🔊 روانپژوهشگران

🍎روز دانشجو ۱۶ آذر گرامی باد https://telegram.me/derakhtesib_hami

شد ربیع الاول و خوش رنگ و بو دارد ربیع از بهار و عیش و مستى گفتگو دارد ربیع عید زیباى برائت از عدو دارد ربیع عید میلاد دو دلدار نكو دارد ربیع 🌹 عیدتان مبارک 🌹

موزیک ویدئو با عنوان علائم اختلال وسواس فکری عملی یا OCD 😀 https://telegram.me/third_generation

💠💠💠نکاتی در مورد بکار گیری مدل درمانی ACT برای فردی که به اختلال CP دچار است, از استاد محمدرضا مهدوی 👇👇👇 https://telegram.me/third_generation

تند حسی چیست... https://telegram.me/third_generation

کلیپی عالی از ۱۳ فوبیای خاص https://telegram.me/third_generation

✅ عزم ملی روانشناسان و مشاوران کشور برای #احیای_سازمان_نظام_روانشناسی_و_مشاوره https://telegram.me/third_generation 🔸 روانشناسان و مشاوران کشور، هرگز فراموش نخواهند کرد روزگاری را که حتی بزرگان روانشناسی، حق کار مستقل نداشتند و به لحاظ قانونی مجبور بودند زیرنظر روانپزشکانی که دانشجوی خودشان بودند خدمات حرفه ای داشته باشند. 🔸 روانشناسان و مشاوران کشور، قدر و منزلت سازمان نظام روانشناسی و مشاوره را می دانند و قدردان همه شخصیت های حقیقی و حقوقی هستند که برای پدیدآیی و دوام سازمان تلاش کرده اند. 🔸 در حال حاضر #سازمان_نظام_روانشناسی_و_مشاوره با چالش هایی روبرو هست (از قببل عدم #تعیین_رئیس_سازمان ، عدم #شفافیت_مالی ، تردید در #سلامت_اداری) که اگر برای احیای آن عزمی ملی صورت نپذیرد، ابتدا از درون تو خالی خواهد شد و سپس از بیرون مورد هجمه قرار خواهد گرفت و این دستآورد عظیم که موجب هویت روانشناسان و مشاوران کشور است از بین خواهد رفت. https://telegram.me/third_generation 🔸 متاسفانه با گذشت قریب 17 ماه از شروع دوره چهارم شورای مرکزی، هنوز سازمان با مشکل عدم #تعیین_رئیس_سازمان مواجه است. موقتی بودن ریاست باقیمانده از دوره سوم، ابلاغ نظر نهادهاي امنيتي و اطلاعاتي توسط دفتر رياست جمهوري مبنی بر عدم تایید ایشان برای دوره چهارم و اصرار ایشان بر باقی ماندن در پست ریاست، باعث شده شورای مرکزی بیشترین وقت خود را صرف حل مساله ریاست نماید و بسیاری از وظایف ذاتی سازمان به درستی و با صحت و دقت پیش نرود. 🔸 در حال حاضر #سازمان_نظام_روانشناسی_و_مشاوره فاقد #شفافیت_مالی است، و حداقل از ابتدای دوره سوم شورای مرکزی تاکنون، هیچ گزارش مالی که مورد تایید شورای مرکزی و هیات بازرسان باشد وجود نداشته است. به عبارتی دیگر، اعضای سازمان نظام نمی دانند که حق عضویتشان که گاهی با هزار سختی تامین می شود، چگونه و به چه مصارفی می رسد و نمی دانند که آیا شایعه های حیف و میل مالی تا چه حد صحت دارد. 