الـــ نــــوࢪ
الذهاب إلى القناة على Telegram
هنا حيثُ يُولدُ الحرفُ من رَحِمِ النُّور، وتُنسجُ الكلماتُ خيوطاً من ضياء @kjjiop22_bot
إظهار المزيدلم يتم تحديد البلدالفئة غير محددة
391
المشتركون
لا توجد بيانات24 ساعات
+237 أيام
+2330 أيام
أرشيف المشاركات
في المساء والليل، ينخفض الكورتيزول إلى أدنى مستوياته. الدراسة في ذلك الوقت تتطلب مجهودًا مضاعفًا من الدماغ لمقاومة النعاس الحتمي وغياب الدعم الهرموني الطبيعي.
• Streaming Now 🎶
⌯︙ Title: كل خطوة نمشيها / بدة بدة بد
⌯︙ Duration: 10:38
⌯︙ By: الـــ نــــوࢪ
يرفع الهرمون من مستويات سكر الدم ويضبط ضغط الدم، مما يمد الدماغ بالطاقة الفورية اللازمة للاستيعاب
نعم، يساعد هذا الارتفاع الصباحي للكورتيزول بشكل كبير على زيادة التركيز والقدرة على الدراسة.
