روانشناسی-احساس خوب

جهان های موازی جهانهای موازی کجا هستند؟ آيا واقعا ممكن است ما در جهانهايي ديگر كپي براير با اصل داشته باشيم!؟ آیا مکانیک کوانتوم اجازه بی شمار جهان را می دهد؟ آیا ممکن است در جهانی دیگر سرنوشت متفاوتی داشته باشیم؟ میچیو کاکو و تگمارک توضیح می دهند میچیو کاکو فیزیکدان مشهور آمریکایی ژاپنی تبار است. وی از نظریّه‌پردازان بزرگ فیزیک کنونی جهان است. دکتر کاکو از بنیانگذاران نظریه ریسمان است. او کتاب‌های درسی در زمینهٔ نظریه ریسمان و نظریهٔ کوانتومی میدان دارد. فارغ‌التحصیل دانشگاه هاروارد و دورهٔ دکتری را در دانشگاه برکلی گذرانده. هم‌اکنون او استاد دانشگاه سیتی کالج نیویورک است. #علمی @molanaye_shams

. آدم‌ها مانند پنجره‌هایی با شیشه‌های رنگی‌اند. وقتی آفتاب می‌تابد برق می‌زنند و می‌درخشند.   اما وقتی تاریکی، سایه می‌گسترد... زیباییِ حقیقی آن‌ها فقط در صورتی هویدا می‌شود که نوری در درونشان باشد. #الیزابت _کوبلر_راس

💬الن دوباتن به چیز خیلی جالب گفت، گفت یه نشونه والدین خوب اینه که بچه‌شون دوست نداره معروف بشه چون معنیش اینه سیستم تایید validation درونیش سالمه و خوب کار میکنه و نیازی نمیبینه که غریبه‌ها بشناسنش و با اینکه فقط یه تعداد آدم کمی بشناسنش که اون هم میدونه کی هستن، راضیه. https://t.me/ehsasekhooob

واقعا چرا اینطوری شده ؟! چرا انقدر تستسترون پایینه؟! مرد باید وایب قدرت بده، وایب تکیه گاه بودن، مرد باید حرفش حرف باشه، و ... بعد جامعه پر شده از یسری پسر لوس و قهر قهرو و مامانی که باید نازشونم بکشی!!! »Delaram«

روانکاوی میگفت یکی از مراجعین خانم از اینکه همه آقایون چشم چرون و بی تعهد و فاسد هستند شاکی بود و اصرار داشت که هر مردی را دیده غیر قابل اعتماد و فاسد بوده راست هم می‌گفته چون در استریپ کلابی که خانم کار می‌کرده، مرد سالم پیدا نمیشه هر کانالی را باز می‌کنی یک عده خانم به مردها حمله می‌کنند یک عده آقا به خانمها، معلومه اوضاع سلامت روان جامعه در حد فاجعه هست، حدودا نصف این بدحال ها مرد هستند نصفشون هم زن حالا این دوستانی هم که همه زنها یا مردها را میکوبند اول یک نگاهی به دایره ارتباطیشون داشته باشند و چک کنند که آیا فقط با قشر خاصی از زنها یا مردها ارتباط ندارند یا نه اصولا آدمها بر اساس تجربه ارتباط با کسانی که باهاشون در ارتباط هستند درباره سایرین هم قضاوت قطعی میکنند

همه چيز التيام خواهد يافت. بدن ات بهبودي مي يابد، قلبت شفا مي گيرد، زخم ها خوب مي شوند،ذهن ترميم مي شود و روح برميگردد. شادماني باز خواهد گشت و دوران بد  هميشگي نيست كريستينا رادووسكي

حلزون درونت را پیدا کن! جنوب ایتالیا زیستگاه نوعی عروس دریایی بنام "مدوز" و انواع حلزون های دریایی است. هر از گاهی این عروس دریایی حلزونهای کوچک دریا را قورت می دهد و آنها را به مجرای هاضمه اش انتقال می دهد. اما پوسته سخت حلزون از او محافظت می کند و مانع هضم آن می شود. حلزون به دیواره ی مجرای هاضمه ی عروس دریایی می چسبد و آرام آرام شروع به خوردن عروس دریایی از درون به بیرون می کند. زمانی که حلزون به رشد کامل خود می رسد، دیگر خبری از عروس دریایی نیست، چون حلزون به تدریج آن را از درون خورده است. بعضی از ما همانند عروس دریایی هستیم که حلزون درونمان، ما را آرام آرام از درون می خورد. حلزون درون ما می تواند: عصبانيت، دلواپسی، فکر و خیال بیهوده، افسردگی، خشم، نگرانی، طمع، حرص و زیاده خواهی و... باشد. این حلزونها آرام آرام در وجود ما رشد می کنند و با دندانهای خود، وجود ما را می جوند آرامتر از آنچه که فکر می کنیم. حال زمان آن است که به خود بیاییم و متوجه شویم چه اتفاقی در درونمان رخ داده است. کمی بیشتر برای شناخت درون خود وقت بگذاریم ... #جانیس_وب @ehsasekhooob

✍تا زمانی که زنده هستی، زندگی کن اگر زندگی را در حد کمال درک کنی، وحشت مرگ از بین می‌رود. اگر کسی در زمان مناسب زندگی نکند، در زمان مناسب هم نمی‌میرد! 📙 وقتی نیچه گریست 👤 اروین د یالوم

رایان پورجم پسر منصور پورجم از کشته‌شدگان هواپیمای اوکراین، از پدرش می‌گوید. می‌گوید پدرش در یک کلمه «قوی» بود و حالا انگار، تلاش می‌کند مثل او «قوی» باشد. این پسرک چقدر خوب در همین سخنرانی کوتاه به ما یاد داد قوی باشیم و چطور یاد عزیزانمون که از این دنیا رفتن رو زنده نگه داریم.

