ما بچه شیعه هستیم
الذهاب إلى القناة على Telegram
﷽ هدف تربیت مذهبی خردسالان زیر ۷ سال می باشد. مارا در اینستاگرام دنبال کنید: instagram.com/bacheh_shia ادمین: @Mahdiaar ادمین تبادل و مسابقه: @BACHE_SHEEA
إظهار المزيد1 964
المشتركون
-424 ساعات
+17 أيام
+630 أيام
جاري تحميل البيانات...
القنوات المماثلة
سحابة العلامات
لا توجد بيانات
هل تواجه مشاكل؟ يرجى تحديث الصفحة أو الاتصال بمدير الدعم الخاص بنا.
الإشارات الواردة والصادرة
---
---
---
---
---
---
جذب المشتركين
أكتوبر '26أكتوبر '26
أكتوبر '26
+2
في 0 قنوات
سبتمبر '26
+35
في 1 قنوات
Get PRO
أغسطس '26
+57
في 1 قنوات
Get PRO
يوليو '26
+39
في 0 قنوات
Get PRO
يونيو '26
+27
في 2 قنوات
Get PRO
مايو '26
+2
في 0 قنوات
Get PRO
أبريل '26
+1
في 0 قنوات
Get PRO
مارس '260
في 0 قنوات
Get PRO
فبراير '26
+7
في 2 قنوات
Get PRO
يناير '26
+16
في 2 قنوات
Get PRO
ديسمبر '25
+10
في 1 قنوات
Get PRO
نوفمبر '25
+33
في 2 قنوات
Get PRO
أكتوبر '25
+24
في 2 قنوات
Get PRO
سبتمبر '25
+19
في 5 قنوات
Get PRO
أغسطس '25
+12
في 0 قنوات
Get PRO
يوليو '25
+22
في 2 قنوات
Get PRO
يونيو '25
+17
في 3 قنوات
Get PRO
مايو '25
+39
في 3 قنوات
Get PRO
أبريل '25
+51
في 4 قنوات
Get PRO
مارس '25
+33
في 5 قنوات
Get PRO
فبراير '25
+38
في 3 قنوات
Get PRO
يناير '25
+43
في 6 قنوات
Get PRO
ديسمبر '24
+26
في 2 قنوات
Get PRO
نوفمبر '24
+42
في 6 قنوات
Get PRO
أكتوبر '24
+25
في 3 قنوات
Get PRO
سبتمبر '24
+40
في 4 قنوات
Get PRO
أغسطس '24
+41
في 2 قنوات
Get PRO
يوليو '24
+67
في 1 قنوات
Get PRO
يونيو '24
+157
في 4 قنوات
Get PRO
مايو '24
+101
في 2 قنوات
Get PRO
أبريل '24
+98
في 3 قنوات
Get PRO
مارس '24
+105
في 2 قنوات
Get PRO
فبراير '24
+83
في 2 قنوات
Get PRO
يناير '24
+57
في 4 قنوات
Get PRO
ديسمبر '23
+62
في 6 قنوات
Get PRO
نوفمبر '23
+21
في 1 قنوات
Get PRO
أكتوبر '23
+31
في 1 قنوات
Get PRO
سبتمبر '23
+19
في 0 قنوات
Get PRO
أغسطس '23
+29
في 0 قنوات
Get PRO
يوليو '23
+100
في 0 قنوات
Get PRO
يونيو '23
+26
في 0 قنوات
Get PRO
مايو '23
+29
في 0 قنوات
Get PRO
أبريل '23
+16
في 0 قنوات
Get PRO
مارس '23
+27
في 0 قنوات
Get PRO
فبراير '23
+19
في 0 قنوات
Get PRO
يناير '23
+43
في 0 قنوات
Get PRO
ديسمبر '22
+16
في 0 قنوات
Get PRO
نوفمبر '22
+18
في 0 قنوات
Get PRO
أكتوبر '22
+28
في 0 قنوات
Get PRO
سبتمبر '22
+22
في 0 قنوات
Get PRO
أغسطس '22
+34
في 0 قنوات
Get PRO
يوليو '22
+44
في 0 قنوات
Get PRO
يونيو '22
+18
في 0 قنوات
Get PRO
مايو '22
+26
في 0 قنوات
Get PRO
أبريل '22
+19
في 0 قنوات
Get PRO
مارس '22
+33
في 0 قنوات
Get PRO
فبراير '22
