кошечка душевный айболит
الذهاب إلى القناة على Telegram
meowтерапия @lesnayayagoda - по всем вопросам! https://www.instagram.com/9secretplayer9?igsi=M3N2ZGNnZXZ0cjll&utm_source=qr
إظهار المزيدلم يتم تحديد البلدالفئة غير محددة
250
المشتركون
-124 ساعات
+17 أيام
+4630 أيام
جاري تحميل البيانات...
القنوات المماثلة
لا توجد بيانات
هل تواجه مشاكل؟ يرجى تحديث الصفحة أو الاتصال بمدير الدعم الخاص بنا.
سحابة العلامات
لا توجد بيانات
هل تواجه مشاكل؟ يرجى تحديث الصفحة أو الاتصال بمدير الدعم الخاص بنا.
الإشارات الواردة والصادرة
---
---
---
---
---
---
جذب المشتركين
سبتمبر '26
سبتمبر '26
+10
في 0 قنوات
أغسطس '26
+49
في 4 قنوات
Get PRO
يوليو '26
+74
في 0 قنوات
Get PRO
يونيو '260
في 3 قنوات
Get PRO
مايو '26
+43
في 1 قنوات
Get PRO
أبريل '260
في 1 قنوات
Get PRO
مارس '260
في 0 قنوات
Get PRO
فبراير '260
في 0 قنوات
Get PRO
يناير '260
في 0 قنوات
Get PRO
ديسمبر '250
في 0 قنوات
Get PRO
نوفمبر '250
في 0 قنوات
Get PRO
أكتوبر '25
+103
في 0 قنوات
Get PRO
سبتمبر '250
في 0 قنوات
Get PRO
أغسطس '25
+10
في 1 قنوات
| التاريخ | نمو المشتركين | الإشارات | القنوات | |
| 12 سبتمبر | +2 | |||
| 11 سبتمبر | 0 | |||
| 10 سبتمبر | 0 | |||
| 09 سبتمبر | 0 | |||
| 08 سبتمبر | +1 | |||
| 07 سبتمبر | +1 | |||
| 06 سبتمبر | +3 | |||
| 05 سبتمبر | +1 | |||
| 04 سبتمبر | 0 | |||
| 03 سبتمبر | +1 | |||
| 02 سبتمبر | 0 | |||
| 01 سبتمبر | +1 |
منشورات القناة
интересно, как то, что когда-то занимало всю голову, однажды не занимает в ней даже минуты.
и это очень хорошее напоминание.. если сейчас вы переживаете период, который кажется бесконечным, не верьте себе
я прекрасно понимаю, что внутри боли очень плохо видно будущее
а оно тем временем наступает.
и однажды вы обнаружите, что уже несколько дней не вспоминали о том, без чего когда-то не представляли ни секунды ❤️
| 2 |  травма старшей сестры 😭❤️
здесь мы многое утрируем..
но сама роль старшей действительно бывает непростой..
ты первая проходишь через воспитательные эксперименты родителей, с тебя больше спрашивают, тебе часто говорят «ты же старше», а вместе с младшим ребёнком иногда выдаётся чувство сумасшедшей ответственности
у моей сестры своя история и сегодня мы поверхностно покопались в ней
а в следующем видео меняемся местами)) и я расскажу, какие претензии накопились уже у младшей сестры.. | 99 |
| 3 |  иногда новая дверь не появляется именно потому, что ты всё ещё стоишь перед старой и ждёшь, что она откроется..
она уже давно закрыта.
отношения закончились.
тебя там не выбрали.
работа больше ничего не даёт.
дружба держится исключительно на воспоминаниях о том, как вам когда-то было хорошо.
но уходить страшно 🫣
потому что закрытая дверь - всё же твоя знакомая дверь
ты знаешь, что за ней.
знаешь, чего ждать.
и где-то ещё живёт надежда - а вдруг постучать немного по-другому? а вдруг ещё раз попробовать? а вдруг сейчас откроют? 😓
и на это «а вдруг» иногда уходят годы.
