مـجـلـه سلامتی دکتـر گرام
https://telegram.me/joinchat/AAAAADxnciJ0Xx9JRSoHRQ تبلیغات: @tablighat_tak
إظهار المزيد4 152
المشتركون
لا توجد بيانات24 ساعات
-47 أيام
-3230 أيام
توزيع وقت النشر
جاري تحميل البيانات...
Find out who reads your channel
This graph will show you who besides your subscribers reads your channel and learn about other sources of traffic.
تحليل النشر
| المشاركات | المشاهدات | الأسهم | ديناميات المشاهدات |
01 تحقیقات نشان می دهد کودکانی که لواشک مصرف می کنند کمتر به غذاهای حاوی پروتئین علاقه نشان می دهند
کاهش تمایل آنها به مصرف تخم مرغ و لوبیا می تواند بر روی رشد آنها اثرات نامطلوب بگذارد | 49 | 2 | Loading... |
02 🍯استفاده‌های دارویی از عسل
• ضدسرفه
• رفع گلودرد
• تقویت ایمنی
• مرهم جراحات
• افزایش انرژی
• درمان سوختگی
• تسکین ناراحتی های معده
| 90 | 4 | Loading... |
03 قانون 20-20-20 برای سلامت چشم✌️
این یه قانون هست که میگه وقتی با گوشی کار میکنید یا سیستم یا حتی کتاب میخونید هر ۲۰ دقیقه برای ۲۰ ثانیه به چیزی در حداقل فاصله ۶ متری خودتون نگاه کنید
این کار از تاری دید و فشار به چشم جلوگیری میکنه.
در کنار این خوبه که هر ۲۰ دقیقه یک بار وقتی در حال انجام کاری هستید به چشم‌هاتون استراحت بدید.
مالش چشم‌ها میتونه باعش تشدید تاری و در افزایش حساسیت به نور و ... بشه، جای اون میتونید از قطره‌های چشم استفاده کنید👀
| 199 | 7 | Loading... |
04 مصرف موز خطر حملات قلبی را کاهش داده و به افرادی که داری فشارخون بالایی هستند کمک می کند❗️
| 173 | 3 | Loading... |
05 🔻روشهاي کور کردن اشتها
🔹خوردن سفیده تخم مرغ
🔹جویدن ادامس وبوکردن نعنا
🔹خوردن 2 لیوان اب قبل ازغذا
خوردن آب همراه باچند قطره ليموترش
خوردن 2 عدد،مغز گردوهمراه با1ليوان آب
| 154 | 2 | Loading... |
06 🔮طلسم صبی عروسک سیاه غيرقابل ابطال🪄
💒بازگشت معشوق و بخت گشایی و رضایت خانواده💍
💵طلسم مفتاح النقود جذب ثروت و مشتری 💎
🧿باطل السحر اعظم و دفع همزاد و چشم زخم
❤️🔥زبانبند و شهوت بند در برابر خیانت❤️🔥
✅تمامی کارها با ضمانت نامه کتبی و مهر فروشگاه
🔴 لینک کانال و ارتباط با استاد👇
https://t.me/telesmohajat
💫گره گشایی،حاجت روایی و درمان ناباروری زوجین در سریعترین زمان🦋²⁸
👤مشاوره رایگان با استاد سید حسینی👇
🆔@ostad_seyed_hoseyni
☎️ 09213313730
☯ @telesmohajat | 151 | 0 | Loading... |
07 🔮طلسم صبی عروسک سیاه غيرقابل ابطال🪄
💒بازگشت معشوق و بخت گشایی و رضایت خانواده💍
💵طلسم مفتاح النقود جذب ثروت و مشتری 💎
🧿باطل السحر اعظم و دفع همزاد و چشم زخم
❤️🔥زبانبند و شهوت بند در برابر خیانت❤️🔥
✅تمامی کارها با ضمانت نامه کتبی و مهر فروشگاه
🔴 لینک کانال و ارتباط با استاد👇
https://t.me/telesmohajat
💫گره گشایی،حاجت روایی و درمان ناباروری زوجین در سریعترین زمان ²⁷ or
👤مشاوره رایگان با استاد سید حسینی👇
🆔@ostad_seyed_hoseyni
☎️ 09213313730
☯ @telesmohajat | 105 | 0 | Loading... |
08 گوجه فرنگی خطر ابتلا به کدام بیماری ها را کاهش می دهد؟ 🍅
◽️گوجه فرنگی منبع بتاکاروتن، لیکوپن و ویتامین C است که همگی آنتی اکسیدانی هستند که از آسیب سلولی محافظت می کنند.
