Издательство МИФ

Возрастной кризис. Кризис самореализации. Кризис роли. Кризис смыслов, когда просто перестаешь понимать, зачем стараться, если в один момент все может рухнуть. Ощущаться они все могут по-разному. Но общее одно — чувство «я так больше не могу». Это так называемые периоды «лиминальности», или «пограничные состояния», когда вы сбросили одну идентичность, но еще не обрели другую. Но как только вы пройдете испытания, наступит трансформация: умирание прежнего «Я» — и его возрождение. На новом уровне развития. И мы пройдем этот путь вместе с вами — на курсе «Жизнь: перезагрузка» с Ириной Гиберманн. Будет девять встреч: из них шесть посвятим персональным разборам ваших ситуаций, которые будет делать сама Ирина Гиберманн, а еще две — ответам на ваши вопросы. Впервые мы попробовали такие разборы на курсе «Диаграмма жизни». Первый разбор одной из учениц длился больше двух часов. Отметим, что для всех остальных — это не шоу «Окна», где вы просто наблюдаете за процессом, а действо, где вы — такой же активный участник. Потому что проводите параллели со своей жизнью, замечаете неочевидные вещи («в чужом глазу соринка видна») и в какой-то момент начинаете ясно осознавать, почему сами поступили так или иначе. Вас также ждет живой чат 📱 с экспертом и другими участниками, где вы будете делиться всем, что волнует, что накипело — это связь, которая поддержит вас во время путешествия к себе. Курс начнется уже 14 мая, а с промокодом LIFERELOAD к нему можно присоединиться со скидкой 30% (до 1 мая включительно).

Герои нового сезона сериала KION «Обоюдное согласие» — люди с большим багажом психологических травм, самостоятельно справиться с которыми под силу не каждому. Как выйти из отношений с нарциссом? Как справиться с последствиями детского насилия? Как выглядит здоровый эгоизм? Вместе с издательством @mifbooks мы выбрали книги, которые могли бы помочь героям найти ответы на эти вопросы и лучше понять себя и близких ❤️‍🩹

❝ Любовь — самое сильное и часто используемое слово во всех языках мира. Любовь — бастион эмоциональной защиты в трудные времена. Любовь — это желание обрести эмоциональную привязанность, найти человека, которого можно попросить: «Обними меня крепче». Получили грустную новость — не стало Сью Джонсон, создательницы эмоционально-фокусированной терапии и автора бестселлера «Обними меня крепче». Сью совершила настоящую революцию в том, что и как мы думаем об отношениях, любви, привязанности и эмоциональных связях. Ее книгу мы безмерно обожаем и рекомендуем прочитать всем. «Моя работа направлена ​​прежде всего на создание связи в близких отношениях, — писала Джонсон. Мы можем научиться использовать наши эмоции как компас, чтобы направлять свои шаги по мере того, как мы движемся вместе с другими по жизни». Благодаря этой работе Сью помогла огромному количеству людей — и еще продолжит, ведь ее дело подхватили тысячи психотерапевтов по всему миру. Перечитываем статью, подготовленную по материалам книги «Обними меня крепче» ❤️

Русалки — кто они? Как выглядят? Чем отличаются от сирен? Кем приходятся прочим водным созданиям из разных стран? Какие культурные, религиозные и простонародные поверья впитали сюжеты о встречах людей и русалок? Русалки и другие мифические существа, обитающие в воде, поражали воображение людей задолго до того, как Ариэль продала свой голос морской ведьме в диснеевской экранизации «Русалочки». Античные сирены и средневековая Мелюзина, шотландские селки и японские нингё, бесчисленные водяные духи со всех континентов — они многолики и неуловимы, как переливы морской воды под солнцем. Выпустили новую книгу серии «Мифы от и до». Профессоры Мари Алохалани Браун и Кристина Баккилега собрали десятки историй со всех концов света — от классических сюжетов до местных легенд — чтобы показать, как образ русалок менялся с развитием мировой культуры и отражал ее важнейшие течения. Почитать отрывок 📕 За книгой: МИФ / WB / Ozon / Читай-городРусалки — кто они? Как выглядят? Чем отличаются от сирен? Кем приходятся прочим водным созданиям из разных стран? Какие культурные, религиозные и простонародные поверья впитали сюжеты о встречах людей и русалок? Русалки и другие мифические существа, обитающие в воде, поражали воображение людей задолго до того, как Ариэль продала свой голос морской ведьме в диснеевской экранизации «Русалочки». Античные сирены и средневековая Мелюзина, шотландские селки и японские нингё, бесчисленные водяные духи со всех континентов — они многолики и неуловимы, как переливы морской воды под солнцем. Выпустили новую книгу серии «Мифы от и до». Профессоры Мари Алохалани Браун и Кристина Баккилега собрали десятки историй со всех концов света — от классических сюжетов до местных легенд — чтобы показать, как образ русалок менялся с развитием мировой культуры и отражал ее важнейшие течения. Почитать отрывок 📕 За книгой: МИФ / WB / Ozon / Читай-город

Вчера Павел Дуров в своем официальном канале на 2,5 миллиона подписчиков поздравил другого Павла — Федорова — с успешной продажей Telegram-юзернейма @pavel на аукционе за $80,000+ в TON (юзернейм потом подарили самому Дурову). А мы на волне этой новости решили напомнить, что Паша известен вовсе не благодаря тому, что 9 лет назад вовремя забронировал себе такое имя, а благодаря своему умению писать классные тексты. В прошлом году выпустили его книгу «Пиши, ленивая *опа» — и она еще есть в бумаге. А здесь можно почитать отрывок 📕

