1LIFTING (те, кто жмут 72.5х3)
الذهاب إلى القناة على Telegram
968
المشتركون
-124 ساعات
-67 أيام
+930 أيام
جاري تحميل البيانات...
القنوات المماثلة
لا توجد بيانات
هل تواجه مشاكل؟ يرجى تحديث الصفحة أو الاتصال بمدير الدعم الخاص بنا.
سحابة العلامات
لا توجد بيانات
هل تواجه مشاكل؟ يرجى تحديث الصفحة أو الاتصال بمدير الدعم الخاص بنا.
الإشارات الواردة والصادرة
---
---
---
---
---
---
جذب المشتركين
سبتمبر '26
سبتمبر '26
+11
في 0 قنوات
أغسطس '26
+20
في 2 قنوات
Get PRO
يوليو '26
+971
في 0 قنوات
| التاريخ | نمو المشتركين | الإشارات | القنوات | |
| 11 سبتمبر | 0 | |||
| 10 سبتمبر | 0 | |||
| 09 سبتمبر | 0 | |||
| 08 سبتمبر | 0 | |||
| 07 سبتمبر | 0 | |||
| 06 سبتمبر | 0 | |||
| 05 سبتمبر | 0 | |||
| 04 سبتمبر | +1 | |||
| 03 سبتمبر | +3 | |||
| 02 سبتمبر | +7 | |||
| 01 سبتمبر | 0 |
منشورات القناة
Почему писать у себя в шапке профиля “Master of Sports” или еще хуже “Master of sports International Class” кретинизм полнейший
| 2 |  Вот такой уровень чемпионата области должен быть в IPF в региональных федерациях 🔥
Фото: Евгений Гайбей | 375 |
| 3 |  Мне прикольно открывать для себя всякие новые метал банды, поэтому периодически буду и вам что-то рекомендовать послушать из нового вышедшего.
Сегодня вашему вниманию представляется вышедший пару дней назад альбом новичков, которые от вчерашних каверов в машине моментально взлетели до концертов с Bring me the Horizon. Банда называется Showing Teeth. На вокале симпатичная мадам, которая классно поет и чистым и экстримом. Альбом прям зашел. Я успел отвыкнуть от чувства полного формата альбома, тк в основном все сейчас пуляют синглы. А это прям законченный полноценный диск.
Короче, послушайте, не пожалеете. А лучшее потом коммент напишите как вам 👊
Apple Music: https://music.apple.com/us/album/a-fate-worse-than-loneliness/6790934385
#1lifting_music | 389 |
| 4 |  Да кому теперь страхующие вообще нужны?? | 453 |
| 5 |  Jesus Olivares и наверное самый большой многоповторный присед of all time
410x7
Что-то страшное, думаю Jesus готов к любой цифре на Sheffield | 393 |
| 6 | Хесус приседает сумму одмена. На 7 раз 🤬 | 379 |
| 7 |  Господа СММ-щики, объясните тупому одмену как это работает?? Почему истории обычно набирают 2k просмотров, а с этим двумя лифтершами в начале карусели историй сразу 4?? Или это такой рабочий метод, первой сториз порно-актрис выставлять?? | 382 |
| 8 |  +1Хафтор же в этот раз потянул «всего» 480 кг, но при этом по сумме других движений тем не менее смог выиграть Giants Live | 459 |
| 9 |  Мексиканец поднял 511-килограммовую штангу и побил мировой рекорд Горы из «Игры престолов»
Рауль Флорес превзошёл достижение исландца Хафтора Бьёрнссона, который считался сильнейшим человеком планеты. Год назад двухметровый 200-килограммовый гигант поднял 510 кг, но вчера Флорес взял на 1 кг больше. | 457 |
| 10 |  А в чем логика? СВОшники себе уже стартовый взнос оплатить не могут? | 500 |
| 11 |  +1Меня всегда поражало насколько казалось бы серьезная организация IWGA относится наплевательски похуистически к пауэрлифтингу. Сейчас вы видите скрины Всемирных игр 2029 года, раздел пауэрлифтинг. Внимательные люди, найдете ошибку тут?
Оригинал тут: https://twg2029.com/en/sports/strength-sports/powerlifting/ | 515 |
| 12 |  Вы че совсем ку-ку?? 🤬🤬🤬
IWGA сегодня опубликовало свое решение о том, что Всемирные игры 2029 будут проводиться исключительно по экипировочному троеборью | 820 |
| 13 |  Американское «качество» дисков | 563 |
| 14 | Полный материал статьи, где в том числе есть и «наша» Марьяна читайте на сайте Верстки:
https://verstka.media/kto-i-kak-zarabatyvaet-na-propagande-voiny-v-rossii | 566 |
| 15 |  +4Сколько Марьяна Наумова зарабатывает на войне? | 633 |
| 16 |  Все пауэрлифтеры: ой, надо же красиво диски повесить
Японцы: вообще пое@ать | 678 |
| 17 |  И снова новости, которые никому не интересны
SBD запартнерилась с компанией Truemed, теперь в США можно получать экипу SBD с скидкой до 30%
Попытаюсь упрощенно объяснить. Если у вас больные колени и вам показано заниматься в наколенниках, ваш врач подтверждает это специальным письмом, до 30% от стоимости наколенников компенсирует HSA или FSA. Это типа налоговый вычет на медицинские расходы. Так услуги по медицине можно списывать и не платить с этих трат налоги.
Надеюсь понятно вам объяснил :) | 637 |
| 18 |  Еще одна из причин не заниматься экипировочным жимом лежа | 572 |
| 19 |  Такой тренд нравится | 570 |
| 20 | Как и обещал в видео, выкладываю книгу про жизненный путь Андрея Палея. Сам прочитал с удовольствием и вам рекомендую :) | 606 |
