ar
Feedback
Kourosh Eslami Channel 💸

Kourosh Eslami Channel 💸

الذهاب إلى القناة على Telegram

ME @KOUR05H YOUTUBE | INSTAGRAM | APARAT | X | TIKTOK... 👇👇👇 https://linktr.ee/kouroshesl

إظهار المزيد
إيران99 122الفئة غير محددة
1 089
المشتركون
-224 ساعات
-157 أيام
-830 أيام
أرشيف المشاركات
سن اعتیاد به شدت پایین اومده اتفاق عجیب غریب لایو امشب

🔗 شبکه‌های اجتماعی ما ... 🎥 YouTube youtube.com/@KouroshEslami 📱 Telegram t.me/KOUR05H https://t.me/KouroshEsl 📸 Instagra
🔗 شبکه‌های اجتماعی ما ... 🎥 YouTube youtube.com/@KouroshEslami 📱 Telegram t.me/KOUR05H https://t.me/KouroshEsl 📸 Instagram instagram.com/KouroshEsl 📺 Aparat aparat.com/kourosheslami 🎬 Kick kick.com/kourosheslami 🟢 Rubika rubika.ir/KouroshEsl 🔵 Bale ble.ir/KouroshEsl ❤️ Donito donito.me/kourosheslami ❤️ Donofa donofa.ir/Kourosh

jazz persian - AI MUSIC

ویس به شدت مهم در مورد جمع دوستانه استریم ها

J0LHpfecMCF8sBGcg4WQ+gH8cfFy9rDY.m4a2.33 MB

در ساعت های آینده لایو irl قدم زدن در کنار دریا

شش ماه پیش
شش ماه پیش

Repost from N/a
لیست ممدشکن هایی که با ثبت نام کار میکنند در اندروید اینو یه vpn روشن نگه دار . ثبت نام کن . تایید کد ایمیل رو ماهانه 100 گیگ حجم بگیر در تنظیمات پروتکل های مختلف تست کن https://play.google.com/store/apps/details?id=com.tunnelbear.android اینو vpn روشن نگه دار ، ثبت نام کن موقع اتصال در تنظیمات پروتکل های مختلفو تست کن https://play.google.com/store/apps/details?id=ch.protonvpn.android ثبت نام بدون ایمیل داره https://play.google.com/store/apps/details?id=io.geph.android ثبت نام نمیخواد https://play.google.com/store/apps/details?id=de.unboundtech.defyxvpn برای وبگردی برای اینستا و یوتیوب استفاده نشه بهتره https://play.google.com/store/apps/details?id=org.torproject.android

زیر آسمون شهر ...

تمرکز . کافه طور

Repost from N/a
https://play.google.com/store/apps/details?id=io.geph.android با این میتونید تو اینترنت چرخ بزنید

