کافه کتاب
الذهاب إلى القناة على Telegram
همه دعوتیم به یک فنجان آگاهی در کنج کافه ی ذهنمان آگاهی یک قدم جلوتر از دانایی است. پژواک اندیشه یکدیگر باشیم. https://www.instagram.com/cafe_kettab/ http://shamad.saramad.ir/_layouts/ShamadDetail.aspx?shamadcode=1-1-69227-61-3-
إظهار المزيد📈 نظرة تحليلية على قناة تيليجرام کافه کتاب
تُعد قناة کافه کتاب (@kettab) في القطاع اللغوي Farsi لاعباً نشطاً. يضم المجتمع حالياً 21 455 مشتركاً، محتلاً المرتبة 1 634 في فئة الكتب والمرتبة 16 258 في منطقة إيران.
📊 مؤشرات الجمهور والحراك
منذ تأسيسه في невідомо، حقق المشروع نمواً سريعاً وجمع 21 455 مشتركاً.
بحسب آخر البيانات بتاريخ 13 أكتوبر, 2026، تحافظ القناة على نشاط مستقر. خلال آخر 30 يوماً تغيّر عدد الأعضاء بمقدار -85، وفي آخر 24 ساعة بمقدار 0، مع بقاء الوصول العام مرتفعاً.
- حالة التحقق: غير موثّقة
- معدل التفاعل (ER): يبلغ متوسط تفاعل الجمهور 8.22%. وخلال أول 24 ساعة من النشر يحصد المحتوى عادةً 4.12% من ردود الفعل نسبةً إلى إجمالي المشتركين.
- وصول المنشورات: يحصل كل منشور على متوسط 1 766 مشاهدة. وخلال اليوم الأول يجمع عادةً 885 مشاهدة.
- التفاعلات والاستجابة: يتفاعل الجمهور بانتظام؛ متوسط التفاعلات لكل منشور يبلغ 44.
- الاهتمامات الموضوعية: يركز المحتوى على مواضيع رئيسية مثل فرد, کس, دیگری, وقت, چیز.
📝 الوصف وسياسة المحتوى
يصف المؤلف القناة بأنها مساحة للتعبير عن الآراء الذاتية:
“همه دعوتیم به یک فنجان آگاهی
در کنج کافه ی ذهنمان
آگاهی یک قدم جلوتر از دانایی است.
پژواک اندیشه یکدیگر باشیم.
https://www.instagram.com/cafe_kettab/
http://shamad.saramad.ir/_layouts/ShamadDetail.aspx?shamadcode=1-1-69227-61-3-”
بفضل وتيرة التحديث المرتفعة (أحدث البيانات بتاريخ 14 أكتوبر, 2026) تحافظ القناة على حداثتها ومستوى وصول مرتفع. وتُظهر التحليلات تفاعلاً نشطاً من الجمهور، ما يجعلها نقطة تأثير مهمة ضمن فئة الكتب.
21 455
المشتركون
لا توجد بيانات24 ساعات
-277 أيام
-8530 أيام
أرشيف المشاركات
21 455
🌱 @kettab 🌱
زن ۴۴ساله‌ای که پزشک مسئول و باوجدانی بود، یک روز بعدازظهر، هنگام دعوا با همسرش، کنترل از دستش خارج شد و ظرف‌ها را به سمت دیوار پرت کرد.
وقتی دو روز بعد از این ماجرا به من مراجعه کرد، به نظر می‌رسید شدیداً افسرده است و احساس گناه میکند.
می‌خواستم به او دلداری بدهم و گفتم اینکه آدم گاهی کنترلش را از دست بدهد، فاجعه نیست؛ ولی حرف مرا قطع کرد و گفت: «نه! من احساس گناه نمی‌کنم... پشیمانم که چرا تا ۴۴سالگی صبر کردم تا احساسات واقعی‌ام را نشان دهم».
#اروین_دی_یالوم
🌱 @kettab 🌱
21 455
شرقی ترین نقطه اصفهان، آخرین روستای بدون سکنه در‌مجاورت کویر مرکزی. در سکوتی عمیق . تنها نشسته بودم. مشغول دیدن آسمان بسیار تاریک و در کنارم درختان خرمای کوتاه به بار نشسته . گاهی خرمایی میچیدم و با چای میخوردم . وصف حالش در نوشته نگنجد.
_Mohammad Rahimi_
🌱 @kettab 🌱
روستای متروک محمدآباد کوره گز
21 455
.
جالب ترین خصوصیت بشر "تناقض" است!
به شدت عجله داریم بزرگ شویم
و بعد دلمان برای کودکی از دست رفته مان
تنگ میشود...
برای پول در آوردن خودمان را
مریض میکنیم
بعد تمام پولمان را خرج میکنیم
تا دوباره سالم شویم!
طوری زندگی میکنیم
که انگار هرگز نمی میریم
و طوری می میریم
که انگار هرگز زندگی نکرده ایم...
