ar
Feedback
Елена Клишина. Лидерство. Смысл. Аутентичность.

Елена Клишина. Лидерство. Смысл. Аутентичность.

الذهاب إلى القناة على Telegram

Пространство для зрелых деловых людей. Лидерство. Смысл. Аутентичность. 20 лет обучаю лидеров и топ-команды как бизнес-тренер, коуч первых лиц и преподаватель MBA .

إظهار المزيد
667
المشتركون
-124 ساعات
-27 أيام
لا توجد بيانات30 أيام
أرشيف المشاركات
💲»ФОТОГРАФИЯ НА памЕть». ПРО ПЕРВЫЙ ЗАРАБОТОК СЫНА и САМООЦЕНКУ. Вчера в школе в завершение 1 класса был Квартирник. Дети ра
+3
💲»ФОТОГРАФИЯ НА памЕть». ПРО ПЕРВЫЙ ЗАРАБОТОК СЫНА и САМООЦЕНКУ. Вчера в школе в завершение 1 класса был Квартирник. Дети рассказывали нам про древних шумеров, защищали проекты, а потом была ярмарка, где ребята могли что-то продать. Сын не долго думая взял подаренный на день рождения фотик с мгновенными фото и решил продавать снимки за 10 рублей фото. - Почему так дёшево? - спросила я. - Это не может стоить 50 или 100. Надо, чтобы хоть что-то купили. Помнишь, у меня уже был неудачный опыт продаж во дворе за 50 рублей🙂(репетировал перед ярмаркой). Тогда никто у него не купил, он расстроился, уверенность ушла, и он снизил цену, чтобы гарантировать успех. Я конечно попыталась его убедить, но решила, пусть получит свой опыт. В итоге спрос был хороший. Некоторые платили Х2 и гордый сын заработал свои первые деньги 🫰 . ➖➖➖➖➖➖➖➖ ➡️И я тут подумала о прямой связи доходов и самооценки. Вы замечали, как наша самооценка меняется от события к событию? Удача - взлёт. Провал - падение. И это абсолютно нормально. Дело в том, что самооценка - штука не статичная, а динамическая. И напрямую реагирует на успехи и неудачи в значимых для нас сферах. Это то что называют ситуативной самооценкой - моментальное ощущение, которое колеблется в течение дня под влиянием событий и обратной связи. Мы это часто проживаем. Удачный проект - мы на коне. Провал - ругаем себя. И тогда начинаем обесценивать себя, занижать цену: своей работы, своих идей, своего времени. Но хорошо, что помимо ситуативной есть и базовая самооценка - устойчивое ощущение собственной ценности. Она меняется медленно. И именно она даёт нам опору, которая не зависит от внешнего контекста. От наших достижений и неудач. ➡️ Чтобы укреплять базовую самооценку очень важно уметь видеть свой путь целиком. Без оценок и суждений. Без деления на победы и поражения. Просто видеть, признавать и присваивать. И в моменты неудач или ошибок возвращаться к этому пути. На лидерских программах и сессиях с клиентами я часто даю практику на комплексный анализ своего жизненного пути, когда участники извлекают из разных участков карьеры и жизни свои уникальные качества, сильные стратегии . И дорогого стоит взгляд лидеров после этой практики. Взгляд внутрь себя с благодарностью к своему пути. И состояние после, которое остается надолго и служит той самой опорой в любых самых сложных ситуациях. ➡️Про эти опоры практикум «Навигатор смыслов». О том, как пересмотреть свой опыт и путь. Уже разговариваем на интервью с первыми участниками. Если вы чувствуете отклик, напишите мне @elpifiya. Я расскажу как проходит практикум и отвечу на вопросы.

