Rohana

هرچه فرد بیشتر جویای خوشی باشد، شادی بیشتر از او می‌گریزد. این دید باعث شد فرانکل بگوید: «نمی‌توان در پی شادی رفت، شادی از پی انسان می‌آید.» اَلِن واتس می‌گوید: «درست همان زمان که در جستجویش هستی، از دستش می‌دهی.» پس لذت هدف نهایی نیست بلکه پیامد جستجوی فرد برای معناست. …هرچه بیشتر در پیِ لذت باشیم، بیشتر از ما می‌گریزد. فرانکل می‌گوید لذت محصول معناست و جستجوی فرد باید به سمت معنا هدایت شود. من معتقدم جستجوی معنا نیز به همین اندازه ضد و نقیض است: هرچه بیشتر با منطق و استدلال در جستجوی آن باشیم، کمتر می‌یابیمش، پرسش‌هایی که فرد در برابر معنا مطرح می‌کند، همواره از پاسخ‌ها بیشتر عمر می‌کنند. 🍃

💢 آیا میدانید علت عادت ها،رفتارهاوباورهای شما چیست و چگونه میتوان آن راتغییرداد؟ ⭕️طرحواره های ناسازگار دوران کودکی خود را درکانال زیربشناسید 👇👇👇👇👇 💎@schematherapychannel 💎@schematherapychannel

👑 فولدری از بهترین کانال  ViP  تلگرام این‌کانال ها سرشار از محتوای VIPپولی هستن که برای شما عزیزان رایگان شده پس فرصت رو از دست ندین و عضو شین ▶️⬇️⬇️ https://t.me/addlist/pTDd7mPVGWtlNWFk

🧐مشکل از اونجایی شروع میشه که ما عشق و رابطه رو با شور و هیجان میشناسیم اما؛ اما در واقع یک رابطه امن و سالم به بهبود سلامت روانمون کمک میکنه یعنی تاب آوری ما رو در برابر مشکلات زندگی بالا میبره انگیزه مون رو به طور کلی افزایش میده، روی عزت نفسمون تاثیر مثبت میذاره و از همه مهم تر به رشدمون کمک میکنه. البته یادمون باشه قرار نیست یک رابطه همه زخمهای ما رو درمان کنه یا همه مشکلاتمون رو حل کنه بلکه؛ به طور کلی میتونه به حال خوبمون کمک کنه. در واقع این موضوع خیلی مهمه که به خاطر تروماها یا آسیبهای خودمون گرفتار روابطی نشیم که به مشکلاتمون اضافه میکنه و به عزت نفسمون آسیب میزنه. همینطور خودمون تبدیل به فردی نشیم که فقط میخواد با یک رابطه اشتباه زخم های کودکیش جبران کنه. پس انتخاب درست داشته باشیم نسبت به مشکلاتمون آگاهی داشته باشیم در مسیر ساختن رابطه صبور باشیم و تمرین کنیم که مدیریت هیجاناتمون رو یاد بگیریم تا بتونیم در یک فضای امن دو نفره صمیمیت علاقه و تعهد رو تجربه کنیم.🫰 ❤️

به روانکاوی و شعر و ادبیات و هنر و روزمره نویسی علاقه داری؟📚✏️ جات اینجاست😍 ❌روانشناسی زرد ممنوع❌ @maddgirlnotes @maddgirlnotes @maddgirlnotes ♦️اینجا کاملا علمی یادمیگیری چطوری بدون روانکاو درمان بشی😱❤️

دنبال دوره های مختلف میگردی اما هزینشون بالاست؟😥 بیاید تو کانال من🙈 @mana_dore @mana_dore @mana_dore ♦️🪅اینجا من دوره تو هر زمینه ای بخوای دارم رایگان و با کمتر از یک دهم قیمت😱

