@HAPcom

♦کسانی که از خود می رنجانیم مثل ساعت هایی میمانند که صبح دلسوزانه زنگ می زنند و در میان خواب و بیداری بر سرشان می کوبیم بعد می فهمیم که خیلی دیر شده  @HAPcom💫

من چه سبزم امروز و چه اندازه تنم هشیار است در دلم چیزی هست مثل یک بیشهٔ نور مثل خواب دم صبح و چنان بی‌تابم که دلم می‌خواهد بدوم تا ته دشت بروم تا سر کوه 👤سهراب سپهری صبح بخیر @HAPcom💫

✅آینده تو به تصمیم امروزت برمیگرده توجه:👇 ✅ عزیزانی که دوره رو به صورت کلی تهیه میکنند «یک دوره تخصصی رشد انگیزه» هم به عنوان هدیه دریافت خواهند کرد. ✅همچنین «پشتیبانی» کامل از دوره خواهیم داشت به این معنی که هر ابهامی براتون به وجود بیاد در کمتر از ۱۲ ساعت براتون ویس مشاوره تنظیم و رفع ابهام خواهد شد. 🔻جهت تهیه ی دوره ی ۵۰جلسه ای رشد اعتماد به نفس به آی دی زیر مراجعه فرمایید: @HAPcomads @HAPcomads

✅دوره اعتماد به نفس به چه افرادی کمک خواهد کرد؟ 0.افرادی که اعتماد به نفس لازم برای ارتباط برقرار کردن با جنس مخالف را ندارند ۱.افرادی که عزت نفس ندارند و اصلا نمی دانند عزت نفس چیست ۲.افرادی که هیچ اعتماد به نفسی ندارند و هیچ درک درستی از آن ندارند ۳.افرادی که هیچ تجسمی از زندگی مورد علاقه خود ندارند و نمیدانند از زندگی چه میخواهند ۴.افرادی که نمیدانند کدام کارها عزت نفس و اعتماد به نفس آنها را از بین میبرد ۵.افرادی که اسیر افکار منفی هستند و نمیتوانند افکا منفی را از خود دور کنند ۶.افرادی که انرژی کافی ندارند و نمی دانند چه عوامل پنهانی انرژی آنها را از بین برده است ۷.افرادی که هیچ برنامه ریزی صحیح برای پرورش اعتماد به نفس خود ندارند ۸.افرادی که نمیدانند ویژگی یک الگوی خوب چیست و نمیدانند چه الگویی انتخاب کنند ۹.افرادی که هیچ هدف و مقصدی ندارند ۱۰.افرادی که دچار ضعف هویت هستند و نمیتوانند با ارزش های خود زندگی کنند ۱۱.افرادی که فقط به دیگران باج عاطفی می دهند که تنها نمانند ۱۲.افرادی که هیچ کنترلی بر هیجان خود ندارند و با تلنگری آشفته خواهند شد ۱۳.افرادی که نمی توانند هیجان های منفی خود را کنترل کنند ۱۴.افرادی که با یک اشتباه کوچک به شدن احساس گناه می کنند ۱۵.افراد کمال گرا ۱۶.افرادی که برای آینده هیچ آمادگی ندارند ۱۷.افراد مضطرب و افسرده ۱۸.افرادی که نمی دانند چگونه با دیگران صحبت کنند که مقتدر و جذاب تر باشند ۱۹.افرادی که به دنبال پرورش درستکاری درون خود هستند ۲۰.افرادی که نمیدانند چگونه فرزند با اعتماد به نفس تربیت کنند ۲۱.افرادی که هیچگاه نتیجه دلخواهشان را نمی گیرند ۲۲.افرادی که از پذیرش مسئولیت میترسند ۲۳.افرادی که نمی دانند چگونه با کارفرما برخورد کنند ۲۴.افرادی که در حرفه و کار خود اعتماد به نفس ندارند و ده ها موارد دیگر که در این متن نمیگنجد ✅جهت تهیه ی بهترین و قدرتمندترین دوره رشد اعتماد به نفس در تمام کشور به آی دی زیر مراجعه فرمایید: @HAPcomads @HAPcomads