⚠️ Обесценивать свой опыт опасно (Но мы всё равно это делаем 🥸). Я работаю с профессионалами, которые прошли не один кризис,
⚠️ Обесценивать свой опыт опасно (Но мы всё равно это делаем 🥸). Я работаю с профессионалами, которые прошли не один кризис, и провели через них свои компании, команды, семьи. Все они знают цену решениям и умеют держать удар. Но сейчас я все чаще слышу: «Не понятно, куда двигаться дальше». Причины понятны: экономическая турбулентность, геополитика, ИИ, скорость перемен. Правила игры меняются, а мы все пытаемся играть по старым. В антропологии есть термин лиминальность - состояние межмирья. Когда старое уже не кормит, а новое ещё не проявлено. Это самая уязвимая и одновременно самая важная точка для лидера. И в этом состоянии многие начинают обесценивать свой опыт. ▪️«Мои заслуги в прошлом» ▪️«Я уже не нужен рынку» ▪️«Мои стратегии устарели». Но это ловушка. Ваш опыт не устарел. Его просто нужно пересмотреть. Пересобрать. Обновить. Это я и называю «инвентаризацией активов». Не обесценивать, но и не заниматься самоуспокоением. Не притворяться, что ничего не происходит. Просто сесть и посмотреть, что из моего багажа - опора а что - груз. Поэтому свой новый практикум «Навигатор смыслов» я сделала для профессионалов, кому важна такая ревизия. На практикуме мы проведем инвентаризацию ваших активов, пересмотрим старые стратегии и спроектируем будущее из точки силы. В малой и сильной группе, с поддержкой равных. ➡️Если вы чувствуете, что уперлись в потолок, хотя опыт огромен, напишите мне @elpifiya. Я расскажу, как выглядит эта работа.

Мне кажется я стала какая то блаженная, ну или антихрупкая. Чем больше жести в новостях, тем более я соединенная со своим сей
Мне кажется я стала какая то блаженная, ну или антихрупкая. Чем больше жести в новостях, тем более я соединенная со своим сейчас. Читаю очередную порцию и сразу так остро чувствую ценность момента. - Вся шелуха отлетает. - Страхи о будущем уходят: до него еще нужно дожить. - Типичные заботы кажутся ерундой. А вместо этого приходит острая радость моего «сейчас». 🟣12 км с дорогой подругой по любимому Мещерскому лесу. 🟣Разговор со старым клиентом, который филигранно погружает в новой запрос. 🟣Наблюдение на гимнастике сына, как дети радуются движению и в полном контакте со своим телом. 🟣Финальная глава сложной и важной книги и тишина, в которой хочется побыть, чтобы прочувствовать и осмыслить. 🟣Живой интерес и азарт, разливающийся внутри, после урока обучения. 🟣Обалденно вкусные абрикосы из снек-бокса сына. 🟣Радость от сотворчества в сессии с близким по духу клиентом. 🟣Голос мамы. Месседж от дорогой сестрички и подруг. 🟣Лето и зелень вокруг. Жизнь! Так что, чем больше закручивает вокруг, тем больше острота и вкус жизни❤️. Точно блаженная🙂.

КАК СОХРАНЯТЬ УСТОЙЧИВОСТЬ В ИЗМЕНЕНИЯХ Чем больше внешней нестабильности, тем важнее наша внутренняя устойчивость. Поделилась размышлениями из чего она складывается. Если коротко: 1️⃣Из наших ценностей и смыслов. Когда мы понимаем кто я и куда иду что мне важно в этом бушующем мире. 2️⃣Из целостного принятия себя. Когда мы перестаём сражаться с самим собой и принимаем себя целиком: достижения и провалы, радости и страхи, достоинства и недостатки. 3️⃣Из готовности пересматривать свои стратегии. Отказываться от того, что уже не работает. Из чего мы уже выросли. И обновляться под нового себя и свою новую реальность. Подробнее в мини-подкасте⤴️. Друзья, так как сейчас тестирую разные форматы, дайте, пожалуйста, знать, если такой формат вам ок ❤️

