ar
Feedback
Badankhooba

Badankhooba

الذهاب إلى القناة على Telegram

Instagram👉badankhooba . ⛔ به علت حجم بالای سوالات,سوال پاسخ داده نمی شود شرمنده . فقط دریافت برنامه تمرینی و غذایی تحت نظر مربی رسمی فدراسیون 💳💵 . Online trainerبی تی# 👇 @@badankhooba_admin . ۰۹۲۱ ۱۰۳ ۱۰۳ ۱ 👆

إظهار المزيد

📈 نظرة تحليلية على قناة تيليجرام Badankhooba

تُعد قناة Badankhooba (@badankhooba) في القطاع اللغوي Farsi لاعباً نشطاً. يضم المجتمع حالياً 28 003 مشتركاً، محتلاً المرتبة 716 في فئة نمط حياة صحي والمرتبة 12 393 في منطقة إيران.

📊 مؤشرات الجمهور والحراك

منذ تأسيسه في невідомо، حقق المشروع نمواً سريعاً وجمع 28 003 مشتركاً.

بحسب آخر البيانات بتاريخ 26 يوليو, 2026، تحافظ القناة على نشاط مستقر. خلال آخر 30 يوماً تغيّر عدد الأعضاء بمقدار 109، وفي آخر 24 ساعة بمقدار 0، مع بقاء الوصول العام مرتفعاً.

  • حالة التحقق: غير موثّقة
  • معدل التفاعل (ER): يبلغ متوسط تفاعل الجمهور 17.01‎%. وخلال أول 24 ساعة من النشر يحصد المحتوى عادةً 9.42‎% من ردود الفعل نسبةً إلى إجمالي المشتركين.
  • وصول المنشورات: يحصل كل منشور على متوسط 4 762 مشاهدة. وخلال اليوم الأول يجمع عادةً 2 636 مشاهدة.
  • التفاعلات والاستجابة: يتفاعل الجمهور بانتظام؛ متوسط التفاعلات لكل منشور يبلغ 229.
  • الاهتمامات الموضوعية: يركز المحتوى على مواضيع رئيسية مثل خوب, بهداشت, تمرین, عضو, شاگردا.

📝 الوصف وسياسة المحتوى

يصف المؤلف القناة بأنها مساحة للتعبير عن الآراء الذاتية:
Instagram👉badankhooba . ⛔ به علت حجم بالای سوالات,سوال پاسخ داده نمی شود شرمنده . فقط دریافت برنامه تمرینی و غذایی تحت نظر مربی رسمی فدراسیون 💳💵 . Online trainerبی تی# 👇 @@badankhooba_admin . ۰۹۲۱ ۱۰۳ ۱۰۳ ۱ 👆

بفضل وتيرة التحديث المرتفعة (أحدث البيانات بتاريخ 27 يوليو, 2026) تحافظ القناة على حداثتها ومستوى وصول مرتفع. وتُظهر التحليلات تفاعلاً نشطاً من الجمهور، ما يجعلها نقطة تأثير مهمة ضمن فئة نمط حياة صحي.

28 003
المشتركون
لا توجد بيانات24 ساعات
-197 أيام
+10930 أيام
أرشيف المشاركات
بگم نظرم منفی نیست اما چطوری باید استفاده بشه برای چه کسایی خوبه رو ویس میزارم اکثرا اشتباه اشتفاده میکنن جز ضرر و بازگشت وزن چیزی براشون نمیمونه

در مورد امپول لاغری هم مثل اسپارتینا عبیدی مانجارو ویس میزارم اما الان نه کانال رو از میوت در بیارید که ویس گذاشتم گوش کنید حتما

بار ها بارها برای هرکدوم با مقاله با رفرنس مطلب گذاشتم خلاصه نویسی میکنم تو این شرایط پولتون سیو کنید گول صنعت فیتنس و مربی نماها رو نخورید

چه مکمل هایی برای پروش اندام پول دور ریخته مکمل هایی ‌که میتونید از غذا بگیرید اکثر مواقع بالای نود درصد مواقع نیازی نیست یک فرد نچرال هزینه کنه ۱_بی سی اا ۲_گلوتامین ۳_اچ ام بی ۴_گینر(افراد خاص بیش از حد لاغر که توانایی غذا خوردن ندارن فقط براشون خوبه یا مسابقه ایی هایی که حجم غذاشون بالاست گوارششون جواب حجم غذایی بالا رو نمیده ) ۵_ال کارنتین ۶_cla ۷_تست بوستر ها( فقط برای کسایی مفیده که تو ازمایش سطح تست پایینی دارن برای افراد نرمال پول حروم کردنه) ۸_انواع قرص و پودر امینو(وقتی گوشت و مرغ و پروتئین به اندازه میخوری نیازی به مصرف نیست مگر اینکه گیاهخوار باشی) ۹_انواع قرص های لاغری(چرت و پرت محض جزو ضرر هیچی ندارن)

حالا مکمل های که برای ما بدنسازا ارزش هزینه داره چیه؟ ۱_کراتین (پادشاه مکمل ها) ۲_ویتامین ها و مینرال ها ۳_پروتئین(به شرطی که ازش کمک بگیریم و تلاش کنیم غذا بخوریم در صورتی که گیر کردیم ازش کمک بگیرید نه اینکه تخم مرغتو حذف کنی وی بخوری) ۴_کافئین و پمپ (انرژی قبل تمرین) ۵_گلوکومانان (برای کاهش اشتها)

صنعت فیتنس چیه؟ با استروئید بدن بسازی بعد مکمل بفروشی😅 این قدر پول به مکمل های بی فایده ندید اگر خوب غذا بخورید نیازی به مصرق اکثر مکمل ها نیست خوب غذا خوردن هم هزینه اش بسیار پایین تر از خرید این مکمل های بی فایده است

رسالة صوتية10:27

چند تا نکته مهم در مورد مصرف مکمل 👇که هر بدنسازی باید بدونه

ایدی کانال بله https://ble.ir/badankhooba_bale شماره ایی که باهاش میتونید در اپ بله اگر قطع شدید برنامه بگیربد 09211031031 ایدی خودم در بله badankhooba_vip

تو بله کانال بدن خوبا رو داشته باشید نتا اگر قطع شد همو گم نکنیم

تا اخر امشب میتونید پکیج هاتونو با ۱۰ درصد تخفیف تهیه کنید چه اکونومی چه vip چه پکیج های بلند مدت

لینک کانال اش برای دیدن قیمت ها https://t.me/tehran_7_channel

از تهران ۷ میتونید بچه ها قند شکن بگیرید گیگی ۱۰ هزار تومن من از زمان جنگ با تهران ۷ وصلم پشتیبانی داره بچه خوبیه 👇 @iran_tehran_7

رسالة صوتية01:19

رفقا از شاگردام کسی هست بلد باشه ربات تلگرام بسازه و نمونه کار داشته باشه؟ یه ربات ثبت نام میخوام بسازم اگر کسی هست به این ایدی پیام بده لطفا @badankhooba_admin

مملکت که نیست هر لحظه باز ممکنه اینترنت قطع بشه کاناله بله ما رو داشته باشید برای روزای بی اینترنتی💔🙏

❌هر برنامه ایی در بله دریافت کردید رو حتما تو چت هامون بفرستید❌

اگر تازه وصل شدید ری اکت قلب بزارید ببینم چند نفرید

رسالة صوتية02:15