Работа вокруг жизни, а не жизнь вокруг работы. Как этого добиться? Классический тайм-менеджмент был придуман для того, чтобы добиться максимальной продуктивности. Он подразумевает, что каждый наш день тщательно распланирован и наполнен делами. Однако рано или поздно становится понятно: Чем больше сделано — тем больше возникает новых задач. А времени на выполнение по-настоящему важных дел не остается. Ричи Нортон — один из 100 ведущих бизнес-тренеров в мире — предлагает пересмотреть эту концепцию. Не просто эффективно заполнять делами свой календарь, а научиться переворачивать время — то есть делать выбор в пользу тех действий, которые позволят добиваться конечных целей. Тайм-менеджмент заставляет нас бежать за палочкой с морковкой: мечта, находясь перед глазами, остается недосягаема. «Переворачивание» времени же предполагает, что мы начинаем с моркови. Если любите ее настолько, что готовы гнаться всю жизнь, почему бы не добавлять «морковь» всюду прямо сейчас? Здесь рассказываем о новинке больше и делимся полезными идеями из нее, а здесь можно почитать отрывок. За книгой: МИФ / Читай-город / WB / Ozon

А если бы курсы были... книгами? 🙈 Герои книг часто чему-то учатся, ведь иначе не преодолеть все препятствия, а главное — не победить антагониста. Помогают персонажам мудрые наставники и опытные учителя. И здесь мы подумали — а разве это не похоже на обучение в реальной жизни, например, на курсах? Если бы курсы были книгами, то какими? Пофантазировали на эту тему — и вот что получилось. Пишите в комментариях, какой «роман» хотели бы прочитать 😊 Посмотреть программы курсов и записаться можно по ссылке: mif.to/capGt

P. S. Скоро выпустим новый тираж «Как читать книги» с иллюстрацией Август Ро на обложке. В своем руководстве американский философ и преподаватель Мортимер Адлер рассказывает о правилах активного и многоэтапного чтения. Освоив его, вы сможете видеть в художественных книгах сокрытое между строк, а нон-фикшн будет приносить вам больше пользы.

Сегодня, 23 апреля — Всемирный день книг и авторского права. Этот праздник создан как напоминание о том, что книги — самый надежный способ сохранения и распространения знания. В честь праздника заглянули в легендарное руководство Мортимера Адлера и прочитали, что, по мнению знаменитого филолога, делает книгу по-настоящему великой. 1. Великие книги — это вечные бестселлеры В шутку говорят, что великими называют те книги, которые все считают своим долгом прочесть, но всё же не читают, или те, которые все хотят прочесть, но то и дело откладывают. Для некоторых эта шутка (авторство которой, кстати, принадлежит Марку Твену) может быть верной, но в целом высказывание скорее ошибочно. На самом деле великие книги — едва ли не самые читаемые в мире. 2. Великие книги доступны и понятны Они не предстают перед читателями в роли педантов. Они не создаются «узкими» специалистами. Будь это философия или наука, история или поэзия, она в первую очередь касается человеческих, а не формально-теоретических проблем. Все эти книги написаны для людей, а не для профессоров. 3. Великие книги всегда современны Книги, которые мы называем современными из-за того, что они популярны в данный момент, обычно находятся в центре внимания год или два, максимум 10 лет. Но великие книги никогда не устаревают в результате развития мысли или столкновения догм и мнений. 4. Великие книги — самые удобочитаемые Их можно читать на разных уровнях понимания и интерпретировать множеством способов. Наиболее яркие примеры разных уровней чтения — это «Путешествия Гулливера», «Робинзон Крузо» и «Одиссея». Дети читают их взахлеб, но не видят всей красоты и глубины, которыми восхищаются взрослые. 5. Великие книги лучше всего учат Вывод следует из того факта, что они содержат оригинальные сообщения, которых нет в других книгах. Согласны вы с их положениями или нет, эти книги — главные учителя человечества; именно они внесли основной вклад в образование и развитие мысли. 6. Великие книги касаются вечных неразрешенных проблем Конечно, решение вопросов такого рода — всего лишь один аспект этой литературы. В мире есть множество настоящих тайн, выходящих за пределы стандартного человеческого знания и мышления. Исследования, предпринимаемые авторами великих книг, не только начинаются с вопросов, но порой ими и заканчиваются. Великие умы, в отличие от более поверхностных, не презирают тайны и не избегают их. Они честно признают существование неразрешенных вопросов и стремятся дать им наиболее четкое определение из всех возможных вариантов. В дополнение делимся списком из двухсот великих книг, который составил сам Адлер — сохраняйте 📕

«Как сказать»: содержательный и лаконичный мастрид на тему общения Эффективная коммуникация повышает качество жиз­ни — во всех сферах. Можно ли (и как?) овладеть этим навыком? Родители не всегда пода­ют хороший пример, в школе коммуникацию специально не преподают, никто не объясняет, как доносить до окру­жающих свои желания, возмущение, страхи. Никто не рассказывает, как активно слушать, просить о том, что нам нужно, без обвинений или узнавать чужое мнение, а не гадать о нем. «Как сказать» — бестселлер издательства New Harbinger, переведенный на 16 языков. Книга переиздается уже сорок лет и не теряет актуальности и сейчас. Авторы рассматривают широкий спектр методов коммуникации — от базовых (активное слушание, умение четко донести свои мысли) до продвинутых (как считывать и использовать язык тела, выявлять скрытые мотивы собеседника, управлять конфликтами, влиять на окружающих). Под обложкой не только теория, но и практические рекомендации с упражнениями — чтобы вы могли тренироваться и отмечать свой прогресс. Принесли почитать отрывок — о том, как высказывать свои мысли и чувства важным для вас людям в серьезном разговоре или когда нужно подробно и доходчиво изложить собственные переживания. За книгой: МИФ / Читай-город / WB / Ozon