مرکز مشاوره المپیاد ریاضی کهن
الذهاب إلى القناة على Telegram
Kohan Center | مرکز مشاوره آموزشی تخصصی المپیاد صفر تا صد مسیر المپیاد برای دانشآموزان سراسر کشور آزمون • برنامهریزی • ویدیوی آموزشی • مشاوره خصوصی و عمومی • بانک سؤال 🌐 kohancenter.ir جهت ارتباط با ادمین : @kohanadmin
إظهار المزيدلم يتم تحديد البلدالفئة غير محددة
1 062
المشتركون
-124 ساعات
+197 أيام
+4130 أيام
جاري تحميل البيانات...
القنوات المماثلة
لا توجد بيانات
هل تواجه مشاكل؟ يرجى تحديث الصفحة أو الاتصال بمدير الدعم الخاص بنا.
سحابة العلامات
لا توجد بيانات
هل تواجه مشاكل؟ يرجى تحديث الصفحة أو الاتصال بمدير الدعم الخاص بنا.
الإشارات الواردة والصادرة
---
---
---
---
---
---
جذب المشتركين
سبتمبر '26
سبتمبر '26
+1 065
في 2 قنوات
| التاريخ | نمو المشتركين | الإشارات | القنوات | |
| 17 سبتمبر | 0 | |||
| 16 سبتمبر | 0 | |||
| 15 سبتمبر | +3 | |||
| 14 سبتمبر | +9 | |||
| 13 سبتمبر | +1 | |||
| 12 سبتمبر | +1 | |||
| 11 سبتمبر | +7 | |||
| 10 سبتمبر | +1 | |||
| 09 سبتمبر | 0 | |||
| 08 سبتمبر | +3 | |||
| 07 سبتمبر | +1 | |||
| 06 سبتمبر | 0 | |||
| 05 سبتمبر | +5 | |||
| 04 سبتمبر | +9 | |||
| 03 سبتمبر | +4 |
منشورات القناة
برنامهای که زندگی را هم میبیند
برنامۀ فشردهای که هیچ جایی برای خستگی، رفتوآمد یا اتفاق پیشبینینشده ندارد، خیلی زود به منبع تنش خانواده تبدیل میشود. نوجوان هنوز در حال یادگرفتن تخمین زمان و شناخت ظرفیت خودش است؛ پس خطا در برنامهریزی بخشی از مسیر است، نه مدرک بینظمی. میتوانیم به او کمک کنیم میان کار مهم، کار قابلجابهجایی و چیزی که فعلاً لازم نیست فرق بگذارد. بهتر است چند فضای خالی هم در روز بماند تا یک تأخیر کوچک، تمام برنامه را فرو نریزد. مشارکت والد در ابتدا مفید است، اما برنامه باید کمکم زبان و انتخاب خود نوجوان را پیدا کند. بازبینی آرامِ آنچه عملی نشد، از بازخواست دقیقهبهدقیقه آموزندهتر است. در محیطهای حرفهای هم برنامههای خوب با دادههای واقعی اصلاح میشوند؛ خانه میتواند اولین جای تمرین همین انعطاف مسئولانه باشد.
پیشنهاد کوچک امروز: اگر دوست داشتید، برای فردا با فرزندتان فقط دو اولویت و یک زمان خالی تعیین کنید و انتخاب ترتیب را به او بسپارید.
🌐 kohancenter.ir
🟢 | مرکز مشاوره کهن |🟢
🔗 https://t.me/kohan_center
| 2 | برنامهای با جای نفس
برنامهای که فقط در یک روز بیدردسر اجرا شود، برای زندگی واقعی ساخته نشده. رفتوآمد، خستگی، مهمان یا یک کار پیشبینینشده میتواند زمان را جابهجا کند. بهجای پُرکردن تمام ساعتها، بین کارها کمی فضای خالی بگذار. اولویتها را هم از آرزوها جدا کن: یکی دو کار مهم، چند کار قابلجابهجایی و چیزهایی که اگر نرسیدی، مسئلهای نیست. انعطاف یعنی مقصد را فراموش نکنی، اما مسیر را با واقعیت تنظیم کنی. یک برنامۀ قابلاصلاح، از برنامۀ باشکوهی که زود رها میشود مفیدتر است.
