𝐁𝐋𝐎𝐎𝐌 🌸
الذهاب إلى القناة على Telegram
_ در تدارکِ شکفتن ... _ جهت ثبت تلاش ها🌷 _من اینجام: https://t.me/SendHarfBot?start=53c6b501db38
إظهار المزيدلم يتم تحديد البلدالفئة غير محددة
178
المشتركون
لا توجد بيانات24 ساعات
-257 أيام
-4830 أيام
أرشيف المشاركات
178
![🔚چالش 20 روز استمرار: [ روز چهارم] 🔻ساعت بیداری = 4 🔻تعداد ساعت مطالعه = 11 🔻تعداد تست = 26 🔻تعداد تمرین = 317 🔹روتین ش](data:image/jpeg;base64,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)
🔚چالش 20 روز استمرار: [ روز چهارم]🔻ساعت بیداری = 4 🔻تعداد ساعت مطالعه = 11 🔻تعداد تست = 26 🔻تعداد تمرین = 317 🔹روتین شبانه = انجام نشد!
178
تیک شبونه داریم کی همراهی میکنه؟ 🌟
P8) 20:45 - 21:45 [1h] ✔️
P9) 22:00 - 24:00 [2h] ✔️
178
تیک هارو بیشتر کنیم = 🧋🤎
P4) 16:00 - 17:00 [1h] ✔️
P5) 17:00 - 18:00 [1h] ✔️
P6) 18:10 - 19:10 [1h] ✔️
P7) 19:15 - 20:15 [1h] ✔️🙂↔️
178
با انسان های سحرخیز تیک بزنیم = 🌤
P1) 4:40 - 6:40 [2h] ✔️
P2) 6:50 - 7:50 [1h] ✔️
P3) 7:55 - 8:55 [1h] ✔️
178
![🔚چالش 20 روز استمرار: [ روز سوم] 🔻ساعت بیداری = 11 🔻تعداد ساعت مطالعه = 10 🔻تعداد تست = 141 🔻تعداد تمرین = 211 🔹روتین ش](data:image/jpeg;base64,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)
🔚چالش 20 روز استمرار: [ روز سوم]🔻ساعت بیداری = 11 🔻تعداد ساعت مطالعه = 10 🔻تعداد تست = 141 🔻تعداد تمرین = 211 🔹روتین شبانه = انجام شد!
178
بریم تیک بزنیم باهم = 🍒♥️
P1) 12:10 - 14:10 [2h] ✔️
P2) 14:15 - 15:15 [1h] ✔️
P3) 16:00 - 18:00 [2h] ✔️
P4) 18:10 - 19:10 [1h] ✔️
P5) 19:20 - 20:20 [1h] ❌