+12
في 0 قنوات
Get PRO
يناير '22
+29
في 0 قنوات
Get PRO
ديسمبر '21
+16
في 0 قنوات
Get PRO
نوفمبر '21
+24
في 0 قنوات
Get PRO
أكتوبر '21
+33
في 0 قنوات
Get PRO
سبتمبر '21
+23
في 0 قنوات
Get PRO
أغسطس '21
+163
في 0 قنوات
Get PRO
يوليو '21
+123
في 0 قنوات
Get PRO
يونيو '21
+18
في 0 قنوات
Get PRO
مايو '21
+30
في 0 قنوات
Get PRO
أبريل '21
+33
في 0 قنوات
Get PRO
مارس '21
+55
في 0 قنوات
Get PRO
فبراير '21
+49
في 0 قنوات
Get PRO
يناير '21
+40
في 0 قنوات
Get PRO
ديسمبر '20
+1 707
في 0 قنوات
| التاريخ | نمو المشتركين | الإشارات | القنوات | |
| 02 أكتوبر | 0 | |||
| 01 أكتوبر | +2 |
منشورات القناة
سلام علیکم
الحمد الله علی کل حال
دوستان مبلغ باقیمانده حدودا 100 میلیون
میباشد
ما بیش از این عددهارو با کمک هم انجامش دادیم
انشالله به لطف صاحب الزمان عج و به برکت ایام یه یا زهرا س بگیم تمومه
و میتیونیم برای این مادر و دختر کاری کنیم
انشالله لبخند صاحب الزمان عج روزیه همه ما بشه
| 2 | ویدئویی وایرال شده از یک مچانداز بعد از اینکه گذاشت باباهه جلوی دخترش ببره
پ.ن: برای کودکان زیر هفت سال پدر قوی ترین موجود جهان است یادمان باشد لازم نیست به این کودک بگیم امام از پدرت قوی تر است این فقط یک تقابل ذهنیاست که الان کمکی به کودک نخواهد کرد.
@bacheh_shia | 110 |
| 3 | 🎨 رنگهای انگشتی و بازیهای خلاق؛ وقتی هنر، جای صفحهنمایش را میگیرد
مادرها، آیا میدانستید یک کاسه رنگ انگشتی و یک کاغذ بزرگ، میتواند کودک شما را ساعتها مشغول کند — بدون هیچ صفحهنمایشی؟ 🎨🌈
🔬 چرا رنگهای انگشتی برای مغز کودک مفید است؟
۱. لمس مستقیم، آرامشبخش است 🖐
رنگ انگشتی، حس لمس را فعال میکند. برای کودکانی که پرانرژی و بیقرار هستند، لمس مواد نرم (مثل رنگ انگشتی، خمیر بازی، یا گِل) مثل یک آرامبخش طبیعی عمل میکند.
۲. آزادی خلاقیت 🌈
برخلاف کتاب رنگکردنی که چارچوب دارد، رنگ انگشتی هیچ چارچوبی ندارد. کودک آزاد است هر طور که میخواهد رنگ کند. این آزادی، خلاقیت را شکوفا میکند.
۳. تقویت مهارتهای حسی-حرکتی ✋
لمس رنگ، فشار دادن، پهن کردن — همه اینها مهارتهای حسی-حرکتی را تقویت میکنند.
۴. جایگزین سالم برای صفحهنمایش 📱🚫
کودکی که با رنگ انگشتی بازی میکند، یاد میگیرد که برای لذت بردن، باید دستش را کثیف کند، صبر کند، و خلق کند. این دقیقاً همان پاداش تأخیری است.
🎨 چند بازی رنگکردنی خلاق
🖐 چاپ دست و پا
دست کودک را در رنگ بزنید و روی کاغذ بگذارید. یک اثر هنری ماندگار، و یک خاطرهی شیرین.
🥔 چاپ با سیبزمینی
یک سیبزمینی را نصف کنید، شکل دلخواه (مثل ستاره یا گل) را در آن ببرید، در رنگ بزنید و روی کاغذ چاپ کنید.
.
🧽 نقاشی با اسفنج
اسفنج را در شکلهای مختلف ببرید، در رنگ بزنید و روی کاغذ بکشید.