◽️تحقیقات نشان داده است که مواد مغذی موجود در گوجه فرنگی ممکن است خطر ابتلا به بیماری های قلبی، بیماری های عصبی و دیابت نوع ۲ را کاهش دهد. | 221 | 4 | Loading... |
09 اگر بدن و صورتتان زیاد جوش می زند میتوانید نوشیدن یک لیوان خاکشیر را در برنامه روزانه خود قرار دهید. خاکشیر به دلیل طبع خنک، گرمی روزهای داغ را خنثی کرده و به پوستتان جلا می بخشد. | 218 | 5 | Loading... |
10 🔻اثر پفک بر بدن انسان مشابه اثر دود سیگار است
گرما دیدن شدید مواد تشکیل دهنده پفک طی فرآیند سرخ شدن منجر به ایجاد سموم و مواد مضری میشود که این مواد اثری شبیه به مواد شیمیایی موجود در دود سیگار داشته و سبب ابتلای افراد به انواع سرطان‌ها میشود. | 227 | 6 | Loading... |
11 👇خواص و👆 آن
❶اعصاب و را تقویت می کند
❷سریع کننده در بچه ها و نوجوانان می باشد
❸تقویت کننده است | 237 | 4 | Loading... |
12 با بدن درد از خواب بیدار می‌شوید؟
این تمرین انجام دهید
+ حتماً این ویدیو برای عزیزانتون هم بفرستید | 243 | 9 | Loading... |
13 🍞 نـان باگـت سیر کننده یا کـشنده !؟
👈در نان باگت برای متخلخل شدن از پودرهای بکینگ یا جوش شیرین زیاد استفاده میشود که در گمرک ها با "علامت مرگ" وارد میشوند. | 258 | 8 | Loading... |
14 ماسک سیب و شیر👇
خاصیت لایه‌برداری
باعث شفافیت پوست
یک عدد سیب را رنده وبا یک لیوان شیرمخلوط کنید وبه مدت ۲۰ دقیقه روی پوست قراردهید. | 241 | 0 | Loading... |
15 🔮طلسم صبی عروسک سیاه غيرقابل ابطال🪄
💒بازگشت معشوق و بخت گشایی و رضایت خانواده💍
💵طلسم مفتاح النقود جذب ثروت و مشتری 💎
🧿باطل السحر اعظم و دفع همزاد و چشم زخم
❤️🔥زبانبند و شهوت بند در برابر خیانت❤️🔥
✅تمامی کارها با ضمانت نامه کتبی و مهر فروشگاه
🔴 لینک کانال و ارتباط با استاد👇
https://t.me/telesmohajat
💫گره گشایی،حاجت روایی و درمان ناباروری زوجین در سریعترین زمان🦋²⁷
👤مشاوره رایگان با استاد سید حسینی👇
🆔@ostad_seyed_hoseyni
☎️ 09213313730
☯ @telesmohajat | 181 | 0 | Loading... |
16 🔮طلسم صبی عروسک سیاه غيرقابل ابطال🪄
💒بازگشت معشوق و بخت گشایی و رضایت خانواده💍
💵طلسم مفتاح النقود جذب ثروت و مشتری 💎
🧿باطل السحر اعظم و دفع همزاد و چشم زخم
❤️🔥زبانبند و شهوت بند در برابر خیانت❤️🔥
✅تمامی کارها با ضمانت نامه کتبی و مهر فروشگاه
🔴 لینک کانال و ارتباط با استاد👇
https://t.me/telesmohajat
💫گره گشایی،حاجت روایی و درمان ناباروری زوجین در سریعترین زمان ²⁶ or
👤مشاوره رایگان با استاد سید حسینی👇
🆔@ostad_seyed_hoseyni
☎️ 09213313730
☯ @telesmohajat | 114 | 0 | Loading... |
17 قروقروت رو دست کم نگیرید !👌🏻
▫️قره‌قوروت حاوی ویتامین D بوده لذا سبب جذب کلسیم میشود و از ابتلا به سرطان روده بزرگ جلوگیری میکند، همچنین دستگاه ایمنی بدن را تقویت کرده و از ابتلا به بیماری‌های عفونی و آنفولانزا جلوگیری میکند
+ دقت کنید که قره‌قوروت حتما کم نمک باشه و بهداشتی | 315 | 14 | Loading... |
18 برش انبه کاملا حرفه ای 👌 | 260 | 3 | Loading... |
19 خوابیدن به پهلوی چپ
در حالیکه پاهایتان را جمع کرده و بین زانوهایتان یک بالش کوچک یا متوسط گذاشته اید، گردش خون را تسهیل، خروپف را قطع و مانع کمر درد میشود 👌 | 337 | 15 | Loading... |