мне кажется, мы часто ждём от жизни сначала гарантий нового, а уже потом готовы отпустить старое.
-покажите мне, что будет дальше.. и тогда я отпущу!!
но жизнь так редко работает.
иногда сначала приходится развернуться от того, что уже закончилось.
а что будет дальше.. увидеть только после. ❤️ | 115 |
| 4 |  одержимость.
в какой-то момент ты обнаруживаешь себя за чтением книги, которую сама в жизни бы не открыла, просто потому что он сказал, что она его любимая. ❤️
он интересуется Формулой 1
и вот ты уже знаешь состав команд и зачем-то переживаешь за них 🫣
он однажды упомянул какую-то тему.. и ты уже читаешь про неё статьи, потому что при следующей встрече хочешь так невзначай сказать:
«кстати, я тут подумала насчёт того, что ты говорил…»))
себе мы объясняем это очень просто и адекватно :
«мне просто интересно узнавать его мир»
поэтому ты знаешь его любимые фильмы, песни, книги, взгляды на отношения, детские травмы и мнение по поводу мировой экономики 😍
но иногда это уже не интерес.
это попытка настолько идеально встроиться в мир другого человека, чтобы у него просто не осталось причин тебя не выбрать.
я буду интересной!
со мной можно будет поговорить обо всём!!
я полюблю то, что любишь ты!!!
только полюби меня в ответ. ❤️
и вот здесь романтическое «я хочу узнать тебя получше» незаметно превращается в одержимость, потому что центр твоего внимания уже не ты и даже не ваши отношения.
центр - он.
что он любит.
что он думает.
что его впечатлит.
какой женщиной нужно быть, чтобы именно он захотел остаться.
и самый отрезвляющий вопрос здесь довольно неприятный:
пока ты так старательно изучаешь его мир.. он вообще интересуется твоим? 😭 | 168 |
| 5 |  +1вот уже два года как со мной нет моей любимой мамочки.
и я до сих пор не знаю, сколько должно пройти времени, чтобы я сама поверила, что произношу эти слова.
я всегда понимала, что моя мама уникальная.
что мне невероятно повезло именно с ней ❤️
но чем дольше я нахожусь в своей профессии, тем сильнее понимаю, насколько.
я слышу очень разные истории про мам.
про холодных.
про критикующих.
про тех, чью любовь нужно было заслуживать.
про мам, рядом с которыми ребёнок очень рано был вынужден стать взрослым.
и иногда моё сердце просто разрывается от этих историй, хотя как психолог я, конечно, учусь не проживать их вместе с человеком.
потому что у меня было совсем иначе.
моя мама дала мне самое главное - ощущение, что жизнь прекрасна и её нужно жить ❤️
радоваться. развиваться. смеяться. путешествовать. красиво одеваться. вкусно есть. гулять. любить людей.
наверное, очень многое из того, как я сегодня смотрю на этот мир, когда-то было её взглядом.
и за свою прекрасную жизнь я благодарна именно ей. ❤️
но есть одна мысль, которую я всё чаще понимаю и как дочь, и как психолог.
какая бы мама нам ни досталась - однажды у нас остаёмся мы сами
кому-то приходится учиться любить себя так, как мама когда-то не смогла.
кому-то впервые защищать себя, хвалить, разрешать ошибаться, выбирать себя и вообще узнавать, чего хочется именно ему.
а мне, даже имея самую потрясающую маму на свете, теперь приходится учиться жить без неё.
самой принимать решения.
самой напоминать себе всё то, чему когда-то учила она.
наверное, в этом одна из самых тяжёлых частей взросления
в какой-то момент у тебя появляется взрослая ты, которая должна стать себе тем человеком, в котором ты когда-то так нуждалась.
мне очень повезло - моя взрослая я выросла из огромной маминой любви.
и теперь моя задача в том, чтобы продолжать жить так, чтобы всё, чему она меня научила, все, что она мне подарила, никуда не исчезло
два года без тебя, мамочка.
я каждый день стараюсь любить эту жизнь так сильно, как ты меня научила ❤️ | 177 |
| 6 |  почему после ссоры хочется закрыться и исчезнуть?