#پائولو_کوئلیو
🌱 @kettab 🌱
21 455
🌱 @kettab 🌱
ریشه‌ی بی‌قراری های انسان چیست؟
مولانا بر این باور بود که:
جمله‌ی بی‌قراری ات از طلبِ قرار توست
طالب بی‌قرار شو تا که قرار آیدت
می‌گوید:
علت بی‌قراری های ما از ثبات طلبی های ما نشأت می‌گیرد؛
اما اگر طالب بی قرار باشیم و اذعان کنیم که همه چیز در معرض تغییر و تحول است آن گاه به آرامش دست خواهیم یافت.
اریک فروم، روانکاو آلمانی-آمریکایی در این باره می‌نویسد:
به جای آنکه از لحظه ای که در آن هستیم لذت ببریم ،
سعی می کنیم با عکس گرفتن،
آن لحظه و خاطره را تصاحب کنیم
می‌خواهیم همه چیز را به بهترین حالت آن حفظ کنیم.
دوست داریم همیشه جوان بمانیم و سالم.
دوست داریم وسایلی که به ما مربوط است نو و سالم باقی بمانند.
در همه این‌ها ما دنبال " ثبات" و " قرار" هستیم ، و از این بابت متحمل اضطراب و رنج می‌شویم.
اگر جرات داشته باشیم این قانون را بپذیریم که دنیا بی ثبات است و هیچ چیز پایدار نیست، به آرامش بزرگی می‌رسیم.
" همه چیز گذرا و فانی است، فقط اوست که
می‌ماند " و چون مولانا این قانون را از شمس آموخته بود به یک شادی و آرامش عمیق رسیده بود.
ما برای آنکه " قرار" را حفظ کنیم، بی‌قرار می‌شویم.
یکی از نتایج ملاقات شمس با مولانا آن بود که فهمید تنها اصل ثابت جهان، بی ثباتی است. فقط بی ثباتی است که ثبات دارد و ما مدام در حال نقض این مهم ترین قانون جهان هستیم، مدام می‌خواهیم قرار و ثبات را حفظ کنیم در حالی که اصل جهان بر بی ثباتی و تغییر است.
از همین لحظه هایت لذت ببر. هیچ چیزی تا چند ثانیه ی دیگر مشخص نیست.
🌱 @kettab 🌱
21 455
🌱 @kettab 🌱
این روتین روزانه رو انجام بده برای رشد فردی:
•با خودت و دیگران دوست باشی:
- مدیتیشن کن
- به کسی که دوسش داری زنگ بزن
- افکارتو بنویس
•به ذهنت استراحت بدی:
- ذهنتو از هر چیز خالی کن
- یه فصل از کتابتو بخون
- برو پیاده روی
•برای خودت وقت بذار:
- تنها برو بیرون وقت بگذرون
- آهنگ گوش بده
- برای خودت قهوه یا چایی درست کن
•اعتماد بنفس داشته باشی:
- هرروز تختو مرتب کن
- لباسی که دوست داری بپوش
- به خودت تلقین مثبت کن
•تمرکز داشته باش:
- آب بخور
- لیست کارهایی که باید انجام بدی درست کن
- ۲ساعت به گوشیت دست نزن
•سالم تر باش:
- حرکات کششی انجام بده
- برو بیرون تا آفتاب بهت بخوره
- بدنتو تکون بده ( رقص یا ورزش )
🌱 @kettab 🌱
21 455
.
در دنیا هیچ‌کاری سخت‌تر از صداقت و صمیمیت نیست، هیچ کاری هم آسان‌تر از تملق و چاپلوسی نیست! در صداقت و صمیمیت، حتی اگر یک درصد دروغ و تزویر باشد، فوری نغمه ناسازش بلند میشود و کار را به رسوایی می‌کشاند.
چاپلوسی، هر چقدر هم که نتراشیده و زننده باشد دست‌کم نیمی از آن همیشه به نظر حقیقت می‌‌آید! ربطی هم به موقعیت اجتماعی آدم‌ها و یا این طبقه و آن طبقه ندارد، همه را در بر می‌گیرد.
#جنایت_و_مکافات
#دایستایوفسکی
🌱 @kettab 🌱
21 455
.
خانم فقط با ۱.۳۶٪ کم‌آبی بدنشون موارد زیر رو تجربه می‌کنن:
* ۸٪ افزایش احساس خشم
* ۱۷٪ درصد افزایش خستگی
* ۱۹٪ درصد اشفتگی خلقی
* ۵۸٪ افزایش سختی کارها براشون
* ۴۵٪ سخت‌تر شدن تمرکز
* دوبرابر شدن شدت سردرد
نکته مهم اینه که نوشیدن قهوه بدون نوشیدن آب کافی بدن رو دهیدراته می‌کنه. (قهوه تولید ادرار رو افزایش می‌ده)
و همین باعث می‌شه نه تنها تمرکز و هشیاری بیشتر نشه و اثر منفی روش بذاره، بلکه شدت تپش قلب و سردردی که حس می کنید هم بیشتر بشه.