✅توصیه هایی برای رفع خستگی روحی ۱.درمورد وضعیت سلامت روح و روان خود با روانشناس یا مشاور صحبت کنید ۲.از مشارکت در روابط سمی دوری کنید ۳.وضعیتتان را تغییر دهید،سفر کنید،قدم بزنید ورزش کنید ۴.سعی کنید به خاطرات مثبت هم فکر کنید،از آنچه که دارید قدردانی کنید،حتی چیزهلی کوچک بسیار مهم هستند ۵.با یک دوست عزیز و قابل اعتماد مشکلتان را مطرح کنید تا در عبور از این مسیر شما را همراهی کند @HAPcom💫

❌این نشانه ها یعنی روحتان بیمار است نه جسمتان ۱.پس از یک استراحت کامل شبانه، بازهم خسته هستید ۲.خیال بافی و فرار از واقعیت افراطی ۳.بی تفاوتی و نداشتن آرزو ۴.تغییر و توقف ناگهانی دراحساسات ۵.تظاهر به خود بودن در حالی که حالتان خوب نیست ۶.احساس تنهایی حتی در جمع ۷.تمایل به پنهان کاری از دیگران ۸.منفی فکر کردن @HAPcom💫

هر کس اشتباهی نکرده اکتشافی هم نکرده #pic @HAPcom💫

❌عادت هایی که اضطرابتان را بدتر خواهد کرد تمام روز درخانه ماندن استفاده بی هدف از گوشی پیاده روی خیلی سریع بیش از حد فکر کردن به دنبال تایید بودن سرزنش کردن خود جا انداختن وعده های غذایی کافئین خیلی زیاد @HAPcom💫

♦️جوان ثروتمندی نزد عارفی رفت و از او اندرزی برای زندگی نیک خواست. عارف او را به کنار پنجره برد و پرسید: «چه می‌بینی؟» گفت: «آدم‌هایی که می‌آیند و می‌روند و گدای کوری که در خیابان صدقه می‌گیرد.» بعد آینه بزرگی به او نشان داد و باز پرسید: «در آینه نگاه کن و بعد بگو چه می‌بینی؟» گفت: «خودم را می‌بینم!» عارف گفت: «دیگر دیگران را نمی‌بینی، در حالی که آینه و پنجره هر دو از یک ماده اولیه ساخته شده‌اند. اما در آینه لایه نازکی از نقره در پشت شیشه قرار گرفته و در آن چیزی جز شخص خودت را نمی‌بینی. این دو شی شیشه‌ای را با هم مقایسه کن؛ وقتی شیشه فقیر باشد، دیگران را می‌بیند و به آنها احساس محبت می‌کند. اما وقتی از جیوه (یعنی ثروت، کبر، غرور، پلیدی یا ...) پوشیده می‌شود، تنها خودش را می‌بیند. تنها وقتی ارزش داری که شجاع باشی و آن پوشش جیوه‌ای را از جلو چشم‌هایت برداری تا بار دیگر بتوانی دیگران را ببینی و دوستشان بداری. @HAPcom💫

هر صبح شروع یک صحنه از داستانِ زندگی توست امروز، بهترینش را بساز. صبحتون بهشت🌹 @HAPcom💫

. گاهی ۱ساعت مشاوره میتونه انسان رو از ۵۰سال تباهی نجات بده. جهت رزرو «مشاوره تلفنی» یا مشاوره به صورت «چت آنلاین» با استاد محسن خوری به آی دی زیر مراجعه بفرمایید: @HAPcom2 @HAPcom2 .

✅روش های عملی برای خودسازی و پیشرفت سیستمی در کار 1.هروز کتاب بخوانید، البته فقط کتابهای خوب و ریشه دار!، کتابهای زردی که نویسنده هیچ دانش عمیقی ندارد ممنوع 2. زبان یاد بگیرید، بخصوص زبان انگلیسی، زبان انگلیسی به شما کمک می کند به دایره بزرگتری از اطلاعات، ارتباطات و ایده ها دسترسی داشته باشید 3. بر ترس های خود غلبه کنید، و شجاعانه وارد میدان شوید 4. یک برنامه ریزی هفتگی داشته باشید 5.از منطقه آسایش و راحت طلبی خود خارج شوید. 6.نقاط کور خود را شناسایی کنید 8.با خودآگاهی روی نقاط قوت خود تکیه کنید و پیش بروید 9. اهداف بزرگ و جسورانه تعیین کنید 10. وارد عمل شوید 11. برای خود یک مربی و راهبر انتخاب کنید، مربی که بتواند پلن و مسیری پیا ده کند که شما به یک زندگی شاد و اصیل همراه با پبشرفت سیستمی دست پیدا کنید @HAPcom💫