думаю, многие мужчины знают это состояние..
она хочет поговорить прямо сейчас,
а тебе хочется выйти, сесть в машину, уехать куда-нибудь и желательно вернуться, когда конфликт уже сам как-нибудь рассосался
женщина в этот момент часто думает
«ему плевать. он опять убегает от разговора».
а мужчина иногда вообще не убегает от неё.
он убегает от того, что чувствует рядом с ней в этот момент.
потому что если ты рос с идеей «будь сильным, не ной, контролируй себя», то сильные эмоции ощущаются не как:
«мне сейчас больно, страшно и я боюсь тебя потерять».
а как:
«опять мне делают мозги. оставьте меня в покое».
плюс многие мужчины слышат за женским:
«мне было неприятно, когда ты так сделал»
это:
«ты опять плохой. ты опять не справился».
и дальше включается прекрасная стратегия нервной системы:
закрыться. замолчать. уйти. ничего не чувствовать. ❤️
проблема только в одном.
если каждый раз спасаться от конфликта исчезновением, однажды можно вернуться и обнаружить, что разговаривать с тобой уже никто не хочет. | 165 |
| 7 |  ни одна слеза не стоит того, кто стал её причиной и ни разу не захотел стать утешением! | 166 |
| 8 | жизнь не приносит нам новое, пока мы обеими руками держимся за то, что давно закончилось. | 215 |
| 9 | мусор, но мусор с историей
почему нам иногда так сложно выбрасывать вещи?
футболку не носила лет пять.
чашка со сколом.
билет с какого-то концерта.
коробка от подарка, которой зачем-то выделено отдельное место в доме ❤️
выбросить?
вы что!! это память 😭
но часто мы держимся вообще не за вещь, а за версию своей жизни, которая к ней приклеилась.
это платье - я в 17 лет.
этот билет - тот самый вечер.
эта дурацкая записка - человек, которого уже давно нет рядом.
наша голова любит материальные доказательства того, что «это со мной было»!!
как будто если выбросить вещь, вместе с ней случайно удалится и кусочек жизни..
поэтому иногда мы храним совершенно бесполезные предметы годами.
не потому что однажды нам обязательно понадобится пакет из отеля 2013 года 😭
а потому что расставаться с вещами - это иногда расставаться с собой прежней.
и вот это уже выбросить намного сложнее. ❤️
но… | 182 |
| 10 |  «когда у меня не было отношений, я почему-то думала, что рядом с партнером буду чувствовать себя самой красивой, любимой и желанной женщиной на планете 😍»
ну типа логично же
меня любят = моя самооценка улетает в космос ❤️
увы. иногда отношения работают ровно наоборот 😭
потому что если рядом с вами неуверенный в себе человек.. мужчина ИЛИ женщина, то ему может быть страшно, что однажды вы поймете, какие вы вообще-то классные, и уйдете.
и вместо:
«я боюсь тебя потерять 🥺»
мы получаем:
«куда ты так нарядилась?»
«ты слишком чсв»
«да кому ты нужен/нужна»
«раньше ты выглядела лучше»
и человек не обязательно сидит с планом «сейчас я уничтожу ей самооценку»
часто это вообще неосознанно.
просто спокойнее рядом с партнером, который сомневается в себе.
потому что уверенный человек может однажды посмотреть вокруг и спросить:
«а что я вообще здесь делаю?» 😭
поэтому иногда полезно смотреть не только на то, насколько сильно вас любят.
а на то, как вы начали чувствовать себя рядом с этой любовью.
более красивой? уверенной? свободной?
или почему-то всё меньше нравитесь себе..? | 320 |
| 11 | не каждая ситуация дана нам для личностного роста. иногда человек просто конченый 🙏🏻 | 4 303 |
| 12 |  знаки зодиака. ✨
с точки зрения психологии наша любовь к астрологии вполне объяснима.
мозг вообще обожает системы, которые помогают быстро объяснить себя и других.
