@HAPcom
الذهاب إلى القناة على Telegram
ارتباط باما @HAPcomads HAP=Happiness And Prosperity= سعادت و موفقیت
إظهار المزيد📈 نظرة تحليلية على قناة تيليجرام @HAPcom
تُعد قناة @HAPcom (@hapcom) في القطاع اللغوي الفارسية لاعباً نشطاً. يضم المجتمع حالياً 24 691 مشتركاً، محتلاً المرتبة 891 في فئة علم النفس والمرتبة 12 998 في منطقة إيران.
📊 مؤشرات الجمهور والحراك
منذ تأسيسه في невідомо، حقق المشروع نمواً سريعاً وجمع 24 691 مشتركاً.
بحسب آخر البيانات بتاريخ 02 ديسمبر, 2024، تحافظ القناة على نشاط مستقر. خلال آخر 30 يوماً تغيّر عدد الأعضاء بمقدار 0، وفي آخر 24 ساعة بمقدار 0، مع بقاء الوصول العام مرتفعاً.
- حالة التحقق: غير موثّقة
- معدل التفاعل (ER): يبلغ متوسط تفاعل الجمهور 0%. وخلال أول 24 ساعة من النشر يحصد المحتوى عادةً N/A% من ردود الفعل نسبةً إلى إجمالي المشتركين.
- وصول المنشورات: يحصل كل منشور على متوسط 0 مشاهدة. وخلال اليوم الأول يجمع عادةً 0 مشاهدة.
- التفاعلات والاستجابة: يتفاعل الجمهور بانتظام؛ متوسط التفاعلات لكل منشور يبلغ 0.
📝 الوصف وسياسة المحتوى
يصف المؤلف القناة بأنها مساحة للتعبير عن الآراء الذاتية:
“ارتباط باما
@HAPcomads
HAP=Happiness And Prosperity=
سعادت و موفقیت”
بفضل وتيرة التحديث المرتفعة (أحدث البيانات بتاريخ 03 ديسمبر, 2024) تحافظ القناة على حداثتها ومستوى وصول مرتفع. وتُظهر التحليلات تفاعلاً نشطاً من الجمهور، ما يجعلها نقطة تأثير مهمة ضمن فئة علم النفس.
24 691
المشتركون
لا توجد بيانات24 ساعات
لا توجد بيانات7 أيام
لا توجد بيانات30 أيام
أرشيف المشاركات
24 691
📌دوستان زمان نظر سنجی به پایان رسید و
طبق نظر سنجی زمان پاسخ به سوالات به ترتیب زیر خواهد بود
✅امشب ساعت۲۱:۰۰ پاسخ مربوط به:
چگونه افکار منفی را از خود دور کنیم؟
✅سه شنبه شب راس۲۱پاسخ مربوط به:
راه های کسب مهارت خودآگاهی چیست؟
✅پنج شنبه راس ساعت ۲۱ پاسخ مربوط به سوال:
با احساس تنهایی در رابطه عاطفی چه کنیم؟
🔻شنبه ها راس۲۱:۰۰= نظرسنجی تا روز بعد ساعت۱۶:۰۰
🔻شب های فرد رأس۲۱:۰۰= پاسخ توسط استادمحسن خوری
@HAPcom💫
24 691
✅ویژگی های کسی که سلامت روان دارد:
۱.می تواند در هنگام بروز مشکلات و بحران ها هیجان خودش را کنترل کند
۲.اگر نمیتواند هیجانش را کنترل کند در آن لحظه لااقل دست به هیچ اقدامی نمیزند
۳.به تفاوت ها احترام میگذارد و دیگران را به خاطر اختلاف نظر یا سلیقه تخریب نمیکند
۴.او می داند علم بیکرانه است پس در هر سطحی از علم باشد نسبت به سطح بالاتر جاهل است پس دست از عجول بودن و قضاوت می کشد
۵.او میداند قرار نیست دیگران همیشه با او خوب باشند
۶.او میداند اگر کسی با او بدرفتاری کرده است به این دلیل است که آن شخص از درون آشفته است و ان رفتار ناشی از حال بده آن شخص بوده
(چیزی را به خودش نمیگیرد)
۷.او جایگاه و ارزش خودش را به خوبی میشناسد
۸.او میداند که همواره باید در مسیر یادگیری باشد و همواره درحال رشد و ارتقای خودش است
۹.او هرگز برای فرار از تنهایی یا تجربه لذت کسی را وارد بازی عاطفی نمیکند
۱۰.او به اهمیت روح و روان پی برده است پس به روح و روان هیچکس حمله نمیکند
@HAPcom💫
24 691
♦️هیزم شکن صبح از خواب بیدار شد و دید تبرش ناپدید شده. شک کرد که همسایه اش آن را دزدیده باشد برای همین تمام روز او را زیر نظر گرفت. متوجه شد همسایه اش در دزدی مهارت دارد مثل یک دزد راه می رود، مثل دزدی که می خواهد چیزی را پنهان کند،پچ پچ می کند ...
