سیری بر مسائل وادبیات زنان

🔸🔹🔸 باور کردنش خیلی سخته..! اینها دانش آموزان دوره اول دبیرستان هستند...! نه ساختگی هست نه دوربین مخفی..! وقتی مدارس رو به بهانه های مختلف تعطیل می کنند و امتحانات آنلاین برگذار میشه و والدین بجاشون امتحان میدند..! وقتی حقوق معلمین کفاف زندگی رو نمیده؛ سواد میشه این..! این واقعیت تلخ، نشان دهنده سطح سواد و آموزش فرزندان این سرزمینه..! برای این سیستم آموزش و پرورش و آینده این کشور، باید خون گریست..! بیچاره ایران..؟!!! به راستی اینده سرزمین ایران چه خواهد شد⁉️

🔸🔹🔸 برای عوض کردن زندگیمان؛ برای تغییر دادن خودمان هیچ‌گاه دیر نیست... هر چند سال که داشته‌ باشیم هرگونه که زندگی کرده باشیم هر اتفاقی که از سر گذرانده باشیم باز هم نو شدن ممکن است... من فکر می‌کنم هر آنکس که قصد دارد این دنیا را برای همه‌ی آدم‌ها جای بهتری کند، یک قهرمان است. #مایا_آنجلو #ای_شرقی_غمگین @seyribar 💫 •~🍃🌸🌼🍃~•

🔸🔹🔸 رقصیدن یا یوگا کدامیک برای قلب مفید تر است !؟؟ دکتر امیر ارسللان اکبری فوق تخصص قلب ❤️

دوستان عزیزی که علاقه مند به تاریخ ، فرهنگ و ادبیات ایران و سیاست هستید به کانال پر بار شاعر و نویسنده فرهیخته سرزمینمان بپیوتدید جناب محسن قریب (عقل سرخ) https://t.me/mohsenegharib

برنیامد از تمنای لبت کامم هنوز بر امید جام لعلت دردی آشامم هنوز روز اول رفت دینم در سر زلفین تو تا چه خواهد شد در این سودا سرانجامم هنوز ساقیا یک جرعه‌ای زان آب آتشگون که من در میان پختگان عشق او خامم هنوز از خطا گفتم شبی زلف تو را مشک ختن می‌زند هر لحظه تیغی مو بر اندامم هنوز پرتو روی تو تا در خلوتم دید آفتاب می‌رود چون سایه هر دم بر در و بامم هنوز نام من رفته‌ست روزی بر لب جانان به سهو اهل دل را بوی جان می‌آید از نامم هنوز در ازل داده‌ست ما را ساقی لعل لبت جرعه جامی که من مدهوش آن جامم هنوز ای که گفتی جان بده تا باشدت آرام جان جان به غم‌هایش سپردم نیست آرامم هنوز در قلم آورد حافظ قصه لعل لبش آب حیوان می‌رود هر دم ز اقلامم هنوز ارزوي روزي سرشار از زيبايي ، نشاط و شادابي برايتان داريم دوشنبه ۲۲ تیر ۱۴۰۵ ابرها به آسمان تکیه میکنند، درختان به زمین و انسانها به مهربانی یکدیگر.... مهربان باش جان جانان !

بالاترین رهایی، آزاد شدن از نظرات دیگران است؛ روزی که بتوانیم بدون وابستگی و اهمیت دادن به نظرات دیگران، از خودمان و فردیتمان لذت ببریم، آن روز، روز رهایی ماست!

@seyribar 💫 •~🍃🌸🌼🍃~•

دوشنبه ۲۲ تیر ۱۴۰۵ ☀️ هر صبح، سلام نور بر تاریکی ست هر صبح، هزار آینه خیر و نیکی ست شب رفته و خورشید به ما می گوید: لبخند بزن خدا همین نزدیکی ست درود مهربانان همراه صبح تون به مهر و نیکی @seyribar 💫 •~🍃🌸🌼🍃~•

🔸🔹🔸 بازآفرینی بسیار زیبای ترانه‌ی ماندگار «نغمه نو» با همراهی هوش مصنوعی؛ ادای احترامی به یکی از خاطره‌انگیزترین آثار موسیقی ایران،با حال‌وهوایی رمانتیک ونوستالژیک. «نغمه نو» آواز بخوان، رویا ببین، مست کن! زمانه‌ی زمهریر است: عاشق شو، شتاب کن.... ✍ #خایمه_سابینس

🔸🔹🔸 بلوغ روانی یعنی: «انرژیت رو از جنگیدن و سروکله‌زدن با غیرقابل‌کنترل‌ها و خارج‌ازکنترل‌ها برداری و روی کیفیت واکنش‌ها و انتخاب‌هایی که تحت کنترلت هستن بذاری»