«он не странный и эмоционально недоступный. он просто Водолей». 😭
плюс достаточно общие описания легко воспринимаются как удивительно точные.. это называют эффектом Барнума.
так что гороскоп я бы всё-таки не использовала вместо психологической диагностики. 😭
но говорить, что я Лев, мне очень нравится. тут звёзды явно не ошиблись. ♌️ | 308 |
| 13 |  «а что обо мне подумают?»
один из самых дорогих вопросов в жизни. 😭
потому что ради хорошего мнения о себе люди иногда выбирают не ту одежду, не ту работу, не тех партнёров и вообще не свою жизнь
страх оценки - нормален
мы социальные существа, нам важно быть принятыми
проблема начинается, когда чужое мнение становится главным критерием наших решений..
хочешь что-то сделать?
спроси себя:
«если бы никто никогда об этом не узнал? я всё ещё этого хочу?»
очень отрезвляющий вопрос.
потому что взрослая самооценка - это не «мне плевать, что обо мне думают))»
это:
«мне не плевать. но решать всё равно буду я» 🙂↔️ | 238 |
| 14 |  одиночество.
мы почему-то привыкли думать, что оно начинается тогда, когда рядом никого нет.
но иногда всё наоборот.
одиночество начинается, когда рядом есть люди, а встретиться по-настоящему не с кем.
когда тебя знаю, но не чувствуют.
слушают, но не слышат.
любят, но будто не ту версию тебя.
и, возможно, поэтому одиночество не всегда лечится новыми знакомствами, отношениями и заполненным календарём.
иногда сначала приходится встретиться с человеком, от которого мы дольше всего убегали.
с собой.
и только потом выбирать, кого действительно хочется впустить в эту тишину ❤️ | 253 |
| 15 |  لا يوجد نص... | 236 |
| 16 | то, что тебе нужно сегодня услышать:
не жди, когда жизнь станет идеальной, чтобы начать её любить.
она уже идёт. | 1 701 |
| 17 |  «я не завидую, она меня просто бесит»
конечно. просто бесит. особенно её внешность, деньги и жизнь. 😭
мы привыкли считать зависть чем-то плохим, поэтому даже себе признаёмся в ней с трудом.
хотя зависть - совершенно нормальная социальная эмоция.
и иногда мы её очень недооцениваем.
потому что она может довольно честно показывать:
«смотри. ты тоже этого хочешь».
поэтому вместо ненависти к человеку, полезнее спросить:
-чему именно я сейчас завидую?
деньгам? свободе? внешности? уверенности? успеху?
и главное - что я могу сделать, чтобы этого стало больше в моей жизни?
так зависть перестаёт быть поводом обесценивать другого и становится неплохой подсказкой о собственных желаниях. 🩵 | 242 |
| 18 |  لا يوجد نص... | 237 |
| 19 |  наши любимые покупочки 🛍️
«мне ничего не нужно»
«я просто посмотрю»
«ну скидка же»
и вот ты уже на кассе.
женщина слабая. маркетинг сильный. 😭
но любовь к покупкам вполне объяснима.
мы увидели красивое → захотели → уже представили себя с этим.
и тут появляется наш любимый ✨дофамин✨, связанный в том числе с предвкушением и ожиданием награды.
поэтому кайф начинается ещё на:
«О БОЖЕ. ХОЧУ.»
а иногда мы покупаем вообще не вещь.
мы покупаем новую версию себя.
не спортивный костюм, а девушку, которая теперь ходит на пилатес и пьёт зелёные смузи. 🧘♀️
не красную помаду, а женщину, при появлении которой у окружающих начинается личностный кризис. 😭
станем ли мы ею?
не мешайте. мы пока платим.
и всё это нормально.
интереснее, когда мы начинаем покупать не вещи, а эмоции.
грустно? купить.
тревожно? купить.
самооценка пошатнулась? срочно что-нибудь красивое.
и вот здесь начинается другая история.
про шопоголизм поговорим позже. ❤️ | 1 128 |
| 20 | люблю людей. особенно когда они отменяют планы первыми. 😘 | 206 |