بعد از ۹۰ روز بحران، چرا هنوز نمی‌توانیم به زندگی عادی برگردیم؟ از دید یک روانشناس، اتفاقی که بسیاری از مردم ایران در این ماه
بعد از ۹۰ روز بحران، چرا هنوز نمی‌توانیم به زندگی عادی برگردیم؟ از دید یک روانشناس، اتفاقی که بسیاری از مردم ایران در این ماه‌ها تجربه کرده‌اند فقط «قطع اینترنت» نبوده است. وقتی برای هفته‌ها و ماه‌ها، درآمد، ارتباطات، برنامه‌های کاری و حتی آینده فرد در ابهام قرار می‌گیرد، مغز وارد حالت بقا می‌شود. در حالت بقا، انسان دیگر برای رشد و برنامه‌ریزی بلندمدت فکر نمی‌کند. فقط سعی می‌کند از امروز عبور کند. به همین دلیل طبیعی است که بعد از باز شدن نسبی اینترنت، هنوز احساس سردرگمی داشته باشیم. نشانه‌های رایج این وضعیت • دو روز با انرژی زیاد کار می‌کنی و تولید محتوا انجام می‌دهی. • ناگهان دو روز فقط در اینستاگرام و شبکه‌های اجتماعی می‌چرخی. • مدام موجودی حسابت را چک می‌کنی. • گاهی از اینترنت و اخبار فرار می‌کنی. • به مهاجرت فکر می‌کنی، اما راه عملی برای آن نمی‌بینی. • برای تصمیم‌های ساده هم دچار تردید می‌شوی. • نمی‌دانی باید ادامه بدهی یا همه چیز را از نو شروع کنی. چقدر زمان لازم است تا ذهن به حالت عادی برگردد؟ اگر شرایط کشور دوباره دچار شوک جدید نشود، معمولاً بین ۱ تا ۶ ماه زمان لازم است تا سیستم عصبی از وضعیت اضطراری خارج شود. البته این زمان برای همه یکسان نیست. هرچه فشار مالی، نگرانی آینده و آسیب‌های قبلی بیشتر باشد، این روند طولانی‌تر می‌شود. بزرگ‌ترین اشتباه چیست؟ بسیاری از افراد از خودشان انتظار دارند که یک‌باره به نسخه قبلی خودشان برگردند. اما حقیقت این است که بعد از یک بحران طولانی، مغز مثل یک ورزشکار مصدوم است. نمی‌توان از او انتظار داشت فردای روز بهبودی، دوباره رکورد بزند. چه کارهایی کمک می‌کند؟ • فعلاً تصمیم‌های بزرگ زندگی را عقب بینداز. • روی برنامه‌های هفتگی تمرکز کن، نه برنامه‌های چندساله. • ساعت مشخصی برای تولید محتوا تعیین کن. • ساعت مشخصی برای چرخیدن در شبکه‌های اجتماعی تعیین کن. • تعداد دفعات چک کردن حساب بانکی را محدود کن. • هر روز کمی پیاده‌روی یا فعالیت بدنی داشته باش. • اخبار را به صورت محدود دنبال کن. • از خودت انتظار عملکرد ۱۰۰ درصدی نداشته باش. جمع‌بندی اگر این روزها بین امید و ناامیدی، کار کردن و رها کردن، ماندن و مهاجرت کردن، مدام در نوسان هستی، لزوماً تنبل یا بی‌اراده نشده‌ای. ذهن تو هنوز در حال ارزیابی این سؤال است: «آیا خطر واقعاً تمام شده یا ممکن است دوباره همه چیز از دست برود؟» و تا زمانی که پاسخ روشنی برای این سؤال پیدا نکند، طبیعی است که گاهی بدود، گاهی بایستد و گاهی فقط به اطراف نگاه کند.

photo content

photo content

photo content

🪑

🌿 امروز یه اتفاق قشنگ افتاد... چند ماه پیش با دوستم امین، که خیلی‌ها با اسم نور می‌شناسنش، یه ویدیو ضبط کرده بودیم. امروز به
🌿 امروز یه اتفاق قشنگ افتاد... چند ماه پیش با دوستم امین، که خیلی‌ها با اسم نور می‌شناسنش، یه ویدیو ضبط کرده بودیم. امروز بهم زنگ زد و گفت: «داداش، دوباره ویدیومون رو دیدم... انگیزه گرفتم.» چند ساعت بعد کنار یک دریاچه بودیم. صدای هنگدرام، طبیعت، حرف‌های واقعی و لحظه‌هایی که هیچ فیلتر و نمایشی توشون نبود... هم ازش فیلم گرفتیم، هم لایو رفتیم و هم یه ویدیوی جدید ساختیم. فکر می‌کنم نتیجه کار چیزی شد که ارزش چند دقیقه وقت گذاشتن رو داره. اگر دوست داری ببینی یک تماس ساده چطور دو نفر رو دوباره به دل طبیعت کشوند، ویدیو رو توی یوتیوب ببین 👇 🔗 لینک ویدیو: https://youtu.be/j02HHDE78u0?si=d_NpR_Vu_KX5Gfxb