(рест) моmяво ₊˚⊹ ᰔ

🌟🌟🌟🤍🤍🤍🤍🌟🌟🌟

🤩 творог с арахисовой пастой джемом и орешками 🤩

🌟🌟🌟🌟🤍🤍🤍🌟🤍🤍 🩷 🌟 ненавижу мыть полы, я кстате дома осталась вдруг кто не заметил, чуть поспала, надо еще шагов намотать и за вторую лабу садиться😭 ᝰ.ᐟ чем ужинали сегодня? 🫳 ⤷ ゛бустануть пространство ˎˊ˗ 🍴 🐱 #meal 🐱 🤩 270 кк ❗

❗ 🌟🌟🌟🌟꩜ .ᐟ ცơɖყƈɧɛƈƙ .ᐟ 🌟🌟🌸🌸🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟 🌟 два джема из пяти приехали, скоро будет полная коллекция собери их все💗 фотка хз, понравилось что талию видно хотя бы немного (это редкость) меня оч напрягает что давно не было кп, не то чтобы я не рада просто обычно это значит что меня ждет лютый пиздец в ближайшем будущем 🔳🔳🌟🐱 #shopps 🐱🌟🌟🐰

бодичек скину будете злица?

🌟🌟🌟🤍🤍🤍🤍🌟🌟🌟

🤩 онигири с креветкой + все что было в холодильнике 🤩

🌟🌟🌟🌟🤍🤍🤍🌟🤍🤍 🍚 🌟 очень не вайб готовить да и кредитка не резиновая, доделала лабу первую, сейчас порядок наведу и спать лягу, нет сил двигаться🐱 ᝰ.ᐟ чем обедали?? как ваши дела как настроение? 🌟 🍴 🐱 #meal 🐱 🤩 330 кк ❗

🌟🌟🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🌟🌟

🤩 чоколадка и остатки торта за кадром, плюс кофий 🤩

🌟🌟🌟🌟🤍 🤍🤍🌟🤍🤍🍱 🌟 добр утро я не выдерживала уже закинулась всем подряд и пошла спать на целых два часа, к сожалению без нормальных фоток, про воду была дизинфа и ничо не отключили😐 пока хз че по постам седня, у меня дикий сушняк глаза закрываются и отсутствует воля к жизни ᝰ.ᐟ что куш на завтрак?? всем хорошего дня!! 💘 ⤷ ゛бустануть пространство ˎˊ˗ 🍴 🐱 #meal 🐱 🤩 600 кк ❗

🤩🤩🌟🤍🤍🤍🤍🤍🌟🤩🤩

🤩 1250 кк -`♡´- 13к шагов 🤩

🌟 день пиздень, проебалась везде где могла, эти итоги даже не с отложки и ета весьма печально обычно в 4 утра я сплю, возможно завтра опять постов не будет (учеба убивает во мне личность а отключения воды убивают во мне эстета патамушта я не могу мыть посуду)💔 ᝰ.ᐟ рассказывайте как прошел ваш день, делитесь итогами, до завтра🐻 🌙 🐱 #res 🐱 ᧁꪮꪮᦔ ꪀ꠸ᧁꫝꪻ ᯓᡣ𐭩

🌟🌟🌟🤍🤍🤍🤍🌟🌟🌟

🤩 гречка с овощчами, кабачковой икрой и куриным рулетом, капуч и протеиновое печенько 🤩

🌟🌟🌟🌟🤍🤍🤍🌟🤍🤍 🩷 🌟 нет ну в целом считаю справилась с задачей красиво оформить любимое хрючево, капуч с двойной дозой кофеина потому что спать мне тотально нельзя, надо до утра сделать две лабы🥱 ᝰ.ᐟ чем ужинали сегодня? 🫳 ⤷ ゛бустануть пространство ˎˊ˗ 🍴 🐱 #meal 🐱 🤩 460 кк ❗

🌟🌟〰〰〰〰〰〰〰🌟🌟 🌸 манный торт "лимон-мак" с заварным кремом 🟥🟧

🌸для коржей: 🌸манка – 50 гр 🌸кефир – 150 гр 🌸яичный белок - 35 гр 🌸лимонный сахар – 6 гр 🌸разрыхлитель – 2 гр 🌸соль/сахзам по вкусу

🌸для заварного крема: 🌸яичный желток - 15 гр 🌸молоко - 75 гр 🌸мак пищевой - 5 гр 🌸кукурузный крахмал - 5 гр 🌸соль/сахзам/ваниль по вкусу

🌸для основноного крема: 🌸греческий йогурт - 110 гр 🌸мягкий творог - 120 гр 🌸лимонный сахар - 6 гр 🌸соль/сахзам по вкусу