قدم کوچک امروز: اگر مایل بودی، در برنامۀ فردا یک بازۀ پانزدهدقیقهای را عمداً خالی بگذار.
🌐 kohancenter.ir
🟢 | مرکز مشاوره کهن |🟢
🔗 https://t.me/kohan_center | 44 |
| 3 | 📝 نتیجه فقط یک نمره نیست
عدد نهایی آزمون فقط بخشی از داستان است. برای پیشرفت باید بدانیم عملکرد در بخشهای مختلف چگونه بوده و کدام درس یا مهارت به توجه بیشتری نیاز دارد. کارنامه آزمون در کهن کمک میکند نتیجه را دقیقتر ببینید و از آن برای برنامهریزی مرحله بعد استفاده کنید. هدف کارنامه صرفاً اعلام یک نمره نیست؛ تبدیل تجربه آزمون به اطلاعات قابلاستفاده است.
✨ اگر میخواهید بعد از هر آزمون با نگاه روشنتری ادامه دهید:
🌐 kohancenter.ir
🟢🟡 | مرکز مشاوره کهن | 🟡🟢
🔗 https://t.me/kohan_center | 50 |
| 4 | کمک به عبور از آستانهٔ شروع
وقتی کاری عقب افتاده، تکرارِ «زودتر شروع کن» معمولاً چیزی را که نوجوان نمیداند روشن نمیکند. گاهی مسئله بیمسئولیتی نیست؛ کار در ذهن او بزرگ، مبهم یا همراه با ترس از خوبنبودن دیده میشود. والد میتواند بهجای گرفتن فرمان، در پیدا کردن درِ ورودی کمک کند: وسایل لازم چیست، اولین حرکت کدام است و ده دقیقۀ اول چه شکلی دارد؟ مهم است بعد از روشنشدن قدم اول، مسئولیت ادامه دوباره به خود نوجوان برگردد. حتی آمادهکردن میز یا بازکردن منبع میتواند اصطکاک شروع را کم کند، بیآنکه ما کار را بهجایش انجام دهیم. تشویق بهتر است متوجه حرکت واقعی باشد، نه تعریف کلی از استعداد. هر بار که نوجوان میبیند میتواند از ابهام به یک قدم کوچک برسد، مهارتی میسازد که بعدها در پروژههای زندگی و کار هم همراهش میماند.
پیشنهاد کوچک امروز: اگر مناسب دیدید، دربارهٔ یک کار عقبافتاده فقط بپرسید: «کوچکترین حرکت قابلدیدن برای شروعش چیه؟».
🌐 kohancenter.ir
🟢 | مرکز مشاوره کهن |🟢
🔗 https://t.me/kohan_center | 62 |
| 5 | 👆 نمونه صفحات کتاب رو ورق بزن و کیفیت محتوا رو ببین!
برای خرید و مشاهده نمونهها به سایت کهن سنتر مراجعه کنید:
https://kohancenter.ir 🔗 | 439 |
| 6 | فقط در را باز کن
بعضی کارها قبل از شروع، در ذهن خیلی بزرگتر از اندازۀ واقعیشان دیده میشوند. ذهن تمام مسیر را یکجا نشان میدهد و طبیعی است که عقب برویم. راه ساده این است که بهجای تمام پروژه، فقط «درِ ورودی» را تعریف کنی. بازکردن فایل، گذاشتن وسایل روی میز یا نوشتن اولین خط، هنوز انجام کامل کار نیست؛ اما اصطکاک شروع را کم میکند. بعد از آن حق داری ادامه بدهی یا چند دقیقه مکث کنی. قرار نیست با زور قهرمان شوی؛ فقط میخواهی فاصله میان تصمیم و اولین حرکت کوتاهتر شود.