🔸 در حال حاضر تردیدهایی در خصوص #سلامت_اداری در #سازمان_نظام_روانشناسی_و_مشاوره وجود دارد. آخرین مصوبه شورای مرکزی در دوره سوم، موسوم به #مصوبه_14_تیرماه_1395 اشاره به تردیدهای جدی شورای مرکزی و هیات بازرسان در خصوص سلامت اداری داشت. نه تنها تاکنون، اجرای این مصوبه پیگیری نشده است، همچنین متاسفانه شواهدی در خصوص وجود یا تداوم آسیب های اداری نظیر عدم رعایت نوبت مصاحبه گزارش می شود؛ مساله ای که لازم است توسط شورای مرکزی و هیات بازرسان بررسی و ضمن اقدامات پیشگیرانه و بازدارنده، گزارش آن به اعضای سازمان رسانیده شود. 🔸 در دوره چهارم اقدام عملی و جدی برای #دفاع_از_حقوق_روانشناسان_و_مشاوران که از وظایف اصلی و سه گانه سازمان می باشد صورت نپذیرفته است. 🔸 در دوره چهارم، اقدام عملی و جدی برای #دفاع_از_حقوق_مراجعان ، نظیر تصریح مرزهای صلاحیت، که از وظایف اصلی و سه گانه سازمان می باشد صورت نپذیرفته است؛ ضعفی که امکان مداخله نهادهای خارج از سازمان را در امور روانشناسی و مشاوره مهیا می سازد. 🔸 برای روانشناسان و مشاوران کشور، اهمیت #سازمان_نظام_روانشناسی_و_مشاوره آنقدر بالاست که آن را خانه دوم خود می دانند و اجازه نمی دهند حتی افرادی که احیانا در ایجاد و دوام سازمان نقش داشته اند، به آن آسیب وارد کنند و با همه احترامی که به پیش کسوتان دارند حتی تعلل های آنها را نیز برنخواهند تافت. 🔸 روانشناسان و مشاوران کشور انتظار دارند که #شورای_مرکزی بدور از هر گونه ملاحظات سیاسی کارانه و بدون افتادن در تله مشمول زمان شدن، در اولین فرصت نسبت به #تعیین_سرپرست_سازمان اقدام نماید تا اقدامات بعدی برای انتقال مسئولیت به فردی که توسط شورای مرکزی منتخب شده و توسط ریاست جمهوری تایید می شود صورت پذیرد. 🔸 در صورتی که شورای مرکزی قادر به اقدام کارآمد در خصوص رفع سریع معضل ریاست سازمان ودیگر وظایف ذاتی خود نشدند، روانشناسان و مشاوران کشور انتظار دارند که #هیات_بازرسان ، به وظایف ذاتی خود برای تشکیل #مجمع_عمومی و در صورت نیاز حتی انحلال شورای مرکزی اقدام نمایند. 🔸همه روانشناسان و مشاوران کشور همسو با #منظومه_انجمنهای_علمی_روانشناسی_مشاوره در یک عزم ملی با قدمی، (حداقل فوروارد این مطلب و در صورت امکان تماس با اعضای شورای مرکزی و هیات بازرسان) یا قلمی (نگارش درخواست ها و مطالبات خود) برای #احیای_سازمان_نظام_روانشناسی_و_مشاوره تلاش خواهند کرد تا #تعیین_رئیس_سازمان ، #شفافیت_مالی ، #سلامت_اداری ، #دفاع_از_حقوق_روانشناسان_و_مشاوران و #دفاع_از_حقوق_مراجعان محقق شود. دکتر حمید پورشریفی عصو سابق شورای مرکزی و معاون سابق پارلمانی، حقوقی و استانهای سازمان نظام روانشناسی و مشاوره دهم آذرماه 1396 @DrPoursharifi https://t.me/DrPoursharifi https://telegram.me/third_generation

