⭕روانشناسی با دکتر شادی جواهری⭕

عزیزانم در 📻رادیو صدای مشاور برای پاسخگویی به سئوالات شما برای من بنویسید شما چه حسی و فکر منفی نسبت به شریک عاطفی خود دارید ؟ فکر می کنید تا چه اندازه به خیانت کردن نزدیک هستید ؟ 👇👇👇👇👇👇👇👇👇 بفرستید برای عزیزانی که احتیاج به کمک و مشاوره دارند. https://t.me/Javaheri_psychology

💬 اگه مردم در مورد اینکه چقد میتونی موفق بشی تردید دارن اونقدر موفق شو و ازشون فاصله بگیر که نتونن صدای گوش خراششونو بهت برسونن💌 ✅ https://t.me/Javaheri_psychology

کاش یکی باشد؛ که با او مثل خودِ خودت باشی.همانطورکه در خلوتت هستی. درست مثل خودت و آینه؛به دور از ترس و خجالت... برایش حرف هایت را بزنی،کنارش ازته دل بخندی،جنب و جوش داشته باشی،ادا دربیاوری،حتی گاهی بی رو درواسی،کنارش به بد ترین شکل ممکن گریه کنی.یکی که نگران قضاوت کردنش نباشی خودت باشی و خودش! یک رفیق ناب که؛ تمام کمبودهایت را پر کند!تا تو وادار به تظاهر نشوی . . ‌ https://t.me/Javaheri_psychology

اگر نواختن‌ یک ساز را، آموخته باشید به طرز عجیبی‌زندگی‌تو با بقیه افراد تفاوت می‌کنه، موسیقی‌ به آرامش‌ِروحیه کمک می‌کنه و اثرِ "یگانه‌بر رفتار انسانہا" داره فشار خون‌ را کاهش‌ می‌ده و به بہبود"ضربان‌قلب کمک می‌کنه بعلاوه" و زمانی‌که تو یک قطعه‌ را، می‌نوازی‌‌یک دستاورد را احساس‌خواهی‌کرد که "و احساسی‌قشنگ داره" 🎶https://t.me/Javaheri_psychology

چطور به اهدافتون برسید؟ ۱- شروع کنید!

در حقیقت ما همه بشر بودیم! تا اینکه نژاد ارتباطمان را برید! مذهب از یکدیگر جدایمان ساخت! سیاست بینمان دیوار کشید! و ثروت از ما طبقه ساخت همه آزادی میخواهند بی آنکه بدانند اسارت چیست! اسارت به میله های دور جسمت نیست به حصارهای دور تفکرت است... 👤#صادق_هدایت https://t.me/Javaheri_psychology

📌در ازدواج خود دچار شك و ترديد شده ايد ؟ 📍در ازدواج خود دچار دلزدگى شده ايد؟ 📌در ازدواج خود از ديدن و صحبت با نفر سوم خوشحال مى شويد؟ براى من بنويسيد در ازدواج چند چند هستيد ؟ 🖌️جواهرى د

عزیزانِ دلم در 📻راديو صداى مشاور بزودى با شما خواهم بود. 🖌️جواهرى 👇👇👇👇👇👇👇👇👇 معرفى كانال براى كمك به ديگران.

1⃣ اولین کسی که باید بهش راه پیدا کنم خودم هستم😉 2⃣ اولین کسی رو که باید بشناسم خودم هستم😌 3⃣ اولین کسی که باعث مشکلات من میشه خودم هستم😳 4⃣ اولین کسی که باید تغییر بدم خودم هستم🌎 5⃣ اولین کسی رو که باید هدایت و راهنمایی کنم خودم هستم🙃 6⃣ اولین کسی که باید به آرامش برسه خودم هستم🍵 7⃣اولین کسی که باید هویت زیبا ازش بسازم خودم هستم 💌 ✅ @Javaheri_psychology

ایران، سال ۱۳۵۶ ای وای😢😢😢😢 https://t.me/Javaheri_psychology

حکایت تازه‌ایست برای گفتن... ورق بزن قصه‌ی این صبح دل انگیز را... صبح یکشنبتون بخیر ❤️ ˇ◡ˇ https://t.me/Javaheri_psychology

✏گذشته را بدون حسرت و پشیمانی بپذیر حال رو با اعتماد به نفس مدیریت کن با آینده بدون ترس رو به رو شو 🔺 @Javaheri_psychology

قشنگ ترین دیالوگی که شنیدم نصیحت یه پیرمرد بود که می‌گفت: «یه زندگی خصوصی همیشه برنده‌ست! مخفی نگهش دار تا زمانی که برنده بشی..!» چقدر این جمله عمیقه...

شرایط تغییر می کنه گل قشنگم بهار نزدیکه امیدوار بمون پا بگیر بزرگتر شو کم آوردن سختیارو ببین... 👤 https://t.me/Javaheri_psychology

یک لیست روزانه پنج نوع استراحتی که نیاز داریم: 🤍استراحت بدنی مثل: -انجام حرکات کششی -خواب کافی -نفس عمیق کشیدن -یوگا 🤍استراحت ذهنی مثل: -وقت گذراندن در طبیعت -کنارگذاشتن تکنولوژی برای کوتاه مدت -انجام فعالیت های مورد علاقه -گوش دادن به موسیقی آرام 🤍استراحت اجتماعی مثل: -بیشتر وقت گذراندن با افرادی که درکت می کنن 'کمتر وقت گذراندن با افرادی که احساس خوبی بهت نمیدن -لذت بردن از زمان های تنهایی 🤍استراحت معنوی مثل: -مدیتیشن -دعا و مناجات -کمک به دیگران به صورت داوطلبانه -خواندن متن های فلسفی 🤍استراحت احساسی مثل: -یادداشت کردن احساسات روزانه -انجام فعالیت های مورد علاقه -وقت گذراندن با افراد مورد اعتماد -تعیین حد و مرز برای خود https://t.me/Javaheri_psychology