@HAPcom

✅اصول و آداب صحیح سوال پرسیدن 1. سوال پرسیدن با استفاده از قدرت سکوت 2. تمرین برای شنوندگی فعال 3. استفاده از سوال های بازپاسخ 4. پرسیدن سوالات رفع کننده ابهام 5. سوال پرسیدن خلاقانه 6. تفاوت گفتگو و بازجویی 7. خودداری از پیش داوری 8. طرح مقدمه و عدم خروج از بحث 9. اعتراض نکردن پس از سوال [این مطلب نیاز به توضیح دارد و توصیحات استاد محسن خوری درباره این مطلب امشب ساعت ۲۰:۰۰ درکانال درج خواهد شد] #اطلاع_رسانی @HAPcom💫

📌سوال های این هفته استثناعأ امشب(یکشنبه شب) ساعت ۲۱:۰۰ درکانال درج خواهد شد و با ۳سوال بسیار جذاب در خدمتتون هستیم #اطلاع_رسانی @HAPcom💫

✅نیازهای شش گانه آقایان 1- اعتماد 2- باور داشتن 3-قدردانی 4-تحسین 5-تأیید 6-تشویق اما گاهی زن ها به اشتباه، آن چه خود نیاز دارند را به همسرانشان عطا می کنند. ✅نیازهای شش گانه خانوم ها: 1-علاقه 2-درک 3-احترام 4-عشق ورزی 5-اعتبار 6-اطمینان خاطر اما گاهی مردها به اشتباه، آن چه خود نیاز دارند را به همسرانشان عطا می کنند @HAPcom💫

شکست های گذشته دلیلی بر ناکامی های آینده نیست برچسب بازنده بودن را از ذهن خود پاک کنیم #pic @HAPcom💫

❤️❤️❤️خردادیای عزیز تولدتون مبارک❤️❤️❤️ خرداد را میشود یک گوشه نشست و پاها را جمع کرد توی بغل وآرام آرام عاشقی کرد، به من باشد میگویم هیچ عشقی نباید توی خرداد تمام شود، هیچ دلی نباید توی خرداد بگیرد...تنگ شود... اصلا خرداد را باید دوباره از نو عاشق شد؛ بهار باید اول جاده ی دل بستن باشد، اول عاشقی کردن ها... خرداد را باید کامل عاشقی کرد. آن زمان که دلت و احساست بنفش ملایم است و دنیا عینهو رنگین کمان چند رنگ عشوه می آید و چشمک میزند. خرداد را باید روی دور آهسته زندگی گذاشت و زندگی کرد... کلی دکلمه جذاب در👇 https://instagram.com/sedaye_del37?utm_medium=copy_link

❌مثبت گرایی سمی (جملات زیر سمی هستند و فریب پیج های فیک و بی سواد را نخورید و این جملات را برای کسی که آشفته است به کار نبرید) ۱.منفی بودن هیچ کمکی بهت نمیکنه به زور هم که شده منفی فکر نکن ۲.فقط فرکانس خوب ساطع کن ۳.بیخیالش شو ۴.آدمایی هستن که موقعیتشون بدتر ازتوعه ۵.بخند گریه کردن فایده ای نداره ۶.فقط مثبت بمون ✅خوشبینی واقعی (برای کسی که از نظر روحی به مشکل خورده است جملات زیر را به کار ببرید) ۱.خیلی مهمه که احساساتت رو خالی کنی ، کمکی از دست من برمیاد که این کار رو برات راحت تر کنه؟ ۲. من تو رو تو همه ی وضعیت های روحیت دوست دارم ۳.تو قوی هستی و همین قدرتت باعث میشه از این موقعیت عبور کنی ۴.تو تنها نیستی و مطمعن باش کمکت می کنیم ۵.گریه کردن اصلا ایرادی نداره همه ما اینکارو میکنیم.میتونم درآغوش بگیرمت؟ ۶.الان اوضاع سخته،می خوای درموردش صحبت کنیم یا اینکه یه کارحال خوب کن انجام بدیم @HAPcom💫

♦️مردی ثروتمند وجود داشت که همیشه پر از اضطراب و دلواپسی بود. با اینکه از همه ثروتهای دنیا بهره مند بود، هیچ گاه شاد نبود. او خدمتکاری داشت که ایمان در درونش موج می زد. روزی خدمتکار وقتی دید مرد تا حد مرگ نگران است به او گفت: ارباب! آیا حقیقت دارد که خداوند پیش از به دنیا آمدن شما جهان را اداره می کرد؟ او پاسخ داد: بله خدمتکار پرسید: آیا درست است که خداوند پس از آنکه شما دنیا را ترک کردید آن را همچنان اداره خواهد کرد؟ ارباب دوباره پاسخ داد: بله خدمتکار گفت: پس چطور است به خدا اجازه بدهید وقتی شما در این دنیا هستید او آن را اداره کند؟ به او اعتماد کن ، وقتی تردیدهای تیره به تو هجوم می آورند به او اعتماد کن ، وقتی که نیرویت کم است به او اعتماد کن ، زیرا وقتی به سادگی به او اعتماد کنی: اعتمادت قوی ترین  چیزها خواهد بود. @HAPcom💫