🧐СЛЕПЫЕ ЗОНЫ РУКОВОДИТЕЛЯ Почему мы не видим свои слепые зоны (и что с этим делать) Самая частая причина лидерской стагнации - это слепые зоны. То что мы не видим в себе, но другим это заметно. В этих слепых зонах уютно живут наши застарелые стратегии, привычки и оправдания, защищающие нашу безопасность. Почему у руководителей риск этих слепых зон больше: 🔺То самое «одиночество на вершине» - у руководителя редко есть безопасная среда для откровенности. 🔺Фильтр обратной связи - коллеги дозируют правду, сотрудники не все говорят, боятся потерять доверие. 🔺Эмоциональная защита - эго защищает нас и мешает увидеть новые сигналы извне. Что можно сделать (практический план) 1️⃣Соберите факты: перечень ваших постоянных рутин, решений и затрат времени на них за последние 30 дней. 2️⃣Привлеките внешний взгляд: коллеги из смежной отрасли, ментора, коуча независимого консультанта. 3️⃣Проведите ревизию опыта (3 колонки — см. предыдущие посты). 4️⃣Отсортируйте: что оставляем, что адаптируем, что выводим из практики. А если захотите комплексно и глубоко пересобрать свой подход и стратегию, жду вас на индивидуальных консультациях или в камерной группе «Навигатор смыслов», в который помимо работы в камерном кругу сильных коллег уже входит индивидуальная консультация.

Вчера с подругой весь день провели с детьми в новом парке. И так хорошо на время полностью выключиться из всего. Просто быть, как этот змей, который так красиво парил. Завтра снова занырнем во все сложное, важное и интересное. А пока воскресенье лета! И несколько фактов в пользу полноценного отдыха в выходные без чувства вины: 🟣Доказано, что после 50 рабочих часов в неделю продуктивность падает так резко, что работа сверх этого лимита становится практически бесполезной. 🟣Всего 4 дня вдали от гаджетов на природе повышают способность к творческому решению сложных задач на 50% (источник) Поэтому умение вовремя закрыть ноутбук и отложить телефон - защита нашего главного актива- ясного видения и устойчиво нервной системы🙂. К чему это я, отдохните хорошенько, друзья в эти выходные и насладитесь отпуском, если вы в нем ❤️ А я пойду есть мамины оладьи)

⭕️ КАК ОБРЕСТИ ОПОРУ И ЯСНОСТЬ Новая программа для профессионалов 40 + Друзья, я долго запрягала - готовила свою новую програ
⭕️ КАК ОБРЕСТИ ОПОРУ И ЯСНОСТЬ Новая программа для профессионалов 40 + Друзья, я долго запрягала - готовила свою новую программу для зрелых профи и наконец закончила. Не буду ходить вокруг, да около. Я собираю летнюю камерную группу для зрелых руководителей, предпринимателей, экспертов 40 +, кто сейчас в точке перехода. Пока наша внешняя реальность на глазах рассыпается, единственная реальная опора - мы сами. Вопрос в том, как эту опору обрести и как ее удерживать. ➡️ По своему опыту и моих клиентов, вижу, что устойчивость в ясности. Только работая над своим внутренним ландшафтом, обновляя его под текущие запросы, при этом сохраняя верность себе, мы можем сохранять устойчивость и продолжать расти. ➡️ Опора берётся из вашего опыта и силы личности. Это ваш ключевой актив. Из того, что вы уже прожили, создали, преодолели. ➡️Но этот актив важно пересобрать под новые реалии, новые цели, новую версию себя. Чтобы проектировать будущее из актуальной точки и ресурсов. Без их обесценивания, но и без иллюзий. ⬇️ Именно этим мы и будем заниматься два летних месяца: в июле и августе на еженедельных встречах в сильной камерной группе. Мы сделаем то, что сейчас нужно делать системно и регулярно по новой сильной методике (и этот инструмент останется с вами навсегда): инвентаризацию ваших активов, вашего опыта и спроектируем обновлённый жизненный трек. Мы посмотрим профессионально на весь ваш жизненный путь: ✔️ Увидим, где ваш опыт - опора, а где - груз. ✔️ Пересмотрим старые стратегии и достижения, которые когда-то работали, а теперь превратились в пыльные медальки и кубки на антресолях. ✔️ Найдём внутренние заслонки - убеждения, страхи, привычки, которые мешают двигаться вперёд. Это высвободит массу энергии, обещаю. ✔️ Сформулируем новый образ будущего с конкретными шагами на ближайшие 3 месяца. ✔️ Найдем ответы на сложные вопросы текущих реалий. Результат: Ясность в решениях. Внутренняя уверенность и сила. Вы сможете опираться на себя, а не на внешние обстоятельства. И двигаться на другом уровне энергии. 🤝И особенно ценно, что вы будете это делать не в одиночку. В группе соберутся люди вашего уровня и круга, те, кто выбирает жить, а не выживать. Кому важно оставаться в контакте с собой и продолжать расти, даже когда всё меняется. Формат и условия: ✔️ Малая группа (5–8 человек) ✔️ 8 еженедельных онлайн встреч (июль – август) ✔️ Индивидуальная сессия со мной в середине пути. ✔️ Демократичная цена для богатого наполнения (программа + мастер-майнд + сессия со мной). ✔️Лучшие условия для первых участников. 🎁 Особый бонус: доступ к моему авторскому курсу «Путь женщины: вторая половина жизни» или «Твой личный максимум», который стоит 35 тыс. Чтобы попасть в группу, напишите мне в личные сообщения @elpifiya. Я вышлю вам условия и мы договоримся о звонке для короткого интервью, чтобы ответить на вопросы и понять, подходит ли программа под ваши цели. Cтартуем уже в начале июля. Жду вас!

