مرکز مشاوره گفتمان

#مهارتهای_زندگی آقایان عزیز احساساتتان را به زبان بیاورید! مرد برای این که اثبات کند زنش را دوست دارد، از بلندترین کوه بالا می‌رود، در عمیق‌ترین دریا شنا می‌کند، در صحرای بی آب و علف سر می‌کند، نه یک شغل بلکه سه شغل دارد تا برای ابراز علاقه به همسرش چیزی بخرد. ابراز علاقه مرد در خریدن است. ولی خانم ها این را دوست داشتن نمی‌دانند! خانم‌ ها می‌گویند: «دوست داشتن یعنی مرد ابراز احساسات بکند به من توجه کند و من را ببیند» بنابراین خانم ها شاکی‌اند که چرا مرد ابراز احساسات نمی‌کند و مرد شاکی است که من خودم را کشتم ولی زنم هنوز طلبکاره!!! *پس خانم عزیز؛ اگر همسر شما برای شما چیزی خرید، بدانید دارد به تو ابراز احساسات می‌کند. آقای محترم؛ یادت باشد کارهایی که می‌کنی، زن ابراز احساسات نمی‌داند. فقط کافیست به او بگویی: «عزیزم...» تا هزار برابر آن چیزی که خریدی، کار کند. 🌱 مرکز مشاوره گفتمان @goftemanclinic

تا ميتونی به خودت برس خودتو دوست داشته باش! واسه خودت صبحونه خوب آماده كن، عطر خوب بخر تو اين دنيا هيچكس جز خودت نميتونه حالتو خوب كنه...😍🌿