🌿 چاپ با برگ درخت
برگهای مختلف را در رنگ بزنید و روی کاغذ فشار دهید. یک جنگل کوچک بسازید.
⚠️ نکتهی مهم برای والدین
🎨 آماده باشید که کثیف شوید. یک پیشبند یا پیراهن کهنه بپوشانید. رنگ انگشتی، اگر روی فرش بریزد، پاک نمیشود.
🛁 بعد از بازی، حمام — خودش یک بازی دیگر است!
🤗 خودتان هم شرکت کنید — این همراهی، نه فقط هنر، که یک لحظهی پیوند است.
💡 چرا این بازیها برای «تربیت دوپامینی» مهم هستند؟
🎯 پاداش تأخیری: کودک یاد میگیرد که برای یک نتیجه، باید تلاش کند.
🎨 خلاقیت: کودک یاد میگیرد که خودش خلق کند، نه فقط مصرف کند.
😌 آرامش: لمس رنگ و مواد طبیعی، سیستم عصبی کودک را تنظیم میکند.
💚 صبر: کودک یاد میگیرد که یک اثر هنری، یکشبه ساخته نمیشود.
💬 کودک شما کدام بازی رنگکردنی را بیشتر دوست دارد؟ چاپ دست 🖐، سیبزمینی 🥔 یا اسفنج 🧽؟
#تربیت_دوپامینی #رنگ_انگشتی #هنر_و_کودک #خلاقیت #بازی_حسی #مادرانه
@bacheh_shia | 106 |
| 4 | حرفهای جدی رو فوروارد و لایک و کامنت نمیکنید دلمون خوش باشه حداقل با اینها یک کاری بکنید افسردگی نگیریم😄😄😄 | 110 |
| 5 | جمعه روز استحمام و نظافت برای ماست اما این مدل استحمام کودک را هم ببینید.😄😄😄
@bacheh_shia | 118 |
| 6 | سلام
من در ترنم دلنشین یادت ، پر از عطر اقاقی ام ...
ای کاش بازبیایی و پاییز خشک روزگار برای همیشه رخت بربندد...
@bacheh_shia | 113 |
| 7 | لطفاً اگر کسی نگران سلامتی نوزادش بود تا مبادا با تربت کربلا مریض بشه این خبر را برایشان بفرستید تا حداقل از این قرصها تهیه بفرمایند :
💊💩 «قرصهای مدفوع»؛ عجیب اما واقعی!
بله، درست خواندید! این کپسولها از مدفوع انسان تهیه میشوند. باکتریهای مفید از مدفوع اهداکننده سالم استخراج، و داخل کپسول قرار میگیرند. هدف این است که میکروبیوم روده بیمار بازسازی شده و سیستم ایمنی تقویت شود.
🔬 محققان:
دکتر آریل الکریف (CRCHUM، دانشگاه مونترال، کانادا)، سامان ملکی و دکتر مایکل سیلورمن (مؤسسه تحقیقاتی لاوسون، کانادا)، دکتر ریما راشید و دکتر طلال شتیلا (بیمارستان کودکان بوستون، دانشکده پزشکی هاروارد، آمریکا)
📚 منابع:
مجله Nature Medicine (ژانویه ۲۰۲۶) و مجله Science Translational Medicine (اوت ۲۰۲۶)
📊 نتایج شگفتانگیز:
🎗 سرطان ریه: پاسخ ۸۰٪ به ایمونوتراپی (در مقابل ۳۹–۴۵٪)
🎗 ملانوما: پاسخ ۷۵٪ (در مقابل ۵۰–۵۸٪)
💊 سرطان کلیه: کاهش عوارض سمی شدید ایمونوتراپی
🥜 آلرژی بادام زمینی: بهبود تحمل در ۶ نفر از ۱۵ بزرگسال
💡 یعنی میکروبیوم روده میتواند کلید تقویت ایمنی در بیماریهای پیچیده باشد.
#پزشکی #میکروبیوم #ایمونوتراپی #قرص_مدفوع #سلامت
گر بگریزی ز خراجات شهر
بارکش غول بیابان شوی | 158 |
| 8 | 🫀
.
امام صادق علیه السلام فرمودند:
کام فرزندان خود را با تربت امام حسین بردارید که ایمنی است❤️
📚کامل الزیارات: ۲۷۸
.