قدم کوچک امروز: اگر دوست داشتی، یک کار عقبافتاده را انتخاب کن و فقط وسیلۀ شروعش را آماده بگذار.
🌐 kohancenter.ir
🟢 | مرکز مشاوره کهن |🟢
🔗 https://t.me/kohan_center | 393 |
| 7 | میدونی چقدر احتمال قبولی در مرحله اول داری؟ 🤔
اگر هنوز درصد موفقیتت در آزمونهای شبیهساز مشخص نیست، یا اگر میخوای با اطمینان و درصد بالا وارد مرحله اول بشی، مسیرت رو درست انتخاب کن!
کتاب «مرحله اول جامع - کهن سنتر» دقیقاً برای همین طراحی شده. مجموعهای از مفاهیم کلیدی و تستهای استاندارد که فاصلهی تو رو تا قبولی کم میکنه. 🚀
👆 نمونه صفحات کتاب رو ورق بزن و کیفیت محتوا رو ببین!
برای خرید و مشاهده نمونهها به سایت کهن سنتر مراجعه کنید:
https://kohancenter.ir 🔗 | 133 |
| 8 | 📘 کتاب مرحله اول المپیاد ریاضی منتشر شد!
جبر، ترکیبیات، هندسه و نظریه اعداد؛ چهار مبحث در یک کتاب جامع ۶۱۷ صفحهای.
آموزش از سطح صفر! 🚀
حل و تیپبندی بر سوالات بر اساس اهمیت و مهم بودن و اینکه هر سال چند بار آمده
حل تمام سوالات مرحله اول از سال ۱۳۸۸ الی ۱۴۰۴
در تولید این کتاب از هوش مصنوعی کمک گرفته شده است. 🤖
🔎 قبل از خرید، ۱۵ صفحه پیشنمایش رایگان را در سایت ببینید و با محتوای کتاب آشنا شوید.
قیمت: ۴۹۹ هزار تومان
برای خرید و مشاهده نمونهها به سایت کهن سنتر مراجعه کنید:
https://kohancenter.ir
پس از تأیید خرید، مطالعه آنلاین کتاب در کتابخانه حساب شما فعال میشود. 📚
#المپیاد_ریاضی #مرحله_اول #کهن_سنتر | 489 |
| 9 | استراحت را به رسمیت بشناسیم
گاهی نوجوان روی مبل نشسته، اما ذهنش هنوز زیر فشار چند کار باز است؛ بنابراین هر توقفی الزاماً بازیابی انرژی نیست. از طرف دیگر، اگر استراحت در خانه همیشه با برچسب وقتتلفکردن همراه شود، ممکن است او حتی هنگام مکث هم احساس گناه کند. بهتر است استراحت را بخشی از ریتم کار بدانیم، نه جایزهای که فقط پس از فرسودگی اجازه داده میشود. میتوانیم کمک کنیم تفاوت میان استراحتِ ترمیمکننده و غرقشدن بیهدف در ورودیهای شلوغ را خودش تجربه کند. چند دقیقه راهرفتن، آبخوردن، گفتوگوی کوتاه یا سکوت کنار پنجره برای بعضیها بازگشت بهتری میسازد. لازم نیست والد مدیر تمام وقفهها باشد؛ کافی است فضای خانه طوری باشد که توقف کوتاه، طبیعی و محترم شمرده شود. نوجوانی که استراحت سالم را یاد میگیرد، در آینده نیز بهتر میتواند انرژی خود را در زندگی و کار مدیریت کند.
پیشنهاد کوچک امروز: اگر دوست داشتید، امروز بهجای پرسیدن «چرا کاری نمیکنی؟» بپرسید «این استراحت کمکت میکند با انرژی بهتری برگردی؟».
