ar
Feedback
Деломедика - медицинские услуги

Деломедика - медицинские услуги

الذهاب إلى القناة على Telegram

📲 Задать вопрос или записаться на консультацию вы можете по телефону: 8 (495) 215-5303 🏥 Подробнее узнать об услугах в сети медицинских центров "Деломедика" можно на нашем сайте: https://delomedika.ru

إظهار المزيد
621
المشتركون
+124 ساعات
+27 أيام
+430 أيام

جاري تحميل البيانات...

القنوات المماثلة
لا توجد بيانات
هل تواجه مشاكل؟ يرجى تحديث الصفحة أو الاتصال بمدير الدعم الخاص بنا.
الإشارات الواردة والصادرة
---
---
---
---
---
---
جذب المشتركين
يوليو '26
يوليو '26
+13
في 0 قنوات
يونيو '26
+9
في 0 قنوات
Get PRO
مايو '26
+6
في 0 قنوات
Get PRO
أبريل '26
+10
في 0 قنوات
Get PRO
مارس '26
+32
في 0 قنوات
Get PRO
فبراير '26
+27
في 0 قنوات
Get PRO
يناير '26
+39
في 0 قنوات
Get PRO
ديسمبر '25
+47
في 0 قنوات
Get PRO
نوفمبر '25
+29
في 0 قنوات
Get PRO
أكتوبر '25
+50
في 0 قنوات
Get PRO
سبتمبر '25
+47
في 0 قنوات
Get PRO
أغسطس '25
+51
في 0 قنوات
Get PRO
يوليو '25
+45
في 0 قنوات
Get PRO
يونيو '25
+47
في 1 قنوات
Get PRO
مايو '25
+62
في 3 قنوات
Get PRO
أبريل '25
+61
في 2 قنوات
Get PRO
مارس '25
+39
في 0 قنوات
Get PRO
فبراير '25
+50
في 0 قنوات
Get PRO
يناير '25
+56
في 0 قنوات
Get PRO
ديسمبر '24
+43
في 0 قنوات
Get PRO
نوفمبر '24
+60
في 3 قنوات
Get PRO
أكتوبر '24
+15
في 0 قنوات
Get PRO
سبتمبر '24
+16
في 0 قنوات
Get PRO
أغسطس '24
+14
في 1 قنوات
Get PRO
يوليو '24
+42
في 2 قنوات
Get PRO
يونيو '240
في 0 قنوات
Get PRO
مايو '240
في 0 قنوات
Get PRO
أبريل '240
في 0 قنوات
Get PRO
مارس '240
في 0 قنوات
Get PRO
فبراير '240
في 0 قنوات
Get PRO
يناير '24
+1
في 0 قنوات
Get PRO
ديسمبر '230
في 0 قنوات
Get PRO
نوفمبر '230
في 0 قنوات
Get PRO
أكتوبر '230
في 0 قنوات
Get PRO
سبتمبر '230
في 0 قنوات
Get PRO
أغسطس '230
في 0 قنوات
Get PRO
يوليو '230
في 0 قنوات
Get PRO
يونيو '230
في 0 قنوات
Get PRO
مايو '230
في 0 قنوات
Get PRO
أبريل '230
في 0 قنوات
Get PRO
مارس '230
في 0 قنوات
Get PRO
فبراير '230
في 0 قنوات
Get PRO
يناير '230
في 0 قنوات
Get PRO
ديسمبر '220
في 0 قنوات
Get PRO
نوفمبر '22
+5
في 0 قنوات
Get PRO
أكتوبر '22
+17
في 0 قنوات
Get PRO
سبتمبر '22
+23
في 0 قنوات
Get PRO
أغسطس '22
+30
في 0 قنوات
Get PRO
يوليو '22
+28
في 0 قنوات
Get PRO
يونيو '22
+254
في 0 قنوات
التاريخ
نمو المشتركين
الإشارات
القنوات
27 يوليو0
26 يوليو+1
25 يوليو0
24 يوليو+2
23 يوليو0
22 يوليو0
21 يوليو0
20 يوليو+2
19 يوليو0
18 يوليو0
17 يوليو0
16 يوليو0
15 يوليو0
14 يوليو+1
13 يوليو+1
12 يوليو0
11 يوليو+1
10 يوليو+1
09 يوليو0
08 يوليو+1
07 يوليو+1
06 يوليو0
05 يوليو0
04 يوليو0
03 يوليو0
02 يوليو+2
01 يوليو0
منشورات القناة
#нашиврачи Бюдаева Инга Эрдниевна - эндокринолог, терапевт, врач общей практики клиники «Деломедика» г. Долгопрудный. ⭐️ стаж
+1
#нашиврачи Бюдаева Инга Эрдниевна - эндокринолог, терапевт, врач общей практики клиники «Деломедика» г. Долгопрудный. ⭐️ стаж работы 31 год Отзывы пациентов:
Сегодня были у эндокринолога Бюдаева Инга Эрдниевна. Xочу сказать что мне очень понравилось, очень грамотно всё объясняет. Hазначила анализы, лечение. Персонал тоже очень понравился.Всем советую!
