Даня Волк Chat

Нужны М-Ж для уборки обьекта , платим от 7 тыс

Привет! Я новенькая тут! Только посмотрела пару эфиров первых, можно задать вопрос? У меня генеральные эмоции по жизни это страх, тревога и сильное чувство вины. Если страх и тревогу я понимаю на что заменить, то по чувству вины не понимаю.. Буду благодарна за ответ и помощь 🙏🏽

Благодарна Богу за то, что прикладывает людей и проекты, в которых я могла бы не переживать за исполнение, а делать свою часть работы и зарабатывать и расти без лишнего напряжения. Благодарна за то, что поступают предложения со всех сторон и я чувствую меньше тревоги за завтрашний день.

Горжусь собой что сняла рилсы Что гуляю Что выкладываю контент Что стараюсь делать вещи заранее Что убралась вчера Что стараюсь адаптироваться в новой стране Благодарна за то что живу спокойно и хорошо Что каждый день мой мч делает мне вкусный кофе Что хорошо сплю Что занимаюсь тем, что мне нравится Что вчера ходили в кафе с котами и я много кайфовала

25.07.2026 Благодарна за то, что: -сделала зарядку и растяжку -вкусно покушала -погуляла с сыном -читала книгу -начала разбираться в  нейросетях Радуюсь тому, что: - на улице хорошая погода - я выздоровила -появилась Работа и есть деньги заплатить за кредит -есть мечта

Сегодня я благодарна: ✔️За то, что сделала тренировку на тбс ✔️За то, что заготовила еще еды для питания по протоколу ✔️За то, что соблюдаю ограничения в еде уже пятый день ✔️За то, что выучила еще шесть букв на армянском ✔️За то, что начала курс домашнего отбеливания зубов ✔️За то, что прогулялись с мужем ✔️За то, купили мне еще один пластиковый контейнер (загадка, почему я несколько недель жопила купить себе контейнер) ✔️За то, что вернулась к написанию восьмой главы (и не просто вернулась, а даже немного написала) ✔️За то, что вечером с мужем сделали лимонад (холодный чай) Арнольд Палмер

Ему да, нам нет 😆😆😆

Я супер молодец, что проживаю свои непростые чувства, даю выход слезам, выписываю эмоции, признаю их и даю им место. Я молодец, что пишу дневник самопрограммирования. Я молодец, что выдерживаю свои чувства. Я молодец, что пишу дневник благодарности, гордости, позитива. Я молодец, что сделала хлеб в хлебопечке. Я молодец, что продолжила работу, хотя и страшно. Я молодец, что говорю мужу о том, что я чувствую. Я молодец, что поддерживаю себя, верю в себя. Я молодец, что сходила на еженедельный семинар к подругам и получила воодушевление. Я молодец, что отказываю, когда нет сил. Я молодец, что держусь.

4.09.2026 Сегодня я счастлива, что проснулась с любимым утром и мы пообнимались перед тяжелым днем Я спокойна, что проснулась за 3 часа до выхода и все успела Я счастлива, что мы вкусно позавтракали Я спокойна и счастлива, что любимый убрал на балконе и убрал все после завтрака когда я ушла из дома Я счастлива и спокойна, что любимый встретил меня с универа и пришел ко мне с моим любимым кофе Я счастлива что приготовила вкусный ужин а любимый мне помог Я была счастлива и спокойна, когда мы смотрели фильм и ужинали вместе Я была счастлива и уверенна, когда мне ответили девушки по моим офферам и не отказались от моих услуг Я счастлива и спокойна , от того, что ложусь раньше спать Я счастлива и спокойна, от того что у меня выходной в субботу Я счастлива и спокойна что полежала с любимым в обнимку вечером и мне стало легче Я счастлива, что снова пишу в чат о своем дне

31.08 Благодарю • за сегодняшний день • За вкусную еду • За занятие с инструктором • За то, что мама записала на автобус • За отличный день • За все, что было для меня сегодня выполнено • За то что появилась возможность покататься по ночному городу за рулем Горжусь • за то встала рано; • За выполненные задачи на работе • За то, что я выспалась и легла вчера пораньше; • За отличное настроение • За то, что написала дневник в электронном виде (и не ругала себя за то, что не было возможности написать вручную); • За то, что чувствовала себя спокойной на вождении • За то, что испытала наслаждение за рулем и все маневры были выполнены Я была спокойна целый день и счастлива за то, что этот день был прожит на максимум.

12.08.26 Сегодня моя первая запись здесь и …. Я горжусь: - что начала писать отчет в чат - приготовила всем завтрак - приготовила с утра мясо на обед) - что приехала сегодня на объект, где буду выполнять халтуру ☺️ расписывать стену в цветочном 😍 - что слушаю эфиры и делаю заметки - смогла хорошо решить задачу на работе, хоть и было сопротивление Я ощущала спокойствие: - утром после пробуждения, несколько минут просто дышать и радоваться утру - когда остановилась на минуту на работе, закрыла глаза и просто глубоко дышала - когда слушала эфир Дани

Благодарю себя за прогулку и время с любимым человеком, что нашла время на этот отдых благодарю природу за её красоту сегодня, деревья, солнце, траву. благодарю себя, что замечала это благодарю себя за открытость с другими людьми, за то, что выхожу из своего кокона благодарю себя сегодня за ясность общения с другими. без двойных посланий и ожиданий от других благодарю себя за внимательное обучение сегодня благодарю за то, что решила несколько мелких дел, которые долго откладывала благодарю себя за то, что дала себе выспаться сегодня

Я была решительной, когда: 💪🏻 зашла в 2 рокерских магазина, в которые обычно стесняюсь заходить 💪🏻 поехала выбирать себе обувь 💪🏻 покрасила волосы тоником Я была довольна собой, когда: 🤗 постирала и застелила наматрасник 🤗 пылесосила 🤗 зашла в вайлдберриз Я чувствовала гордость за себя, когда: ⚡️весь день была энергична и выполнила много планов

я благодарю мир за этот чудесный день я благодарю вселенную за свою прекрасную жизнь я благодарю полину за то что позвала нас к себе в Коломну я благодарю рому за то что всегда делат мне комплименты и хвалит я благодарю девочек за то что мы вместе ходим на пары я горжусь собой потому что не ела сладкое я горжусь собой за то что сдала физру я горжусь собой потому что сходила в зал я горжусь собой что закупилась хорошей едой я горжусь собой за то что читала книгу я горжусь собой за то что делала дз по курсам я легко и с удовольствием распоряжаюсь своими финансами. мне радостно от того, что я могу позволить себе все, что хочу я наслаждаюсь своими отношениями. я счастлива, любима, спокойна, женственна. мне уделяет внимание и заботу я кайфую от своего отражения в зеркале, я здорова, спортивна и привлекательна. я наслаждаюсь вниманием и комплиментами других