🏩انجمن ام اس استان مرکزی🏩

اطلاعیه به اطلاع اعضای محترم میرساند کلاس مهارت های زندگی استاد ارجمند سرکار خانم حاجیان عزیز  امروز* دوشنبه مورخ ۰۵/۰۷/۲۷* برگزار نمیشود.

اطلاعیه به اطلاع اعضای محترم میرساند کلاس مهارت های زندگی استاد ارجمند سرکار خانم حاجیان عزیز  امروز* دوشنبه مورخ ۰۵/۰۷/۲۷* از ساعت  برگزار نمیشود.

+989385564377 جهت هماهنگی

👆👆قابل توجه مددجویان محترم انجمن ام اس از کلیه عزیزانیکه قصد سفر به مشهد مقدس <<برای اولین بار>> را دارند توسط لینک بالا اقدام به ثبت نام نمایند.توضیح اینکه این انجمن هیچگونه اطلاعاتی راجع به تاریخ سفر ،هزینه احتمالی سفر و... راندارد .لذا انجمن  تهران با داشتن شماره تماس مددجویان آنها را مطلع مینماید.

قابل توجه اعضای محترم انجمن‌های ام‌اس سراسر کشور، سهمیه زیارت مشهد مقدس به بیماران مبتلا به ام‌اس که تاکنون توفیق زیارت حرم مطهر امام رضا (ع) را نداشته‌اند، اختصاص یافته است. از متقاضیان واجد شرایط دعوت می‌شود برای ثبت درخواست و تکمیل فرم مربوطه، از طریق لینک زیر اقدام فرمایند. https://iranms.org/مشهد «انجمن ام‌اس ایران»

اطلاعیه به اطلاع اعضای محترم میرساند کلاس مهارت های زندگی استاد ارجمند سرکار خانم حاجیان این هفته روز دوشنبه مورخ 1405/07/06 از ساعت ۱۵ تا ساعت ۱۷ برگزار میشود.

اطلاعیه مهم | مسابقات و جشنواره استعدادیابی ورزشکاران بیماران خاص و پیوند اعضا به اطلاع خانواده‌های محترم و ورزشکاران عزیز می‌رساند، مسابقات و جشنواره استعدادیابی ورزشکاران بیماران خاص در ابتدای مهرماه در رشته های( تنیس روی میز و دارت و شطرنج و پتانک و دوومیدانی و بدمینتون ) برگزار خواهد شد. 🔹 این برنامه ویژه ورزشکاران عزیز در گروه‌های زیر است: 🟢 ام‌اس (MS) 🔴 پیوند اعضا 🔵 دیابت 🟣 تالاسمی 👥 رده سنی شرکت‌کنندگان: ۱۲ تا ۱۸ سال .دختران و پسران 📌 از واجدین شرایط دعوت می‌شود در صورت تمایل به شرکت در این مسابقات و جشنواره استعدادیابی، حداکثر تا تاریخ ۲۰ شهریورماه مشخصات خود را جهت ثبت‌نام و هماهنگی‌های لازم به شماره زیر ارسال نمایند: 📱09368108566 ⚠️ با توجه به محدودیت زمانی، خواهشمندیم عزیزان واجد شرایط در اسرع وقت نسبت به ارسال مشخصات خود اقدام نمایند. ✨ منتظر حضور نوجوانان مستعد و ورزشکار عزیز در این رویداد مهم هستیم.

اطلاعیه به اطلاع اعضای محترم میرساند کلاس مهارت های زندگی استاد ارجمند سرکار خانم حاجیان این هفته برگزار نمیشود.

اطلاعیه ورزشی🎷🎷 به اطلاع اعضای محترم می رساند کلاس یوگا استاد ارجمند سرکار خانم نوری؛امروزشنبه مورخ1404/09/29تشکیل نمیشود.

اطلاعیه به اطلاع اعضای محترم میرساند کلاس مهارت های زندگی استاد ارجمند سرکار خانم حاجیان این هفته استثنا بجای روز دوشنبه ، فردا روز یکشنبه مورخ۱۴۰۴/۰۹/۲۳ راس ساعت ۳عصر در مکان انجمن برگزار میشود.

احتراما بدینوسیله اعلام میداریم کلاس یوگا این هفته سه شنبه مورخ 1404/09/18 برگزار میشود.

اطلاعیه ورزشی🎷🎷 به اطلاع اعضای محترم می رساند کلاس یوگا استاد ارجمند سرکار خانم نوری؛فردا شنبه مورخ1404/09/15تشکیل نمیشود.

اطلاعیه به اطلاع اعضای محترم میرساند کلاس مهارت های زندگی استاد ارجمند سرکار خانم حاجیان این هفته استثنا بجای روز دوشنبه ، روز یکشنبه مورخ۱۴۰۴/۰۹/۱۶ راس ساعت ۳عصر در مکان انجمن برگزار میشود.

اطلاعیه به اطلاع اعضای محترم میرساند کلاس مهارت های زندگی استاد ارجمند سرکار خانم حاجیان این هفته استثنا بجای روز دوشنبه ، روز یکشنبه مورخ ۱۴۰۴/۰۹/۰۲ راس ساعت ۳عصر در مکان انجمن برگزار میشود.

اطلاعیه ورزشی🎷🎷 به اطلاع اعضای محترم می رساند کلاس یوگا استاد ارجمند سرکار خانم نوری؛فردا شنبه مورخ 1404/08/17تشکیل نمیشود. و جایگزین کلاس یکشنبه مورخ 1404/08/18 ساعت ۴عصر تشکیل میشود .

#سلامتی 🟢به طور کلی بهترین مواد غذایی برای استخوان ها شامل 🔹️ کشک،کنجد،بادام،پنیر با گردو، انواع کلم،نور آفتاب، سبزیجات به خصوص اسفناج و میوه جات با پوست و ماهی هستند.

هشت توصیه‌ی طلایی و مهم؛ 1. به جایی که دعوت نشدی نرو... 2. درباره‌ی موضوعی که در موردش اطلاعی نداری حرف نزن‌... 3. در یخچال خونه‌ی کسی رو باز نکن... 4. بعد از ۱۰ شب با کسی تماس نگیر... 5. بدون اجازه وارد اتاق خواب کسی نشو... 6. وقت ناهار و شام به دیدن کسی نرو... 7. تو کاری که به تو مربوط نیست دخالت نکن... 8. تا وقتی کسی ازت نخواسته، نصیحت یا راهنماییش نکن... @Arakms

امروز سه شنبه 🗓 7 آذر ماه 1402 28 November 2023 14 جمادی  الاولی 🆔 @Arakgram   🕋  اوقات شرعی:   اذان صبح:05:29 طلوع آفتاب 06:55 اذان ظهر: 11:59 غروب افتاب: 17:02 اذان مغرب: 17:22 نیمه شب  شرعی: 23:15 🆔 @Arakgram هشت توصیه‌ی طلایی و مهم؛ 1. به جایی که دعوت نشدی نرو... 2. درباره‌ی موضوعی که در موردش اطلاعی نداری حرف نزن‌... 3. در یخچال خونه‌ی کسی رو باز نکن... 4. بعد از ۱۰ شب با کسی تماس نگیر... 5. بدون اجازه وارد اتاق خواب کسی نشو... 6. وقت ناهار و شام به دیدن کسی نرو... 7. تو کاری که به تو مربوط نیست دخالت نکن... 8. تا وقتی کسی ازت نخواسته، نصیحت یا راهنماییش نکن... @Arakms