Прекрасный специалист, наблюдаюсь у нее не первый год. Помогла многим знакомым. Разбирает каждый случай долго и объясняет все простыми словами
Могу сказать, что после посещения доктора Бюдаевой И.Э. у нас остались положительные впечатления. Мы постоянно обращаемся к ней. На этот раз решили прийти в целях контроля. Специалист ознакомилась с результатами анализов и скорректировала назначения. Я сопровождала свою бабушку. Назначенное лечение помогло, уже заметны улучшения. По моему мнению, данного эндокринолога можно порекомендовать своим знакомым и другим пациентам при необходимости.
________________________________ Имеются противопоказания. Необходима консультация специалиста.

2
Как поддержать сердечно-сосудистую систему: роль инфузионной терапии Сердце и сосуды работают без перерывов, обеспечивая кисл
Как поддержать сердечно-сосудистую систему: роль инфузионной терапии Сердце и сосуды работают без перерывов, обеспечивая кислородом каждую клетку нашего тела. Стрессы, несбалансированное питание и малоподвижный образ жизни повышают нагрузку на всю кровеносную систему. В современной медицинской практике для поддержания ее стабильной работы часто применяется инфузионная терапия. Какое действие она оказывает? Питание миокарда. Насыщает сердечную мышцу необходимыми микроэлементами. Укрепление сосудов. Повышает эластичность артерий и капилляров. Улучшение микроциркуляции. Облегчает доставку кислорода к тканям и органам. Снижение утомляемости. Помогает легче переносить физические и эмоциональные нагрузки. ⚠️ Важно! Состав раствора, дозировка и длительность курса подбираются исключительно врачом. Перед началом процедур обязательна предварительная диагностика: осмотр, сбор анамнеза, контроль артериального давления и сдача базовых анализов (ЭКГ, биохимия крови). Относитесь к своему здоровью бережно и доверяйте заботу о нем только профессионалам. МЦ «Деломедика» 📲 8 (495) 215-5303 🌐https://delomedika.ru ________________________________ Имеются противопоказания. Необходима консультация специалиста.
81
3
#справкабассейн Справка в бассейн: что нужно знать Для посещения бассейна часто требуется справка от врача. Она подтверждает,
#справкабассейн Справка в бассейн: что нужно знать Для посещения бассейна часто требуется справка от врача. Она подтверждает, что у человека нет противопоказаний к посещению общественного бассейна. Справка помогает соблюдать санитарные требования и снижает риск посещения бассейна при состояниях, при которых водные процедуры нежелательны. Это стандартная мера, которая делает посещение бассейна более безопасным для всех посетителей. ❗️Важно! Срок действия Обычно справка выдается на 6 месяцев. Если ребенок делает перерыв в занятиях больше 2 месяцев, бассейн имеет право попросить свежий результат анализа на энтеробиоз. 📍 Где получить справку? Бесплатно по ОМС: в поликлинике по месту прикрепления (потребуется записаться к терапевту). Платно: в любой лицензированной частной клинике или непосредственно в медицинском кабинете при самом фитнес-клубе/бассейне. Плавание - отличный способ укрепить здоровье. Главное - делать это безопасно! МЦ «Деломедика» 📲 8 (495) 215-5303 🌐https://delomedika.ru
121
4
Выездные медосмотры на предприятии: как организовать проверку здоровья сотрудников без отрыва от производства Согласно трудов+5