20 نحوه صحیح انجام این حرکات ورزشی👌 | 340 | 12 | Loading... |
21 🔮طلسم صبی عروسک سیاه غيرقابل ابطال🪄
💒بازگشت معشوق و بخت گشایی و رضایت خانواده💍
💵طلسم مفتاح النقود جذب ثروت و مشتری 💎
🧿باطل السحر اعظم و دفع همزاد و چشم زخم
❤️🔥زبانبند و شهوت بند در برابر خیانت❤️🔥
✅تمامی کارها با ضمانت نامه کتبی و مهر فروشگاه
🔴 لینک کانال و ارتباط با استاد👇
https://t.me/telesmohajat
💫گره گشایی،حاجت روایی و درمان ناباروری زوجین در سریعترین زمان🦋²⁶
👤مشاوره رایگان با استاد سید حسینی👇
🆔@ostad_seyed_hoseyni
☎️ 09213313730
☯ @telesmohajat | 183 | 0 | Loading... |
22 اگه دنبال یه زندگی راحت و بی دغدغه میگردی که با بالاترین سرعت به همه کارهای روزمره خودت برسی حتمن یسر به این ربات بزن 😉
⚡️ مجموعه (Ceemarket) معتبر ترین فروشگاه VPN با دو سال سابقه ⚡️
⚡️ اگه دنبال جای مطمئن برای خرید وی پی ان هستی حتمن یه سر به چنل ما بزن ⚡️
📱تجربه ای جدید با ربات Ceemarket📱
☑ استعلام حجم باقی مانده و زمان
🔹 تغییر لینک سرویس
🔵 سرویس تست از همه لوکیشن ها
😱 با هر زیرمجموعه 15هزارتومن هدیه دریافت میکنید
🎁 و همچنین با خرید هر زیر مجموعه خود 3500تومن هدیه به شما تعلق میگیره
✅ سرعت بالا در تحویل سفارش
✅ آسانی پرداخت
پنل همکاری با 40درصد تخفیف بر روی تمامی سرویس ها
برای عضویت در پنل همکاری واژه 👇
#VIP_PANEL
🤡 به همراه ایدی عددی داخل ربات را برای پشتیبانی ارسال کنید
🤖پشتیبانی:
👾 @cee_shop2
⭐️ ربات ثبت سفارش:
⭐️ @Ceemarketvpn_bot | 129 | 0 | Loading... |
23 مولتی‌ویتامین‌های طبیعی میل کنید
👈🏻به جای مصرف مکمل ویتامین C که زیادی‌اش باعث سنگ کلیه دردناک است، میتوانید مرکبات، کیوی و حتی توت فرنگی میل کنید.
👈🏻 ویتامین B3 را هم به سادگی با مصرف سالمون، تن و چغندر میتوانید تامین کنید. اما مصرف طولانی مکمل B3 احتمال بروز عفونت، مشکلات کبد و خونریزی داخلی را افزایش می‌دهد.
👈🏻 به جای مصرف ویتامین E میتوانید اسفناج مصرف کنید. | 287 | 3 | Loading... |
24 کمبود این ویتامین سبب زوال عقل میشود!
◽️بنابر اعلام دفتر آموزش و ارتقای سلامت وزارت بهداشت، برخی از شایع‌ترین بیماری‌های مرتبط با فقر ویتامین D شامل موارد زیر است👇
◽️بیماری التهابی روده
◽️زوال عقل و آلزایمر
◽️بیماری قلبی
◽️بیماری کلیوی
◽️پوکی استخوان
◽️دیابت نوع ۲ | 260 | 4 | Loading... |
25 در آمد 💰دلاری💵💵 دیگه افسانه 🐉 نیست
درآمد دلاری برای همه‌ی سنین
👨🦳👴👩🦳👵👦👧🧔♂️👱♂️👰🤵♀️🙎♀️👩🍳👩🍼
📌 کلیک کن پول دربیار
😮 میدونی هر یک میلیون از این سکه معادل چند تومنه؟
🤑میخوای پولدار شی تست اش مجانیه
💰 کار از توی خونه ، مترو ، اتوبوس و هر جایی که فکر کنی
🚫وقت هدر دادن ممنوع 🚫
📌به جای این که وقتت رو داخل اینستا و تلگرام هدر بدی از این زمان مرده پول دربیار اونم به دلار💵💵 بیا داخل چنل
❤️❤️کاری راحت و آسون حتی بدون نیاز به داشتن سواد خاص🥰🥰
لینک کانال | 252 | 1 | Loading... |
26 🔸اگر این نشانه‌ها را دارید متاسفانه به سرطان کبد دچارید
🔹سرطان کبد در مراحل اولیه ممکن است هیچ علائمی نداشته باشد. اگر کبد شما متورم شده باشد ممکن است علائم سرطان کبد مانند: کاهش وزن بی دلیل، زرد شدن پوست داشته باشید.
