Даня Волк Chat
الذهاب إلى القناة على Telegram
إظهار المزيد
لم يتم تحديد البلدالفئة غير محددة
2 618
المشتركون
لا توجد بيانات24 ساعات
لا توجد بيانات7 أيام
لا توجد بيانات30 أيام
أرشيف المشاركات
2 615
Благодарю:
- за то что выспалась и не подорвалась в 6 утра
- за вкусный полезный завтрак
- за то, что на 90% закончила с переездом, и отвезла вещи на склад
- была на учебе 2 часа собранной и вовлеченной на 100%
- за смелость
- за заботу о себе
- за то, что разрешала быть себе такой, какая есть
- за вкусный ужин
- за качественное время проведенное с другом
- за то, что смогла закрыть долг в сентябре в размере 500 тыс
2 615
Капибары, привет!
#ОК 03.08.26
#радости
Вкусный арбуз с детьми на пляже
Классная вода в озере - с удовольствием покупалась вместе с детьми
Вкусный обед и ужин
Общение с сыном
Прогулка с мужем и вкусное мороженое
Раскраска по номерам в телефоне
#уверенностьисамоценность
Когда смотрела эфир по работе и восхищалась идей и ценностями проекта в который зашла
Смотря эфир Саши пришло понимание того, как мне стоит вести блог
Поиск квартиры на время обучения
Покупка продуктов на свои деньги
Отправила книгу на ВБ
Вкусный обед и ужин
Просмотрела обучающее видео, законспектировала и прошла текст по нему
Отправила документы на составление договора
#благодарностимои
За жизнь и свободу
За вкусную еду
За легкость и спокойствие
За общение с детьми мягко и спокойно
За мирное небо над головой
За эфир Саши и инсайты с него
За прогулку с мужем и сыном
За спокойный и размеренный день
#моенамерениеназавтра
Мой мир заботиться обо мне и создает все самое лучшее. Я довольна собой и доверяю себе. Я расслаблена и в тоже время продуктивна. Я чувствую себя финансово свободной, легкой и уверенной. Я любимая дочь Бога и я выиграла эту жизнь. Мне всегда везет во всем, удача на моей стороне. Я мягко, терпеливо отношусь к людям, мне классно и хорошо. Рядом со мной мои люди, я чувствую себя нужной, важной, ценной. Я доверяю себе и свои действиям, я люблю то чем занимаюсь и получаю за это деньги. Я свободна финансово и чувствую себя взрослой, реализованной женщиной
2 615
23/100
счастлива что:
- утром делала дыхательные практики, впервые, кайфанула сильно
- практика была на поднятие энергии и она жесть как взлетела, я сегодня супер продуктивна
- купила красивую лейку для цветов
- второй день готовлю пиццу, вторая вышла сильно вкусной
- меня пригласили учавствовать в танцевальном номере, в который собирают мою давнюю бывшую команду с которой я несколько лет колесила по России 😁
- снова начала интересоваться неочевидными сферами, появился интерес ко всему новому, люблю когда я хочу и мне интересно повышать эрудицию
2 615
28.09.2026
Я чувствовала приподнятость и увлеченность когда делала практику благодарности Роду
Благодарю за возможность применять свои знания, опыт, силу
Я горжусь собой
что приготовила вкусный ужин в приезду родителей
что в беседе с другом не повелась на его эмоции
29.09.2026
Я чувствовала приподнятость и увлеченность
• когда покупала билеты родителям
• сообщала сестре приятную новость
• перед встречей с подругой
Благодарю теплый сентябрь
Я горжусь собой
рано встала
покрасила волосы
купила билеты родителям
собрала вещи и приехала домой
сходила на прогулку
заказала чехол для телефона водный
2 615
Всем доброе утро
Я чувствовала себя счастливой когда моя дочка была у бабушки и я смогла отдохнуть
Когда мне говорят что я красивая
Когда приехала моя сестра
Когда гуляла с подругой
2 615
Чувствую свободу и легкость когда иду пешком
Благодарна за возможность оплатить расходы
Благодарна за настроение клиентов
Благодарна за спокойный пеший маршрут
Благодарна за Анин ужин
2 615