در خاک قبر امام حسین (علیه السّلام) شفای هر درد است
و این خاک بزرگ ترین دارو است♥️
📚من لایحضره الفقیه، ج۲، ص۵۹۹.
@bacheh_shia | 115 |
| 9 | یک ویدیوی ۱۳ ثانیهای که تقریباً توضیح میدهد داشتن همسالان در خانه هوش هیجانی و عاطفی کودکان را رشد میدهد تا در آینده در زندگی اجتماعی و خانواده او را پیش ببرد
@bacheh_shia | 115 |
| 10 | تا به حال از این زاویه به حفظ شعر خردسالان توجه کرده بودید؟
بفرستید به همراه شعر بچه شیعه انشالله هم دنیای بچه ساخته بشه هم اخرتش | 104 |
| 11 | شعر جدید آموزش دوازده امام
شاعر : محمد هادی نهاوندیان
صدا و تنظیم: حجت محبی و خردسال سید مهدی راستی الحسینی
@bacheh_shia | 117 |
| 12 | ما بچّه شیعه هستیم
خدارو میپرستیم
خدا چه مهربونه
دوسش داریم، میدونه
خالق این جهانه
زمین و آسمانه
راهو نشون داد به ما
که گم نشیم تو دنیا
دین ما ها اسلامه
کاملترین پیامه
قرآن کتاب خداست
معجزه دین ماست
اسم پیمبر ما
محمد مصطفی
رحمت عالمینه
گل دنیا و دینه
گفته خدا ای ولی
امیر مردم علی
جانشین پیمبر
کسی نشد جز حیدر
***
امام اول ما
مولی علی مرتضی
همسر او زهرا بود.
دختر مصطفی بود
برای دین شد فدا.
بانوی خوب خدا
امام دوم حسن
چقدر دوستش دارم من
کریم اهل بیت بود
هر چی میخوای میدن زود
امام سوم ما
شهید شده کربلا
روی دلم نوشته
مهر حسین بهشته
نام چهارم امام
سجاد علیه السلام
دعاش قشنگ و خوبه
پیش خدا محبوبه
امام باقر ما
عالمِ علمِ دنیا
امام پنجمینه
شهید شده مدینه
صادق، امام ششم
پشت و پناه مردم
دین رو به ما یاد داده
خیلی قشنگ و ساده
کاظم امام هفتم
بابای مشهد و قم
هر کی دعایی داره
پیش ایشون بیاره
امام هشتم ما
علی موسی الرضا
امام رضا چه ماهی
فدات بشم الهی
نهم امامِ جواد
دل خدا از او شاد
جوونترین امام بود
شهید شدن چقدر زود
دهم امام هادی
به ما دعا یاد دادی
امام تنهای ما
شهید شده سامرا
امام حسن عسکری
از همه کس بهتری
یازدهمین امامی
بدون هیچ کلامی
آقاجون مهربون،
مهدی صاحب زمون،
امام آخرینه
کارهامونو میبینه
دلم میخواد خدا جون
به حقّ صاحب زمون
غیبتشون تموم شه
دل همه آروم شه
ظهور کنه آقامون
خندون بشه لبامون
ما بچّههای شیعه
دوسش داریم همیشه
@bacheh_shia | 110 |
| 13 | حفظ شعر؛ ورزش حافظه و صبر
مادرها، آیا میدانستید حفظ یک شعر کوتاه، میتواند تمرینی برای «صبر» و «حافظه»ی کودک باشد که تا بزرگسالی همراه او میماند؟ 📜✨
🔬 چرا حفظ شعر برای کودک زیر ۷ سال مهم است؟
۱. تقویت حافظهی کاری 🧠
وقتی کودک یک شعر را حفظ میکند، مغزش باید چند کلمه را در ذهن نگه دارد و بعد به ترتیب بگوید. این دقیقاً همان حافظهی کاری است که پایهی یادگیری در مدرسه است.
۲. تمرین صبر و تکرار ⏳
حفظ شعر، یکشبه اتفاق نمیافتد. کودک باید چند بار بشنود، چند بار تکرار کند، و کمکم به نتیجه برسد. این یعنی پاداش تأخیری در عمل.
۳. تقویت زبان و واژگان 🗣
شعر، زبان کودک را غنی میکند. قافیهها، ریتمها، و کلمات جدید، همه به رشد زبانی او کمک میکنند.