ЛОВУШКА КОМПЕТЕНТНОСТИ (С хорошей практикой для сильных профи в конце⬇️) Самая опасная ловушка в карьере руководителя, да и любого сильного профи - ловушка компетентности. Делаешь всё правильно, выкладываешься на все 100%, а результаты средние. Как бежать по беговой дорожке: движение есть, прогресса нет. Почему так: Когда мы в чем-то хороши, мозг на автопилоте выбирает этот путь. Мы продолжаем оттачивать навыки, которые больше не нужны рынку или компании. Мы решаем задачи вчерашнего дня инструментами позавчерашнего, но делаем это очень профессионально). Это парадокс, когда нам мешают расти не ошибки, а наши прошлые победы. Чтобы не попадать в такую ловушку, мы с клиентами 1-2 раза в год проводим своеобразную инвентаризацию активов. Пересобираемся перед новым спринтом. А сейчас, с учетом новостного фона и кризисной повестки, такие пересборки нужны раз в квартал. Внешний контекст меняется быстрее, чем мы успеваем обновлять стратегии. 🔛Поэтому рекомендую сделать такую пересборку и себе. ✏️Делюсь простой практикой. Берёте лист бумаги или заметки и раскладываете ваш опыт на три колонки: 1️⃣Рабочий капитал (то, что действительно приносит результат сейчас). 2️⃣Музейные экспонаты (то, чем вы гордитесь, но что уже не работает. Те самые старые медальки и кубки, которые собирают пыль на полках). 3️⃣Токсичные пассивы (привычки, которые съедают время и энергию, например тревожиться, микро-менеджить, суетиться, решать конфликты старыми методами). Когда я сделала это впервые, я удивилась, сколько «музейных экспонатов» я таскала за собой годами. Часть ежедневных рутин оказалась ритуалами без ценности. Летом - лучшее время навести порядок в личном портфеле активов. Какие сильные компетенции мешают вам расти? Про мои токсичные пассивы расскажу позже🤗. А пока заканчиваю разработку летней камерной программы, где мы проведём эту глобальную инвентаризацию активов глубоко и с поддержкой сильных коллег. На неделе расскажу детали.

Немного поделилась мыслями про соц сети и моих демонов 😈. Может что-то вам будет актуально. Если вдруг вы тоже в ИГ, то можн
+7
Немного поделилась мыслями про соц сети и моих демонов 😈. Может что-то вам будет актуально. Если вдруг вы тоже в ИГ, то можно смотреть и там.