🌐 kohancenter.ir
🟢 | مرکز مشاوره کهن |🟢
🔗 https://t.me/kohan_center | 111 |
| 10 | ⏰ مرور، سر وقت
مرور زمانی بیشترین اثر را دارد که نه خیلی زود انجام شود و نه پس از فراموشی کامل. در بخش مرور کارتهای لایتنر کهن، دانشآموز کارتهای آماده مرور را میبیند و میتواند وضعیت یادگیری هر مورد را ثبت کند. این فرایند ساده، مرور را از یک فعالیت اتفاقی به عادتی منظم تبدیل میکند. بهجای اینکه همه مطالب را دوباره از ابتدا بخوانید، روی کارتهایی تمرکز کنید که زمان مرورشان رسیده است.
✨ برای آشنایی با ابزار مرور هوشمند کهن:
🌐 kohancenter.ir
🟢🟡 | مرکز مشاوره کهن | 🟡🟢
🔗 https://t.me/kohan_center | 84 |
| 11 | ▪️ مراسم ترحیم درگذشت والدهٔ مکرمهٔ دکتر حسینی
▫️ بهکلام: حجتالاسلام والمسلمین رئیسی
🗓 یکشنبه ۲۲ شهریور از ساعت ۱۷:۰۰ الی ۱۸:۳۰
📍خیابان دکتر فاطمی، خیابان طباطبایی، مسجد نور
@ysc_heyat | 41 |
| 12 | استراحتی که واقعاً برمیگرداند
گاهی اسم توقفمان استراحت است، اما بعدش خستهتر برمیگردیم. فرق دارد چند دقیقه چشم از کار برداری، کمی راه بروی و آب بخوری، یا بیهدف میان محتوای شلوغ بچرخی. دومی ممکن است ذهن را با ورودی تازه پُر کند. استراحت خوب قرار نیست حتماً هیجانانگیز باشد؛ کافی است فشار همان کار قبلی را کم کند. حتی چند نفس کنار پنجره یا کشدادن آرام بدن میتواند یک مرز واقعی بسازد. استراحت، جایزۀ تنبلی نیست؛ بخشی از ریتم پایدار کارکردن است.
قدم کوچک امروز: اگر مایل بودی، بین دو کار سه دقیقه از صفحهها فاصله بگیر و کمی راه برو.
🌐 kohancenter.ir
🟢 | مرکز مشاوره کهن |🟢
🔗 https://t.me/kohan_center | 91 |
| 13 | خواب از گفتوگوی صبح شروع میشود
وقتی خواب نوجوان بههم میریزد، اولین واکنش ما معمولاً تذکر شبانه است؛ اما ساعت زیستی فقط با فرمان خاموش نمیشود. نور صبح، زمان بیدارشدن، حرکت روزانه و آرامشدن تدریجی خانه، همگی به بدن پیام زمان میدهند. بهجای اینکه هر شب بحث تازهای شکل بگیرد، میشود در یک زمان آرام پرسید چه چیزی خوابیدن را سخت کرده و کدام تغییر کوچک واقعاً شدنی است. شاید ثابتترشدن ساعت بیداری یا چند دقیقه نور صبح، نقطۀ شروع بهتری از یک قانون سنگین باشد. والد میتواند با ریتم قابلپیشبینی خودش الگو بسازد، بیآنکه اتاق نوجوان را به محل کنترل تبدیل کند. هدف، خواب بینقص نیست؛ هدف این است که بدن فرصت پیدا کند کمکم ریتم امنتری بسازد. اگر بیخوابی شدید یا طولانی شده و حال روزانه را مختل کرده، کمک تخصصی هم انتخابی عادی و مسئولانه است.
پیشنهاد کوچک امروز: اگر مناسب دیدید، فردا صبح بدون سرزنش فقط دربارهٔ یک تغییر کوچک و قابلاجرا در ریتم خواب گفتوگو کنید.