۴. پیوند عاطفی با والد 💕
وقتی با کودک شعر میخوانید، او صدای شما، آغوش شما، و محبت شما را با یادگیری گره میزند. این یعنی یادگیری با عشق، نه با اجبار.
📌 چطور با کودک شعر حفظ کنیم؟
🎵 اول با ریتم بخوانید( با هم بشنوید ) — کودک با ریتم بهتر یاد میگیرد
👏 با دستزدن همراه کنید — هر هجا، یک ضربه
🖼 با تصویر همراه کنید — اگر کتاب مصور دارید، نشان دهید
🔁 هر روز، فقط ۵ دقیقه — کوتاه، اما مداوم
🎉 بعد از حفظ، جشن بگیرید — بغل، بوسه، و «آفرین»
🌸 پیشنهاد شعر برای شروع
🎶 «ما بچه شیعه هستیم» — شعر آشنا و ساده
🐱 شعرهای حیوانات — گربه، مرغ، جوجه
🌳 شعرهای طبیعت — باران، گل، درخت
نکته: لازم نیست کودک کامل حفظ کند. اگر یک مصرع را هم گفت، کافی است. هدف، تمرین است، نه کمال. 🌱
💬 کودک شما کدام شعر را بیشتر دوست دارد؟ « 🐱📜
#تربیت_دوپامینی #حفظ_شعر #حافظه_کودک #صبر_و_تکرار #مادرانه
@bacheh_shia | 118 |
| 14 | المعروف ما امرتم به و المنکر ما نهیتم عنه ....
📔 زیارت آل یاسین
یا صاحبالزّمان!
قرنهاست آنها که شما را نمیشناسند،
مرزهای میان بدی و نیکی را با دلها و وهمهایشان تعیین میکنند.
هرآنچه دوست دارند و فکر میکنند خوب است، برایشان خیر
و هرچه دوست ندارند و فکر میکنند بد است، برایشان شر است.
قرنهاست آنها که شما را میشناسند، مرزها میان نیکی و بدی را با نقطهای که شما در آن ایستادهای، تنظیم میکنند.
هر آن چه به آن رو کردهای برایشان خیر
و هر آن چه به آن پشت کردهای برایشان شر است.
✍ خانم آیه
#سلام
http://t.me/nikoosokhan | 116 |
| 15 | فواید قصه گفتن شبانه برای کودکان
#داستان_کودک
@bacheh_shia | 138 |
| 16 | 📚ما بچه شیعه هستیم📚
🌈گروه سنی: 3 تا 8 سال
شعر آشنایی با چهارده معصوم
+ رنگ آمیزی
📝 شعر مذهبی کودکانه درباره آشنایی با چهارده معصوم و
معرفی کوتاهی از آن بزرگواران
این کتاب به کودکان کمک میکند مذهبشان را بشناسند و آن را با زبان شعر یاد بگیرند و بتوانند آن را به دیگران هم معرفی کنند.
❌نسـخه صـوتی این کتاب را در اپلیکیشن طاقچه به صورت رایگان دریافت کنید.❌
نسخه چاپی
https://B2n.ir/h42429
خرید از باسلام
https://basalam.com/golkhone.book/product/10662882
🔹برای ارتباط باما و ثبت سفارش👇
@Mahdiaar
@gooy_admin
تلفن: 66424113☎️
آدرس: تهران، میدان توحید، بن بست توحید، پلاک20، واحد2 | 122 |
| 17 | کتاب رنگکردنی؛ یک قدم برای تمرین صبر و تمرکز
آیا میدانستید یک کتاب رنگکردنی ساده، میتواند اولین کلاس تمرین صبر برای کودک شما باشد؟ 🎨✨
🔬 چرا رنگکردنی، فقط یک سرگرمی نیست؟
وقتی کودک یک کتاب رنگکردنی برمیدارد، وارد یک فرایند چندمرحلهای میشود:
🖍 انتخاب رنگ — کودک باید تصمیم بگیرد کدام رنگ را بردارد
🧠 تصمیمگیری — کدام قسمت را رنگ کند
✋ کنترل حرکت دست — رنگ را داخل خط نگه دارد
⏳ صبر تا نتیجه — کمکم، تصویر کامل میشود
این دقیقاً همان «پاداش تأخیری» است که در فصلهای قبل دربارهاش صحبت کردیم. کودک یاد میگیرد که برای رسیدن به یک نتیجه، باید مرحلهبهمرحله پیش برود. 🎯
🧠 چه اتفاقی در مغز کودک میافتد؟
۱. تقویت هماهنگی چشم و دست 👁✋
وقتی کودک رنگ را داخل خط نگه میدارد، مغزش هماهنگی بین چشم و دست را تمرین میکند. این مهارت، پایهی نوشتن در آینده است.
