Даня Волк Chat

Мама, я в телевизоре😁

Я чувствовала себя спокойно, когда: - ехала за рулём - сидела с подругой в кафе - делала маникюр - делала йогу - делала закупку продуктов - смотрела с парнем нетфликс вечером

Очень хотим 😍😍😍

Отношения (Доверие, Счастье) 1. Рассказала мужу о своих переживаниях, была Рада тому, что могу выговориться 2. Благодарна его помощи Материнство (Легкость): 1. Чувствую поддержку мужа Здоровье и Красота (Гордость за себя): 1. Не ела фигни, послерод тренировка, упры, медитация час

Я горжусь собой:🩵 - что посмотрела часть эфира; - что писала дневник; - что каждый день пишу в чат; - что рано встала; - что целый день продуктивно работала; - что измерила давление, когда почувствовала недомогание и сразу легла отдыхать; - что доделала задание по гражданскому праву и отправила его; - что заметила и спросила заинтересовавшую меня поездку (жду ответа); Благодарю:🩵 - за самое теплое и классное общение; - за то, что начала смотреть понравившийся сериал заново, а не стала откладывать из-за дел; - за прекрасный день; - за солнце и теплое погоду; - родителей за то, что купили для меня набор посуды. Я чувствовала спокойствие:🩵 - когда каждый день предсказуем по делам; - когда писала дневник; - когда общалась с парнем и с подругой

Я сегодня благодарна за: - разговор по душам с партнером - тренировку в состоянии «кое как», но после было очень хорошее самочувствие - прогулку с братом и сестрой - искренние пожелания и слова своей любимой сестренке в 11 класс - за внутренние изменения, которые сильно «шатают», но я стараюсь верить, что это к лучшему

Какая просто невероятная красота 😍

У нас с Митрошиной один мозг на двоих. Я не шучу. Мы не сговаривались, и не обсуждали это. Были заняты свадебными платьями

🌝Было радостно •Подремать днем •Получить обратную связь от ментора 💅Я фанатела от себя •Когда работала в тишине и с перерывами •Когда закончила иллюстрацию 🧚‍♀️Мне повезло •С ментором 🕊️Я посочувствовала себе •Когда устала в середине дня

✨ я благодарю себя за то, что: > качественное сегодня поработала > успела с младшей сестрой почитать > долго и спокойно погуляла с собакой > очень мало времени провела в инстаграм > прибралась дома > уделила время подругам > выспалась!!! > почитала то, что давно хотела, но из-за времени откладывала

я ощущала спокойствие во время утренней рутины я насладилась чистотой после уборки я ощущала любовь и спокойствие, когда проводила время с парнем

Я благодарю себя за завтрак который приготовила и кофе ☕️ Я благодарю за уделенное время себе Я благодарю за такую прекрасную прогулку на ферме альпак, за невероятные эмоции моего сына, за отдых на берегу озера и прекрасную погоду Я благодарна что не ведусь на провокации со стороны мужа и не даю собой манипулировать и кататься на эмоциональных качелях Я благодарю что сделала с утра работу по блогу и выложила рилс Я благодарна за прекрасное эмоциональное состояние и спокойствие

Благодарю за сегодняшний день Благодарю, что утром написала дневник и послушала медитацию за чашечкой кофе Благодарю, что начальник заехал за мной Благодарю за классное общение Благодарю за проделанную работу Благодарю, что подтвердила экзамен по вождению Благодарю за отличное самочувствие Благодарю за себя красивую Горжусь за то, что - считаю расходы и доходы; - что слежу за дисциплиной; - что пишу дневник каждый день - что слушаю медитацию - что после работы успеваю учиться

За 27 сентября Я ощущала спокойствие 🐚 когда готовила 🐚 когда завтракала Благодарю ✨ за здоровье близких, за свое здоровье

За 20-22.09 Я была счастлива встретиться на тематичнском завтраке с подругами Мне было радостно: заниматься с сыном на синтезаторе купить учебник по музыке Забрать посылку и увидеть, что вещи очень красивые и мне подходят Я горжусь собой, что - сделала длинную прогулку несмотря на дождик - была на тренировке в зале - приготовила салат - приготовила очень сочные котлеты - постирала - убрала на кухне - приготовила вафли для сына на школьную ярмарку-завтрак и побыла там немного с семьёй - продала несколько б/у вещей на местном агрегаторе - отдала мешок вещей Мне было спокойно: - в сауне - на он-лайн встрече единомышленников Я благодарю мужа: -За то, что отправил меня на массаж - за совместный кинопросмотр - за чуткость к моим потребностям

пользуясь случаем, хочу выразить огромную благодарность за эфир по отношениям. «перевод с женского на мужской язык» благодаря вашей супер способности доносить информацию женщинам о мужском, я впервые в жизни почувствовала, что могу себе позволить построить здоровые отношения с мч. здоровую коммуникацию, выбрать другую реакцию на его поведение, слова. я давно так не плакала от счастья осознания. все свои 33 года я была уверена, что внутри меня что-то сломано и это не починить. я даже мысль не допускала о семье и детях😭💔 🦫🫶🏻

Я благодарна себе, за то, что справляюсь. Благодарна за то, что ликвидировали последствия потопа дома, за помощь друзей и родных. Благодарна моему организму, что сегодня хорошо поспала. Благодарна бабуле за звонок, поболтали. Благодарна маме, что тоже позвонила. Благодарна мужу, он у меня золотой. Благодарна, что перезвонили из стоматологии.