СЕКРЕТНАЯ КОМНАТА @larcha_fit

А что вы думали тренировки сами пишутся?😅 За каждой программой часы анализа, знание биомеханики и мой личный профессионализм🙏.

Замучала девчонку🤣

Быть тренером — талант. Обучать тренеров с нуля — искусство. 👩‍🏫 Я не просто делюсь знаниями, я учу видеть, чувствовать и доводить до результата 🫶🏼 я делаю это с таким удовольствием, что результат виден невооруженным взглядом 🥰

Смотрите какой мы вчера провели день клиента. Поработали с новинками, попробовали все на вкус. Разобрали готовые сеты, которые собрала наша компания для клиентов. Сейчас можно взять уже готовую программу исходя из целей: имуно акты, антиэдж сеты, сеты стройности👏

Приехала в Альметьевск♥️ Два дня буду работать здесь. Сегодня приехали наши наставники из Мальдив , принесли вкусняшки😋. Попробовали Мальдивское Bondy, сладости. Кстати фрукт карамбола мне напомнил микрозелень гороха 🫛 или вкус стручка зеленого гороха 😅

Приехала в Альметьевск♥️ Два дня буду работать здесь. Сегодня приехали наши наставники из Мальдив , принесли вкусняшки😋. Попробовали Мальдивское Bondy, сладости. Кстати фрукт карамбола мне напомнил микрозелень гороха 🫛 или вкус стручка зеленого гороха 😅

Я очень рада, что в моей жизни появился человек, который научил меня мечтать 🌟, а самое главное — верить в то, что мечты сбываются! 💫 Для меня это не просто наставник. Это особенный человек в моей жизни ❤️‍🔥. Мы можем повздорить, я могу даже обидеться, потому что у нас с ней очень близкое общение….. но 👆🏼 именно этот человек может расчехлить мозг так, что всё встаёт на свои места 🧠💥, а внутри появляется ясность и силы двигаться дальше 🚀. Это не просто наставник. Это моя личная опора в реферальном мире, где так легко сдаться. Она видит во мне больше, чем я сама🙏. Наставник♥️Шарипова Резеда Наилевна - TOP 10 среди всех контрактов компании NL🚀

Зачем нужен завтрак? 🍳Завтрак - это обязательный элемент здорового рациона, особенно если вы стремитесь к снижению веса. Утренний прием пищи запускает обмен веществ, даёт энергию и помогает дотянуть до обеда без вредных перекусов. 🍳Даже если с утра нет аппетита - организму всё равно нужна подпитка. Ночью он тратит запасы энергии, и без завтрака перерыв между приёмами пищи может растянуться на много часов. В таких условиях тело переходит в «режим экономии»: метаболизм замедляется, и даже скромные порции в течение дня охотнее откладываются «в запас», а не расходуются. 🍳Именно по этой причине отказ от завтрака часто приводит к замедлению похудения или даже набору веса. Вкусных всем тарелочек 😍

День клиента в Нижнекамске — в совершенно НОВОМ формате! 🥰✨ NL уже давно не просто про «похудеть за 2 недели». Это про бережное отношение к себе и осознанный выбор ❤️ Сегодня мы не просто разбирали составы, а закладывали главное — культуру заботы о своём теле и здоровье 🌿 Наша задача была показать: продукт — это не волшебная таблетка, а надёжный помощник, который нужно грамотно вписать в свой ритм жизни 🚀🧘‍♀️ Мы попробовали все новинки! 🍓🍫 Продегустировали, вдохновились и наглядно разобрали, как правильно комбинировать продукты, чтобы они усиливали действие друг друга 🔥🫶🏼 Отдельная благодарность Резеде Наилевне Резеда Шарипова — за поддержку, за свежий взгляд и ту самую подачу, которой в Нижнекамске ещё не было 🌟 Вы открыли нам новый уровень! Всем участникам — спасибо за коллаборацию 🤝 Было безумно душевно, тепло, уютно и по-семейному ♥️🏠 Мы не просто встретились — мы создали маленькое сообщество заботы о себе. И это только начало 💫 До новых вкусных встреч! 🥂💚

Если все таки вы надумаете прийти, обязательно проходите по ссылке 🔗 https://max.ru/join/B1NI7yBtRdbswtRPp7URA7K24GnJY-MJrFdVh9Pi6Ms Чтобы не остаться без гарантированного подарка от меня, который получат все присутствующие 😍♥️🫶