آن قدر از شک خود مطمئن شد که تصمیم گرفت به خانه برگردد لباسش را عوض کند تا نزد قاضی برود. اما همین که وارد خانه شد تبرش را پیدا کرد. زنش آن را جابه جا کرده بود. مرد از خانه بیرون رفت و دوباره همسایه را زیر نظر گرفت:
و دریافت که او مثل یک آدم شریف راه می رود حرف می زند و رفتار می کند...!
@HAPcom💫
24 691
✅عزیزانی که دوره رو به صورت کلی تهیه میکنند «یک دوره تخصصی رشد انگیزه» هم به عنوان هدیه دریافت خواهند کرد.
✅همچنین «پشتیبانی» کامل از دوره خواهیم داشت به این معنی که هر ابهامی براتون به وجود بیاد در کمتر از ۱۲ ساعت براتون ویس مشاوره تنظیم و رفع ابهام خواهد شد.
🔻جهت تهیه ی دوره رشد اعتماده به نفس به آی دی زیر مراجعه کنید:
@HAPcomads
24 691
🎁 عالی ترین و جامع ترین دوره رشد اعتماد به نفس و عزت نفس رو براتون آوردیم
💥 با گذراندن دوره اعتماد به نفس چه چیزهایی بدست خواهم آورد؟💥
۱.بهترین راه کارهای علمی و صحیح جهت افزایش اعتماد به نفس و تقویت عزت نفس را خواهم آموخت
۲.به خوبی می توانم موانع رشد اعتماد به نفس را شناسایی و آن ها را رفع کنم
۳.روش موفقیت تضمینی را خواهم آموخت
(در هر حیطه و رشته ای وارد شوم می دانم چگونه از عهده آن چالش بربیایم)
۴.هدف و مقصد را خواهم شناخت و از آشفتگی ذهنی خلاص خواهم شد
۵.نیازهای خودم را شناسایی خواهم کرد و در مسیر صحیح قدم برخواهم داشت
۶.می توانم تلاش هایم را جوری تنظیم کنم که به نتیجه دلخواهم برسم و باور به خودم و توانایی هایم تقویت خواهد شد
۷.دیگه هنگام وارد شدن به یک مکان جدید مثل دانشگاه یا برخورد های مهم مثل خواستگاری و جلسات مهم دستپاچه نمیشم و یادمیگیرم هیجانم رو کنترل کنم
✿👈اینها فقط۷دستاورد از ۵۰دستاورد مهم این دوره اعتماد به نفس خواهد بود😍✿
[این دوره ۱۰فصل و ۵۰جلسه شامل ۱۱۳۶دقیقه می باشد]
🔻جهت تهیه ی این دوره بسیار قدرتمند به آی دی زیر مراجعه فرمایید:
@HAPcomads
@HAPcomads
24 691
سوال مد نظرتان را انتخاب کنید(شب های فرد راس ساعت۲۱:۰۰به سوالات توسط استاد محسن خوری پاسخ داده خواهد شد)
24 691
❌نشانه های هشدار دهنده در دوستی
برنامه میریزند و قول هایی می دهند که معمولا به آنها عمل نمی کنند
خبری از شما نمی گیرند مگر اینکه چیزی از شما بخواهند
انتظار دارند که نیازهای آنها را براورده کنید در حالی که این کار را برای شما نمی کنند
شما را به شکل یک رقیب میبینند و برای دستاوردهای شما ابراز خوشحالی نمی کنند
مدام حد و مرزهای شما را رد می کنند حتی بعد از اینکه از آنها میخواهید این کار را نکنند
اکثرا درباره خودشان صحبت می کنند و نمی گذارند زمان زیادی برای شما باقی بماند
@HAPcom💫
24 691
❌چرا احساس غمگین بودن می کنم؟
۱.هیچ شناختی نسبت به خودم ندارم
(خودشناسی ندارم)
۲.فقط به ابعاد بیرونی و ظاهر خودم توجه میکنم
(از جمله پول و مادیات و قیافه و...)