🔹ممکن است مانند بیماری‌های کبدی از جمله هپاتیت به سرطان کبد هم مبتلا شوید. ابتلا به سیروز کبدی نیز خطر ابتلا به سرطان کبد را افزایش می‌دهد. با این حال، برخی از افرادی که به سرطان کبد مبتلا میشوند، سابقه ابتلا به هیچ بیماری کبدی دیگری ندارند. در بسیاری از موارد، علل واقعی ابتلا به سرطان کبد مشخص نیست.
❤️ | 272 | 2 | Loading... |
27 من یه مدت این ماساژای صورت با آب رسان به سمت بالا و دور چشم رو ازین اینفلوئنسرها میدیدم، فکر میکردم الکیه الان یه مدته انجام میدم و واقعا تاثیر داشته. حداقل خودم و کسایی که دیر به دیر میبینم حس میکنیم داشته.
میتونید ویدئوش رو سرچ‌کنید ببینید اما مسیرش اینه. | 253 | 8 | Loading... |
28 🔷خواص باور نکردنی « #تخم_شربتی »😳
🔸۵ برابر کلسیم بیشتر از شیر
🔸۳ برابر آهـن بیشتر از اسفناج
🔸۷ برابر ویتامین C بیشتر از پرتقال | 302 | 14 | Loading... |
29 💉💊🩸ارتباط گروه های خونی با نوع شخصیت
🅰️مثبت : دیکتاتور
🅰️منفی : آرام
🅱️مثبت : حساس
🅱️منفی : عصبی
🆎مثبت : جذاب
🆎منفی : خودخواه
🅾️مثبت : مهربان
🅾️منفی : بخشنده | 507 | 12 | Loading... |
30 ⚠️عوارض نخوردن صبحانه
🍳سردرد
🍞ریزش مو
😨لک‌های پوستی
🍶پوکی استخوان
🍯زخم معده
🧀گرسنگی زیاد در طول روز
🍹ضعف قوای روحی و جسمی | 273 | 6 | Loading... |
31 🔮طلسم صبی عروسک سیاه غيرقابل ابطال🪄
💒بازگشت معشوق و بخت گشایی و رضایت خانواده💍
💵طلسم مفتاح النقود جذب ثروت و مشتری 💎
🧿باطل السحر اعظم و دفع همزاد و چشم زخم
❤️🔥زبانبند و شهوت بند در برابر خیانت❤️🔥
✅تمامی کارها با ضمانت نامه کتبی و مهر فروشگاه
🔴 لینک کانال و ارتباط با استاد👇
https://t.me/telesmohajat
💫گره گشایی،حاجت روایی و درمان ناباروری زوجین در سریعترین زمان🦋²⁵
👤مشاوره رایگان با استاد سید حسینی👇
🆔@ostad_seyed_hoseyni
☎️ 09213313730
☯ @telesmohajat | 156 | 0 | Loading... |
32 🔮طلسم صبی عروسک سیاه غيرقابل ابطال🪄
💒بازگشت معشوق و بخت گشایی و رضایت خانواده💍
💵طلسم مفتاح النقود جذب ثروت و مشتری 💎
🧿باطل السحر اعظم و دفع همزاد و چشم زخم
❤️🔥زبانبند و شهوت بند در برابر خیانت❤️🔥
✅تمامی کارها با ضمانت نامه کتبی و مهر فروشگاه
🔴 لینک کانال و ارتباط با استاد👇
https://t.me/telesmohajat
💫گره گشایی،حاجت روایی و درمان ناباروری زوجین در سریعترین زمان ²⁴or
👤مشاوره رایگان با استاد سید حسینی👇
🆔@ostad_seyed_hoseyni
☎️ 09213313730
☯ @telesmohajat | 112 | 0 | Loading... |
33 برای گوارش بهتر امتحانش کنید!