Выездные медосмотры на предприятии: как организовать проверку здоровья сотрудников без отрыва от производства Согласно трудовому законодательству, ежегодные периодические медосмотры - это обязанность работодателя для многих отраслей. Однако отправка сотен сотрудников в клинику часто парализует рабочий процесс. Оптимальным решением для бизнеса становится организация выездного медицинского осмотра непосредственно на территории предприятия заказчика. Как устроен этот процесс? Согласование графика: заранее утверждается календарный план, чтобы медосмотр минимально влиял на производственные процессы. Приезд врачебной бригады: в назначенный день на предприятие прибывает полностью укомплектованная медицинская бригада. Мобильное оборудование: все необходимые исследования (включая флюорографию/рентген, ЭКГ, забор лабораторных анализов и УЗИ) проводятся на месте с использованием сертифицированного портативного и мобильного оборудования. Оформление документов: по результатам осмотра формируется заключение. Чтобы выездной медосмотр на предприятии прошел максимально эффективно, работодателю рекомендуется заранее составить списки сотрудников, а также утвердить внутренний график посещения специалистов по отделам или сменам. МЦ «Деломедика» 📲 8 (495) 215-5303 🌐https://delomedika.ru
127
5
Гордимся нашей командой! В Администрации г. Сергиев Посад прошло праздничное награждение, приуроченное к Дню медицинского раб+5
Гордимся нашей командой! В Администрации г. Сергиев Посад прошло праздничное награждение, приуроченное к Дню медицинского работника. Врачи нашей клиники «Деломедика» получили почетные грамоты «за добросовестный труд и высокие достижения в профессиональной деятельности». Поздравляем коллег с этой важной наградой и благодарим за колоссальный труд, искреннее неравнодушие к каждому пациенту и верность своему делу!
167
6
МРТ по-новому: Минздрав утвердил новые правила С 1 сентября в частных клиниках исследование можно пройти без направления врач
МРТ по-новому: Минздрав утвердил новые правила С 1 сентября в частных клиниках исследование можно пройти без направления врача Своими комментариями поделился главный врач клиники "Деломедика" г. Королёв Котляров С.В. в прямом эфире Москва24 МЦ «Деломедика» 📲 8 (495) 215-5303 🌐https://delomedika.ru
173
7
#нашиврачи Иванова Жанна Владимировна - опытный дерматовенеролог клиники «Деломедика» г. Мытищи. Врач, который лечит эффектив
#нашиврачи Иванова Жанна Владимировна - опытный дерматовенеролог клиники «Деломедика» г. Мытищи. Врач, который лечит эффективнее и гораздо безопаснее, чем советы из Тик тока. ⭐️ стаж работы 8 лет Отзывы пациентов: Была недавно у врача Жанны Владимировны. Очень тактичная, вежливая. Внимательная. Сразу осмотрела, дала хорошие рекомендации, направила на анализы ,а приходила с проблемой аллергии. Мне очень помогла. Хочу сказать большое спасибо 🙏, за ее труд, понимание. Могу сказать врач от бога. Потому что есть с чем сравнить!! Был на приеме у Жанны Владимировны . Назначила мне лечение , все помогло , все высыпания прошли . Сегодня были на приеме у дерматолога Ивановой Ж.В. с дочерью подростком, после лагеря на ногах сыпь. Жанна Владимировна определила причину, сделала все назначения, дала рекомендации по уходу не только за проблемными местами, но и за кожей лица, проконсультировала меня. Все что можно было сделать за время приеме и даже больше было сделано!!! Просто 100 раз спасибо!!! Удивительная врач, очень внимательная, чуткая и приятная в общении. Очень очень рекомендуем! Была на приеме у дерматолога ИвановойЖ. В. по поводу аллергии. Врач от Бога . Очень внимательный грамотный специалист. Всем рекомендую. Побольше бы таких врачей!