❓Почему зрелые профи с колоссальным опытом порой упираются в потолок? У нас за плечами сотни решений, десятки ролей, взлёты и
Почему зрелые профи с колоссальным опытом порой упираются в потолок? У нас за плечами сотни решений, десятки ролей, взлёты и падения. Это наша сила. Но те же стратегии, которые когда-то привели к успеху, сегодня незаметно тормозят. Опыт - это актив. Но любой актив требует инвентаризации. Поэтому так важно периодически останавливаться, оглядываться и пересобираться. Чтобы строить свой путь без суеты. Осознанно. 🔜Друзья, я редко открываю окошки для индивидуальной работы. Но сейчас тренинговый сезон позади, и появилось время. Я приглашаю 2–3 клиентов на сопровождение на лето. И открываю время на индивидуальные стратегические сессии для руководителей и предпринимателей. Это не cессия в привычном понимании. Это пространство для диалога, где мы вместе заглянем в ваш опыт, чтобы найти опоры на следующие 5–15 лет. За 2 часа мы успеем: ✔️Найти в вашей биографии скрытые ресурсы ✔️Пересобрать опыт. То, что станет опорой, и то, что пора отпустить ✔️Сделать деконструкцию тормозящих сценариев. Увидеть, какие убеждения когда-то помогали, а теперь тянут назад. ✔️ Спроектировать ближайшее будущее. Результат - стратегия, ясность и ощущение, что вы снова видите горизонт. Если чувствуете резонанс, напишите мне лично @elpifiya. Я отвечу на вопросы и расскажу, как проходит сессия.

Гуляли сегодня с мамой и сыном. Они ушли вперед. Солнце. Жар от беговой дорожки. Красно белые полосы покрытия. Тёплый ветер.
Гуляли сегодня с мамой и сыном. Они ушли вперед. Солнце. Жар от беговой дорожки. Красно белые полосы покрытия. Тёплый ветер. И так классно! У меня есть свой «нелегальный» способ перезагрузки. Я иногда грешу тем, что на секунды люблю представлять, что забыла свое прошлое, будущее, кто я, в какое время живу и просто тотально остаюсь в моменте. Пустая голова.Никаких обязательств и забот. Просто момент и ощущения тела. И так это классно! ❤️ Или это репетиция деменции?😅 Хороших выходных, дорогие и делитесь, вашими способами быстрой перезагрузки.

〰️Где вы переросли свою старую историю Часто мы упираемся в невидимый потолок не из-за нехватки компетенций, а потому, что пр
〰️Где вы переросли свою старую историю Часто мы упираемся в невидимый потолок не из-за нехватки компетенций, а потому, что продолжаем действовать из своей старой истории. Это убеждения, которые когда-то помогли нам выжить или достичь первых вершин, но теперь ограничивают наш масштаб. Я думаю многим знакомо: ▪️«Я должен всё контролировать сам» ▪️«Никому нельзя доверять» ▪️«Нужно всегда быть безупречным». Эти сценарии когда-то были защитой, но теперь стали гирями на ногах. На сессиях, в начале сотрудничества, мы проводим инвентаризацию ваших активов и интеграцию опыта: смотрим, какие убеждения когда-то помогли, а теперь тянут назад. Это позволяет вовремя заметить ограничивающие паттерны и пересочинить историю о себе. И сделать это не через обесценивание прошлого опыта или борьбу с собой, а через признание, что этот этап завершён. Ведь порой, чтобы сделать следующий шаг, нужно сначала обновить свой внутренний ландшафт. Вы уже больше и сильнее той истории, которую привыкли о себе рассказывать.