◽️تحقیقات نشان می‌دهد که زنجبیل می‌تواند فعالیت گوارشی را تسریع کند و همچنین از نفخ و گرفتگی عضلات جلوگیری کند. | 284 | 2 | Loading... |
34 آمار وحشتناک سقط جنین در کشور!
▫️۸۵ درصد از سقط جنین در داخل خانه‌ها و توسط خود پدرومادرها اتفاق میفتد! | 278 | 1 | Loading... |
35 مولتی‌ویتامین‌های طبیعی میل کنید
👈🏻به جای مصرف مکمل ویتامین C که زیادی‌اش باعث سنگ کلیه دردناک است، میتوانید مرکبات، کیوی و حتی توت فرنگی میل کنید.
👈🏻 ویتامین B3 را هم به سادگی با مصرف سالمون، تن و چغندر میتوانید تامین کنید. اما مصرف طولانی مکمل B3 احتمال بروز عفونت، مشکلات کبد و خونریزی داخلی را افزایش می‌دهد.
👈🏻 به جای مصرف ویتامین E میتوانید اسفناج مصرف کنید. | 295 | 3 | Loading... |
36 🔻 هنگام سرگیجه چشمانتان را نبندید
سعی کنید به یک نقطه ثابت نگاه کنید، زیرا در سر‌گیجه‌های مربوط به گوش داخلی تا حدودی علائم کاهش یافته و تعادل برقرار میشود💠
❤️ | 318 | 9 | Loading... |
37 🎸موسیقی می‌تواند ضریب هوشی تا 7 درجه افزایش دهد. افرادی که می‌توانند یک ساز موسیقی را بنوازند باهوشترند، زندگی اجتماعی بهتری دارند و در تحصیلات خود موفق‌ترند. | 329 | 12 | Loading... |
38 🧠مغز یک مرد در حالت استراحت 70% از فعالیتش کم میشود اما زنان در همان حال 90% فعالیت مغزی دارند !
دانشمندان میگویند زن یک رادار سیار است که مرتب اطلاعات رادریافت کرده وتجزیه تحلیل میکند | 317 | 6 | Loading... |
39 🔮طلسم صبی عروسک سیاه غيرقابل ابطال🪄
💒بازگشت معشوق و بخت گشایی و رضایت خانواده💍
💵طلسم مفتاح النقود جذب ثروت و مشتری 💎
🧿باطل السحر اعظم و دفع همزاد و چشم زخم
❤️🔥زبانبند و شهوت بند در برابر خیانت❤️🔥
✅تمامی کارها با ضمانت نامه کتبی و مهر فروشگاه
🔴 لینک کانال و ارتباط با استاد👇
https://t.me/telesmohajat
💫گره گشایی،حاجت روایی و درمان ناباروری زوجین در سریعترین زمان🦋²⁴
👤مشاوره رایگان با استاد سید حسینی👇
🆔@ostad_seyed_hoseyni
☎️ 09213313730
☯ @telesmohajat | 140 | 0 | Loading... |
40 🔮طلسم صبی عروسک سیاه غيرقابل ابطال🪄
💒بازگشت معشوق و بخت گشایی و رضایت خانواده💍
💵طلسم مفتاح النقود جذب ثروت و مشتری 💎
❗️باطل السحر اعظم و دفع همزاد و چشم زخم 🧿
❤️🔥زبانبند و شهوت بند در برابر خیانت❤️🔥
✅تمامی کارها با ضمانت نامه کتبی و مهر فروشگاه✔️
🔴 لینک کانال و ارتباط با استاد👇
https://t.me/telesmohajat
💫گره گشایی،حاجت روایی و درمان ناباروری زوجین در سریعترین زمان✔️²³øŕ
👤مشاوره با استاد سید حسینی👇
🆔@ostad_seyed_hoseyni
☎️ 09213313730
☯ @telesmohajat | 119 | 0 | Loading... |
Photo unavailableShow in Telegram
تحقیقات نشان می دهد کودکانی که لواشک مصرف می کنند کمتر به غذاهای حاوی پروتئین علاقه نشان می دهند
کاهش تمایل آنها به مصرف تخم مرغ و لوبیا می تواند بر روی رشد آنها اثرات نامطلوب بگذارد
Photo unavailableShow in Telegram
🍯استفاده‌های دارویی از عسل
• ضدسرفه
• رفع گلودرد
• تقویت ایمنی
• مرهم جراحات
• افزایش انرژی
• درمان سوختگی
• تسکین ناراحتی های معده
Photo unavailableShow in Telegram
قانون 20-20-20 برای سلامت چشم✌️
این یه قانون هست که میگه وقتی با گوشی کار میکنید یا سیستم یا حتی کتاب میخونید هر ۲۰ دقیقه برای ۲۰ ثانیه به چیزی در حداقل فاصله ۶ متری خودتون نگاه کنید
این کار از تاری دید و فشار به چشم جلوگیری میکنه.