🔵🌀افسردگی چگونه به مغز آسیب می‌زند؟! ◼️افسردگی ماژور یا افسردگی بالینی با خلق و خوی افسرده و گرفته در بیشتر طول روز، گاهی اوقات به طور ویژه هنگام صبح، و از دست دادن علاقه فرد به انجام فعالیت ها و روابط عادی بروز می کند، که علائم حداقل به مدت دو هفته هر روز ادامه دارند. 🔴افسردگی چگونه به مغز آسیب می‌زند؟! میگنا: اختلال افسردگی ماژور (MDD) یک بیماری روانپزشکی شایع و یکی از دلایل عمده ناتوانی در جهان محسوب می شود. بین 20 تا 25 درصد بزرگسالان ممکن است حداقل یک بار در برهه ای از زندگی خود افسردگی ماژور را تجربه کنند. کودکان، نوجوانان و سالمندان نیز می توانند از این شرایط رنج ببرند. به گزارش "پاور آو پازیتیویتی"، افسردگی ماژور یا افسردگی بالینی با خلق و خوی افسرده و گرفته در بیشتر طول روز، گاهی اوقات به طور ویژه هنگام صبح، و از دست دادن علاقه فرد به انجام فعالیت ها و روابط عادی بروز می کند، که علائم حداقل به مدت دو هفته هر روز ادامه دارند. بنابر DSM-5، راهنمایی که برای طبقه بندي تشخیصي اختلالات روانپزشكي مورد استفاده قرار می گیرد، از دیگر نشانه های اختلال افسردگی ماژور می توان به موارد زیر اشاره کرد: ▪️خستگی یا فقدان انرژی تقریبا در هر روز ▪️احساس بی ارزشی یا گناه تقریبا در هر روز ناتوانی در تمرکز، تردید ▪️بی خوابی یا هایپرسومنیا (خواب بیش از حد) تقریبا در هر روز ▪️از دست دادن علاقه یا رضایت برای انجام فعالیت های مختلف تقریبا در هر روز (این نشانه به طور قابل توجهی توسط دیگران قابل گزارش است) ▪️بی قراری یا احساس کرختی ▪️تفکرات عودکننده مرگ یا خودکشی ▪️کاهش یا افزایش چشمگیر وزن به رغم تلاش های صورت گرفته برای بررسی و مطالعه لایه های مختلف افسردگی، از جمله دلایل اختلال افسردگی ماژور، درک دانشمندان از افسردگی همچنان محدود باقی مانده است. انجام مطالعات در اندازه های کوچک، زیر مجموعه های بسیار افسردگی، روش های درمان مختلف، و جمع آوری و تفسیر مختلف از داده ها امکان نتیجه گیری های یکسان و یکپارچه را دشوار کرده اند. برای غلبه بر محدودیت های پژوهش های پیشین، دانشمندان طی مطالعه ای که در نشریه Molecular Psychiatry منتشر شده است، از یک متا-آنالیز استفاده کرده که داده های 15 مطالعه مختلف را ترکیب کرده است. پژوهشگران این مطالعه بر این باورند که یافته های آنها نشان دهنده دقیق‌ترین نتایج تاکنون هستند، زیرا با دلایل و اثرات نوروبیولوژی افسردگی مرتبط هستند. تیم پژوهشی از 8,927 اسکن مغزی انجام شده توسط دستگاه MRI استفاده کرده اند. 7,199 اسکن به افراد سالم و 1,728 اسکن به بیماران مبتلا به اختلال افسردگی ماژور تعلق داشتند. 🆕یافته های اصلی پژوهشگران به طور خلاصه شامل موارد زیر می شوند: 1. بیماران مبتلا به اختلال افسردگی ماژور از حجم هیپوکامپ به طور قابل توجهی کمتر نسبت به افراد سالم برخوردار بوده اند. هیپوکامپ بخشی از سیستم لیمبیک مغز است و نقش های مهمی در ترکیب اطلاعات از حافظه کوتاه مدت و بلند مدت، و در حافظه فضایی که ناوبری را امکان پذیر می سازد، ایفا می کند. هیپوکامپ بیماران مبتلا به اختلال افسردگی ماژور تقریبا 11.2 درصد کوچک‌تر از افراد سالم بوده است. 2. بیماران مبتلا به اختلال افسردگی ماژور دارای آمیگدال مغز کوچکتری نیز بوده اند. آمیگدال بخشی بادامی شکل از نورون ها در عمق لوب گیجگاهی میانی مغز است، که نشان داده است نقش مهمی در پردازش احساسات ایفا می کند. آمیگدال بیماران مبتلا به اختلال افسردگی ماژور تقریبا چهار درصد کوچک‌تر از افراد سالم بوده است. 3. بیماران مبتلا به اختلال افسردگی ماژور بزرگ شدن بطن های جانبی مغز را نشان داده اند. بطن های مغز شبکه ای ارتباطی از حفره های پر شده با مایع مغزی نخاعی (CSF) هستند. بزرگ شدن بطن های جانبی با کاهش حجم مغز پیوند خورده است. اسکن های مغزی تفاوت حدود سه درصدی در اندازه بطن های جانبی بین دو گروه از افراد مورد مطالعه را نشان داده اند. 4. کوچک شدن مغز در بیماران مبتلا به اختلال افسردگی ماژور که نشانه های بیماری در آنها پیش از سن 21 سالگی پدیدار شده بود، چشمگیرتر بوده است. 5. تشخیص زودهنگام اختلال افسردگی ماژور ممکن است برخی اثرات تغییر دهنده مغز را مهار کند. 🔚سخن پایانی درک اثرات افسردگی فرصتی برای درمان هدفمندتر را فراهم می کند. همچنین، اثرات افسردگی بر مغز با درمان مناسب قابل بازگشت هستند. اخیرا دانشمندان دانشکده پزشکی هاروارد و بیمارستان مک لین دریافتند که درمان های غیر دارویی، از جمله استفاده از تمرینات شناختی، به بهبود حافظه، عملکرد اجرایی و سرعت پردازش در بیماران مبتلا به افسردگی کمک می کنند. 🔻منبع: ميگنا #آسيب #افسردگي https://telegram.me/third_generation

