Каналыч
قناة بسيطة
إظهار المزيد
لم يتم تحديد البلدالفئة غير محددة
802
المشتركون
لا توجد بيانات24 ساعات
-157 أيام
-14530 أيام
جارٍ تحميل البيانات
القنوات المماثلة
لا توجد بيانات
هل تواجه مشاكل؟ يرجى تحديث الصفحة أو الاتصال بمدير الدعم الخاص بنا.
سحابة العلامات
لا توجد بيانات
هل تواجه مشاكل؟ يرجى تحديث الصفحة أو الاتصال بمدير الدعم الخاص بنا.
الإشارات الواردة والصادرة
---
---
---
---
---
---
جذب المشتركين
سبتمبر '26سبتمبر '26
سبتمبر '260
في 0 قنوات
أغسطس '260
في 0 قنوات
Get PRO
يوليو '26
+5
في 0 قنوات
Get PRO
يونيو '26
+1 625
في 28 قنوات
| التاريخ | نمو المشتركين | الإشارات | القنوات | |
| 04 سبتمبر | 0 | |||
| 03 سبتمبر | 0 | |||
| 02 سبتمبر | 0 | |||
| 01 سبتمبر | 0 |
منشورات القناة
| 2 | ЭТО ЧТО? | 45 |
| 3 | https://t.me/+g51NH6HeiVFlMWEy | 1 |
| 4 | ЭТО ЧТО? | 271 |
| 5 |  لا يوجد نص... | 146 |
| 6 | ищу девочку для совместной дрочки @sportikmsk | 140 |
| 7 | бля такая смазка ахуенная по члену идеально скользит | 10 |
| 8 | кто хочет совместно подрочунькать @sportikmsk | 46 |
| 9 | дрочу свой крепкий член 🍌💦 | 49 |
| 10 |  Как похудеть ничего не делая👆
Ставь 💘, если полезно
Я стройная?🤩 | 57 |
| 11 |  🔖Топ-3 привычки для успешного похудения⬇️
🩵Ведение дневника питания — запись всего, что вы едите, помогает отслеживать свои привычки и выявлять области для улучшения.
🩵Регулярный прием пищи — регулярные приемы пищи помогают поддерживать уровень энергии и предотвращают сильный голод, что снижает риск переедания.
🩵Достаточный сон — качественный сон способствует нормализации обмена веществ и помогает контролировать аппетит.
💘- полезно
Я стройная?🤩 | 52 |
| 12 |  Девочки, я же не одна такая?🐱
💘- понимаю тебя
Я стройная?🤩 | 40 |
| 13 |  📎Топ-3 мотивационных фразы для похудения⬇️
🔘"Каждый день — новый шанс изменить свою жизнь."
🔘"Не сравнивайте себя с другими, сравнивайте себя с тем, кем вы были вчера."
🔘"Маленькие шаги ведут к большим изменениям."
💘 - полезно
Я стройная?🤩 | 41 |
| 14 |  Список дел на сегодня:
💗Сделать зарядку и принять душ
💗Полить цветы
💗Отложить ненужную бумажную продукцию на макулатуру
💗Обнять каждого члена семьи | 44 |
| 15 |  +1Утверждения, которые нужно говорить себе каждый день:
💙Я создаю свою реальность.
💙Я благодарен за все, что у меня есть.
💙Я счастлив и взволнован жизнью.
💙Я здоров и полон энергии.
💙Я уверен в себе.
💙У меня есть внутренний покой и радость | 45 |
| 16 |  +4Что почитать?📚 | 48 |
| 17 |  +1🌱🌱🌱🌱🌱🌱 🌱🌱🌱
🍀 Объяви день эстетики, старайся каждое дело в течение всего дня делать эстетично, как будто бы ты главная героиня фильма
🍀 Попробуй нанести новый макияж
🍀 Спой громко любимую песню в душе, даже если ты живешь не одна
🍀 Сделай комплимент незнакомому человеку
🍀 Обнови обои телефона | 45 |
| 18 |  +4💭Представь...
Через 10 лет ты живёшь в стране своей мечты. Ты нереально красивая и успешная, у тебя есть все. Люди которые в тебя не верили и унижали, теперь хвастаются, что были знакомы с тобой.
А теперь убери первое слово, возьми себя в руки и направляйся к своей цели...
Верю в тебя! | 54 |
| 19 |  +1🌱🌱🌱🌱🌱🌱 🌱🌱🌱
🍀 позавтракать в красивом и уютном заведении;
🍀 запланировать эстетичную, летнюю фотосессию на пляже/в воде/поле и тд.;
🍀 почитать красиво написанную книгу, оставляя пометки на абзацах, которые понравились. Можно поделиться в комментариях такими книгами. | 57 |
| 20 |  +1Это облегчает жизнь:
💙Примите непостоянство жизненных обстоятельств.
💙Обучайтесь и переобучайтесь на протяжении всей жизни.
💙Не позволяйте времени ускользать сквозь пальцы.
💙Заботьтесь о своём физическом здоровье. | 145 |
