Endi mavjud! Telegram Tadqiqoti 2025 — yilning asosiy insaytlari 
Экстатик Будни 24.06
Kanalga Telegram’da o‘tish
Московское сообщество свободного танца в будни ✨ Танцуем Ecstatic Dance в студии @likeabird_place Ближайшие мероприятия: 17.06, 24.06 Чат: @EcstaticBudni По вопросам сотрудничества обращайтесь к @PonkratovDaniil и @sophyaamora
Ko'proq ko'rsatish314
Obunachilar
-124 soatlar
+67 kunlar
+4130 kunlar
Ma'lumot yuklanmoqda...
O'xshash kanallar
Ma'lumot yo'q
Muammo bormi? Iltimos, sahifani yangilang yoki bizning qo'llab-quvvatlash boshqaruvchimizga murojaat qiling>.
Taglar buluti
Kirish va chiqish esdaliklari
---
---
---
---
---
---
Obunachilarni jalb qilish
Iyun '26
Iyun '26
+27
3 kanalda
May '26
+56
4 kanalda
Get PRO
Aprel '26
+68
1 kanalda
Get PRO
Mart '26
+97
4 kanalda
Get PRO
Fevral '260
2 kanalda
Get PRO
Yanvar '26
+65
4 kanalda
Get PRO
Dekabr '250
1 kanalda
Get PRO
Noyabr '25
+8
5 kanalda
| Sana | Obunachilarni jalb qilish | Esdaliklar | Kanallar | |
| 20 Iyun | 0 | |||
| 19 Iyun | 0 | |||
| 18 Iyun | +1 | |||
| 17 Iyun | +3 | |||
| 16 Iyun | +2 | |||
| 15 Iyun | +1 | |||
| 14 Iyun | +1 | |||
| 13 Iyun | +1 | |||
| 12 Iyun | 0 | |||
| 11 Iyun | +4 | |||
| 10 Iyun | +2 | |||
| 09 Iyun | +4 | |||
| 08 Iyun | +3 | |||
| 07 Iyun | +1 | |||
| 06 Iyun | 0 | |||
| 05 Iyun | +1 | |||
| 04 Iyun | 0 | |||
| 03 Iyun | +1 | |||
| 02 Iyun | 0 | |||
| 01 Iyun | +2 |
Kanal postlari
Иногда танец становится способом увидеть и признать себя в новом объеме своей настоящей Силы. И может быть впервые увидеть и признать Другого в его многогранности. И полюбоваться всем этим👁️❤️
Ещё раз благодарю каждого участника за глубину произошедшего в минувшую среду 🙌
Мистический бубен перед моим сетом, джембе от @Needlos и снова бубен вместе с убаюкивающей песней в завершении от @stasia_universe не записаны, но впечатаны навсегда где-то в сердцевине 🤎
| 2 |  Дорогие ❤️
Всё случилось. Как здорово быть видимой и наблюдать вас настоящих. Как здорово, что реальность именно такова, какова она есть )
Спасибо, что подходите ко мне и делитесь своими проживаниями и открытиями. Это очень ценно и вдохновляет продолжать💃
Смакую. Не перестаю удивляться как такая штука как танец создаёт всё это.
До встречи. Впереди много интересного ✨ | 104 |
| 3 |  Video xabar | 133 |
| 4 |  Video xabar | 136 |
| 5 |  👁БЫТЬ ВИДИМЫМ | 17.06
🤩DJ SOFI
«Мы здесь, чтобы подарить друг другу самый редкий дар — чистое внимание».
Еще в детстве я заметила, что орган зрения - это не только инструмент восприятия, но и сила излучения.
Порой Внутренний Зритель чаще парализует критикой, чем даёт место свободному проявлению.
А взгляд, касающийся другого взгляда - это всегда самое "опасное" соприкосновение двух уязвимостей...
Что меняется внутри, когда моя оголённая правда становится видимой?
Что происходит в этой точке - сжатие, расширение или что-то ещё?
Тело как огромная библиотека опыта помнит как видимость приводила к разрушению и боли. И тогда танец - это наше безопасное пространство для перезаписи этого слоя.
В предстоящую среду приходите любящим вниманием наблюдать всё, что есть внутри. И просто танцевать🌱
17 июня, Среда
Адрес: Йога студия Like a bird Бауманская улица 24
Время: 19:30-22:00
СТОИМОСТЬ:
⚫️1900₽
⚫️С репостом анонса в сторис и подпиской на канал @budni_ecstatic — 1600₽
⚫️При покупке билета вдвоем-втроем — 1500₽ с человека
Регистрация и вопросы: @Sophyaamora
Пост со всей важной информацией об Ecstatic Dance по будням!