کودک تو اتاق مشغول بازیه، یهو چراغ رو خاموش می‌کنیم میترسه! هیچ چیزی عوض نشده ولی میترسه و تا روشن می‌کنیم ترسش میره ترس کودک از تاریکی نیست، از ناآگاه شدن نسبت به اطرافشه شما وقتی از ریشه‌ی مشکلاتت آگاه میشی، ترست از ضعف‌هات کمتر میشه، این کمک می‌کنه با خودآگاه بهشون غلبه کنی #توجه_آگاهی #ذهن_آگاهی https://t.me/ehsasekhooob

در سال ۱۹۴۸ ، ۱۰ دسامبر مصادف با 20 آذر به نام روز جهانی حقوق بشر نام‌گذاری شد. براساس پیمان حقوق بشر همه انسان‌ها مستحق داشتن حقوقی برابر هستند. همه انسان‌ها فارغ از جنسیت، قومیت، نژاد، دین و... باید از حقوق اساسی و انسانی برخوردار باشند. تلاش کنیم از تعصبات و خودبرتر بینی هایمان دست برداریم. بگذاریم "حقوق بشر" سبک زندگیمان باشد.

افکار منفی و اضطراب ها مانند پرندگانی هستند که بالای سرت پرواز می کنند! نمی توانی جلوی پرواز آن ها را بگیری اما می‌توانی از نشستن آن ها روی سرت و آشیانه کردنشان جلوگیری کنی ... #توجه_آگاهی

| فواید صحبت کردن با خود | زمانی که فردی با خودش با صدای بلند حرف می‌زند؛ اطرافیان با تاسف درباره سلامت روان وی قضاوت می‌کنند، اما این کار نشان‌دهنده‌ی جنبه‌های منحصربه فردی از فرد است. ۱. آن‌ها بهتر از دیگران می‌توانند احساسات خود را کنترل کنند. ۲. سازماندهی افکار مثبت و منفی در این افراد به خوبی انجام می‌شود. ۳. آن‌ها قابلیت برنامه‌ریزی دقیق‌تری برای کارهای خود دارند. ۴. حافظه‌ی این افراد قوی است و در روابط اجتماعی و معاشرت‌ها موفق‌تر از سایر افراد ظاهر می‌شوند. #توجه_آگاهی

#تیکه_کتاب یکی از مضرترین تمایلاتی که من در طبیعت بشر دیده‌ام ناراضی بودن از حال و چشم‌داشت به آیندهٔ مجهول است. به جای اینکه از گل‌های زیبایی که در کنار پنجره اتاق‌مان روییده است لذت ببریم در عالم رؤیا به گلستان سحرآمیزی که در کرانهٔ افق است چشم دوخته‌ایم. بعضی چیزها در جهان خیلی مهم‌تر از دارایی هستند. یکی از آنها توانایی خوش بودن با چیزهای ساده است. 📕 #آیین_زندگی ✍🏽 #دیل_کارنگی

♥️✨"اگر بخواهی نعمتی در تو زیاد شود، 🤍✨بــایــد آنــرا ســتــایــش کــنــی ♥️✨حتی وقتی گیاهی را ستایش کنی، 🤍✨بــهــتــر رشــد مــیــکــنــد ♥️✨تــقــدیـــر کــنــیــد، 🤍✨ستایش کنید، تأیید کنید ♥️✨تا نعمتهای خدا بسوی شما سرازیر شود" 🤍✨"خدایا سپاسگذارم که پنجره دلم را ♥️✨به سوی تو باز می‌کنم و هوای 🤍✨مهربانی تو را نفس می‌کشم."

♥️✨"اگر بخواهی نعمتی در تو زیاد شود، 🤍✨بــایــد آنــرا ســتــایــش کــنــی ♥️✨حتی وقتی گیاهی را ستایش کنی، 🤍✨بــهــتــر رشــد مــیــکــنــد ♥️✨تــقــدیـــر کــنــیــد، 🤍✨ستایش کنید، تأیید کنید ♥️✨تا نعمتهای خدا بسوی شما سرازیر شود" 🤍✨"خدایا سپاسگذارم که پنجره دلم را ♥️✨به سوی تو باز می‌کنم و هوای 🤍✨مهربانی تو را نفس می‌کشم."

بزرگ ترین اشتباه، انتخاب یه آدم اشتباه نیست منتظر بودن برای درست شدن اون آدم اشتباهه... https://t.me/ehsasekhooob