🔸🔹🔸 مراقب حرف زدنت باش... طرز حرف زدن، پنجره‌ای رو به دنیای درون ماست. کلمات، فقط صدا نیستند؛ ردِ احساسات، باورها و کیفیت رابطه‌ی ما با خودمان را با خود حمل می‌کنند. گاهی یک لحنِ آرام، از قلبی آرام خبر می‌دهد، و گاهی چند واژه‌ی تند، از زخمی که هنوز التیام نیافته است. گاهی زخمِ یک کلمه، دیده نمی‌شود؛ اما می‌تواند عمیق‌تر از زخمی باشد که بر جسم می‌نشیند. دردِ تن ممکن است با گذر زمان آرام شود، اما زخمی که بر روح و دلِ انسان می‌ماند، گاهی مدت‌ها با او همراه است. کسی که از سلامت روان بیشتری برخوردار است، احساساتش را با احترام بیان می‌کند و مسئولیت کلماتش را می‌پذیرد. در مقابل، ذهنِ خسته و روانِ آشفته، گاهی پیش از هر چیز در زبان آشکار می‌شود؛ در قضاوت‌های شتاب‌زده، در بدبینیِ همیشگی و در انتقادهای بی‌پایان، شاید هر شب بد نباشد از خودمان بپرسیم: امروز با کلماتم، آرامش آفریدم یا رنج؟ زیرا شیوه‌ی سخن گفتن و هر جمله‌ای که بر زبان می‌آوریم، پیش از آنکه به گوش دیگری برسد، از قلبِ خودمان عبور می‌کند. و زبانِ ما، هر روز، بی‌صدا داستانِ دنیای درونمان را روایت می‌کند.

🔸🔹🔸 اگر آدمای اطرافتون استرس و اضطراب دارن بهترین کار اینه که بغلشون کنید! ۲۱۲ مطالعه رو در طی سالهای اخیر بررسی کردن تا بفهمند پررنگ‌ترین مزیت بغل کردن چیه؟ اگر از مزیت‌های که برای سلامتی بدن داره بگذریم، مهمترین مزیت بغل کردن کاهش استرس و اضطراب و کاهش درده. این موارد بیش از همه موارد بررسی و اثبات شدن. متاسفانه جوامع مختلف در سالهای اخیر از لمس کردن همدیگه فاصله گرفتن و جاش حرف زدن رو‌ به عنوان یک ابزار آرامش بخش انتخاب کردن که اصلا نمیتونه جای بغل و لمس و تماس پوست با پوست و بدن با بدن رو بگیره! در این حد این نتایج مورد تایید بوده که الان دارن تلاش می‌کنند ربات‌های اجتماعی براش بسازن. وظیفه اصلی این ربات‌ها بغل کردنه! حتی پوست این ربات‌ها هم جوری طراحی میشه که احساس لمس رو بهتر شبیه سازی کنه‌. ما تو ایران داریم از بغل کردن همدیگه دور میشیم! حیفه واقعا این نعمتی که داریم رو از هم دریغ نکنیم... - مجید میرزایی

🔸🔹🔸 «روانشناسی مرد» زن کم توقع باعث تنبلی و بی مسئولیتی مرد می شود ...

🔸🔹🔸 ‍ ‍ یک بار برایم نوشتی دوستت دارم. من هزار بار خواندمش هزار بار ضربان قلبم بالا رفت هزار بار نفسم  به شماره  افتاد هزار بار آنرا  خواندم  و خودم را شنیدم... یک بار در آغوشم کشیدی هزار بار خوابش را دیدم هزار بار مرورش  کردم هزار بار آتش  شدم هزار بار باریدم تو یک  بار دروغ گفتی من  هزاربار  باورت کردم و هزار بار با آنها رویا ساختم... من یک بار عاشقت  شدم اما تو را هزار بار زندگی کردم اما  حالا به خودم  قول  داده ام نه خانه  ای روی آب   بسازم  و نه  از یک  ، هزار تو تنها  تجربه ای  بودی  که  هرگز  تکرار نخواهد شد...! #سودابه_حسینی      ‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎ ‎‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‍               ‌                  ‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‍‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎ ‎‌‌ ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎ ‎‌‌ ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎ ‎‌‌ ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌

🔸🔹🔸 جنگیدن خیلی وقتا فایده نداره برای آدمی که قدر حضورت رو نمی‌دونه، نباید جنگید. برای دوست داشته شدن، نباید جنگید. برای درست کردن چیزی که خودت هم می‌دونی دیگه درست نمی‌شه، نباید جنگید. برای برگردوندن صمیمیتی که یک‌طرفه س از بین رفته، نباید جنگید. برای اثبات حقیقتی که همه می‌بینن اما کسی حاضر نیست بپذیره، نباید جنگید. برای کسی که حاضر نیست حتی یک قدم به سمتت برداره، نباید جنگید. برای رابطه‌ای که فقط تو بارش رو به دوش می‌کشی، نباید جنگید. برای موندن در جایی که هر روز ارزش تورو رو از یادت می‌بره، نباید جنگید. بعضی جنگ‌ها برنده ندارن؛ فقط آدم رو خسته‌تر می‌کنن. گاهی شجاع‌ترین تصمیم اینه که دست از جنگیدن برداری، نه از روی ضعف، بلکه از روی احترام به خودت. چون آرامشی که بعد از رها کردن به دست میاد، ارزشش خیلی بیشتر از پیروزی در جنگی‌ست که هیچ‌وقت قرار نبود برنده‌ای داشته باشه.    

🔸🔹🔸 من برای آدمایی که بهم بدی کردن، هیچ بدی‌ای نمی‌خوام. فقط دلم می‌خواد یه روز با خود واقعیشون و کارایی که کردن روبه‌رو بشن.