ᯓᡣ𐭩 кбжу на весь с моими ингредиентами: 512/38/12/61 🌸

🤩 для коржей заливаем манку кефиром и оставляем разбухать на 30-40 минут, после этого добавляем к ней лимонный сахар, разрыхлитель и сахзам 🤩 взбиваем белки с щепоткой соли до крепких пиков, все делим на 4 равные части 🤩 коржи выпекаем по очереди, каждый раз аккуратно смешивая белок с основой, если белки оседают пока печется предыдущий корж – взбиваем еще раз 🤩 для заварного крема заливаем мак кипятком минут на 10-15 чтобы он не был твердым, остатки воды сливаем, желток смешиваем с сахзамом, крахмалом и 15 гр холодного молока 🤩 в кастрюле с толстым дном прогреваем оставшиеся 50 гр молока с солью и сахзамом, практически доводим до кипения и тонкой струйкой вливаем в желток, постоянно помешивая чтобы не было комочков 🤩 возвращаем крем обратно в кастрюлю и доводим до кипения на среднем огне постоянно перемешивая, когда начнёт густеть и пойдут первые пузырьки снимаем с огня, добавляем мак, накрываем пищевой пленкой в контакт и оставляем остывать 🤩 для основного крема просто все смешиваем, он пойдет и в начинку и на выравнивание 🤩 после того как все остыло собираем тортик чередуя слои корж -> лимонный крем -> корж -> заварной крем -> корж -> лимонный крем -> корж, оставьте примерно 50 гр основого крема на выравнивание 🤩 ставим торт в холодильник на 8-12 часов для стабилизации, после этого покрываем и украшаем чем душе угодно

🌟 сразу оговорочка, на фотках торт большой, там всех ингридиентов в два раза больше и форма 15 см, для тортика на одного берите форму 10 см и кайфуйте🤩 🤩🤩 🐱 #recette 🐱 🍽️🍽️

🌟🌟🌟🤍🤍🤍🤍🌟🌟🌟

🤩 вафли-мяфли с творожком чудо и арахисовой пастой 🤩

🌟🌟🌟🌟🤍🤍🤍🌟🤍🤍 🍚 🌟 дофаминовый дубайский матча лабубу сикс севен обед, мы с арахисовой пастой лучшие друзя до первой аллергии, в любом случае было вкусно я объелась и опаздываю😊 ᝰ.ᐟ чем обедали?? как ваши дела как настроение? 🌟 🍴 🐱 #meal 🐱 🤩 450 кк ❗

🌟🌟〰〰〰〰〰〰〰🌟🌟 🌸 творожную запеканочку для ваших завтраков🟥🟧

🌸творог – 70 гр 🌸кефир – 100 гр 🌸манная крупа – 20 гр 🌸яичный желток - 15 гр 🌸разрыхлитель – 2 гр 🌸сахзам по вкусу

ᯓᡣ𐭩 кбжу на всю с моими ингредиентами: 205/20/5/20 🌸

🤩 манку заливаем кефиром и оставляем на 20 минут отдыхать 🤩 творог (у меня брикетный) с желтком разминаем вилочкой до однородности 🤩 смешиваем с манкой, добавляем сахзам и разрыхлитель 🤩 переливаем в форму (будет очень жидкое месиво, это окей), и ставим в микроволновку на 5 минуток

🌟 топпинги и украшения по желанию, попробуйте с арахисовой пастой клянусь, вообще везде добавляйте арахисовую пасту и будет вам счастье🤩 🤩🤩 🐱 #recette 🐱 🍽️🍽️

я помню что обещала рецепт торта утром но сначала запеканка будет харашо ладно😔

🌟🌟🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🌟🌟

🤩 творожная запеканка с йогуртом, ягодками и арахисовой пастой, кофе 🤩

🌟🌟🌟🌟🤍 🤍🤍🌟🤍🤍🍱 🌟 взяла у мамы микрозайм на творог паетому завтрак как вчера, паста под йогуртом её не видно👉 оба ресепта сегодня будут, и на торт и на запеканочку так как из меня второй день хлещет кровь физру решила не посещать, соберусь на пары и пойду издеваться над вафельницей ᝰ.ᐟ что куш на завтрак?? всем хорошего дня!! 💘 ⤷ ゛бустануть пространство ˎˊ˗ 🍴 🐱 #meal 🐱 🤩 330 кк ❗

🤩🤩🌟🤍🤍🤍🤍🤍🌟🤩🤩

🤩 1050 кк -`♡´- 10к шагов 🤩

🌟 вот бы прожить сегодняшний день еще раз писят, аппетита не было особо но я вообще не голодная хз, наверное так надо, из минусов только отрицательный баланс на карте и отсутствие творога в холодильнике я не зна чем мне завьра питаться🤩🤩 ᝰ.ᐟ рассказывайте как прошел ваш день, делитесь итогами, до завтра🐻 🌙 🐱 #res 🐱 ᧁꪮꪮᦔ ꪀ꠸ᧁꫝꪻ ᯓᡣ𐭩

ну да съела пол кг торта за раз с кем не бывает подумаеш бож, чувствую свою безнаказанность