До встречи 🌟 | 294 |
| 6 |  +1Дорогие танцующие, всех благодарю за вчерашнюю практику💚
Было хорошоооо🤩
@AlexanderTitov с первых минут разминки унес глубоко и далеко)
@Needlos аккуратно сопроводил сет живым звучанием
Спасибо полю группы, что всегда уникально и по-особенному заряжает зал🌬
Увидимся 17.06 в 19:30. Практику проведу для вас я, DJ SOFI. Вкусно и живительно 🤩 | 175 |
| 7 | Дорогие танцующие люди, нас уже больше 300 🔥
Напоминаю, что уже сегодня вечером мы встречаемся, чтобы прямо посреди недели подарить своему телу такое нужное внимание, а нашей гениальной голове возможность отпустить контроль, разгрузиться и выдохнуть 🌝
Бауманская, 24
Like a bird
19:30
P.S. Возможна оплата наличными на месте | 192 |
| 8 |  Video xabar | 187 |
| 9 |  А еще с нами завтра будет Дэн-Габэн (@Needlos) - музыкант-мультиинструменталист, который усилит нашу практику живыми ритмами, наполняя движение глубиной, драйвом и настоящей энергией присутствия.
Джембе, кахон, варган, окарина и другие волшебные инструменты в его руках звучат как продолжение сердца ♥️ | 186 |
| 10 |  DJ Саша Солнышко (@AlexanderTitov) - сертифицированный DJ ED Russia, основатель сообщества «Солнечный Ecstatic Dance», танцор, музыкант и человек, который живёт в ритме сердца.
Музыка — это язык, на котором Вселенная разговаривает с телом. Это способ выйти за пределы привычного, вспомнить, кто ты есть на самом деле, и позволить себе быть живым, настоящим и свободным.
Свой путь в практику Экстатик Денс начал 12 апреля 2022 года, в День космонавтики, случился первый танцевальный полёт 🚀 С тех пор танец стал способом исследовать себя через тело, эмоции и внутренние импульсы🧍
Кроме диджейства, Саша играет на гитаре, поёт мантры, обожает импровизацию и живые сеты, верит в музыку и движение как в лучшее лекарство💞 | 186 |
| 11 |  Video xabar | 148 |
| 12 |  ✨ Солнечные Будни | 10.06 |
🤩DJ Саша Солнышко @alexandertitov
Сколько дней за последний месяц вы прожили по-настоящему?
Не на автомате. Не между задачами, уведомлениями и бесконечными мыслями. А так, чтобы чувствовать жизнь каждой клеткой тела.
В эту среду мы создадим пространство, где можно на время выключить привычный шум и включить себя. Отпустить контроль, довериться музыке и позволить телу двигаться так, как ему хочется.
За пультом — DJ Саша Солнышко, основатель сообщества «Солнечный Ecstatic Dance». Он проведёт нас через музыкальное путешествие от первых шагов к состоянию, в котором тело начинает двигаться само, а ум наконец отпускает лишнее.
Мы будем танцевать про солнце, которое не зависит от погоды и продолжает светить даже сквозь тучи. Про внутренний свет, который появляется, когда мы перестаём прятаться за ролями и просто начинаем танцевать.
Если вам давно хотелось выдохнуть, перезагрузиться и наполниться энергией — возможно, именно этот вечер станет тем самым моментом.
10 июня, Среда
Адрес: Йога студия Like a bird Бауманская улица 24
Время: 19:30-22:00
СТОИМОСТЬ:
⚫️1900₽
⚫️С репостом анонса в сторис и подпиской на канал @budni_ecstatic — 1600₽
⚫️При покупке билета вдвоем-втроем — 1500₽ с человека
Регистрация и вопросы: @Sophyaamora
Пост со всей важной информацией об Ecstatic Dance по будням!
До встречи ✨ | 262 |
| 13 |  +9Опа-па, а вот и фоточки от Катюши @AzarovaKatyshka с прошлого Кофе Рейва 💅💅
Боже какие все красивыееее! Ждём всех сегодня к 15:30, такую красоту нужно продолжать 👌
https://disk.yandex.ru/a/Vwugl6s4o3MfzQ | 185 |
| 14 | P.S. кстати мы завели чат чисто для кофе рейва, welcome!🕊️ | 190 |
| 15 |  +1КОФЕ РЕЙВ — Суббота 6 июня — Like a Bird, ул. Бауманская 24
Это, это это....