تکنیک پا لای درب آیا تا به حال برایتان پیش آمده که با درخواست کوچک فردی موافقت کنید و کمی بعد، در حالی به خود بیایید که یک خواستۀ بزرگ‌تر از طرف همان فرد را هم قبول کرده‌اید؟ اگر پاسختان به این سوال مثبت است، شما یک قربانی رسمی تکنیک پا لای درب شده اید. این سناریو را تجسّم کنید. یک فروشنده، درب منزل شما را می‌زند و از شما می‌پرسد اشکال نداره یک سوال کوچک ازتون بکنم؟ این یک درخواست کوچک از سوی اوست. ضرر چندانی هم برای شما ندارد. پس شما در را باز می‌کنید تا به حرف‌هایش کامل گوش بدهید. اما کمی بعد خود را در یک موقعیّت متفاوت می‌یابید. اکنون او درخواست بزرگ خود را مطرح کرده است حالا فقط یک مخلوط‌کن می‌خواهید یا اینکه حاضرید برای تندرستی خودتون یک آبمیوه‌گیری خوب و مقاوم هم بخرید؟ پا لای درب (foot in the door) یک تکنیکِ همراه سازی و متقاعدسازی است که در آن قبل از آنکه درخواست اصلی مطرح شود، ابتدا یک درخواست کوچک‌ و بی اهمیت را مطرح می‌کنید و بعد از گرفتن جواب مثبت، درخواست بعدی و اصلی را مطرح می کنید. نام این تکنیک از همین مفهوم گرفته شده است: وقتی شما پای خود را لای درب بگذارید (خواسته کوچک اول)، احتمال اینکه درب بسته نشود و برای گام های بعدی باز شود (خواسته بزرگ اصلی) بیشتر خواهد شد. همراه سازی و گرفتن جواب مثبت از دیگران یکی از مهم ترین تکنیک های موفقیت در زندگی شخصی و سازمانی است: مثلا می خواهیم دیگران را متقاعد کنیم که روی پروژه پیشنهادی ما سرمایه گذاری کنند یا محصول ما را بخرند یا ما را استخدام کنند یا با ما ازدواج کنند.. می توانیم از اول ایده اصلی خود را مطرح کنیم و هی اصرار کنیم. اما اگر تکنیک پا لای در را به کار ببریم، فشار بسیار کمی از طرف شما بر روی طرف مقابل وارد می‌شود. یعنی فقط یک درخواست کوچک از او می‌کنید و راه را برای پذیرش آسان تر درخواست های بعدی فراهم می کنید. پس فراموش نکنید: با یک درخواست کوچک و کم هزینه رابطه خود را شروع کنید و از این ابزار، اخلاقی استفاده کنید. 🍃

اگر کسی می‌خواهد در این جهان امور واقعی را کشف کند، باید فروتن باشد و تمایلات و بیزاری‌های خود را کنار بگذارد. اگر فیزیکدانی برایتان اثبات کند که دوره‌ کوتاه حیات روی زمین قرار است با یخبندان به پایان برسد، جرئت داشتید که این پاسخ را به او بدهید: «نمی‌تواند این‌طور باشد. پیش‌بینی بسیار نامطلوبی است؟» فکر می‌کنم، تا زمانی که فیزیکدان دیگری بیاید و به یکی از اشتباهات در محاسبات و یا مفروضات اولی اشاره کند، ساکت می‌ماندید. وقتی چیزی را که برایتان نامطلوب است مردود می‌دانید، به‌جای درک و فائق آمدن بر مکانیزم ایجاد رویاها، صرفا همان مکانیزم را تکرار می‌کنید. زیگموند فروید، از کتاب درس‌گفتارهای مقدماتی روانکاوی 🍃

❤️یادگیری آسان #زبان_ترکی😍😍😍 ❤️ترکی را با فیلم و کارتون یاد بگیریم. ❤️ اصطلاحات زیبای ترکی ❤️مکالمات ساده و کاربردی ❤️ متفاوت ترکی یاد بگیر ✅👈 #ترکی با فیلم و کارتون 👇👇👇 @TurkishDilli @TurkishDilli @TurkishDilli