۲. تمرین تمرکز 🎯
رنگکردنی، کودک را وادار میکند چند دقیقه روی یک کار بماند. این تمرین تمرکز، در دنیای پر از محرک امروز، یک نعمت است.
۳. آرامش و کاهش استرس 😌
حرکت منظم مداد روی کاغذ، مثل یک مراقبهی کوچک عمل میکند. کودک آرام میشود و سیستم عصبیاش تنظیم میشود.
⚠️ نکتهی مهم برای والدین
انتظار رنگآمیزی دقیق نداشته باشید. برای کودک زیر ۷ سال، فرایند مهمتر از نتیجه است. اگر رنگ از خط بیرون زد، اشکالی ندارد. اگر آسمان را بنفش رنگ کرد، اشکالی ندارد. مغز او دارد صبر، تمرکز و خلاقیت را تمرین میکند. 🌈
و مهمتر: کنار او بنشینید. گاهی خودتان هم رنگ کنید. این همراهی، نه فقط رنگآمیزی، که یک لحظهی پیوند است. 💕
🎨 چه کتاب رنگکردنی بخریم؟
انتخاب موضوع کتاب، مهم است. چون همان تصویری که کودک رنگ میکند، در ذهنش حک میشود.
🐱 حیوانات: گربه، مرغ، ماهی، خرگوش. ساده، آشنا، و بیخطر. برای شروع، بهترین انتخاب.
🌸 طبیعت: گل، درخت، باران، خورشید. کودک را با زیباییهای خلقت آشنا میکند.
🏠 وسایل خانه و زندگی روزمره: میز، صندلی، ماشین، خانه. آشنا و قابل لمس.
🕌 موضوعات مذهبی: مسجد، محراب، سجاده، حرم. اما با احتیاط! برای کودک زیر ۷ سال، بهتر است از تصاویر نمادین و ساده استفاده شود (مثل مسجد، سجاده، ستاره)، نه تصاویر شخصیتهای مقدس که ممکن است در ذهن کودک، به یک «شخصیت کارتونی» تقلیل یابد.
❌ شخصیتهای کارتونی: بتمن، مرد عنکبوتی، و شخصیتهای خشن. اینها را نخرید. چون هم الگوی منفی دارند، هم کودک را به «مصرف» عادت میدهند، نه «خلاقیت».
نکتهی مهم: اگر کتاب رنگکردنی مذهبی میخرید، بهتر است خودتان تصاویر ساده را طراحی کنید یا از کتابهایی با تصاویر نمادین استفاده کنید. مثلاً یک مسجد با گنبد و مناره، یا یک سجادهی ساده. اینها هم مفاهیم دینی را به کودک منتقل میکنند، هم از خطر «شخصیتسازی» دور هستند.
💬 چه کتاب رنگکردنی برای کودکتان خریدهاید؟ دوست دارید کدام موضوع را امتحان کنید؟ 🐱🌸🕌
#تربیت_دوپامینی #رنگ_کردنی #هنر_و_کودک #صبر_و_تمرکز #مادرانه
@bacheh_shia
رینی برای «صبر» و «حافظه»ی کودک باشد که تا بزرگسالی همراه او میماند؟ 📜✨ | 137 |
| 18 | #تذکر_تربیتی
🤔 تا رسانههای زرد بچههایمان را خفه نکردهاند؛
برای آشتیشان با کتاب و اهل البیت علیهم السلام فکری کنیم.
#سواد_رسانهای
#کتاب
@bacheh_shia | 129 |
| 19 | ماستمالی کردن اصلش این شکلیه 😄
@bacheh_shia | 131 |
| 20 | سلام ای آنکه
نه فقط ما که
جهان چشم به راهش ایستاده
@bacheh_shia | 131 |
