ᅠ 𝓛𝓪 𝐶𝑟𝑒̀𝑚𝑒ᅠ

سلام خوشگل خانوما فقط رژیم های خیلی سخت نگیریدددد خیلی عوارض داره من خودم با رژیم خیلیییی بد و سخت ۶۷ کیلو بودم تو یک سال شدم ۵۷ و این وزن برام مناسب بود ولی از دستم در رفت و کم خوری عصبی گرفتم تا ۴۰ کیلو اومدم پایین و رسماً کمبود گرفته بودم ، پریودم رو از دست دادم ، موهام کلی ریخت و افسردگی شدید گرفتم ، فشارم همیشه افتاده بود ، همیشه بی حال بودم و .... الان نزدیک ۲ سال گذشته و تو این ۲ سال بیچاره شدم تا همه چیزو کم کم درست کنم ، یاد گرفتم تا با ورزش کردن ، متعادل کردن رژیمم و لذت بردن از زندگی یکم زندگی رو راحت تر کنم و هفته قبل بعد این همه مدت مدت پریود شدم و باورتون نمیشه از خوشحالی چقدر گریه کردم 😭😂 که بالاخره همه اونا رو پشت سر گذاشتم ببخشید طولانی شد فقط دوست داشتم بگم هیچ چیزی ارزش نداره شما از همین خوشی های کوچیک بگذرید سعی کنید همیشه تعادل و تناسب برقرار کنید تو هر چیزییییی با خودتون مهربون باشید ❤️

اوخودااا خانومی هنرمندم فقط کدوم تیرای رو میگی دقیقا؟ 😭

به عنوان کسی که میخواد بره کلاس هشتم ناخن هامو خودم سوهان کشیدم و گوشت اضافشو گرفتم لطفا برام ذوق کنید (تیرگی های رو دستم رو ایگنور کنید پوستم حساسیه خشک شده)

خوبم مافین کوچولو تو چطوری؟

https://t.me/c/3989862335/2047 بله چطوری؟

خیلی تاثیر داره

من حس میکنم بخاطر پریودیته یه سونو برو بنظرم

https://t.me/c/3989862335/2114 اره آزمایش دادم هیچ مشکلی نداشتم مامانم میگه احتمالا بخاطر سنمه ، چون پریود هامم خیلی خیلی درد داره و مجبور میشم سرم بزنم

مثل این پک باشه دارین؟

چرا استیکر خوشگل پیدا نمیکنمم

میترسوم بو زندان مویاد

https://t.me/c/3989862335/2085 نه اصلا اصلا کارای اینجوری خوب ندارن همشون کلاه بردارین هرجایی اومد گفت شما به من پول بده که من بزارم برام کار کنی و درآمد کسب کنی داره کلاهبرداری میکنه اون باید به شما پول بده که شما براش کار کنی، نه برعکس هرچی گفتن که برای بیمه ست و نمیدونم رزومه بخر (که اصلا خریدنی نیست) و اینا همش دروغه و 99.999999% کلاهبردارن لطفا گولشونو نخورین

رفتی دکتر؟

رفتی دکتر؟

https://t.me/c/3989862335/2100 رو من جواب نمیده اصلا میتونم بگم یک ساله که قند و شکر و چیپس نخوردم نوشابه هم یادم نمیاد آخرین بارشو

اره راست میگی اینم هست وای و پریودی نامنظم

https://t.me/c/3989862335/2100 شماها بدنتون نرماله خیلیا درگیر تنبلی و کیست هستن همین وزن رو به‌جای یک ماه تو شیش ماه کم می‌کنن

میشه استیکر بفرستین برام؟