Я горжусь собой, что сегодня с утра побегала в парке и приняла взвешенное решение - закончить отношения, которые толком и не начались. Поняла, что такой формат отношений мне не подходит. За полгода я открыла в себе важное, благодаря этому общению, но на этом достаточно. Мне жаль, но я горжусь, что не предала себя и благодарю его, что был моим зеркалом🙏
2 615
Я благодарю:
💫 Себя за то, что прислушалась к себе в нужном моменте и по итогу это сыграло мне на руку
💫 Свое тело за то, что оно сегодня было достаточно здоровым
💫 Мужа за то, что был со мной на одной волне
Я горжусь собой:
💥За то, что выполнила тренировку
💥За то, что сделала абсолютно все дела из списка на сегодня
💥За то, что посмотрела 1.5 вебинара Дани
💥За то, что первый раз сделала эту запись
Я чувствовала тепло и радость:
☀️Когда гуляла с собакой
☀️Когда вечером болтала с мамой
☀️Когда занималась домашними делами
2 615
8/30
Я молодец:
- ощутила на деле сегодня, что такое резерв денег. И во время неожиданного списания не так сильно расстроилась, вспомнив, что есть резерв
- закрыла задачу на работе
- забрала блокнот и начала писать дневник самопрограммирования
- подарила подарки подруге
- отказалась от импульсивной покупки одежды
Я благодарна:
- работе и себе, что у меня есть деньги
Я чувствовала спокойствие:
- когда вытаскивала деньги из резерва
2 615
Благодарю❤️
• за прекрасный день;
• за то, что утром проснулась и подумала «ура, пятница»;
• за вкусный завтрак;
• клиентов, которые приходили к нам сегодня;
• за продуктивный день;
• за очень вкусный ужин;
• за классное общение;
Горжусь собой:❤️
• что рано встала;
• что выбрала тот образ, который будет мне нравиться во мне;
• что оперативно выполнила все задачи на работе;
• что выполнила кт 1 по гражданскому праву и надо мной не стоял внутренний критик, что получила не максимальный балл;
• что пришла домой и немного прибралась, а потом с мамой мы готовили и пекли вкусняшки;
• что сегодня дала отдохнуть от учебы, т.к день итак был тяжелый;
• что я была продуктивной и спокойной
Чувствовала себя спокойно:❤️
• утром когда проснулась;
• когда с утра все было рутинно и предсказуемо;
• когда писала дневник;
• слушала медитацию;
• была с любимой семьей
2 615
Сегодня я благодарна:
✔️ Сделала над собой усилие и сделала с утра силовую тренировку. Я классная
✔️Пробовала формулировать в дневнике СП «по уровню advanced» 😁 Шло тяжело и получилось всего три строчки, но я благодарю себя за попытку и горжусь результатом
✔️Шестнадцатый день питаюсь по протоколу. Я молодец, что держусь, и, главное, результаты начинают ощущаться. И это кайф
✔️Выучила 35 из 39 армянских букв, почитала вслух на армянском, выучила 10 слов. Горжусь собой
✔️ Убралась в ванной и приготовила мужу запеканку с курицей. Такая я хозяйственная, такая молодец. И чистый санузел, конечно, радует
✔️Отдала ноут в ремонт. Здорово, когда такие внеплановые траты не выбивают из колеи
✔️ Согласовали цвет коронок на имплантаты и я сразу оплатила будущую работу. Фух, гора с плеч. И, ура-ура, скоро снова смогу жевать как человек на боковые. От одной мысли об этом радости на троих
2 615
Чем я сегодня горжусь:
• тем, что закончила историю с загранпаспортом
• тем, что вышла на прогулку
• и не брала на ней телефон в руки
• я получила хорошую обратную связь по проекту!
• пишу сюда второй день подряд
• написала дневник самопрограммирования
• досмотрела эфир с Егором
• ложусь спать раньше
я благодарна за:
• своё красивое здоровое тело
• за хорошую погоду и красивый закат
• за любимую семью
• за то, что имею возможность заниматься любимым делом
• за классных друзей
• за невероятные обед и ужин сегодня
• за интересный разговор о книге
2 615
Горжусь собой:
-Сегодня получается отслеживать и улавливать нотки моей генеральной эмоции: осуждения.
-Насладилась пешей прогулкой до работы, слушала шелест листьев, щебет птичек, ароматы осени.
-выслушала безоценочно 17 летнего сына, у которого сейчас непростой период(11 коасс) много переживаний.