۳.هیچ توجهی به نیاز های درونی خودم ندارم و گاهی خلاف جهت روح انسانی خودم حرکت میکنم
(عدم توجه به اخلاق انسانی از مهم ترین عوامل آشفتگی انسان است)
۴.هیچ اعتقادی به جایگاه و شان انسانی ندارم و دست به کارهایی میزنم که ارزش های اخلاقیم سقوط میکند
۵.تصور میکنم خوشبختی فقط یعنی داشتن خانه و ماشین و پول و.... درحالی که نمیدانم موفقیت با خوشبختی بسیار متفاوت است
۶.نمیدانم که موفقیت یک جایگاه است که پس از رسیدن به آن مورد تایید جامعه و تایید بیرونی قرار میگیرم اما خوشبختی یعنی احساس رضایت و آرامش درونی و من فقط به موفقیت توجه دارم نه به خوشبختی
۷.تمام تمرکزم روی نقاط قوت خودم هست و نقاط ضعفم را انکار و کتمان میکنم و این هم از عوامل عدم رشد شخصیت و غمگین بودن است
۸.چون از نظر درونی احساس بی ارزشی میکنم زندگیم را به دیگران گره میزنم و با بی توجهی آنها احساس پوچی و غمگینی میکنم
۹. فروتنی و همدلی را نیاموخته ام و نمیتوانم دوستانم را حفظ کنم
۱۰.منافع برایم مهتر از اخلاق است
( دور شدن از اخلاق انسانی و تشدید حالت غمگین بودن)
⚡️انسان زمانی به آرامش میرسد که بین موفقیت های بیرونی و ارزش های درونی تعادل ایجاد کند، ارزش های اخلاقیتان را خط قرمز های خودتان قرار دهید و اموراتتان را بر اساس این چارچوب های ارزشمند بچینید و هرگز اخلاق و شخصیتتان را فدای رسیدن به موفقیت های بیرونی نکنید که در این صورت خوشبختی را فدای موفقیت کرده اید.
@HAPcom💫
24 691
📌چیزی به اسم زمان مناسب برای مراجعه به «مشاور» وجود ندارد، این اعتقاد که حتما باید «در لبه ی فروپاشی» باشید تا به مشاور مراجعه کنید یک تفکر مسموم است.
✅ممکن است بخواهید به مشاور مراجع کنید چون:
نیاز به روشن شدن یک دوره از زندگیتان دارید
نیاز به کمک برای فهمیدن احساس های پیچیده تان دارید
میخواهید با یک تجربه بد خود به صلح برسید
دلتان می خواهد شخصیتتان رشد کند
می خواهید روش های جدیدی برای تحمل شرایط سخت یاد بگیرید
برای ساختن آینده ای مطابق به اهدافتان نیاز به کمک تخصصی دارید
می خواهید بنیان سیستم های اعتقادیتان را تقویت کنید
می خواهید استراتژی هایی برای مدیریت کردن افرادمسموم یاد بگیرید
میخواهید روی تصورات غلط روی اتفاقات آینده کار کنید
میخواهید استراتژی هایی درباره اعتماد به نفس و دوست داشتن خودتان یادبگیرید
برای درمان فکر های منفی نگرانه تان نیاز به کمک دارید
برای جدا کردن «جنگ های ذهنیتان»/از «هویتتان» نیاز به کمک دارید
می خواهید از یک فقدان و سوگ عبور کنید
میخواهید استراتژی هایی برای آرام کردن خودتان در مواقع بحرانی یادبگیرید
میخواهید عادت های منفیتان را درمان کنید
✅پس👇
چیزی به اسم زمان مناسب برای مراجعه به مشاور وجود ندارد، این اعتقاد که حتما باید
«در لبه ی فروپاشی» باشید تا به مشاور مراجعه کنید یک تفکر مسموم است.
