бессонница кф
الذهاب إلى القناة على Telegram
إظهار المزيد
لم يتم تحديد البلدالفئة غير محددة
730
المشتركون
+824 ساعات
+197 أيام
+24130 أيام
جارٍ تحميل البيانات
القنوات المماثلة
لا توجد بيانات
هل تواجه مشاكل؟ يرجى تحديث الصفحة أو الاتصال بمدير الدعم الخاص بنا.
سحابة العلامات
لا توجد بيانات
هل تواجه مشاكل؟ يرجى تحديث الصفحة أو الاتصال بمدير الدعم الخاص بنا.
الإشارات الواردة والصادرة
---
---
---
---
---
---
جذب المشتركين
نوفمبر '26نوفمبر '26
نوفمبر '26
+12
في 26 قنوات
أكتوبر '26
+342
في 761 قنوات
Get PRO
سبتمبر '26
+492
في 485 قنوات
Get PRO
أغسطس '260
في 311 قنوات
Get PRO
يوليو '26
+2
في 82 قنوات
| التاريخ | نمو المشتركين | الإشارات | القنوات | |
| 02 نوفمبر | 0 | |||
| 01 نوفمبر | +12 |
منشورات القناة
| 2 | Привет конфа, сегодня поспала от силы 2-3 часа, ибо тупо не могла уснуть
От хронического недосыпа уже крыша едет, стабильно в будни сплю не более 4-5 часов
⁽ кф › отправить #тейк ﹙✉️﹚ | 52 |
| 3 | ляяляляя,я семен лобанов у меня башка из картошки
как востанновить режим,я сплю по 3-4 часа,у меня жоск недосып а мне говорят: "просто поспи" ахуеть блядь
⁽ кф › отправить #тейк ﹙✉️﹚ | 53 |
| 4 | Хелло, я понимаю, как ужасны бывают проблемы со сном, но неужели никто не чувствует себя одиноким во время всех этих бодрствований? Мой вопрос, есть ли у кого то конфа с людьми, не спящими по ночам?
Если нет, не беда, может кто-то захочет пообщаться лично? Я с пониманием выслушаю ваши истории!
P.s. Я страдаю хронической бессонницей, каждые день-два не сплю обычно до 5 утра и встаю в 7 😅😅😅еххх
⁽ кф › отправить #тейк ﹙✉️﹚ | 56 |
| 5 | привет а у кого-нибудь есть такое что вы день проводите впустую и потом не можете уснуть из-за чувства вины или синдрома упущенных возможностей что делать помогите прошу
⁽ кф › отправить #тейк ﹙✉️﹚ | 67 |
| 6 | Можно сказать уже сегодня школа а я не могу заснуть потому что мне страшно от нее, вроде те времена когда в школу мне реально было страшно ходить и за булинга пекратились, но мне страшно но почему? Может и за того что мне там очень неприятно и я там много стресую
⁽ кф › отправить #тейк ﹙✉️﹚ | 67 |
| 7 |  ㅤ𓏏𓏏ㅤ🥹﹙ срочно ищем адм ! ﹚
ㅤㅤㅤㅤ🥹 🤍𝐚𝐢𝐭 𝐚 𝓂𝐢𝐧𝐮𝐭𝐞 .. ︶⏝
〔 ❤️ 〕 ⎯ׅ⎯ׄ 💕аинтересовали милейшие гость 𝟭𝟯𝟯𝟳 ﹠ дейзи из тлг
и в поисках контента по ним ? ? 🌟
⚪️ 𝐭hen .. j𝗼in 𝗱𝗮𝗶𝘀𝘆𝟭𝟯𝟯𝟳 𝗽𝗹𝗮𝗰𝗲 🎀
🌟 ֺ ⏖ 𝐦p post ┈ 𝐧avigation | 69 |
| 8 |  приветствую 😳 ° •
–ЛЮБИШЬ ЭТО ДУО?
не важно, кто они для тебя: друзья, коллеги по несчастью или самый сладкий шип. . ...