در کنار این خوبه که هر ۲۰ دقیقه یک بار وقتی در حال انجام کاری هستید به چشم‌هاتون استراحت بدید.
مالش چشم‌ها میتونه باعش تشدید تاری و در افزایش حساسیت به نور و ... بشه، جای اون میتونید از قطره‌های چشم استفاده کنید👀
Photo unavailableShow in Telegram
مصرف موز خطر حملات قلبی را کاهش داده و به افرادی که داری فشارخون بالایی هستند کمک می کند❗️
Photo unavailableShow in Telegram
🔻روشهاي کور کردن اشتها
🔹خوردن سفیده تخم مرغ
🔹جویدن ادامس وبوکردن نعنا
🔹خوردن 2 لیوان اب قبل ازغذا
خوردن آب همراه باچند قطره ليموترش
خوردن 2 عدد،مغز گردوهمراه با1ليوان آب
01:00
Video unavailableShow in Telegram
🔮طلسم صبی عروسک سیاه غيرقابل ابطال🪄
💒بازگشت معشوق و بخت گشایی و رضایت خانواده💍
💵طلسم مفتاح النقود جذب ثروت و مشتری 💎
🧿باطل السحر اعظم و دفع همزاد و چشم زخم
❤️🔥زبانبند و شهوت بند در برابر خیانت❤️🔥
✅تمامی کارها با ضمانت نامه کتبی و مهر فروشگاه
🔴 لینک کانال و ارتباط با استاد👇
https://t.me/telesmohajat
💫گره گشایی،حاجت روایی و درمان ناباروری زوجین در سریعترین زمان🦋²⁸
👤مشاوره رایگان با استاد سید حسینی👇
🆔@ostad_seyed_hoseyni
☎️ 09213313730
☯ @telesmohajat
01:00
Video unavailableShow in Telegram
🔮طلسم صبی عروسک سیاه غيرقابل ابطال🪄
💒بازگشت معشوق و بخت گشایی و رضایت خانواده💍
💵طلسم مفتاح النقود جذب ثروت و مشتری 💎
🧿باطل السحر اعظم و دفع همزاد و چشم زخم
❤️🔥زبانبند و شهوت بند در برابر خیانت❤️🔥
✅تمامی کارها با ضمانت نامه کتبی و مهر فروشگاه
🔴 لینک کانال و ارتباط با استاد👇
https://t.me/telesmohajat
💫گره گشایی،حاجت روایی و درمان ناباروری زوجین در سریعترین زمان ²⁷ or
👤مشاوره رایگان با استاد سید حسینی👇
🆔@ostad_seyed_hoseyni
☎️ 09213313730
☯ @telesmohajat
Photo unavailableShow in Telegram
گوجه فرنگی خطر ابتلا به کدام بیماری ها را کاهش می دهد؟ 🍅
◽️گوجه فرنگی منبع بتاکاروتن، لیکوپن و ویتامین C است که همگی آنتی اکسیدانی هستند که از آسیب سلولی محافظت می کنند.
◽️تحقیقات نشان داده است که مواد مغذی موجود در گوجه فرنگی ممکن است خطر ابتلا به بیماری های قلبی، بیماری های عصبی و دیابت نوع ۲ را کاهش دهد.
Photo unavailableShow in Telegram
اگر بدن و صورتتان زیاد جوش می زند میتوانید نوشیدن یک لیوان خاکشیر را در برنامه روزانه خود قرار دهید. خاکشیر به دلیل طبع خنک، گرمی روزهای داغ را خنثی کرده و به پوستتان جلا می بخشد.
Photo unavailableShow in Telegram
🔻اثر پفک بر بدن انسان مشابه اثر دود سیگار است
گرما دیدن شدید مواد تشکیل دهنده پفک طی فرآیند سرخ شدن منجر به ایجاد سموم و مواد مضری میشود که این مواد اثری شبیه به مواد شیمیایی موجود در دود سیگار داشته و سبب ابتلای افراد به انواع سرطان‌ها میشود.