С декабря вернулась в зал после полугодового перерыва. Честно сказать, прошлый год свои глобальные перемены, переезды, 1 клас
С декабря вернулась в зал после полугодового перерыва. Честно сказать, прошлый год свои глобальные перемены, переезды, 1 класс сына, я активно заедала сладким и мучным 😅. Нужно же было как-то себя поддержать в изменениях. Ну и результат не заставил себя ждать. И на весах, и по ощущениям). Я люблю цифры, поэтому для мотивации, на старте новых тренировок и в контрольных точках, всегда делаю анализ состава тела. Прошло полгода. По ощущениям я окрепла, стала выносливее, стабильно прибавляла веса в зале. Делаю анализ тела, ожидаю подтверждения, какая я молодец. Смотрю в распечатку: цифры один в один как в начале года. Ноль прогресса. По крайне мере на бумаге. Удивилась, но не расстроилась, так как тело мое говорит другое. Пошла к новому тренеру свериться. Тот посмотрев на меня в деле и на распечатку, тоже удивился и сказал, что «по форме и технике дадите фору моим 20-летним клиенткам». И я вспомнила еще ситуацию двухлетней давности. Тогда цифры на весах стояли, но анализ наоборот показал, что состав тела значительно улучшился. Это тогда дало мне хорошую мотивацию продолжать, несмотря на замершие весы. К какому выводу я пришла Всё как в жизни и бизнесе. KPI - далеко не единственный информативный показатель. Прежде чем навешивать на себя ярлыки, важно посмотреть на ситуацию с разных сторон: 🔸Подключить цифры, но не делать их единственным мерилом успеха. 🔸Увидеть за цифрами качество и изменения, которые ещё не успели оцифроваться. 🔸Свериться со своим внутренним компасом - интуиция часто знает правду раньше, чем её зафиксируют. 🔸Привлечь профессионала, чей намётанный глаз поможет увидеть ваш реальный уровень. Именно поэтому на сессиях с клиентами мы не просто смотрим на сухие факты биографии, мы ищем те самые подводные течения, скрытые силы, ресурсы, которые не всегда видны на поверхности и очевидны. Ведь наша жизнь - это лучшая база данных, просто важно уметь её правильно читать.

📎Где рождаются лучшие решения В работе с лидерами и командами я всё чаще замечаю один паттерн: мы стремимся к идеальной карь
📎Где рождаются лучшие решения В работе с лидерами и командами я всё чаще замечаю один паттерн: мы стремимся к идеальной карьерной и жизненной траектории, порой обесценивая свой самый дорогой опыт. Мы привыкли планировать карьеру и жизнь как график в отчете: стрелка, которая должна всегда стремиться вверх. Любое отклонение, пауза или низина часто воспринимаются нами как провал, ошибка системы или потеря времени. Но в реальности жизнь больше похожа на реку. Именно там, где русло изгибается, где течение замедляется в заводях или разбивается о пороги, вода становится глубже. В лидерстве это работает так же. Наши самые сильные стратегии и качества были «выкованы» в то самое время, которое мы привыкли считать кризисным, неудачным или даже провальным. Эти моменты - не ошибки, а ваш источник уникальных данных. Ваш лидерский ресурс. Ведь жизнь - это не только пики. Это умение извлекать ресурс из каждой извилины пути. ❓Вопрос «на подумать»: Какое событие вашего прошлого, которое вы считали неудачей или провалом, на самом деле подарило вам ту самую силу, которая дает опору сегодня?