ما نمی‌توانیم عادت‌هایمان را حذف کنیم، بلکه می‌توانیم آن‌ها را با عادت‌های دیگر جایگزین کنیم و همچنین عادت‌ها یک‌شبه و آنی به وجود نمی‌آیند و یک‌شبه و آنی هم‌ تغییر و از بین نمی‌روند؛ و برای تغییر یک عادت باید تمرین و پافشاری کرد. #چارلرز_داهیگ #صبح_بخیر 🌞 @HAPcom💫

✅آینده تو به تصمیم امروزت برمیگرده توجه:👇 ✅ عزیزانی که دوره رو به صورت کلی تهیه میکنند «یک دوره تخصصی رشد انگیزه» هم به عنوان هدیه دریافت خواهند کرد. ✅همچنین «پشتیبانی» کامل از دوره خواهیم داشت به این معنی که هر ابهامی براتون به وجود بیاد در کمتر از ۱۲ ساعت براتون ویس مشاوره تنظیم و رفع ابهام خواهد شد. 🔻جهت تهیه ی دوره ی ۵۰جلسه ای رشد اعتماد به نفس به آی دی زیر مراجعه فرمایید: @HAPcomads @HAPcomads

🎁برای یک بار هم که شده روی خودمون سرمایه گذاری کنیم🎁 💎دوره رشد اعتماد به نفس به درد چه افرادی میخورد؟ ۱.افرادی که زود وابسته دیگران می شوند و با شکست عاطفی دچار فروپاشی می شوند ۲.افرادی که احساس میکنند برازنده رسیدن به هیچ جایگاه و موفقیتی نیستند ۳.افرادی که آنقدر کمال گرا و ایده آل گرا هستند که عملا هیچ کاری را شروع نمیکنند چرا که لقمه رارحاضر وآماده میخواهند ۴.افرادی که عزت نفس ندارند و به خواسته های دیگران راحت تن می دهند ۵.افرادی که خودشان را فدای دیگران می کنند ولی درپاسخ، کسی قدر محبتشان را نمیداند و این چرخه مدام برایشان تکرار می شود ۶.افرادی که مهارت برقراری ارتباط با دیگران را ندارند ۷.افرادی که به دیگران متکی هستند و با نبوده دیگران به شدت احساس تنهایی می کنند ۸.افرادی که حتی درمحل کار نمیتوانند حق و حقوق واقعی خودشان را بگیرند ۹.افرادی که قدرت نه گفتن ندارند و به هر خواسته ای بله می گویند ۱۰.افرادی که هیچ راه و روشی برای رسیدن به موفقیت بلد نیستند و سردرگم هستند ۱۱.تمام کسانی که میخوان از این به بعد روی پای خودشون بایستن و درمسیر پیشرفت حرکت کنند ۱۱.و تمام افرادی که قصد دارند روی خودشون سرمایه گذاری کنند و ده ها مورد دیگر که در این متن نمیگنجد... ⚡️با تهیه ی دوره اعتماد به نفس شما برتمام مشکلات بالا به راحتی غلبه خواهید کرد 🔻جهت تهیه ی دوره ی ۵۰جلسه ای رشد اعتماد به نفس به آی دی زیر مراجعه فرمایید: @HAPcomads @HAPcomads

✅راه‌های افزایش مثبت اندیشی در زندگی 1.معاشرت با مثبت اندیشان 2.شکرگزاری 3.تصویر سازی‌های مثبت 4.تجربه زندگی در حال 5.پذیرش مشکلات و حل آن‌ها 6.بخشیدن خود 7.صحبت نکردن در مورد اتفاقات ناگوار و نگرانی‌ها 8.انجام دادن کارهای لذت‌بخش 9.افزایش اعتماد به نفس [این مطلب نیاز به توضیح دارد و راس ساعت ۲۱:۰۰توسط استاد محسن خوری توضیح داده خواهد شد] @HAPcom💫

. جهت رزرو «مشاوره تلفنی» یا مشاوره به صورت «چت آنلاین» با استاد محسن خوری به آی دی زیر مراجعه بفرمایید: @HAPcom2 @HAPcom2 .

✅۷نشانه پختگی ۱.خودش رو درگیر روابط کوتاه مدت و بیهوده نمیکنه ۲.در مشکلات دنبال مقصر نیستند دنبال راه حل هستند ۳.تنهایی رو دلیلی برای ورود به روابط مخرب نمیدونن ۴.نیازی ندارند تا داشته های خودشون رو به رخ دیگران بکشند ۵.به خاطر اشتباه دیگران جنجال درست نمی کنند،آبرو نمی برند ۶.درمقابل انتقاد سازنده گارد نمیگیرند و بهش فکر میکنند ۷.دائما از تجربیات افراد متخصص استفاده میکنند و مشورت می گیرند @HAPcom💫

هر چیزی که تو را عصبانی و تحریک می کند به یک بخش از درونت که نیاز به درمان دارد اشاره می کند #pic @HAPcom💫