⚫️ وداع با پیکر "دهقان فداکار" http://telegram.me/Mohammad_reza_mahdavi

مردی که به اتهام دزدی در دادگاه فلوریدا حاضر شده بود، وقتی متوجه شد قاضی کیست اشکش درآمد... فوق العاده س، حتما ببینید 🌿 @Mohammad_reza_mahdavi

✅مطلبی در این مورد 👆👆 در کانال 👇👇 https://telegram.me/psycho_plus

💠روماتیسم چیست و چه علائمی دارد؟ 👇👇 https://telegram.me/psychoresearchers

🎥 چگونه می توانم ذهن آگاه تر باشم؟ ✳️ در این ویدئو #دکتر_راس_هریس به این سئوال پاسخ می دهد. https://telegram.me/third_generation

#زلزله اینبار در کرمان ۱۰ آذر ۹۶ https://telegram.me/third_generation

🔴🔴🔴 خواب ناکافی در كودكان، منجر به عدم كنترل احساسات مي شود يعني همان: بي تفاوتي و يا پرخاشگري 📌بنا بر نتایج تحقیقات، کمبــود خــواب در کــودکان، موجـب کاهـش شدید در پاسـخ بـه احساسـات مثبـت و افزایـش قابل‌توجه در پاسـخ بـه احساسـات منفـی می‌شود. فقــدان خــواب منجــر بــه کاهــش قــدرت کنتــرل احساســات منفــی می‌­شــود کــه ایــن امــر بــه علــت در هـم گسـیختگی عملکـرد قشـر جلـوی پیشـانی بـه وجـود می‌­آیـد. برای مشخص کردن چگونگی ارتباط خواب با احساسات، ثبت و تحلیل سیگنال­‌های بیولوژیکی، از مطمئن‌­ترین روش‌­ها برای مطالعه پاسخ‌­های احساسی هستند. در همین خصوص، محققانی از دانشگاه صنعتی سهند رابطــه میـان اثـر نسـبت خـواب در پاسـخ بـه تصاویـر احساسـی غـم و شـادی را به‌طور جامـع و با استفاده از سـیگنال‌­های نوار قلب و همچنین هدایــت الکتریکــی پوســت مــورد ارزیابــی قــرار داده‌اند. یافته­‌های پژوهش حاضر نشان می‌­دهد که پاسخ‌­های فیزیولوژیکی بدن افراد به تحریکات احساسی، رابطه مشخصی با طول مدت خواب آن‌ها دارد. طبق نتایج به‌دست‌آمده، بالاترین درصد تفکیک به ویژگی‌­های غیرخطی سیگنال GSR در پاسخ به تصاویر غمگین اختصاص داشت.... https://telegram.me/third_generation

#کارگاه #مهارتهای #زندگی https://telegram.me/psychoresearchers