ВРЕМЕНА ГОДА КАК ОТРАЖЕНИЕ ЖИЗНЕННЫХ ЭТАПОВ Несколько лет назад, когда я проживала сложный кризис, в руки мне попала книга о
ВРЕМЕНА ГОДА КАК ОТРАЖЕНИЕ ЖИЗНЕННЫХ ЭТАПОВ Несколько лет назад, когда я проживала сложный кризис, в руки мне попала книга о Японии, об укладе, особенностях жизни, близости к природе, о том, что важно придерживаться природных циклов. И тогда я подумала, что наша жизнь циклична и человек, как и природа, проживает свои «времена года». Только они не обязательно привязаны к природным ритмам. Так родилось мое прочтение времен года применительно к личности. Каждый из нас на определённом этапе проживает: ❄️Свою зиму - времена кризисов, замедления. Когда мы проходим сложный период и важно пройти его не изменяя себе. Сохранить огонь внутри, даже если вокруг тьма. Зима - это про умение переносить неопределенность, проживать трудности, не изменяя своим ценностям. Про способность преодолевать кризисы и восстанавливаться после них. Не замирать, несмотря на неопределенность, предпринимать шаги. Умение не только самому сохраняться но и сохранять других. Тех, за кого мы в ответе. 🌱Весну - время посева, новых начинаний и цветения. И здесь важно не ждать быстрых всходов, результатов. Их не будет. А просто СЕЯТЬ. Пробовать новые стратегии, делать новые шаги, тестировать гипотезы. Ухаживать за почвой, взращивать семена, поливать отношения. И даже когда результатов не будет, по маленьким изменениям, по растущей внутренней энергии, вы поймёте, что вы в весне. 🍒Лето - время наслаждения, радости, период благоухания, когда мы достигаем определённых высот и наслаждаемся ими. 🌿Осень - сбор урожая. Когда наши семена, которые мы сеяли весной дали всходы, и мы пожинаем плоды своих усилий, собираем урожай и наслаждаемся дарами. И когда мы подводим промежуточные итоги, очень важно понимать, какой этап вы сейчас проживаете. Вы сейчас в зиме, весне, лете или осени? И исходя из этого, выбирать адекватные инструменты и вопросы себе. Например, если вы в Зиме, важно не требовать от себя больших высот и не быть ведомым FOMO (fear of missing out - cтрах упущенных возможностей). Это особенно свойственно успешным, энергичным людям, кто сейчас проживает свою зиму и тогда могут тригерить успехи других, особенно в пору ярмарки тщеславия в соц.сетях: подведения итогов года, списков достижений. Сейчас важно другое. Сохранить свой внутренний огонь, энергию. Сохранить тепло в себе, в своей семье, когда вокруг мрак. Организовать тёплую и безопасную зимовку и не требовать от себя сбора урожая😉. Вы неизменно придёте в весну. А сейчас важно сохранить себя, своих и не требовать от себя больших результатов. Если вы сейчас в Весне, важно не требовать от себя достижений сейчас. А действовать, делать маленькие шаги, сеять семена и дать им время прорасти и не пытаться вытягивать ранние всходы из земли - не ждать мгновенных результатов. И главное действовать, не сдаваться. Сеять. Ухаживать. И ждать. Ну а если вы в Лете и Осени - то важно праздновать урожай, вознаграждать себя за усилия, наслаждаться плодами, присваивать их себе. И, конечно, делать запасы на зиму. Природа мудра. И дает ответы на многие вопросы. И я рада, если моя вольная интерпретация природных циклов вам тоже созвучна. Дайте знать, пожалуйста♥️. И делитесь, какой период сейчас проживаете?

Мой текст и подход, который публиковала здесь 3 года назад, но который все так же важен и актуален для меня. Надеюсь для вас он тоже будет вовремя ❤️