🎉 wallpaper 1🎉 اگر به دنبال والپیپر با کیفیت هستی در کانال زیر عضو شو. @blue_wallpaper1 @blue_wallpaper1 @blue_wallpaper1 @blue_wallpaper1

📌همه چیز درباره ‍ کمال گرایی کمال‌گرایی یک از ویژگی‌های انسان است که گاهی باعث موفقیت و گاهی هم باعث دردسر می‌شود. این ۹ ویژگی را مطالعه کنید و ببینید چقدر آدم کمال‌گرایی هستید. ۱- شما به اصطلاح «یا همش یا هیچی» خیلی فکر می‌کنید: هر چیزی یا «کامل» است یا «ناقص و یا «خوب» است یا «بد». برای مثال شما می‌گویید: «او خسیس است» و نمی‌گویید: «او گاهی خسیس می‌شود.» ۲- شما افراطی عمل می‌کنید: «حالا که با خوردن یک شیرینی، رژیمم را به هم زدم، پس کل شیرینی‌های داخل بشقاب را می‌خورم.» ۳- شما نمی‌توانید به دیگران اعتماد کنید تا کاری را بی‌نقص انجام دهند به همین دلیل به‌ندرت انجام کاری را به دیگران واگذار می‌کنید. ۴- شما معتقدید همه کارها همیشه باید در بهترین کیفیت خود انجام شوند و از دیگران هم همین انتظار را دارید. از این‌که در نگاه دیگران فردی شکست‌خورده و ناکامل به نظر برسید، حس بدی به شما دست می‌دهد. ۵- شما در نهایی کردن کارها مشکل دارید. وقتی مشغول آماده کردن پروژه، کارت دعوت، سخنرانی، مقاله و ... هستید، از نشان دادن آن به دیگران طفره می‌روید چراکه قبل از هر چیز دوست دارید مطمئن شوید که این کارها در بهترین حالت خود قرار دارند و بعد آن‌ها را به دیگران نشان دهید. ۶. وقتی به مسئله‌ای فکر می‌کنید، از واژه «باید» به کرات استفاده می‌کنید: جملات «من باید فلان کار را انجام دهم» یا «او باید بهمان کار را انجام دهد.» ۷- اعتماد به نفس شما به آن‌چه انجام می‌دهید و واکنش دیگران به نتیجه کار شما بستگی دارد. ۸- شما خود را بابت برخی کارها که به نظرتان اشتباه بوده بارها و بارها سرزنش می‌کنید: «نباید فلان حرف را می‌زدم» یا «چرا آن کار را انجام دادم؟ باید بهمان کار را انجام می‌دادم.» ۹.شما رفتن به مکان‌ها یا انجام کارهایی را که فکر می‌کنید در آن در بهترین کیفیت خود نیستید به تعویق می‌اندازید: شاید عجیب به نظر برسد اما بسیاری از افرادی که انجام کاری را به تعویق می‌اندازند یا از آن سر باز می‌زنند آدم‌های کمال‌گرایی‌اند چراکه از این‌که در آن کار شکست بخورند می‌ترسند. @HAPcom💫

♦️یکی از کشاورزان منطقه ای، همیشه در مسابقه‌ها جایزه بهترین غله را به ‌دست می‌آورد و به ‌عنوان کشاورز نمونه شناخته شده بود. رقبا و همکارانش، علاقه‌مند شدند راز موفقیتش را بدانند. به همین دلیل، او را زیر نظر گرفتند و مراقب کارهایش بودند. پس از مدتی جستجو، سرانجام با نکته‌ عجیب و جالبی روبرو شدند. این کشاورز پس از هر نوبت کِشت، بهترین بذرهایش را به همسایگانش می‌داد و آنان را از این نظر تأمین می‌کرد. بنابراین، همسایگان او می‌بایست برنده‌ مسابقه‌ها می‌شدند نه خود او. کنجکاویشان بیش‌تر شد و کوشش علاقه‌مندان به کشف این موضوع که با تعجب و تحیر نیز آمیخته شده بود، به جایی نرسید. سرانجام، تصمیم گرفتند ماجرا را از خود او بپرسند و پرده از این راز عجیب بردارند. کشاورز هوشیار و دانا، در پاسخ به پرسش همکارانش گفت: چون جریان باد، ذرات بارورکننده غلات را از یک مزرعه به مزرعه‌ دیگر می‌برد، من بهترین بذرهایم را به همسایگان می‌دادم تا باد، ذرات بارورکننده نامرغوب را از مزرعه‌های آنان به زمین من نیاورد و کیفیت محصول‌های مرا خراب نکند! ما هر کیفیتی که به دیگران ارائه دهیم را درحال بازگشت به خودمان خواهیم دید @HAPcom💫

هیچ گلی به فکر رقابت با گلهای دیگر نیست فقط شکفته می شود در پیمودن راهتان بر دستاوردهای دیگران تمرکز نکنید فقط به خود بیاندیشید...! #صبح_بخیر 🌞 @HAPcom💫