🌐 kohancenter.ir
🟢 | مرکز مشاوره کهن |🟢
🔗 https://t.me/kohan_center | 125 |
| 14 | ✨🔴 مدارسی که با ما قرارداد همکاری دارند یا دانشآموزانشان در کهن سنتر ثبتنام کردهاند 🔴 ✨
1. فرزانگان ۱
2. فرزانگان ۲
3. فرزانگان ۷
4. فرزانگان امین ۱
5. فرزانگان حضرت زینب (س)
6. علامه حلی ۱
7. علامه حلی ۴
8. علامه حلی ۵
9. علامه حلی ۷
10. علامه حلی10
11. انرژی اتمی
12. شهید بهشتی
13. شهید سلطانی ۳
14. شهید اژهای
15. شهید دستغیب
16. شهید نیکبخت
17. شهید هاشمینژاد ۱
18. نمونه بحرالعلوم
19. نمونه دولتی اندیشه
20. نمونه دولتی فاطمة الزهرا
21. استاد شهریار
22. قدوسی
23. مهدوی
24. مدنی
25. علوی
26. سلام
27. دانش
28. دین و دانش
29. مهر اول
30. یاس و یاسین
31. میرزاکوچکخان تالش
32. میرزا جهانگیر خان قشقایی
33. سید کمال الدین موسوی
34. تیزهوشان بهشتی
35. آیتالله ملکوتی | 541 |
| 15 | لا يوجد نص... | 570 |
| 16 | #موقت
سایت در حال اپدیت هست | 119 |
| 17 | 🔁 مرور هوشمند؛ فراموشی کمتر
یادگیری با یکبار خواندن کامل نمیشود. برای ماندگاری مطالب باید در زمان مناسب به آنها برگردیم. جعبه لایتنر کهن، کارتهای مرور را بهشکلی منظم دستهبندی میکند تا مطالب نیازمند تکرار از آموختههای تثبیتشده جدا شوند. این روش به دانشآموز کمک میکند زمان مرور خود را هدفمندتر صرف کند و مطالب مهم را پیش از فراموششدن دوباره ببیند.
✨ برای تجربه یک فرایند منظمتر در مرور درسها و ساختن یادگیری ماندگار:
🌐 kohancenter.ir
🟢🟡 | مرکز مشاوره کهن | 🟡🟢
🔗 https://t.me/kohan_center | 154 |
| 18 | لا يوجد نص... | 123 |
| 19 | شب را از صبح شروع کن
خواب بهتر فقط تصمیم لحظۀ خاموشکردن چراغ نیست. از صبح ساخته میشود؛ با نوری که میبینی، حرکتی که داری و ساعتی که از تخت بیرون میآیی. اگر شبها ذهنت دیر آرام میگیرد، لازم نیست یکباره همهچیز را عوض کنی. یک لنگر کوچک انتخاب کن و چند روز نگهش دار. بدن معمولاً با نشانههای تکرارشونده بهتر کنار میآید. هدف، خواب بینقص نیست؛ هدف این است که شب و روزت کمی قابلپیشبینیتر شوند و صبح با فشار کمتری وارد روز شوی.
قدم کوچک امروز: اگر دوست داشتی، فردا فقط ساعت بیدارشدنت را نزدیک به امروز نگه دار.
🌐 kohancenter.ir
🟢 | مرکز مشاوره کهن |🟢
🔗 https://t.me/kohan_center | 592 |
| 20 | به لطف خدا با دانشآموزان و اولیا تماس گرفتیم و به آنها کمک کردیم؛ انشاءالله بتوانیم به سمت عدالت آموزشی حرکت کنیم 📚✨
چندین مدرسه هم که درخواست کردند، با آنها جلسه گذاشتیم. انشاءالله بتوانیم این سیستم پیشرفته و خوب را در مدارس و سطح کشور اجرا کنیم 🎓
جهت دریافت مشاوره میتوانید در سایت
http://kohancenter.ir
درخواست دهید یا
نام و نام خانوادگی
پایه
شماره تماس
به ایدی زیر بفرستید تا با شما تماس بگیرم 📞:
@kohanadmin
مدارس نیز میتوانند به ایدی
@kohandeladmin
یا با شماره ی
09046083889
تماس بگیرید
پیام دهند ✉️ | 69 |
