Live without regrets

⋆ ˚｡⋆୨୧˚ 𝙶𝙾𝙾𝙳 𝙼𝙾𝚁𝙽𝙸𝙽𝙶 ˚୨୧⋆｡˚ ⋆

୨୧🖤:🖤🖤 завтрак: бисквитный ,,Апельсиново-Творожный" трайфл, апельсин, тыквенные семечки в карамели + печенье Solvie ,,Апельсиновое", карамельный кофе на миндальном с сиропом

🧚‍♂️🧚‍♂️Доброго, солнечного! 🧚‍♂️🧚‍♂️Сегодня планов не так много, надо будет разобрать яблоки, съездить на рынок за абрикосами домашними😊, читать, по возможности или рисовать, или продолжить Румбокс, а ещё тренировка. В теме питания тоже имеется план у меня, надеюсь что выполню его🐈. Утро начала с замечательноно солнечного трайфла! Я наконец-то полностью довольна им и пока он наверное самый лучший из всех, которые я делала🥰. Сам бисквит с апельсиновой мякотью, в начинки конфитюр и много-много креема. Получился сочный и вообще не сухой🍽. Так ещё и яркий, прям солнечный действительно. Ну и на десерт печенька от солви, давно вроде этот вкус не ела. И куда же без кофэ, так ещё с пенкой 🌟Всем отличного дня! Крепко каждого обнимаю! #meal

🌿🌿🌿Ᏽ᧐᧐ɗ ⲙ᧐rᥒiᥒg!🌿🌿🌿 Доброе утречко, коты! ☀️ Сегодня спалось нормально, только вот ночью еле заснула из-за посторонних звуков на улице👀. Погода хорошая, тепло, правда ветер был, сейчас уже не такой сильный(⁠⁠ꈍ⁠ᴗ⁠ꈍ⁠). Настрой вроде(¿?) хороший! Кстати, нас уже 220,спасибочки каждому😘!

💤Вы, быстро засыпаете или тоже иногда возникают с этим проблемы?

#life

🌟🌟🌟Results🌟🌟🌟 🖤🖤🖤🖤🖤дня:

𓃠24959 шагов + пилатес на все тело×2🐾 𓃠сожгла 484ккал🔥 𓃠Б:112 Ж:61 Уг:149🍴

🕊️🕊️🖤🖤🖤🖤🕊️🕊️ ლ ура, кроватка🕺. Наконец-то легли спать, с одной стороны радуюсь вечеру, а с другой совсем не хочется, чтобы время быстро проходило😭. А вот и яблоки! Целый пакет, каеф. Завтра разберем и хорошие в холодильник уберем, ну а плохие наверное выкинем🤔. Ещё, кстати, вот так выглядело моти-мороженое. Внутри пломбир ванильный был! Мне в принципе понравилось, может даже брать буду. Уже успела приготовить завтрак, надеюсь вышло вкусно, завтра увидите. В голову идейка пришла, вот и попробовала воплотить🥰. 🤩 –> питание very very good. Все было вкусно, особенно торт утром🤌. Да и вообще все отлично было, я довольна. Спокойной ночи кисы! Добрых добрых снов! 🫂 ꨄ

⋆ ˚｡⋆୨୧˚ 𝙽𝙸𝙶𝙷𝚃 𝚂𝙽𝙰𝙲𝙺 ˚୨୧⋆｡˚ ⋆

୨୧🖤🖤:🖤🖤 перекус: пломбир ванильный ,,Сам-По", свежесваренный кофе

Добрый вечер! 🙏 Ой, ну погуляли, сгоняли за мороженым ещё, сечас отдых и кушать, потом бегом готовить breakfast😏. Настроение вроде хорошее, надеюсь так и дальше будет. А еще нам сосед пакет домашних яблок принёс!!!! Урааа😊 Заканчиваю свой vanilla day базовым пломбиром и кофеечком🥰. Купили мороженое виде колбасы, чтобы для всех было! Сейчас наслажусь, м-м-м.. 🌟Если берете большой объем мороженого то в чем, в брикете/форме колбасы или ванночки? #meal

⋆ ˚｡⋆୨୧˚ 𝙶𝙾𝙾𝙳 𝙴𝚅𝙴𝙽𝙸𝙽𝙶 ˚୨୧⋆｡˚ ⋆

୨୧🖤🖤:🖤🖤 ужин: белковый салат(салатный микс, индейка в специях, огурчики, кукуруза) с заправкой из (йогурта, соевого соуса, суш.чеснока), отруби + мороженое Mochi ,,Vanilla", лимонад ,,Экстра-Ситро"