🔡🔡🔡🔡🔡🔡🔡 ° CONFESSION
к вашим услугам ^ ^
буст0_0
• ° • ° • °
НАБОР В АДМИНЫ всех должностей. дейли, тейки, вп.
° • ° • ° •
ПРЕДЛОЖКА • ВП ПОСТ • НАБОР В АДМИНЫ
banner cr @minnei1_Art on tg | 54 |
| 9 |  понравился 🙂ирилл 🙂удомирович 🙂линс из нового трейлера? тогда
добро пожаловать в
🌧️🌧️🌧️🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂
по этому персонажу!
🌟здесь вы сможете найти много контента с Флинсом первее всего!
🌧️🌧️🌧️🌧️🌧️🌧️🌧️🌧️🌧️🌧️🌨️
🌟 вп пост 🌟 предложка 🌟 буст 🌟 хештеги 🌟 тв пост 🌟доска почета 🌟 пост для круток
🌧️🌧️🌧️🌧️🌧️🌧️🌧️🌧️🌧️🌧️🌨️
🌟админ состав:
златик 🧇🏁 (влд)
хзктоичто 😎🏁 (совлд)
кумкват 🙍♀️ 🏁 (адм по постам)
ами 🥥🏁 (адм по вп)
🌧️🌧️🌧️🌧️🌧️🌧️🌧️🌧️🌧️🌧️🌨️
DNI: база + хейтеры Флинса | 39 |
| 10 |  🤩 - я только начали шарить за спайдервёрс, хотелось бы обсудить с кем-нибудь🤩
(!) ૮Ꮚ 😀😀 장미 ︵
🤩 - а я хотели бы показать свой контент по чекпукам!🤩
(!) ૮Ꮚ 🤩🤩 장미 ︵
🤩 - а мне просто контент впадлу искать самим...🤩
😀😀😀😀😀😀😀😀
😀😀😀😀😀😀😀😀
😀😀😀😀😀😀😀
😀😀😀😀😀😀😀
dni : база
➖авигация
О1. bot
О2. mpr post [ 42+ ]
О3. tw/cw post
O4. schedule
О5. rules
О7. hashtags
O8. пост со стикерами
😀😀😀😀 😀😀😀
🎀 / 🤩 / 🤩 — сян [ любые ]
@xiangsanonbot (для вопросов, не для тейков) | 30 |
| 11 |  😀🌚 обожаете сиблингов Сандея и Робин из Honkai: Star Rail ? ищете контент или сами хотите поделиться своим творчеством с ними ?
😀😀😀😀🍼тогда вам к нам !
😀@penaconysiblings 🌚 | 27 |
| 12 |  🌟 welcome too -
🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟 🤩
🥹ＣＯＮＦＥＳＳＩＯＮ🥹
💔 медицина - это совокупность
наук о болезнях, их лечении
и предупреждении.
это лечебное искусство.
