🩵🎀Pariya Land🎀🩵

Hi🤗

یه جمله هست که هیچ‌وقت از ذهنم نمی‌ره: «بعضی آدما اگه فقط یه قطره آب بهشون بدی، تا آخر عمر یادشونه و قدردانت می‌مونن. ولی بعضیای دیگه، اگه کل اقیانوس رو هم تقدیمشون کنی، بازم فکر می‌کنن حقشون بوده و انگار هیچ کاری براشون نکردی.»

س تا نفس عمیق بکش از خدا کمک بخوا، و وارد اون کاری شو ک دلت میخواد .. برو سمت شغل مورد علاقت برو سمت علایقی ک داری فقط کافیه قدم اول رو برداری، دیگ هیچی ترسی نداری و محکم تر از بار اول قدم های بعدیتو برمیداری دوست من ❤️

هیچ کاری توی دنیا وجود نداره ک نشه انجامش داد . شاید سخت باشه ولی میشه پس عقب نشینی نکن

نمی‌دونم اخلاق خوبیه یا نه ولی ی جنبه خوبی ک داره اینه نشون میده تو روی کارات مصممی

شمام وقتی ی چیزو بخواید دیگ ول نمیکنید یا من فقط همینم😑🫣کافیه تمرکز کنم رو ی چیزی چ خوردنی باشه چ خریدنی شاید یکم طول بکشه اما در نهایت بدستش میارم

من چونکه فعلا خوابم نمیاد یکم پیام میزارم تو چنل 😁 کسایی ک بیدارن دیدن ری اکشن بدن لطفا 😇

فور کنید / فولدر بسازم🎀

جوین باش

به حد نصاب برسه فولدر رو میزارم

شبتون بخیر 🩷و قلبتون سرشارازآرامش❤️

این تکست رو فور کن چنلت زیبا اینجا و اسپانسر جوین شو بزارمت فولدر +100 جذب بگیری 🪅

شات از جوین شدنتون توی اینجا و اسپانسر رو با لینک چنلتون بفرستید بات زیر ( @Arvan_4ever_bot )

این پیام رو فوروارد کنید تا به ۵۰ تا چنل مورد علاقم استارز بدم و ازتون فوروارد هم بکنم. (بچه‌ها کاملا انتخابیه و به تمام چنل‌ها نیست)

قشنگ مثل اون کلیپ اینستا میمونم ک طرف هنوز جملش تموم نشده من سریع میگم .... بریم بریم پایه ام😃😝

عاشق اینم مهمون بیاد یا مهمونی برم اصلا خسته نمیشم ازاین موضوع 😍😁

دنیا هنوز قشنگیای خودشو داره☺️ سعی کنید با چیزای کوچیک ذوق کنید ،زندگی رو سخت نگیرید، مثبت گرا باشید ، مشکلات رو همون جوری ک هستن ببینید اصلا بزرگش نکنید .نماز بخونید،عبادت کنید،حال خوب ب بقیه بدید،همش بخندید وشادباشید❤️

سلام اگه دیلی یا چنل دارید این پیام+ این پست فور کنید تا توشون فضولی کنم و جوین شم و به10 نفر(به صورت رندوم) موزیک وایبشونو بدم. Limi:خط میزنم

فور کنید / فولدر بسازم🎀

جوین باش

به حد نصاب برسه فولدر رو میزارم

موارد زیر رو جایی یادداشت کنید و هر روز انجام بدین، این روش کمک می‌کنه هر روز پیشرفت کنین: 1- جسمی: - خواب - آبرسانی به بدن - تحرک و ورزش - پیاده روی - تمرین تنفس - سبزیجات بیشتر 2- ذهنی: - مطالعه - خودشناسی - موسیقی - هدف گذاری - مراقبه - جملات تاکیدی 3- احساسی: - کاهش استرس - شکرگذاری - خلوت با خود - ژورنال نویسی - سرگرمی - سطح سروتونین 4- اجتماعی: - معاشرت - وقت برای خانواده - شبکه اجتماعی - ورزش های گروهی - حضور در لحظه - مهربانی با بقیه 5- سلامتی: - ویتامین و مکمل - حذف شکر - غذای سالم - چکاپ پزشکی - بهداشت فردی - دیر شام نخوردن 6- روتین ها: - زودتر بیدار شدن - روتین صبح و عصر - روتین پوست - برنامه ریزی غذایی - پیگیری هزینه ها - تمیز کاری ❖

فولدری💤 این پیامو فوروارد کن چنلت اینجا جوین باش تا من توی فولدر بزارمت و +100 جذب بگیری 💋LM: 200 چنل حتما شات جوین بودنتونو با لینک این بات بدین و دقت کنین که فولدر بر اساس شات و لینکای بات زده میشه🌟