Я снова здесь. Я снова с вами🙂 Жара на улице трэш полный, сначала читала, а потом как заснула за столом😬. Папа сказал, что на полчаса точно, упс... Ладно, просто спать ужасно хотелось и что-то устала. Отец готовил им ужин, потом мне приступили. Ну он просто помог с индейкой, пока я подготовила остальное🙂. Сейчас погуляем и думаем сгонять за мороженым для всееех. Ох, чет еле осилила тарелку салата, но был очень вкусно и смачно🥰. Заправка эта вообще улет-полет. Вспомнила про существование в нашем доме отрубей, ну и сюды тож кинула👍. А вот мороженое такое купила в магните, попозже попробую и вам может в итогах покажу, какое оно. Типо моти🐈.

Показывайте свои покуши!✨

#meal

#обзор на протеиновый брауни Marshick ,,Малина"🌟 ❃.✮:▹ Брауни весил ровно 53 грамма. Упаковка яркая, розового цвета, с изображением самого изделия. Открыв её, аромат был супер натуральной малины. Пахло, как джем малиновый. Само брауни выглдило аккуратно,круглое и не особо пышное. Разрезав, можно увидеть слой шоколадного бисквита и слой нежно-розового суфле, также в середине имеется прослойка джема. Текстура у маршмеллоу была нежная,слегка желейная, а вот глазурь хрустящая. По вкусу химозности было вообще мало, очень приятный малиновый вкус. По сладости в меру, не приторно. Протеин вообще почти не почувствовала. Вкус шоколадного брауни идеально сочетался с малиной. ◃:✮.❃ Кбжу на 53гр:

Калорийность: 170 Белки: 11гр Жиры: 8гр Углеводы: 7,5гр

Оценка –> 9,4/10. Достаточно вкусная новинка, да и мне нравятся маршмеллоу от этой фирмы. На пробу советую

🖤Место покупки: Лента

Ну.. Вот такое сие чудо😁 Но с агар-агаром у меня правда лучше получается🥲 #foodporn

⋆ ˚｡⋆୨୧˚ 𝚂𝙽𝙰𝙲𝙺 ˚୨୧⋆｡˚ ⋆

୨୧🖤🖤:🖤🖤 перекус: протеиновый брауни Marshick ,,Ваниль", кокосово-ванильное суфле, сгущёнка б/с Zero, зелёный чай

Добрый денёчек! 🤩 Фух, жарища опять на улице ужаас🥱. Зато съездили и купили тетради, ручки, карандаши и тд. Потом может покажу, ну и в Магнит заехали, там немножечко купили☺️. А так, утром рисовала, приготовила это суфле и сделала две тренировки. Короче пока все, что ±запланировала выполняю. Попозже читать сяду📖. Попробовала приготовить из coconut milk суфле, надеюсь нормально получилось, ну и сгущёнкой сверху дополнила. А вот пробовать будем еще один вкус брауни от маршик. Обзорчик обязательно напишу🙇‍♀️, куда же без этого. Надеюсь вкусное будет, тк малиновое мне понравилось. 🌟У вас сегодня жарко или не совсем? Покупали уже канцелярию к учебе? #meal

🔸🔸🔸ƒϱαɼ ƒσσ∂🔸🔸🔸 Контентик подъехал с субботы🥺 Знаете, всякие десерты/мороженое, мне становится все легче и легче кушать на людях! И я очень этому рада🐱 А вот насчет тарта, он оказался действительно очень вкусным и мне прям понравился😍 #me #life

+ ещё один тортик в мою копилку🥺 Спасибо Тасе за такие чудесные рецептики 🍰Пробовали торт классический ,,Молочная девочка"? #foodporn

⋆ ˚｡⋆୨୧˚ 𝙶𝙾𝙾𝙳 𝙼𝙾𝚁𝙽𝙸𝙽𝙶 ˚୨୧⋆｡˚ ⋆

୨୧🖤:🖤🖤 завтрак: Торт ,,Молочная девочка"(рецепт Чихэру!), карамельный шоколад б/с, сгущёнка б/с Zero, посыпка, ежевика + айс кофе на кокосовом