📌دوستان زمان نظر سنجی به پایان رسید و طبق نظر سنجی زمان پاسخ به سوالات به ترتیب زیر خواهد بود ✅امشب ساعت۲۱:۰۰ پاسخ مربوط به: راه های حفظ انگیزه کدامند؟ ✅ دوشنبه شب راس۲۱پاسخ مربوط به: چطور در محیط کار حرفه ای رفتار کنیم؟ ✅سه شنبه شب راس ساعت۲۱:۰۰پاسخ مربوط به: چطور با همسر زود رنج رفتار کنیم؟ ✅چهار شنبه شب راس ساعت ۲۱:۰۰پاسخ: چطور درمورد مسائل مالی با همسر صحبت کنیم؟ ✅پنج شنبه شب راس ساعت ۲۱ پاسخ مربوط به سوال: چرا نباید فرزندان را بیشتر از همسر دوست داشت؟ 🔻شنبه ها راس۲۱:۰۰= نظرسنجی تا روز بعد ساعت۱۶:۰۰ 🔻هرشب راس ساعت ۲۱:۰۰= پاسخ توسط استادمحسن خوری @HAPcom💫

علم گنج بزرگی است که با خرج کردن تمام نمی شود #pic @HAPcom💫

❌هرگز فکر نکیم با داشتن پول زیاد ما ثروتمند خواهیم بود. در دنیای امروزی ثروت فراتر از پول است. ✅ناپلون هیل در کتاب کلید طلایی 15 نوع ثروت را معرفی می کند که داشتن آنها ما را ثروتمند میکند: 1-نگرش مثبت 2-ارتباط موثر 3-ادب 4-یادگیری مادام العمر 5-انضباط شخصی 6-تندرستی واقعی 7-آرامش خاطر 8-خلاقیت 9-عشق ورزیدن به کار 10-داشتن برنامه و هدف 11-داشتن قلب و زبان شاکر 12-درک دیگران 13-استفاده موثر از زمان 14-بخشندگی 15-اعتماد به نفس @HAPcom💫

♦️نیمه شبی چند دوست به قایق‌سواری رفتند و مدت زیادی پارو زدند. سپیده که زد گفتند: «چقدر رفته‌ایم؟ تمام شب را پارو زده‌ایم!» اما دیدند درست در همان جایی هستند که شب پیش بودند! آنان تمام شب را پارو زده بودند، ولی یادشان رفته بود طناب قایق را از ساحل باز کنند! در اقیانوﺱ بی‌پایان هستی، انسانی که قایقش را از این ساحل باز نکرده باشد هر چقدر هم که رنج ببرد، به هیچ کجا نخواهد رسید. شما قایق‌تان را به کدام ساحل بسته‌اید؟ ساحل افکار منفی، ناامیدی، ترس، زیاده‌خواهی، غرور کاذب، خودبزرگ‌بینی، گذشته یا ... @HAPcom💫

اگر اونقدر شجاع بودی که شروع کردی، و اونقدر قوی هستی که داری ادامه میدی، پس حتما اونقدر لیاقت داری که به خواسته‌ت یا حتی به بهتر از اون برسی #صبح_بخیر 🌞 @HAPcom💫

✅آینده تو به تصمیم امروزت برمیگرده توجه:👇 ✅ عزیزانی که دوره رو به صورت کلی تهیه میکنند «یک دوره تخصصی رشد انگیزه» هم به عنوان هدیه دریافت خواهند کرد. ✅همچنین «پشتیبانی» کامل از دوره خواهیم داشت به این معنی که هر ابهامی براتون به وجود بیاد در کمتر از ۱۲ ساعت براتون ویس مشاوره تنظیم و رفع ابهام خواهد شد. 🔻جهت تهیه ی دوره ی ۵۰جلسه ای رشد اعتماد به نفس به آی دی زیر مراجعه فرمایید: @HAPcomads @HAPcomads