مهمترین فصول تست خیز در کنکور بهداشت ۴۰۳ رو اینجا ببین😍: https://t.me/+TOzL48XfgL90Cw9o کتابخانه جامع pdf @mser_12 فایل و pdfکارگاههای روانشناسی @psykargah دانشجویانی که به طورتخصصی روانشناسی میخوانند وارد شوند @ravantajj من یک روان شناس کودک هستم @childpsychologist کتابخانه اقتصادی @economic786 جذب روانشناس @psycho_estekhdam آموزش (((اصول مقاله و پایان نامه نویسی))) @phd_kavosh چگونه اعتماد به نفس خود را تقویت کنیم @goftemanclinic متون روانشناسی به انگلیسی @psych_language مقالات معتبر روانشناسی + جزوه، کتاب @psyravanyab اموزش چاكرا ومديتيشن @meditationtrapi فراگیری ماندگار زبان انگلیسی  @learn_for_keeps تربیت فرزندان با مهارت های زندگی @moraghbat دانلود فیلم های کوتاه روانشناسی @filmpsy " سیاست"داشته باش!(♡آموزشهای همسرداری♡) @ravanshenasi_movafaqiat طرحواره های ناسازگار دوران کودکی چیست؟ @schematherapychannel چگونه باکودکم رفتارکنم؟ @childrentherapy روان دارو شناسی، داروهای روانپزشکی @psypharmacology تشخیص انواع شخصیت با روانکاوی @neoravankavi تکنیک‌ های مشاوره و روان ‌درمانی @moshaverpsy سوال و درخواست فایل روانشناسی @ravan_bookgroup ” از حال بد ….به …حال خوب “ @arameshdron گروه خرید وفروش کتابهای روانشناسی @booknoteland روانشناسی هیلگارد @hilgardpsy انگلیسی عالی برای همه فقط با کارتون ها @musicowallpaper زندگیت راتغییربده @navidezendegi روانشناس خود باشید @roshanapsychology زندگی خورا دوباره بیافرینید @sedayearameshezendegi کانال تخصصی تربیت فرزند @tarbi آکادمی رویکرد تئوری انتخاب @selectiontheory راهنمای تشخیص اختلالات و ملاکهای DSM @dsm_psy بانک مقالات روانشناسی و مشاوره @psychologicalarticles ذهن آگاهی @zehnagaheman دورهمی درمانگران و روانشناسان کشور @therapists مهارتهای گفتگو برای همسران @pendarcln مهارتهای بهبود روابط زنــاشوووویــــي♧ @rabeteye_zanashoi گروه خریدوفروش کتاب دست دوم @bookklland «پکیج طلایی کنکورارشد ودکترای روانشناسی » @ravannote روانشناسی سلامت @health_psychologyy چینی فووول صحبت کن @chineseandcartoons ✧کافه پاراگراف‌✧ @sustainedbluebutterfly سمیرا علی نژاد @samiraalinezhadpsy سالم و خوش اندام شوووو @zumbafitt کتابخانه امید @asleomid دلنوشته های شیک @alightrain گروه درمانی تخصصی ویژه روانشناسان و مشاوران @grouptherapists فیلم و کلیپ های روانشناسی مناسب آموزشهای تخصصی @psychologymovies درمان اختلالات جنسی (مخصوص روانشناسان) @sexual_education عبارات تاکیدی مثبت @leilamaher1psychologist آموزش صفر تا صد درمان ACT @acttherapist زندگی زنـــــاݜؤؤؤؤؤؤیــــي موفق @psychodynamic اسپانیایی . آلمانی . انگلیسی و فرانسوی با کارتون @castle_cartoon کلینیک روانشناسان رسا @rasapsychoo مکالمه زبان انگلیسی @english_ahmadpour مجمع متخصصین طرحواره درمانی @schematherap شغل مورد نظرت رو با حقوق بالا پیدا کن 👇 @employmentbankofiran صفرتاصد مشاوره کودک @asnayibafarzandam کنکور روانشناسی با دانشجویان دکتری @psychology_20212021 صـفـر تا صـد اپلای در رشتـه‌ی روان‌شناسی @hermesin خط به خط با روانشناسی کاپلان @kaplanpsy دوره جامع تربیت مدرس آموزش خانواده @psychology_university فروید و فرویدیسم (مکتب روانکاوی) @freuddism حفظ لغات کتاب 504 در 21 روز @vocab_in_use کتابخانه انجمن نویسندگان ایران! @anjomanenevisandegan_ir روانشناسی مغز و عصب، نوروسایکولوژی @neuro_psy وویس کارگاههای روانشناسی @kargahkadeh فایل های صوتی کارگاه های تخصصی رواندرمانی @workshops_psy دانلود فیلم های سینمای روانشناسی @cinepsy کانال مهندسی @civil101 تشخیص اختلال شخصیت نمایشی 《هیستریونیک》 @moein_psychology حرف های بدون سانسور زن و شوهری @avayelife ثبت نام کارگاه های جدید روانشناسی سال1403 @psy_work ((( آزمون های زبان انگلیسی))) @english_ltt تکنیک های روانشناسی @nadidparid آموزش گام به گام مهارت فرزند پروری @childedu اصطلاحات&گرامرانگلیسی @hlasari جذب جنس مخالف بااسرارروانشناسی @psychology_gazor رویکردهای درمانی تخصصی روانشناسی @psycho_approaches آسیب شناسی و درمان اختلالات بر اساس DSM @abpsy دانلود pdf های جذاب وکمیاب روانشناسی @psymedia کتابهای نایاب و ممنوعه @kabuluniversitybooks درخواستpdfرایگان کتابهای روانشناسی @ravan_book مثل بلبل انگلیسی صحبت کن @grobp1 من کتاب میخوانم تو گوش کن @sound_lib شروع برای کنکور وزارت بهداشت ۱۴۰۴ با مشاوره رایگان رزونانس: @resonancech 🔷 @TAB_O ➕

🔴 ویس کارگاه ازدواج بستری برای رشد یا زمینه بروز روان رنجوری ها با آموزش😍 دکتر علی محمد نظری 😍 🔴 به صورت رایگان در کانال تلگرام کارگاه های مرکز مشاوره روزنه قرار گرفت https://t.me/rayegan_rozaneh https://t.me/rayegan_rozaneh https://t.me/rayegan_rozaneh

🔴 ویس کارگاه ازدواج بستری برای رشد یا زمینه بروز روان رنجوری ها با آموزش😍 دکتر علی محمد نظری 😍 🔴 به صورت رایگان در کانال تلگرام کارگاه های مرکز مشاوره روزنه قرار گرفت https://t.me/rayegan_rozaneh https://t.me/rayegan_rozaneh https://t.me/rayegan_rozaneh

