کافه روانشناسی

اختلافی که بین یک زوج یا نهایتا با یک فرد باتجربه و دلسوز و آگاه و یا به کمک درمانگر متخصص حل نشه، و به جای اون، سر زبونها بیفته، مرزها رو بشکنه، حریم ها و حرمتها رو از بین ببره و مسائل خصوصی زوج رو همگانی کنه، شاید به ظاهر حل بشه اما شک نکنید که خود این روش به یک معضل و مشکل بسیار جدی تر و بزرگتر تبدیل میشه و به ضرر هر دو طرفه! . . . 💞 @psycho_logy_cafe

این متن رو روزی نوشتم که مراجعی به دلیل آسیب شدید روانی توسط همسرش مراجعه کرده بود و جلسه دوم با گریه گفت: من به شما و این جلسات و مشاوره نیاز زیادی دارم، اما همسرم میگه: "بیخیال اون جریان شو و فراموشش کن چون من نمیتونم هزینه رواندرمانیت رو بدم! دو جلسه رفتی بسه دیگه!" و این در حالی بود که همسر هزینه های زیادی رو در همون داستان آسیب رسان به باد داده بود و حالا مدعی نداری بود! و خانم که مادر سه بچه کوچیک بود و بیکار و حمایت مالی خانواده خودش رو هم نداشت، ناچار به پذیرش! . 👈اگر شما با یک والد، همسر یا....سالم و منطقی زندگی میکنید که طبق توافقتون ایشون هزینه هاتون رو میدن و مشکلی ندارید و علاقه ای به شاغل بودن هم ندارین که خب چه عالی، اما اگر اونی که هزینه هاتون رو میده از همون طریق هم کنترلتون میکنه، زودتر یه فکری بکنید. . . 💞 @psycho_logy_cafe

آدم بدون مرز، آدم آسونیه.... هم در انتخاب شدن و هم در حذف شدن! . . . 💞 @psycho_ logy_cafe

من میگم: اگه قراره اشتباه کنی، شکست بخوری و تجربه کسب کنی حداقل یه اشتباهی بکن که بعدها بتونی در موردش راحت صحبت کنی یه انتخابی بکن که اگه نشد هم، بتونی ازش دفاع کنی یه تلاشی بکن که اگه شکست خوردی، باز بتونی از نکات ارزشمندش بگی.... من میگم: در هر نوع انتخابی، استانداردت رو ببر بالا با کیفیت ها رو انتخاب کن، که تجربه اش هم با کیفیت باشه. . . . 💞 @psycho_logy_cafe

خونه های پر تنش و والدین ناآگاه، بچه هایی رو به بار میارن که فرق محبت و خشونت، تنش و آرامش ، درست و غلط و.......رو به خوبی متوجه نمیشن.اونها یاد نمیگیرن که کدوم رفتارها سالمه و کدوم رفتارها رو نباید تحمل کرد. و در بزرگسالی وقتی که مورد آزار روانی قرار میگیرن، نمیتونن از خودشون مراقبت کنن.

. . . 💞 @psycho_logy_cafe

خونه های پر تنش و والدین ناآگاه، بچه هایی رو به بار میارن که فرق محبت و خشونت، تنش و آرامش ،درست و غلط و.......رو به خوبی متوجه نمیشن.اونها یاد نمیگیرن که کدوم رفتارها سالمه و کدوم رفتارها رو نباید تحمل کرد. و در بزرگسالی وقتی که مورد آزار روانی قرار میگیرن، نمیتونن از خودشون مراقبت کنن. . . . 💞@psycho_logy_cafe

.

. 💞 @psycho_logy_cafe

ارتباط و رابطه دو مقوله متفاوتن.گاهی ما در یک ارتباط ساده قرار داریم و به اشتباه اون رو یک رابطه جدی تلقی میکنیم. قواعد و قوانین و حد و حدود یک رابطه بسیار جدی تر از یک ارتباط ساده است و اگر تعریف دو نفر یکسان نباشه، توقعات و انتظارات متفاوتی رو هم خواهند داشت و طبیعتا دچار تعارض میشن. خیلی وقتها شخصی فقط در حد یک ارتباط ساده تلاش میکنه و یا بهمون نزدیک میشه، ولی ما دچار سوتفاهم میشیم و شبیه به یک رابطه جدی بهش نگاه میکنیم و کم کم تعارض در نقشها و وظایف باعث رنجش هر دو نفر میشه. پس اگر دنبال یک رابطه جدی هستین بهتره از ابتدا شفاف و صریح اینو بیان کنین و مهمتر از اون رفتارتون شبیه کسی باشه که هدفش رابطه است و ابدا شبیه فردی که صرفا در یک ارتباط ساده دوستانه و هر از گاهی قرار داره، رفتار نکنید! و رفتارهای طرف مقابلتون رو هم دقیق ارزیابی کنید و مطمئن بشید که هر دو آگاهانه در یک رابطه معنادار هستید. . . . 💞 @psycho_logy_cafe