Кто-то сказал, что зрелость - это количество сложных разговоров, которые мы в жизни провели. И я абсолютно согласна. На недел
+4
Кто-то сказал, что зрелость - это количество сложных разговоров, которые мы в жизни провели. И я абсолютно согласна. На неделе провела бизнес-практикум и онлайн-квиз по навыкам обратной связи для 180 сотрудников крупнейшего банка. ➡️Разбирались как говорить о том, что важно, не доводя до конфликта. ➡️Чувствовать границы свои и партнера и говорить, если они нарушаются. При этом не впадать в глухую оборону. ➡️Строить мосты, а не стены. Через коммуникации улучшать результат, укреплять отношения, а не возводить кирпичные стены вокруг, удивляясь потом, почему никто не хочет помогать. ➡️Говорили, как часто мы замалчиваем недовольство, копим раздражение, недосказанность, что выливается в пассивную агрессию и конфликты. ➡️Как некстати порой эти накопленные эмоции приводят к невзвешенным решениям, а иногда и разрушают отношения. ➡️И как хорошо, что для честной и ясной коммуникации есть простые, понятные фреймы. Как жаль, что нас не учили этому детьми. Уверена, что навык обратной связи - один из важнейших для сильных коммуникаций, создания устойчивого социального капитала и высокого качества жизни. И ему никогда не поздно учиться и переучиваться. И это один из моих сильных бизнес-практикумов, когда за короткое время: 🟡Мы разбираем как запрашивать и принимать обратную связь. 🟡Как извлекать ценнейшую инфо из откликов коллег и руководства, видеть суть и направлять на мельницу своего роста и развития. А не ощетиниваться ёжиком от обид. 🟡Как задавать формат этого отклика, чтобы он делал вас еще сильнее, а не расшатывал внутреннюю устойчивость. (Мы же знаем, как слово может ранить). 🟡И как так давать обратную связь, чтобы человеку хотелось меняться. ➡️На выходе у вас значительно расширяется арсенал вариантов решения сложных ситуаций и непростые разговоры больше не нужно откладывать. Потому что говорить о том, что важно и делать это так, чтобы сохранять и укреплять отношения - это базовый навык взрослого человека. Много лет провожу этот практикум для своих корпоративных клиентов и если актуально, пишите, проведём для ваших сотрудников. Или сделаем открытый практикум для желающих на 2 часа. Разберемся, попрактикуем и еще и квиз сделаем.

Кто-то сказал, что зрелость - это количество сложных разговоров, которые мы в жизни провели. И я абсолютно согласна. На недел
+4
Кто-то сказал, что зрелость - это количество сложных разговоров, которые мы в жизни провели. И я абсолютно согласна. На неделе провела бизнес-практикум и онлайн-квиз по навыкам обратной связи для 180 сотрудников крупнейшего банка. ➡️Разбирались как говорить о том, что важно, не доводя до конфликта. ➡️Чувствовать границы свои и партнера и говорить, если они нарушаются. При этом не впадать в глухую оборону. ➡️Строить мосты, а не стены. Через коммуникации улучшать результат, укреплять отношения, а не возводить кирпичные стены вокруг, удивляясь потом, почему никто не хочет помогать. ➡️Говорили, как часто мы замалчиваем недовольство, копим раздражение, недосказанность, что выливается в пассивную агрессию и конфликты. ➡️Как некстати порой эти накопленные эмоции приводят к невзвешенным решениям, а иногда и разрушают отношения. ➡️И как хорошо, что для честной и ясной коммуникации есть простые, понятные фреймы. Как жаль, что нас не учили этому детьми. Уверена, что навык обратной связи - один из важнейших для сильных коммуникаций, создания устойчивого социального капитала и высокого качества жизни. И ему никогда не поздно учиться и переучиваться. И это один из моих сильных бизнес-практикумов, когда за короткое время: 🟡Мы разбираем как запрашивать и принимать обратную связь. 🟡Как извлекать ценнейшую инфо из откликов коллег и руководства, видеть суть и направлять на мельницу своего роста и развития. А не ощетиниваться ёжиком от обид. 🟡Как задавать формат этого отклика, чтобы он делал вас еще сильнее, а не расшатывал внутреннюю устойчивость. (Мы же знаем, как слово может ранить). 🟡И как так давать обратную связь, чтобы человеку хотелось меняться. ➡️На выходе у вас значительно расширяется арсенал вариантов решения сложных ситуаций и непростые разговоры больше не нужно откладывать. Потому что говорить о том, что важно и делать это так, чтобы сохранять и укреплять отношения - это базовый навык взрослого человека. Много лет провожу этот практикум для своих корпоративных клиентов и если актуально, пишите, проведём для ваших сотрудников. Или сделаем открытый практикум для желающих на 2 часа. Разберемся, попрактикуем и еще и квиз сделаем.