ar
Feedback

لا تقع ضحية للمخادعين! تيليمتريو يكتشف ويُميّز هذه القنوات 👉 إذا كنت تريد رؤية العلامة، اشترك

جـــــــــــاده سلامـــــــــــــــتی

جـــــــــــاده سلامـــــــــــــــتی

الذهاب إلى القناة على Telegram
754
المشتركون
لا توجد بيانات24 ساعات
-37 أيام
-530 أيام
أرشيف المشاركات
Ⓜ️ دیابت نوع 2 که بیش از 90 درصد آمار مبتلایان دیابت را دربر می گیرد، تنها مربوط به قند (انسولین) نیست، 🔸بلکه استرس هم در آن
Ⓜ️ دیابت نوع 2 که بیش از 90 درصد آمار مبتلایان دیابت را دربر می گیرد، تنها مربوط به قند (انسولین) نیست، 🔸بلکه استرس هم در آن نقش بسیار بالایی دارد.

Ⓜ️ تمرین با دستگاه لت پول💪 🔸تقویت عالی عضلات پشت و زیر بغل

⭕️ وقتی با دهان نفس می کشید دیگر قادر نیستید به هوا گرما و بخار بدهید. 🔻بنابراین دچار گلو درد میشوید. 👌برای این که گلو درد
⭕️ وقتی با دهان نفس می کشید دیگر قادر نیستید به هوا گرما و بخار بدهید. 🔻بنابراین دچار گلو درد میشوید. 👌برای این که گلو درد نگیرید از طریق بینی نفس آرام و عمیق بکشید

⭕️چـــــاقی چه بلایی سر ما می آورد "☝️"
⭕️چـــــاقی چه بلایی سر ما می آورد "☝️"

Ⓜ️خواص عجیب شیر با دیگر ترکیبات🤔 🔸شیر بادام: کاهش بیماری قلبی 🔹شیر برنج: سلامت استخوان 🔸شیر نارگیل: رفع استرس وخستگی 🔹شی
Ⓜ️خواص عجیب شیر با دیگر ترکیبات🤔 🔸شیر بادام: کاهش بیماری قلبی 🔹شیر برنج: سلامت استخوان 🔸شیر نارگیل: رفع استرس وخستگی 🔹شیر موز: افزایش حجم عضلات 🔸شیر خرما: رفع خشونت

⭕️درد هر دندان و پوسیدگی آن علامتی است برای مشکلات در دیگر اندامهای بدن است ! 🔻اگر‌ بعضی وقت ها بدون علت دندانتان درد میگیرد
⭕️درد هر دندان و پوسیدگی آن علامتی است برای مشکلات در دیگر اندامهای بدن است ! 🔻اگر‌ بعضی وقت ها بدون علت دندانتان درد میگیرد حتما تصویر بالا را ببینید و منتشر کنید "☝️"

Ⓜ️ انگیزشی 💪👌👍

Ⓜ️انگیزشی 💪👌👍

امشب درصفرعاشقی ماراهم دعا کنید/شب بخیر

Ⓜ️چرا هنگام دویدن پهلوهایمان درد میگیرد⁉️

Ⓜ️ نحوه صحيح ✅ و غلط ❌ انجام حركات ورزشی در منزل👌👍

Ⓜ️ انگیزشی 😍👍

عضلات درگیردربارفیکس

عضلات درگیر دراسکوات

اثر_گلوتامین_بر_کوفتگی_های_عضلانی.pdf4.72 KB

4_5769455037872865884.pdf7.33 KB

آشنایی با اصول علم تغذیه.pdf7.10 KB

💠لت دستگاه هرچه میله به سمت زیرسینه پایین بیاید فشار بر قسمت تحتانی زیربغل بیشتر است

تقویت عضلات شکم و پهلو با توپ