🌱 @kettab 🌱
21 455
.
کریستین بوبن می‌گوید:
«جذابیتش در این است که نمی‌کوشد مورد پسند قرار گیرد.»
و این قشنگترین تعریف از یک زن است. مخصوصاً در دنیای ما که دیگر مرز معیارها جابجا شده‌اند. خانمی حواسم به او بود، در پارک محل، آمده بود سلفی بگیرد. نه برف را قشنگ دید نه گذاشت کودکش شادی کند در برف. بنظرم لذتی نداشت برایش. سلفی گرفت و استوری کرد و رفت. هر وقت نیازمند تایید و تحسین دیگران نبودیم، آنوقت قوی و واقعی هستیم و لذت بردن را بلد می‌شویم.
#محبوبه‌احمدی
🌱 @kettab 🌱
21 455
🌱 @kettab 🌱
🌱 @kettab 🌱
زن ها دو دسته اند؛
دسته اول آنهایی هستند که توی پوسته زنانگیشان مانده اند، عشوه و ناز و ادا بلدند.
دغدغه ذهنی آنها این است که مهمانی شهناز کدام لباس را بپوشند!
دورهمی لیلا موهایشان را هایلایت کنند یا نه! تولد پریسا حواسشان باشد که رنگ کفش و پیراهن و لاک ست باشد!
آخر وقت هم یک مردی هست که برای این همه خستگی روزانه شان در آغوشش بگیرد، او را ببوسد، باز هم به او این اطمینان را دهد که من هستم، به من تکیه کن...
دسته دوم زن هایی هستند که خیلی وقت است یادشان رفته زن هستند...
یادشان رفته توی راه رفتنشان، حرف زدنشان، تمام حرکات و رفتارشان، یکم ناز و کرشمه زنانه قاطی کنند. صبح ها ساعت کوکی بیدارشان میکند! کسی آنها را جایی نمیرساند، یا ایستاده اند منتظر تاکسی یا ماشین را روشن می کنند و راه می افتند...
حواسشان هست که مردها فقط یا همکارند یا یک دوست مثل تمام زن های دیگر. یاد گرفتند که به کسی تکیه نکنند. آخر شب هم خود را در آغوش خودشان می گیرند...
به خودشان عادت داده اند که منتظر شب بخیر گفتن کسی نباشند
یاد گرفته اند که تنها و یک تنه با همه مشکلاتشان بجنگند...
این ها از روز اول اینگونه قوی نبودند، این ها یک روزی در قبل ترها
دلشان را پیش مردی که شاید بی معرفت بود، مردی که شاید نتوانست بماند، مردی که نصفه و نیمه او را رها کرد، جا گذاشته اند...
گذر زمان و جبر روزگار این همه قدرت را به آنها داد...
#فریبا_وفی
📚کتاب زن ها
🌱 @kettab 🌱
21 455
Repost from فرهنگ جاوید
درباره شاهرخ مسکوب
شاهرخ مسکوب، روشنفکر، نویسنده، مترجم و شاهنامه‌شناسی ایرانی است که در سال ۱۳۰۴ در بابل به دنیا آمد. او دورهٔ ابتدایی را در مدرسهٔ علمیهٔ تهران گذراند و ادامهٔ تحصیلاتش را در اصفهان پی گرفت. در سال ۱۳۲۴ به تهران بازگشت و در سال ۱۳۲۷ از دانشگاه تهران در رشتهٔ حقوق فارغ‌التحصیل شد. نخستین نوشته‌هایش را در ۱۳۲۶ با عنوان تفسیر اخبار خارجی در روزنامهٔ «قیام ایران» به چاپ رساند. از ۱۳۳۶ به مطالعه و تحقیق در حوزهٔ فرهنگ، ادبیات و ترجمه روی آورد. پس از انقلاب ۱۳۵۷ در ایران به پاریس مهاجرت کرد و تا آخرین روز حیات به فعالیت فرهنگی خود ادامه داد و به نگارش، ترجمه و پژوهش پرداخت. شاهرخ مسکوب در روز سه‌شنبه بیست‌وسوم فروردین ۱۳۸۴ در بیمارستان کوشن پاریس درگذشت. شهرت او تا حد بسیاری وام‌دار پژوهش‌هایش درمورد شاهنامهٔ ابوالقاسم فردوسی است. کتاب «ارمغان مور» و «مقدمه‌ای بر رستم و اسفندیار» به قلم او از مهم‌ترین منابع شاهنامه‌پژوهی به شمار می‌رود. مسکوب برخی از آثار مهم ادبیات مدرن و کلاسیک غرب را نیز به فارسی ترجمه کرده است.