214
8
☀️ Первая помощь при солнечном ударе: что делать сразу? Солнечный удар — одна из главных опасностей в жаркое время года. Это
☀️ Первая помощь при солнечном ударе: что делать сразу? Солнечный удар — одна из главных опасностей в жаркое время года. Это состояние развивается быстро и при отсутствии помощи может привести к серьезным последствиям для здоровья. Важно уметь вовремя распознать первые признаки перегрева и знать, как правильно действовать. Основные симптомы • Внезапная сильная головная боль и головокружение. • Тошнота (иногда до рвоты). • Покраснение лица и сухая, горячая кожа. • Слабость, «мушки» перед глазами, потемнение в глазах. • Учащенный пульс и повышение температуры тела до 39–40°C. Если вы заметили эти симптомы у себя или прохожего, действовать нужно быстро. 5 шагов первой помощи: 1️⃣ Переместить человека в тень или прохладное помещение. 2️⃣ Уложить с приподнятой головой. 3️⃣ Освободить от тесной одежды. 4️⃣ Охлаждать тело: прохладные компрессы на лоб, шею, область сердца. 5️⃣ Давать пить воду небольшими глотками (если человек в сознании). Чего делать НЕЛЬЗЯ: ❌ Окунать человека в ледяную воду или прикладывать чистый лед к телу (резкий перепад температур вызовет спазм сосудов и ухудшит состояние). ❌ Давать пить крепкий чай, кофе, алкоголь или сладкую газировку. ⚠️ Когда срочно вызывать скорую (112)? Если человек потерял сознание, у него начались судороги, бред, сильная непрекращающаяся рвота или температура не сбивается ниже 39°C после охлаждения. Берегите себя, носите головные уборы и пейте больше чистой воды!
200
9
Делимся новостями: команда «Деломедика» на BBB BUSINESS FORUM 2026! 6–7 июня в Москве состоялось одно из ключевых событий год+5
Делимся новостями: команда «Деломедика» на BBB BUSINESS FORUM 2026! 6–7 июня в Москве состоялось одно из ключевых событий года для медицинского сообщества — масштабный бизнес-форум для врачей и руководителей клиник «BBB BUSINESS FORUM 2026». Мероприятие посетил медицинский директор «Деломедика» Куманев А.Е., а в качестве приглашенного спикера выступил главный врач нашей клиники в г. Королёв, Котляров С.В. с докладом на тему: «Спарринг врача и пациента. GLP-1 революция: как «инъекции для похудения» изменяют эстетический паспорт и здоровье пациента». В рамках своего выступления Станислав Валерьевич представил уникальный кейс: 🔹 Разобрал тренд GLP-1 без иллюзий: что реально происходит с пациентом – изменения в лице и теле, побочные эффекты, адаптация. 🔹 Рассмотрел личный опыт снижения веса Маргариты Черняк на 15 кг за 9 месяцев - реальные последствия, риски, ощущения пациента и результат «без фильтров». 🔹 Представил двойную перспективу: позиция врача-кардиолога и пациента – где проходит граница между медициной и ожиданиями, и как управлять этим процессом. Гордимся нашими специалистами, которые делятся экспертным опытом и постоянно совершенствуют свои знания!
229
10
#справка026/у Лето — время подготовки к новому учебному году. Если ваш ребёнок в этом году впервые идёт в детский сад или шко
#справка026/у Лето — время подготовки к новому учебному году. Если ваш ребёнок в этом году впервые идёт в детский сад или школу, вам обязательно понадобится главный медицинский документ — медицинская карта по форме № 026/у. Что входит в справку 026/у: ✔️ осмотр педиатра; ✔️ заключения профильных специалистов; ✔️ результаты необходимых анализов; ✔️ сведения о вакцинации; ✔️ группа здоровья и рекомендации по физической нагрузке. Зачем нужна справка 026/у: Документ помогает образовательному учреждению учитывать особенности здоровья ребенка, а также обеспечивает безопасность и правильную организацию учебного процесса. Прохождение врачей и сбор документов может занять время, поэтому лучше начать подготовку заранее, чтобы избежать спешки перед началом учебного года. МЦ «Деломедика» 📲 8 (495) 215-5303 🌐https://delomedika.ru
174
11
С праздником! ❤️+1
С праздником! ❤️
216
12
Смена климата, непривычная еда и вода - частые спутники любого путешествия, которые могут преподнести неприятные сюрпризы. Чт
Смена климата, непривычная еда и вода - частые спутники любого путешествия, которые могут преподнести неприятные сюрпризы. Чтобы ваш отдых прошел по плану, подготовили для вас универсальную аптечку, которую стоит взять с собой. 1. При простуде и температуре (актуально даже летом под кондиционерами) Жаропонижающие и обезболивающие: препараты на основе парацетамола или ибупрофена. Для горла: леденцы или спрей с антисептиком. Для носа: сосудосуживающие капли (чтобы снять заложенность) и солевой раствор для промывания. Электронный градусник: ртутный в путешествие брать небезопасно. 2. Солнцезащитные средства: крем или спрей с SPF не менее 30 (для детей — SPF 50). При солнечных ожогах: средства на основе пантенола (лучше в форме легкой пенки или спрея, а не жирного крема). 3. Препараты для ЖКТ (главная беда на новых курортах) Сорбенты: активированный уголь, энтеросгель или полисорб (при отравлениях). Ферменты: помогут поджелудочной железе справиться с непривычной местной кухней. При диарее: препараты на основе лоперамида (для экстренных случаев в дороге). Для восстановления баланса: средства для регидратации (порошки для разведения в воде), чтобы избежать обезвоживания при отравлении. 4. От аллергии (даже если вы не аллергик) Экзотическая еда, незнакомые растения или укусы насекомых могут вызвать неожиданную реакцию. Возьмите с собой любое современное антигистаминное средство в таблетках (которое не вызывает сонливости) и противоаллергический гель для кожи. 5. Перевязочный материал и антисептики Пластыри, бинт и спиртовые салфетки. Хлоргексидин, перекись водорода или мирамистин для обработки ран.