🔻شما نیز میتوانید جهت رزرو مشاوره مستقیم بااستاد محسن خوری از طریق آدرس زیر اقدام کنید:
@HAPcom2
24 691
♦️یك نجار مسن به كارفرمایش گفت كه می خواهد بازنشسته شود تا خانه ای برای خود بسازد و در كنار همسر و نوه هایش دوران پیری را به خوشی سپری كند. كارفرما از اینكه كارگر خوبش را از دست می داد، ناراحت بود ولی نجار خسته بود و به استراحت نیاز داشت. كارفرما از نجار خواست تا قبل از رفتن خانه ای برایش بسازد و بعد بازنشسته شود. نجار قبول كرد ولی دیگر دل به كار نمی بست، چون می دانست كه كارش آینده ای نخواهد داشت، از چوب های نامرغوب برای ساخت خانه استفاده كرد و كارش را از سر سیری انجام داد. وقتی كارفرما برای دیدن خانه آمد، كلید خانه را به نجار داد و گفت: این خانه هدیه من به شما است، بابت زحماتی كه در طول این سال ها برایم كشیدهاید. نجار وا رفت؛ او در تمام این مدت در حال ساختن خانه ای برای خودش بوده و حالا مجبود بود در خانه ای زندگی كند كه اصلاً خوب ساخته نشده بود
چیزی که برای خود میخواهید را برای دیگران بخواهید
@HAPcom💫
24 691
✅عزیزانی که دوره رو به صورت کلی تهیه میکنند «یک دوره تخصصی رشد انگیزه» هم به عنوان هدیه دریافت خواهند کرد.
✅همچنین «پشتیبانی» کامل از دوره خواهیم داشت به این معنی که هر ابهامی براتون به وجود بیاد در کمتر از ۱۲ ساعت براتون ویس مشاوره تنظیم و رفع ابهام خواهد شد.
🔻جهت تهیه ی دوره رشد اعتماده به نفس به آی دی زیر مراجعه کنید:
@HAPcomads
24 691
🎁دوره رشد اعتماد به نفس🎁
📌اگر دوره اعتماد به نفس را بگذرانم به چه دست آورد هایی خواهم رسید؟
۱.می توانم به جایگاه کنونی ام به چشم واقعیت نگاه کنم و با تجسم زندگی مورد علاقه ام با اعتماد بیشتری که به خودم به دست خواهم آورد به سمت این زندگی مورد علاقه حرکت کنم
۲.موانع پیشرفت در اعتماد به نفس را شناسایی خواهم کرد، مهارت از بین بردن تفکرات منفی را خواهم آموخت و مواردی که انرژی مرا هدر می دهند را از زندگی حذف خواهم کرد
۳.برنامه ریزی صحیح برای پرورش اعتماد به نفس را خواهم آموخت،یاد میگیرم مربی خودم باشم و از خودم یک قهرمان در زندگی خودم خواهم ساخت و مقصد صحیح را شناسایی خواهم کرد
۴.هیجان های منفی را مهار و کنترل خواهم کرد و بر هوش هیجانی خودم مسلط خواهم شد و خونسرد رفتار کردن در بحران ها را خواهم آموخت و اعتماد به نفسم را در مواقع حساس نشان خواهم داد
۵.سمی مهلک به نام کمال گرایی را از زندگی ام حذف خواهم کرد، دیگر کارهایم را به تعویق نخواهم انداخت و از تله ی «از شنبه شروع می کنم» رها خواهم شد
۶.اضطراب را خواهم شناخت و آن را خواهم پذیرفت و به عنوان ابزاری برای پیشرفت از آن استفاده خواهم کرد، برای آینده آماده خواهم شد و یاد میگیرم چگونه به خواسته هایم برسم
۷.خواهم آموخت چگونه اعتماد به نفس را وارد زندگی روز مره ام کنم، فرمول موفقیت تضمینی را یاد میگیرم و دانسته های خود را در روز مره استفاده خواهم کرد
⚡️ ✿این ها تنها ۲۰ دستاورد از ده ها دستاورد مهم در دوره اعتماد به نفس می باشد که به آن به صورت مختصر اشاره کرده ایم✿
✅جهت تهیه ی این دوره بسیارکاربردی و علمی به آی دی زیر مراجعه کنید:
@HAPcomads
@HAPcomads