🌼🌼 Доброго солнечного! 🌼🌼 Начинаем неделю вкусно и с хорошим настроением! 🤩 Планы на день имеются и у меня их достаточно много, ну по крайней мере, наверное точно больше, чем обычно. Это значит –> порисовать, потренить, съездить и уже просмотреть канцелярию к школе, возможно даже купить что-нибудь, также обязательно читать, ну и... Хочу продолжить собирать румбокс, приготовить на утро завтрак😏, короче много планов. Надеюсь справлюсь и все-все успею. Настроение вроде тоже неплохое, надо будет еще какую-нибудь новую дораму найти, а то ,,Истинное образование"уже досмотрела💃. На завтрак я, НАКОНЕЦ-ТО, приготовила тортик. Давненько не пекла их и тут, как раз наткнулась на рецептик Таси. Сегодня возможно будет vanilla day , поэтому захотелось попробовать ,,Молочную девочку". Он шикарный, я обожаю Тасю за её рецепты🥺. Вообще, сам торт такой, я не ела, но решила приготовить в таком варианте. Ещё украсила, дополнила карамельным шоко и просто идеально 🤌. Ну и холодный кофи́, пока тепло, надо наслаждаться и пить его. Кстати, торт ела, наверное полчаса точно и очень наелась, поэтому советую готовить! 🌟Желаю чудного дня и лучшей недели! #meal

Вообще без понятия, норм или не очень 🙂

🌿안녕하세요!👋 Ⲙⲉⲏя ⳅⲟⲃⲩⲧ Ⲏⲁⲥⲧя, ⲙⲏⲉ 15 ⲗⲉⲧ. Ⲕⲁⲕⲟⲉ-ⲧⲟ ⲃⲣⲉⲙя ⲏⲁⳅⲁⲇ я ⲥⲧⲟⲗⲕⲏⲩⲗⲁⲥь ⲥ ⲁⲏⲟⲣⲉⲕⲥυⲉύ υ ⲡⲣⲟⲱⲗⲁ ⳡⲉⲣⲉⳅ ⲧⲣυ ⳝⲟⲗьⲏυцы. Ⲏⲟ ⲥⲉύⳡⲁⲥ я ⳅⲁⲇⲩⲙⲁⲗⲁⲥь ⲟ ⲃⲟⲥⲥⲧⲁⲏⲟⲃⲗⲉⲏυυ υ ⲭⲟⳡⲩ ⲡⲣⲟⲥⲧⲟ ⲯυⲧь, ⳝыⲧь ⳅⲇⲟⲣⲟⲃⲟύ υ ⲥⳡⲁⲥⲧⲗυⲃⲟύ👋 🤩🤩🤩 🐾Эⲧⲟⲧ ⲕⲁⲏⲁⲗ— место, где я делюсь своими шагами к восстановлению, повседневностью и мыслями. Ⲏⲉⲙⲏⲟⲅⲟ ⲟⳝⲟ ⲙⲏⲉ🤩:

🤩age: 15 🤩🤩🤩 🤩height: 162 🤩🤩🤩 🤩 weight: min: 31 | max: 53 | now: 3?

Навигация по каналу ⬇️(основные) #life — фото/кадры из жизни 🤩🤩🤩 #me — я, мои фото 🤩🤩🤩 #meal — рационы и еда за день 🤩🤩🤩 #мысли — честно о проблемах, эмоциях и восстановлении 🤩🤩🤩 #покупки — показываю то, что покупаю 🤩🤩🤩 #обзор – отзыв/обзор вкусностей и не только

❗TW❗: подсчёт калорий, темы РПП

🤩Буду очень рада если 🤩пройдете путь со мной! Заглядывайте, поможем друг другу🫂 🤩Анонимка: http://t.me/anonaskbot?start=1843035697 🤩 Ссылка канала: https://t.me/imroviztg 🤩Связь со мной: @you_know120 🤩Мой тик ток: https://www.tiktok.com/@recovery.n?_r=1&_t=ZS-98ZGGMmsOo9

🤩🤩🖤🖤🖤🖤🤩 🤩🤩С началом новой недели роднули! Что-ж, с утра теплая, солнечная погода, это радует. Но и сильной жары тоже как-то не хочется, надеюсь пока не будет 🤞. А вот и обещанный Румбокс. Пока наклеила второй этаж, но ощущения, что надо было начинать с первого😐, ладно... Но сама штука мне нравится, если все-таки получится до конца собрать, то покажу вам!

🐱Как ваше утро? Собирали похожие штучки?

#life