укус за укусом
الذهاب إلى القناة على Telegram
إظهار المزيد
لم يتم تحديد البلدالفئة غير محددة
188
المشتركون
-224 ساعات
-37 أيام
-1530 أيام
جارٍ تحميل البيانات
القنوات المماثلة
لا توجد بيانات
هل تواجه مشاكل؟ يرجى تحديث الصفحة أو الاتصال بمدير الدعم الخاص بنا.
سحابة العلامات
لا توجد بيانات
هل تواجه مشاكل؟ يرجى تحديث الصفحة أو الاتصال بمدير الدعم الخاص بنا.
الإشارات الواردة والصادرة
---
---
---
---
---
---
جذب المشتركين
أكتوبر '26أكتوبر '26
أكتوبر '260
في 0 قنوات
سبتمبر '26
+3
في 0 قنوات
Get PRO
أغسطس '26
+23
في 5 قنوات
Get PRO
يوليو '26
+41
في 1 قنوات
Get PRO
يونيو '260
في 5 قنوات
Get PRO
مايو '26
+87
في 3 قنوات
Get PRO
أبريل '260
في 11 قنوات
Get PRO
مارس '26
+80
في 3 قنوات
Get PRO
فبراير '26
+26
في 1 قنوات
| التاريخ | نمو المشتركين | الإشارات | القنوات | |
| 21 أكتوبر | 0 | |||
| 20 أكتوبر | 0 | |||
| 19 أكتوبر | 0 | |||
| 18 أكتوبر | 0 | |||
| 17 أكتوبر | 0 | |||
| 16 أكتوبر | 0 | |||
| 15 أكتوبر | 0 | |||
| 14 أكتوبر | 0 | |||
| 13 أكتوبر | 0 | |||
| 12 أكتوبر | 0 | |||
| 11 أكتوبر | 0 | |||
| 10 أكتوبر | 0 | |||
| 09 أكتوبر | 0 | |||
| 08 أكتوبر | 0 | |||
| 07 أكتوبر | 0 | |||
| 06 أكتوبر | 0 | |||
| 05 أكتوبر | 0 | |||
| 04 أكتوبر | 0 | |||
| 03 أكتوبر | 0 | |||
| 02 أكتوبر | 0 | |||
| 01 أكتوبر | 0 |
منشورات القناة
на обед в 15:30 были куча котлет ,бутерброды с упаковкой сырка дружба,квашеная капуста,море соусов,жвачка,кофе
на ужин в 18:30 упаковка брекетного творога с сиропом и какао,упаковка зерненого творога «пломбир»,холикорн «сладкая плюшка»,карамельная воздушная пшеницанадо успеть практически все запасы творога съесть до 16 числа,а лучше до 15 чтоб не кислил чорт ,по этому сегодня ела его и на завтрак и на ужин ,попкорн так себе,за 100р 35гр обычного попкорна со вкусом карамели как то слишком что у вас на обед и ужин?
| 2 |  сегодня на завтрак тоже ,что и вчера ,только еще +какао и сироп | 66 |
| 3 | эта неделя тяжелой будет у меня | 69 |
| 4 | сегодня сумбурный день
на завтрак торопилась очень по этому было 300г 2%творога,вафля от сф,кофе
на обед в колледже были тунец ролл,батончик,жвачка,кола,кофе
на ужин самый вкусный прием пищи были 15 перепелиных яиц с говядиной,плавленым сырком ,кучей квашеной и пекинской капусты ,ну и море соусов с какао
а что у вас по рациону сегодня? | 70 |
| 5 |  это обед+по классике куча соусов и лимонады ,на скорую руку максимально было,тк капец какая голодная ,а ужин не фоткала | 76 |
| 6 |  на завтрак каша из пшенных+гречневых хлопьев,батончик,кофе
что у вас на завтрак? | 73 |
| 7 | На обед в 13:40 было много маминого холодца с соусами,протеиновый пудинг,мороженное макс слайм, желейки и лимонад
Не сфоткала тк ела рядом с мамой и холодец из общего контейнера ,это было для меня большим триггер конечно,но я съела почти. Весь,грамм 400 ,подумала надо моментом пользоваться,а то сама себе не сделаю уже
Мороженное это невероятно вкусное,максимально рекомендую попробовать
Что у вас на обед? | 73 |
| 8 |  на завтрак греческий йогурт с сиропом,попкорн,шоколадка,кофе 2х,желе
иногда маленькие победы,о которых никто не узнает,приятнее чем что-то масштабное
что у вас на завтрак? | 88 |
| 9 | я позавчера пикник кстати съела | 133 |
| 10 | t.me/anonaskbot?start=29cep060hdzj7k8p
анонку можна | 160 |
| 11 |  тут 4-5 видов печенья | 220 |
| 12 |  завтрак | 207 |
| 13 | боже это было невероятно | 142 |
| 14 | я сегодня на обед съела пол кило сливочной пасты | 137 |
| 15 | завтра максимально скучный,грустный и длинный день,по этому наверное рест,сегодня фоткала но не хочу оформлять | 142 |
| 16 |  +2на завтрак в 6:50 мягкий творог,сироп,вафли,кофе
на обед в 13:40 две кур.грудки,оливки в масле,остатки кукурузы,отруби,квашеная капуста+еще,море соусов,желе,сок
на ужин в 18:30 300г 5% творога,сироп ,отруби,воздушная пшеница #TR ,квашеная капуста +еще
снова ною
мне кажется этот период будет длиться вечность ,пиздец просто
завтра еще пары до 3 будут
меня все однокурсницы уже раздражают ,хотя ничего мне не сделали еще ((( это все из-за проблем в семье бля,ниче хорошего вот правда
думаю может канал удалить
что у вас было сегодня из еды за день? | 159 |
| 17 |  +1на обед в 13:40 две куриные грудки,два ломтика хлеба,просто море соусов,сок
на ужин в 18:30 каша из овсяных отрубей на сливках,вафля,почти вся банка кукурузы,молочный коктейль #TR
я устаю очень,в семье происходит просто ужас что ,да и в жизни тоже,ниче хорошего ,хочу плакат,так еще и погода дождливая
завтра трудный,грустный и неактивный день,а у вас?
как вам учеба?что было на обед и ужин сегодня? | 111 |
| 18 |  на завтрак ленивый чизкейк (2 мягкого творога и 2уп сливочного печенья бомббар,сироп),кофе
что у вас на завтрак? | 127 |
| 19 |  два таких бутерброда была
там хлеб два толстеющих куска ветчины и сыр | 127 |
| 20 | сегодня был очень сложный день по этому я кроме завтрака ничего не фоткала толком,да даже он стремно вышел | 117 |