🌟🌟🌟🤍🤍🤍🤍🌟🌟🌟

🤩 лимонно-маковый тортик, три кружки чая 🤩

🌟🌟🌟🌟🤍🤍🤍🌟🤍🤍 🩷 🌟 хир ми аут в силиконовой форме гораздо легче делать бисквиты, разрез идеальный у меня даже не пп торты никогда такие красивые не получались, а в этом еще и 93 кк на 100 гр, я в диком восторге🥰 рецепт уже завтра утром выложу а то поздновато, ну если хотите офк🌟 ᝰ.ᐟ чем ужинали сегодня? 🫳 ⤷ ゛бустануть пространство ˎˊ˗ 🍴 🐱 #meal 🐱 🤩 500 кк ❗

че за бредятина почему когда я идеально слежу за бжу то ловлю срывы и кп, а когда забиваю хер то вщ голода не чувствую??? без перекуса седня🍞 ужин позже будет, тока пары кончились

🌟🌟🌟🤍🤍🤍🤍🌟🌟🌟

🤩 творожные шарики с сыром, помидорка, кабачок 🤩

🌟🌟🌟🌟🤍🤍🤍🌟🤍🤍 🍚 🌟 силиконовое кольцо было моим лучшим вложением, тортик уже собрала и поставила в холодильник на стабилизацию, вечером буду кайфушничать👂 дождь до сих пор льет, но я твердо решила что мне нужно съездить в учебние, надеюсь дороги не сильно размыло ᝰ.ᐟ чем обедали?? как ваши дела как настроение? 🌟 🍴 🐱 #meal 🐱 🤩 250 кк ❗

🌟🌟🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🌟🌟

🤩 творожная запеканка с йогуртом, ягодками и арахисовой пастой, кофе 🤩

🌟🌟🌟🌟🤍 🤍🤍🌟🤍🤍🍱 🌟 прпрпр это должны были быть мяфли но я не подружилась с вафельницей, завтра будет еще попытка🤍 на улице гроза ливень апокалипсис хз выйду ли сегодня из дома ваще, пока что иду готовить всяко разное🤩 ᝰ.ᐟ что куш на завтрак?? всем хорошего дня!! 💘 ⤷ ゛бустануть пространство ˎˊ˗ 🍴 🐱 #meal 🐱 🤩 300 кк ❗

🤩🤩🌟🤍🤍🤍🤍🤍🌟🤩🤩

🤩 2200 кк -`♡´- 30к шагов 🤩

🌟 вечерочка родная стая, как ваши дела как настроение? сегодня в качестве исключения ранние итоги💗 я отдохнула, погуляла, забрала форму, купила продуктов (с кредитки😭), так что завтра посты будут, возможно даже красивые

тарелочки никакие не фотала, эстетику не собирала но было очень вкусно, я еще подумаю над тем как превратить гречку с кабачковой икрой в инстаграмное блюдо (ждите), с учетом активности вышла в поддержку так что я довольна

🌟 из минусов только что не училась сегодня, очень устала с прогулки, может хотя бы ночью чуть-чуть посижу😭 ᝰ.ᐟ рассказывайте как прошел ваш день, делитесь итогами, до завтра🐻 🌙 🐱 #res 🐱 ᧁꪮꪮᦔ ꪀ꠸ᧁꫝꪻ ᯓᡣ𐭩

🙂🙂🙂🙂 🙂🙂🙂🙂🙂🙂✨✨ 🤩Меня зовут Ангелина, мне ✨✨🤩 🤍🤍🤍🤩 Некоторое время назад я похудела, а потом была на "поддержание", но столкнулась с рпп и поняла, что пора это заканчивать.. 🌟Сейчас я на восстановлении: 🌟🌟пытаюсь вернуть кд, набрать 🌟🌟🌟вес и мечтаю о красивом 🌟и здоровом теле!! Люблю лагеря, сладкое, животных, необычные сочетания в еде, фрукты, каши, готовку и многое другое 👻👻👻👻 Одни из лучших моих рецептов:

✨Пп драники на 0гр жиров 🥔 🤍Шоко пп печенье 🍪 ✨Шоко брауни из кабачка 🧁 🤍Тыквенный крем-суп 🎃 ✨Супершоко пп торт 🍰

🪷🪷🪷🪷🪷🪷🪷🪷🪷🪷🪷🪷🪷 🤩🤩🪷🪷🤩🤩🪷🪷🤩🤩🪷🪷 ✨✨✨✨✨ вы найдете: 🙂Разные рецептики (пп и не пп) ✨Продукты с калориями 🙂Фоточки из жизни ✨Разборы продуктов 🙂Ответы на анонимки ✨Тарелочки комментаторов 🙂И ещё кучу всего!! (Навигация) 🤩🤩 🤩🤩° .･ Жду подписочки именно 😀😀😀 от вас, дорогой читатель 😘