#МорозНасвязи

«Анатомия стресса» - больше, чем курс. Это глубокое практическое исследование механизмов стресса от молекулы до поведения. Новое познания себя и процессов, которые нами управляют каждый день. Есть твой мозг. И есть древняя его часть, которая работает как датчик угроз. Для неё дедлайн начальника, ипотека, ссора в семье и даже просто пробка - это всё одно и то же. Это сигнал: «Тревога! Всё плохо!». И она вбрасывает в тебя химию - кортизол, адреналин, запуская целый каскад реакций. Тело сжимается, сердце колотится, мысли скачут... И ты в эту химическую бурю пытаешься принимать решения, быть адекватным мужем/женой/отцом/матерью/руководителем.! Ты борешься не с обстоятельствами, а с собственной биохимией. И проигрываешь. За два очных дня мы проведем полную диагностику и перепрошивку твоих реакций. Наш курс не про то, чтобы «меньше нервничать». Это про то, чтобы наконец-то понять механизм и взять рычаги управления в свои руки. Знание + Контроль = спокойствие, уверенность и правильны решения. - Физиология: Как гормоны управляют вашим телом. Почему болит спина и падает иммунитет. - Нейробиология: Что происходит в мозге (амигдала vs. префронтальная кора). Почему в стрессе мы тупеем и принимаем плохие решения. - Психология: Триггеры, убеждения и когнитивные искажения, которые превращают мелкую проблему в катастрофу. 🔥И много, много практики. Результат после курса: ✅ Вы понимаете сигналы своего тела и психики, а не игнорируете их. ✅ Вы владеете набором инструментов. От быстрых до стратегических, для управления своим состоянием. ✅ Вы снижаете хроническое напряжение, улучшаете сон, концентрацию и качество жизни. ✅ Вы меняете отношение к стрессу: с паники на осознанное управление. ✅ Вы создаете персональную систему профилактики выгорания. У тебя будут ответ на вызовы, а не просто реакция на них. 🛑18 -19 июля -🔥 Практический курс "Анатомия стресса" ПОДРОБНО И ЗАПИСАТЬСЯ Время: 11.00 - 18.00 оба дня Место: м. Румянцево Выдается сертификат Специального образования не требуется. Курс для всех желающих разобраться в данном вопросе. ⚡️КОЛИЧЕСТВО МЕСТ СТРОГО ОРГАНИЧНО⚡️ Запись только через форму записи или сообщения группы. Мы сами никому не пишем, предоплату не собираем!

Психанула и купила курс по видеосъемке👀 видите, до чего мен довели? 😤

Та ну вас

Как вам формат? Или все ж видеоряд без слов и с музыкой?

Решила я тут пару дней назад подключить рекламу ВК на клип🤦‍♀️, запилила самый последний без какой либо мысли. Мне ж нужно было посмотреть как сие работает 🤣 Итог: на текущий день 16к просмотров, из них 2 странных малолетних подписчика и парочка ❤️ Коменты «я вас не спрашивала, но вы все равно пихаете мне в рот свою ложку» 🤦‍♀️ Обожать 🤣

Доброе утро бусины и бусинессы ☺️ Ну че вы как тут? Кашу пили? А Кофи ели? Зарядкой хрустели? Будете молчать, пойду ко всем в личку написывать 🤣😁

Идет запись на курс https://vk.ru/market/product/pervaya-pomosch-pri-dtp-218039466-12774263 Обратите внимание - курс 30 мая!!

Чтобы не случилось - танцуй🤣😁

Пора возвращать наш книжный читательский клуб по выходным 😁 Надеюсь, вы соскучились так же как и я по нашему ламповому вайбу ☺️ Суббота 23 мая в 20.00 встречаемся здесь https://vk.ru/club235714766 Надеюсь, придете ❤️

Доброе утро бусины и бусинессы❤️ Эти цветочки я фоткала в Пекине Зачем, не знаю 😁 просто красиВаво вот вам выкладываю Смягчить приход понедельника так сказать Кофи ели? А кафу пили? Все зарядкой кости прохрустели? Не вешать нос! Понедельник лишь день с названием. Главное, чтобы видеть в каждом из дней с названием чудесно-прекрасное Мотивашечку словоблудную я вам закинула Усладу для сетчатки глаз закинула Ушла дела деловывать Обняла Ваша Мороз

Каждый раз Детский курс Первая помощь.Дети - особенный Наблюдая за ними, за их пытливым умом, за их тягой к знаниям и получением навыков поняла, Наши дети будут лучше чем мы https://t.me/PhoenixCSP/3463

Сестры ордена «Феникс»🤙 Не важно как называются наши организации, важно то, что мы на одной волне, смотрим в одну сторону и одинаково ревностно относимся и качеству работы и к своей собственной подготовке. Вера Трескова Спасибо за тренировку! Мы продолжим 😎🔥 Монотонность и сосредоточенная работа только на одном типе нагрузки или одной области знаний, рано или поздно приводит к застою и ограничивает потенциал. Зацикливает ваше тело и мозг и снижает уровень реагирование на непредвиденную ситуацию. Включение разнообразия в тренировочный процесс - это не просто прихоть, а фундаментальный принцип для достижения устойчивого, глубокого и всестороннего развития. Во всех сферах. АРКОНА Москва спорт.школа Практическая стрельба

Если не тренируем курсантов, тренируемся сами.

Хороший день 😊

Всегда рядом ☺️даже на Ф4 ТБС УЦСП «Феникс»