🤩 DNI : baze + слфх, нсфв🤩
🤩🤩MP (300+) ¦︎ navigation ¦︎ канал | 32 |
| 13 |  🔤 🔤🔤🔤 cr: @jeffdaburgar
🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤❓
🎁🥹Ну едрена кочерыжка, че все мои друзья заняты
🎁🥹Я на алгебре, скучно, с кем поговорить
🎁🥹Я ТАКОЙ ФД НАШЁЛ, С КЕМ ОБСУДИТЬ СРООЧНОО
🥹🥹🥹🥹Было? Ну конечно было. А чтобы всегда находить себе собеседника, подписывайся на нас, у нас ты можешь найти себе собеседника на любой вкус, цвет и размер😁
НАБОР В АДМИНЫ
НАВИГАЦИЯ 🥹 БОТ 🥹 ВП ПОСТ 0+
🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟 | 41 |
| 14 |  ᅠᅠ𝐫𝖾𝗉𝗈𝗌𝗍𝓲𝓯 ︎ ︎ ︎︎𖥻 𝐇𝖮𝖸𝖮 𝐆𝖠𝖬𝖤𝖲 ♡̶ ׅ
в этом канале вы можете написать любой тейк по тематике хойо игр
𝐭𝖺𝗄𝖾𝖻𝗈𝗍 | 𝗰𝗁𝖺𝗇𝗇𝖾𝗅 | 38 |
| 15 |  𝓗𝐎𝐘𝐎 𝐆𝐀𝐌𝐄𝐒 𝐂𝐎𝐍𝐅𝐄𝐒𝐒𝐈𝐎𝐍 🌟
🪽🔤ривет✨Ищешь конфу, где можно пообщаться про игры HoYoverse и всё что с ними связанно? 🌟🌟🎀🎀
🎀🔤огда добро пожаловать к нам🩰 🤩Здесь можно обсудить практически всё 🌟🌟🎀
🤍Любимые игры от хойо, шипы, персонажей, прокачку, лор и многое другое 🎁
🤍Не любимые игры от хойо, шипы, персонажей и многое другое 🐱
🤍Обновления, события и нововведения в играх HoYoverse✉️
🤍Высказывать своё мнение 🌟
🤍Делиться своим творчеством🪽
🎀𝓓𝑵𝑰 🎀𝓝𝑨𝑽𝑰𝑮𝑨𝑻𝑰𝑶𝑵 🎀 | 42 |
| 16 | дня 4 уже стабильно ложусь в промежуток времени с 7 до 9 утра и просыпаюсь в 3-6 вечера. (до этого дни тоже потчи так же ложился, но поменьше все же)
то есть да каникулы, вроде даже высыпаюсь, но перед сном именно поянтное дело что бошка какая то тяжелая и в целом частично овощное состояние хоть и минусов сильных нет.
вопрос в том что как перед выходом с каникул можно поулучшить что то???
или как обычно за день/два до пытаться не спать
⁽ кф › отправить #тейк ﹙✉️﹚ | 72 |
| 17 |  🤩🤩🤩 🔆очется работать так,
🤩🤩🤩 чтобы твой труд оплачивался?
🌟🌟 🔤🔤🔤🔤🔤➖🔤🔤🔤🔤🔤🔤 🌟🌟
здесь ты можешь найти админа, которому готов платить, а также предложить свою анкету
mpr-post 🩶 navigation | 63 |
| 18 | Здравствуйте.
Кто-то знает как можно исправить режим сна без таблеток / витаминов и т.п? Я пытался уговорить родителей купить мне что-то для сна, но они отказываются, а у самого денег нету. Не хочу себя погубить так рано, но поделать ничего по ощущениям не могу хоть и хочу.
Лежу часами и тупо не могу уснуть, не сплю уже до чутьли не 10 утра и сплю по 2-8 часов, просыпаясь вечером чаще всего..
Есть ли какие-то советы у кого-то ?
Неанон, Чарли / Фёдор , оно / он
⁽ кф › отправить #тейк ﹙✉️﹚ | 92 |
| 19 | что делать если я сбила режим? я ложусь спать где-то в 4-5 утра, а просыпаюсь в 11-14 часов дня, а когда я сбиваю режим по мне это бьет морально и моч продуктивность жестко снижается. я опять сегодня буду не спать сутки, и надеюсь что это поможет и я не усну 4-5 утра
неанон беларусь
⁽ кф › отправить #тейк ﹙✉️﹚ | 97 |
| 20 | Привет ребят,
Дайте советы пжпж как восстановить режим или хотя-бы быстрее уснуть. Не могу по два-три часа уснуть хотя лежу без телефона с закрытыми глазами, перепробовала все чаи успокаивающее, даже слышала что с таким к психотерапевту записываются, но в моей стране это к сожалению проблема. (У нас все психиатры перегружены, мест нету)
В общем если кто знает, пишите любые способы в комменты
⁽ кф › отправить #тейк ﹙✉️﹚ | 106 |