#فیلم #انیمیشن زیبای اسپانیایی (Roto) به معنای شکسته 💔 این انیمیشن کوتاه به زیباترین شکل نشان میدهد که انسان ها اغلب در درون خود و به صورت ناخواسته و ناخودآگاه،زخم ها و شکستگی هایی دارند که در روابطشان با دیگران بدون اینکه متوجه باشند از همان زخم ها و شکستگی ها،به دیگران انتقال میدهند. برای قطع چرخه ی انتشار زخم ها و شکستگی ها نیز اصلی ترین دارو همان"عشق ورزیدن" است. هم به خودمان هم به دیگران فقط و فقط عشق هدیه کنیم و محبت انتشار دهیم تا جهان سراسر زیبایی و نور گردد. ❤️❤️ #حسن_عالیشاه #روانشناس 🌱 مرکز مشاوره گفتمان @goftemanclinic

#تلنگر چگونه می توانيد زبان عشق خود را پيدا كنيد؟ *ابتدا، رفتار خود را بررسی كنيد. شما معمولا چگونه عشق و تحسين خود را نسبت به افراد ديگر نشان می دهيد؟ *اگر هميشه دست بر پشت ديگران می زنيد يا آنها را در آغوش می گيريد، پس شايد زبان اصلی تان تماس بدنی باشد. *اگر سخاوتمندانه به ديگران كلمات تحسين آميز می گوييد، پس شايد كلمات تأييد آميز زبان عشق شما باشد. *اگر يك هديه دهنده هستيد پس شايد آنچه كه می خواهيد هديه گرفتن است. *اگر از خوردن ناهار يا قدم زدن با يك دوست لذت می بريد پس شايد زبان عشقتان با هم بودن است. *اگر هميشه به دنبال راه هایی برای كمك به ديگران هستيد، پس خدمت كردن زبان عشق شما است. زبانی كه شما با آن سخن می گوييد به احتمال بسيار زياد همان زبانی است كه دوست داريد ديگران با شما سخن بگويند. 📘كاش قبل از ازدواج می دانستم؟! 👤گري چاپمن 🌱 مرکز مشاوره گفتمان @goftemanclinic

#مهارتهای_زندگی راهکارهایى براى نادیده گرفتن افکار خودسرزنش گر فرد خودسرزنش گر (خودخور) نسبت به توانایی‌ها و داشته‌های خود دید منفی دارد و بیشتر در پی برجسته کردن کمبود‌های خود است؛ در واقع این‌گونه افراد نسبت به محرک‌های محیطی و پیرامونی خود دچار حساسیت‌های افراطی بوده و همیشه از افسردگی و اضطراب رنج می‌برند. این افراد همواره در حال رنجش، سرزنش و مجازات خود هستند و تصور می‌کنند اطرافیانشان در مورد آن‌ها قضاوت کرده و آن‌ها را مورد ارزشیابی قرار می‌دهند و تصاویر ذهنی و افکار منفی موجود در روان ناخودآگاه افراد خودخور آن‌ها را کنترل و مدیریت می‌کنند. هنگامی که فرد دچار خودسرزنشی می‌شود با کشمکش‌های روانی و ذهنی فراوانی درگیر است و گاهی برانگیخته و هیجانی شده و برخی اوقات در خود فرو رفته و منزوی می‌شود که همه این موارد باعث کاهش اعتماد به نفس در آن‌ها شده و تاثیر مخربی بر جسم و روان آن‌ها دارد که باید با تمرین مستمر الگو‌های فکری منفی را محدود کرد. خودخوری ممکن است ناشی از ضعف اعتماد به نفس، ضعف عزت نفس، حسادت، شناخته نشدن ظرفیت‌های فردی و متبلور نکردن ظرفیت‌های وجودی فرد باشد که یکی دیگر از مشکلات افراد خودخور، منعطف نبودن تفکر و اندیشه‌های آنهاست..... 🌱 مرکز مشاوره گفتمان @goftemanclinic

چرخ گردون چه بخندد چه نخندد تو بخند مشکلی گر سر راه تو ببندد تو بخند غصه ها فانی و باقی تو بخند گر دلت از ستم و غصه برنجد تو بخند - حافـظ صبح بخیر🌸 🌱 مرکز مشاوره گفتمان @goftemanclinic