211
13
Что такое синдром хронической усталости и как помогает инфузионная поддержка? Синдром хронической усталости — это состояние,
Что такое синдром хронической усталости и как помогает инфузионная поддержка? Синдром хронической усталости — это состояние, при котором человек испытывает повышенную утомляемость даже при соблюдении режима труда и отдыха. Часто причиной становятся дефициты витаминов, минералов и длительный стресс. В МЦ «Деломедика» в перечень программ входит инфузионный комплекс «Энергия плюс». В каких случаях актуальна данная программа: • хроническая слабость и быстрая утомляемость; • психоэмоциональная нестабильность или резкие смены настроения; • восстановление после перенесенных болезней; • высокие нагрузки и стрессовые факторы. В чем особенности метода: В отличие от перорального приема препаратов, компоненты программы «Энергия плюс» попадают сразу в кровоток, минуя ЖКТ. Это позволяет: доставить активные вещества к клеткам в неизмененном виде; быстрее восполнить баланс микроэлементов; активизировать энергетические ресурсы организма и метаболические процессы. Важно! Имеются противопоказания! Необходимо проконсультироваться со специалистом перед применением! МЦ «Деломедика» 📲 8 (495) 215-5303 🌐https://delomedika.ru
192
14
❗️Изменения графика работы❗️ Контакт-центр 12, 13 июня 8:00-18:00 14 июня 8:00-16:00 Воскресенск, Москва (Семеновская), Ногин
❗️Изменения графика работы❗️ Контакт-центр 12, 13 июня 8:00-18:00 14 июня 8:00-16:00 Воскресенск, Москва (Семеновская), Ногинск 12, 13, 14 июня - Выходные Коломна, Пушкино, Серпухов, Лобня, Раменское 12, 13 июня 8:00-15:00 Королев, Сергиев Посад, Щелково, Долгопрудный 12, 13, 14 июня 8:00-16:00 Мытищи 12 июня 9:00-15:00 13 июня 8:00-15:00 Москва (Павелецкая) 12, 13, 14 июня 8:00-15:00 МЦ «Деломедика» 📲 8 (495) 215-5303 🌐https://delomedika.ru
201
15
Слышали про Helicobacter pylori? Эта крошечная бактерия живёт в желудке почти у половины людей на планете, но не всегда даёт
Слышали про Helicobacter pylori? Эта крошечная бактерия живёт в желудке почти у половины людей на планете, но не всегда даёт о себе знать. Может вызывать боли в животе, вздутие, чувство тяжести, изжогу, язвы желудка или двенадцатиперстной кишки, риск хронического гастрита. Интересный факт: Хеликобактер – одна из самых "живучих" бактерий! Она выживает в кислой среде желудка, создавая вокруг себя защитный барьер. Диагностика: дыхательный тест, анализ крови или кала покажут наличие бактерии за 1 визит. 5 полезных советов для здоровья желудка: 🔹Ешьте чаще, но меньше. 🔹Избегайте стресса. 🔹Добавьте пробиотики. 🔹Меньше острого и жирного. 🔹Проверяйтесь вовремя: раннее выявление хеликобактера – ключ к лёгкому лечению!