— Это Лето! Это Кофе! Это Рейв!
На улице жара — и уступать мы ей не собираемся!
Девять диджеев, танцы без обуви целый день. И никакого алкоголя — все безумно трезвые.
Всё супер просто! Мы любим музыку, танцевать кто как умеет и кофе. Погнали с нами!
Большой Line Up:
15:30 — DJ SOFI
16:15 — DJ Barbarossa
17:00 — DJ Лиза Сидорина
17:45 — DJ Саша Солнышко
18:30 — DJ Pokalena
19:15 — DJ Руслан Мазаев
20:00 — DJ MONE
20:45 — DJ Даниил Понкратов
21:30 — DJ Сергей Зайнулин
Мы создаём пространство свободы самовыражения, открытости и тотальной окейности. Здесь движение становится продолжением танцора, а музыка — продолжением внутреннего мира диджея. Такого многообразия жанров вы не встретите ни на одной вечеринке!
Вход донейшен по ссылке🤍
Адрес: @likeabird_place
Йога студия Like a bird Бауманская улица 24
Время: 15:30-22:00 | 138 |
| 16 | Дорогие, @PonkratovDaniil и @lizasidorina спасибо за вчерашний вечер ✨
Мы танцевали с внутренним импульсом "мне можно", проживали самые разные чувства и как же здорово делать это возможным вместе с Вами ❤
В следующую среду 10.06 танцуем Солнечные Будни с DJ Саша Солнышко про неиссякаемый внутренний свет ☀️ | 162 |
| 17 |  Video xabar | 156 |
| 18 |  Video xabar | 154 |
| 19 |  +3Привет народ!
Сегодня День Рождения Лизы Сидориной! Приглашаем вас присоединяться к поздравлениям, а завтра можно будет поздравить уже лично 😉
Выбрать жить и зарабатывать творчеством требует огромной смелости.
Лиза — супер многосторонний человек. Художник, дизайнер собственного бренда одежды, ведет дыхательные церемонии breathwork, бегает трейлы, а с недавних пор ворвалась и в экстатик культуру!
Пусть каждое твое дело наполняется любовью 🫶 | 184 |
| 20 |  ☀️Экстатик Будни | 03.06 | МОЖНО VS НЕЛЬЗЯ
❗️DJ Лиза Сидорина и DJ Даниил Понкратов
@lizasidorina @ponkratovdaniil
Можно vs нельзя. Свобода vs ограничения. И мы вечно где-то посередине в поисках того, что перевесит на светлую сторону…
03.06 нас ждёт birthday set от Лизы Сидориной с приглашением сделать это день праздником для нас всех. Праздничный день — это тот день, когда можно чуть больше, чем обычно. Больше внимания и сюрпризов, больше тепла и радости. 👌
А давайте в этот день сделаем больше танца и больше свободы в нем? Разрешим себе больше, чем обычно и от души напитаем этим «можно» все части практики? Что, если диджеям сыграть чуть более смелую музыку, про которую обычно сомнения? Что, если в танце позволить себе выразить то, что раньше было недоступно? Что если, разрешить себе двигаться так, как никогда ранее и встретить там настоящую свободу проявления? Да и в конце концов, что, если надеть что-то такое эдакое, что всегда казалось too much?
03.06 можно будет ВСЁ! 🙋♀️
Например, Лизе можно будет отыграть свой сет, а затем передать пульт Даниилу Понкратову и… уйти отжигать на танцпол, чтобы взять от этого вечера максимум!
Присоединяйтесь!
03 Июня, Среда
Адрес: Йога студия Like a bird Бауманская улица 24
Время: 19:30-22:00
СТОИМОСТЬ:
⚫️1900₽
⚫️С репостом анонса в сторис и подпиской на канал @budni_ecstatic — 1600₽
⚫️При покупке билета вдвоем-втроем — 1500₽ с человека
🎉"Гуляю на полную" поддержать проект и поздравить Лизу с Днём Рождения — 3000₽
Регистрация и вопросы: @Sophyaamora
Пост со всей важной информацией об Ecstatic Dance по будням!
До встречи в среду ✨ | 574 |
