ar
Feedback
Routine exercises

Routine exercises

الذهاب إلى القناة على Telegram

@Aligoudarzi1010 سوالات ورزشی👆👆👆 مجموعه مطالب منتخب از چهار گروه مخصوص بانوان 🚫تبلیغ و تبادل نداریم🚫

إظهار المزيد
إيران102 532نمط حياة صحي6 713
2 783
المشتركون
لا توجد بيانات24 ساعات
+27 أيام
-330 أيام
أرشيف المشاركات
Routine exercises
Routine exercises
2 783
دونه چیا بخور یه خوراکی که ما ایرانی ها کمتر اسمشو شنیدیم و کمتر خوردیم😁 دست کمش نگیر💪 @routineexercise
دونه چیا بخور یه خوراکی که ما ایرانی ها کمتر اسمشو شنیدیم و کمتر خوردیم😁 دست کمش نگیر💪 @routineexercise

Routine exercises
Routine exercises
2 783
شکمت بزرگه چون... با همین کارای کوچیک میتونی وضعیتو تغییر بدی😍 @routineexercise @aligoudarzi1010
شکمت بزرگه چون... با همین کارای کوچیک میتونی وضعیتو تغییر بدی😍 @routineexercise @aligoudarzi1010

Routine exercises
Routine exercises
2 783
رحمت رو گرم‌کن✌ @routineexercise بفرست برا اون دوست خفنت😍
رحمت رو گرم‌کن✌ @routineexercise بفرست برا اون دوست خفنت😍

Routine exercises
Routine exercises
2 783
بفرست براش😁😉 @routineexercise
بفرست براش😁😉 @routineexercise

Routine exercises
Routine exercises
2 783
درست بخور چربیات بسوزه💪😍 @routineexercise
درست بخور چربیات بسوزه💪😍 @routineexercise

Routine exercises
Routine exercises
2 783
بعد از تمرین‌جیکار کنم🙄 بفرست برا حریف تمرینیت😍💪 @routineexercise @aligoudarzi1010
بعد از تمرین‌جیکار کنم🙄 بفرست برا حریف تمرینیت😍💪 @routineexercise @aligoudarzi1010

Routine exercises
Routine exercises
2 783
بفرست برا اونایی که همیشه تو فصل بهار خوابن😁 چرا تو بهار کسلیم؟چیکار کنیم اوکی شیم؟؟ @routineexercise @aligoudarzi1010
+1
بفرست برا اونایی که همیشه تو فصل بهار خوابن😁 چرا تو بهار کسلیم؟چیکار کنیم اوکی شیم؟؟ @routineexercise @aligoudarzi1010

Routine exercises
Routine exercises
2 783
ترکیب ۳تا بمب خفن چربی سوز و کاهش اشتها😍😍 @routineexercise
ترکیب ۳تا بمب خفن چربی سوز و کاهش اشتها😍😍 @routineexercise

Routine exercises
Routine exercises
2 783
ارسال این کلیپ‌برای اون دوستای خانمت که درگیر شکمشون هستن اجباریه💙 @routineexercise @aligoudarzi1010

Routine exercises
Routine exercises
2 783
خوردن و آشامیدن این خوراکیها با معده خالی ممنوع بفرست براش💙 @routineexercise @aligoudarzi1010
خوردن و آشامیدن این خوراکیها با معده خالی ممنوع بفرست براش💙 @routineexercise @aligoudarzi1010

Routine exercises
Routine exercises
2 783
با این ۶ تا تمرین تو خونه،با جربی کنار باسنت خداحافظی کن😍 زمان مورد نیازبرای انجام تمرین:۱۵ دقیقه @routineexercise
با این ۶ تا تمرین تو خونه،با جربی کنار باسنت خداحافظی کن😍 زمان مورد نیازبرای انجام تمرین:۱۵ دقیقه @routineexercise

Routine exercises
Routine exercises
2 783
سال نو پیشاپیش مبارک @aligoudarzi1010
سال نو پیشاپیش مبارک @aligoudarzi1010

Routine exercises
Routine exercises
2 783
همون پیمونه ۵ گرمی کراتین رو که میخوری ،اگه بخوای از خوراکی بگیری،باید این مقدار‌مصرف کنی💪✌ سفارش انواع مکمل ورزشی @aligouda
همون پیمونه ۵ گرمی کراتین رو که میخوری ،اگه بخوای از خوراکی بگیری،باید این مقدار‌مصرف کنی💪✌ سفارش انواع مکمل ورزشی @aligoudarzi1010

Routine exercises
Routine exercises
2 783
خواص پسته خام رو هم بدونین بد نیست به هر حال خوبه اطلاعاتتون در مورد آجیل رو بتونین در اختیار جمع بزارین😉 @routineexercise
خواص پسته خام رو هم بدونین بد نیست به هر حال خوبه اطلاعاتتون در مورد آجیل رو بتونین در اختیار جمع بزارین😉 @routineexercise

Routine exercises
Routine exercises
2 783
تو عدی کدوم آجیل رو استفاده میکنی؟ البته اگه بشه آجیل بالای یک میلیون رو تهیه کرد😏 @routineexercise @aligoudarzi1010
تو عدی کدوم آجیل رو استفاده میکنی؟ البته اگه بشه آجیل بالای یک میلیون رو تهیه کرد😏 @routineexercise @aligoudarzi1010

Routine exercises
Routine exercises
2 783
خوراک عضله ساز قوی به این راحتی کلی پروتئین بگیر جودوسر،دانه چیا،موز ... کانال حرکات ورزشی @iranladyfit کانال تغذیه @routineexercise

Routine exercises
Routine exercises
2 783
فرق میوه با آبمیوه @routineexercise میدونستی اینو؟؟
فرق میوه با آبمیوه @routineexercise میدونستی اینو؟؟

Routine exercises
Routine exercises
2 783
اگه روزی ۴ تا بادو درختی بخوریم چی میشه؟؟آجیل خورا کجاااااان؟ @routineexercise
اگه روزی ۴ تا بادو درختی بخوریم چی میشه؟؟آجیل خورا کجاااااان؟ @routineexercise

Routine exercises
Routine exercises
2 783
تخم مرغ اب پز زیاد میخوری؟؟اینو انجام بده و عشق کن @iranladyfit
تخم مرغ اب پز زیاد میخوری؟؟اینو انجام بده و عشق کن @iranladyfit

Routine exercises
Routine exercises
2 783
نامرد ترین بیسکوییت😏 بفرست واسه همون رفیقت که ساقه طلایی از دستش نمیافته😁😉 @routineexercise
نامرد ترین بیسکوییت😏 بفرست واسه همون رفیقت که ساقه طلایی از دستش نمیافته😁😉 @routineexercise