180
16
«Деломедика» с радостью поддержала большой семейный фестиваль «Мама, папа, ты и я — безопасная семья!» Мероприятие получилось+2
«Деломедика» с радостью поддержала большой семейный фестиваль «Мама, папа, ты и я — безопасная семья!» Мероприятие получилось невероятно душевным, энергичным и полезным для всех участников. Рады были провести этот день вместе с вами, поделиться хорошим настроением и напоминать о важности заботы о своем здоровье.
220
17
#справкалагерь Если ваш ребенок летом отправляется в лагерь, для поездки понадобится медицинская справка по форме 079/у. Этот
#справкалагерь Если ваш ребенок летом отправляется в лагерь, для поездки понадобится медицинская справка по форме 079/у. Этот документ обязателен для всех детских оздоровительных учреждений. Справка содержит общие сведения о состоянии здоровья ребенка: перенесенных заболеваниях, сделанных прививках и назначенной физкультурной группе. Наличие такой справки обеспечивает безопасность ребенка и помогает врачам лагеря правильно контролировать его физическую нагрузку. Важно! Срок действия справки 3 месяца. МЦ «Деломедика» 📲 8 (495) 215-5303 🌐https://delomedika.ru
202
18
Наш медицинский центр «Деломедика» в г. Раменское. Ждем вас пн-пт: 08:00 - 18:00 сб: 08:00 - 15:00 📍по адресу: Раменское, ул+2
Наш медицинский центр «Деломедика» в г. Раменское. Ждем вас пн-пт: 08:00 - 18:00 сб: 08:00 - 15:00 📍по адресу: Раменское, ул. Воровского, 2. МЦ «Деломедика» 📲 8 (495) 215-5303 🌐 https://ramenskoe.delomedika.ru
222
19
#нашиврачи 👩‍⚕️ С какого врача начинается забота о здоровье? Конечно, с терапевта! Это главный координатор вашего самочувств
#нашиврачи 👩‍⚕️ С какого врача начинается забота о здоровье? Конечно, с терапевта! Это главный координатор вашего самочувствия. Именно терапевт видит организм как единое целое, умеет расшифровать сложные анализы и знает, к какому узкому специалисту направить именно вас. Манякина Галина Михайловна - опытный терапевт клиники «Деломедика» в г. Коломна. ⭐️ стаж 39 лет Отзывы пациентов: Очень компетентный специалист, вернусь к данному врачу Хороший врач, всё расшифровали по экг и дали рекомендации. Клиника очень понравилась спасибо всему персоналу Особенно благодарю терапевта Галину Михайловну предложила полностью обследование что я и сделал 🙏 выписала лечение врач от бога огромное спасибо ! Буду обращаться ещё 🙏 Рекомендую всем эту клинику!! Хочу выразить благодарность Галине Михайловне Манякиной. Не первый раз обращаюсь к ней. Отличный вежливый, тактичный, внимательный врач. Всегда подробно произведёт осмотр, все померит, измерит, посмотрит. Рекомендую Хочу выразить отдельную благодарность Галине Михайловне. Специалист своего дела. Врач терапевт от Бога.
229
20
Встречаемся в Коломне: проведем выходные с пользой для всей семьи! 30 мая «Деломедика» примет участие в большом семейном фест+4
Встречаемся в Коломне: проведем выходные с пользой для всей семьи! 30 мая «Деломедика»  примет участие в большом семейном фестивале «Мама, папа, ты и я — безопасная семья!» Что мы для вас приготовили? 🚑 Демонстрация работы передвижных лабораторий.  🖋️ Лекция по предрейсовым осмотрам на предприятиях, медицинским справкам.  🩺 Дискуссия о здоровом образе жизни и правильном лечении/профилактике заболеваний. Также Вас ждут: 🔥 показательная техника МЧС и Госавтоинспекции 🚗 интерактивы от автошколы «Реал» 💪 спортивные активности от «Май Фитнес» и «Май Дети» 🎨 аквагрим, мольберты и развлечения для детей 🏋 соревнования и конкурсы 🎁 розыгрыши призов и абонементов 🎶 выступления творческих коллективов и DJ 🍔 ярмарка и полевая кухня 📅 30 мая, 11:30 - 16:00 📍 Ледовый дворец г. Коломна (Конькобежный центр) Будет познавательно и очень интересно!
291