🌸*ВПЕРВЫЕ В НИЖНЕКАМСКЕ - НОВЫЙ ФОРМАТ ДЕНЯ КЛИЕНТА NL!* Такого в Нижнекамске ещё *не было* 🔥 И в это воскресенье мы хотим устроить для вас настоящий день красоты, здоровья, вкуса и новых открытий 💛 🍹 *ДЕГУСТАЦИЯ* - попробуем топовые продукты и все самые интересные новинки ✨ *ЗНАКОМСТВО С ПРОДУКТАМИ* - попробуете самые топовые продукты 🥗 *ИНДИВИДУАЛЬНЫЙ РАЗБОР ПИТАНИЯ* - разберем ваш рацион и дадим рекомендации 🎤 *СИЛЬНЫЕ СПИКЕРЫ* - полезная информация о здоровье, питании, красоте и энергии без скучных лекций 🎁 *БОЛЬШОЙ РОЗЫГРЫШ* - среди гостей разыграем приятные и полезные подарки 📍 *Молодёжный центр «Ковёр»* Школьный бульвар, 7/2, 🗓 Воскресенье ⏰ 12:30 🔥 *Если вы ещё ни разу не были на нашем Дне клиента - вам очень понравится*

Доброе утро, мои самые прекрасные, самые вдохновляющие девочки! ☀️🌸💖 Сегодня нас ждёт ОСОБЕННЫЙ день! 🎉🎊 В 12:30 состоится одно из самых важных и значимых событий — День клиента , с участием моего наставника из города Казани- Резедой Наилевной! 👩🏫🤍 Это не просто встреча, это будет настоящий мастер-класс, заряд энергии и море полезной информации! 💎📚 Девочки, я ОЧЕНЬ-ОЧЕНЬ вас прошу! 🙏🏻🥺 Поддержите меня, подарите мне своё присутствие ❤️‍🔥 Найдите, пожалуйста, 100 причин, чтобы сегодня быть вместе с нами! 😉💯 Поверьте, оно того стоит! 🚀. Все , кто был на фитнесе у нас знаете , как я готовлюсь к событиям ☺️🥰 Буду безумно рада видеть КАЖДУЮ из вас! 😍🤗 Приходите, не пожалеете! Обещаю, будет душевно, полезно и очень продуктивно! 🍀💞 До встречи, мои хорошие♥️

Если все таки вы надумаете прийти, обязательно проходите по ссылке 🔗 https://max.ru/join/B1NI7yBtRdbswtRPp7URA7K24GnJY-MJrFdVh9Pi6Ms Чтобы не остаться без гарантированного подарка от меня, который получат все присутствующие 😍♥️🫶

🌸*ВПЕРВЫЕ В НИЖНЕКАМСКЕ - НОВЫЙ ФОРМАТ ДЕНЯ КЛИЕНТА NL!* Такого в Нижнекамске ещё *не было* 🔥 И в это воскресенье мы хотим устроить для вас настоящий день красоты, здоровья, вкуса и новых открытий 💛 🍹 *ДЕГУСТАЦИЯ* - попробуем топовые продукты и все самые интересные новинки ✨ *ЗНАКОМСТВО С ПРОДУКТАМИ* - попробуете самые топовые продукты 🥗 *ИНДИВИДУАЛЬНЫЙ РАЗБОР ПИТАНИЯ* - разберем ваш рацион и дадим рекомендации 🎤 *СИЛЬНЫЕ СПИКЕРЫ* - полезная информация о здоровье, питании, красоте и энергии без скучных лекций 🎁 *БОЛЬШОЙ РОЗЫГРЫШ* - среди гостей разыграем приятные и полезные подарки 📍 *Молодёжный центр «Ковёр»* Школьный бульвар, 7/2, 🗓 Воскресенье ⏰ 12:30 🔥 *Если вы ещё ни разу не были на нашем Дне клиента - вам очень понравится*

продукты с хорошим составом, которые могут стать основой сбалансированного рациона из "Пятёрочки" ⤵️⤵️⤵️

Вместо муки и сахара можно использовать наши коктейли🧋. 👆В частности, в данном рецепте вафель используется 2 пакетика коктейля Шоколадный брауни🧋. 🔥 МОЖНО ИСПОЛЬЗОВАТЬ ЛЮБОЙ КОКТЕЙЛЬ Это очень вкусно и полезно😋!! ‼️ А САМОЕ ГЛАВНОЕ- БЕЗ ВРЕДА ДЛЯ ВАШЕЙ ФИГУРЫ

🥞Блины ещё проще! Размешать : - 1 яйцо, - 1 пакетик функционального питания, - добавить 2-3ст.л молока, если хотите тонкие, можно добавить больше молока или воды, - 1 ст.л раст.масла или топленого масла ГХИ Выпекаем на разогретой сковороде с двух сторон ❌Без муки и без сахара 😋Отличный вариант на завтрак

Кто еще не успел позавтракать или хочет вкусный полезный перекус, гляньте что я вам приготовила 🥰 Пп вафли из наших коктейлей 🧋из нашего функционального питания NL🧋 🧇Творог 1 пачка 🧇 коктейль Шоколадный брауни 2 пачки 🧇 2 яйца 🧇 2ст.л топленого масла ГХИ ❌ БЕЗ муки и сахара