انجمن علمی علوم شناختی دانشگاه نجف آباد

راهنمای سلامت روان برای شرایط جنگ کمیته مداخله در بحران انجمن روان‌شناسی ایران www.iranpa.org انجمن روان شناسی ایران ضمن تسلیت به ملت بزرگ ایران و محکوم نمودن جنگ و تجاوز، اعتقاد راسخ دارد صلح و آرامش بنیان سلامت روانی و اجتماعی جوامع انسانی است. این انجمن در پی تجاوز اخیر به سرزمین‌مان ایران، نگرانی جدی خود را در زمینۀ سلامت روانی جامعه به ویژه کودکان، نوجوانان و سالمندان ابراز می دارد. از این رو، کمیته مداخله در بحران انجمن روان‌شناسی ایران راهنمای سلامت روان در شرایط بحران جنگ را منتشر می نماید. به نام زندگی، به احترام امید در شرایطی که صدای انفجار جای صدای آرام طبیعت را می‌گیرد لازم است بیش از هر زمان دیگری از سلامت روان خود و اطرافیان‌مان مراقبت کنیم. جنگ نه‌تنها سلامت جسمی را تهدید می‌کند، بلکه سلامت روانی را نیز در معرض آسیب‌های جدی قرار می‌دهد: ترس، اضطراب، ناتوانی، درماندگی، سوگ، بی‌خوابی و بسیاری احساسات دیگر، بخشی از تجربه روانی افراد در بحران‌های جنگی است . راهنمای زیر با بهره‌گیری از توصیه‌های منابع بین‌المللی نظیر سازمان بهداشت جهانی و با هدف ارتقای سلامت روانی در جامعه و حمایت از تاب‌آوری فردی و جمعی نگارش شده است. نکاتی که در ادامه می‌آید، می‌تواند به کاهش آسیب‌های روانی ناشی از جنگ و تقویت سازگاری در این شرایط دشوار کمک کند. ۱. احساسات خود را بپذیرید، سرکوب نکنید. ترس، اندوه، خشم و اضطراب در زمان جنگ طبیعی‌اند. انکار یا سرکوب این احساسات نه‌تنها آن‌ها را از بین نمی‌برد، بلکه فشار روانی را افزایش می‌دهد. آگاهی از هیجان‌هایی که تجربه می‌‎شود، نام‌گذاری و پذیرش آن هیجان‌ها، پایه‌ بسیاری از درمان‌های روان‌شناختی مبتنی بر تروماست. ۲. به اطلاعات موثق و محدود دسترسی داشته باشید. دریافت بیش از حد اخبار، به‌ویژه از منابع غیررسمی، اضطراب و نگرانی را تشدید می‌کند. راهکار توصیه‌شده، استفاده از منابع خبری معتبر و در عین حال محدودسازی میزان استفاده از اخبار است. ۳. از ارتباط انسانی غافل نشوید. ارتباط اجتماعی یکی از مهم‌ترین عوامل محافظت‌کننده در برابر اختلال استرس پس از سانحه (PTSD) و افسردگی است. ایجاد یا حفظ ارتباطات خانوادگی، دوستی و اجتماعی باعث کاهش احساس انزوا و افزایش تاب‌آوری روانی می‌شود . ۴. روال زندگی را تا حد امکان حفظ کنید. حفظ عادات روزمره، به افراد حس پیش‌بینی‌پذیری، کنترل و ثبات می‌دهد که برای مقابله با بحران  بسیار ضروری است. این توصیه در برنامه‌های MHPSS  (خدمات سلامت روان و حمایت روان‌اجتماعی سازمان ملل) نیز تاکید شده است. ۵. تکنیک‌های ساده آرام‌سازی را تمرین کنید. نفس‌عمیق، تمرین‌های توجه‌آگاهی (Mindfulness) و حرکات بدنی ساده از ابزارهای مهم برای تنظیم هیجانی هستند. این تکنیک‌ها توسط سازمان جهانی بهداشت به‌عنوان مداخلات سطح اول توصیه می‌شوند. ۶. مراقب کودکان و سالمندان باشید در بحران‌ها، کودکان و سالمندان نیازمند توجه ویژه هستند. صحبت با زبان ساده، مداخلات مبتنی بر بازی، و ایجاد محیطی امن برای کودکان و مراقبت روانی مداوم برای سالمندان توصیه می‌شود. ۷. در صورت نیاز، از کمک حرفه‌ای استفاده کنید. در صورت بروز نشانه‌های هشداردهنده مانند افکار آسیب‌رسان، اختلال خواب شدید یا بحران روانی، دریافت کمک تخصصی بسیار ضروری است. در کشور عزیزمان ایران، خدمات روان‌شناسی زیادی به صورت حضوری یا تلفنی، مانند خط 1480 سازمان بهزیستی کشور ارایه می‌شود و مرکز خدمات روان‌شناسی و مشاوره انجمن روان‌شناسی ایران با آدرس (https://iranpa.org/clinic/ ) از جمله این مراکز است. در پایان... در دوران جنگ، لازم است هر انسان نه‌فقط مراقب جسم، بلکه روان خود باشد. کمیتۀ مداخله در بحران انجمن سعی خواهد کرد با انتشار مطالب علمی مبتنی بر شواهد، در کنار هم‌میهنان عزیز باشد. مراقبت از سلامت روان، نه‌تنها حق ماست، بلکه مسئولیت ما در برابر خود و جامعه نیز هست. با هم، از این بحران عبور خواهیم کرد. کمیته مداخله در بحران انجمن روان‌شناسی ایران 1404/03/23 @cogsci_iaun

در حال برگزاری ... لطفا لینک را در گوگل کروم کپی کنید و سپس جوین شوید

✅جمعه ۲۳ خرداد ماه ۱۴۰۴ چهارمین جلسه‌ی "سلسله ژورنال کلاب های انجمن علوم شناختی دانش شهر ایران " 🕹این بار با موضوع : ⚜بازی های واقعیت مجازی و درمان اختلالات⚜ ساعت ۱۶:۳۰ در لینک زیر منتظرتون هستیم 👇👇 https://meet.google.com/znp-kuue-sox ارتباط با ما : 🆔 instagram.com/cogsci_iaun 🆔 https://t.me/cogsci_iaun

📢 به اطلاع دانشجویان گرامی می‌رساند؛ خبرگزاری ایسکانیوز نجف‌آباد تصمیم دارد از دانشجویان علاقه‌مند با روحیه‌ای مطالبه‌گر از رشد و بازتاب اخبار فضای دانشجویی دانشگاه و شهرستان جهت ایجاد زمینه‌ای برای شکوفایی استعداد خود و در عین حال پرورش خبرنگارانی مستعد، دعوت به همکاری‌نماید. 💥زمینه های همکاری؛ ✔ خبرنگار ✔طراح گرافیکی ✔ مدیریت فضای مجازی ✔ عکاس و فیلم بردار ✔ و ... 🔗لینک ثبت نام جهت همکاری؛ https://survey.porsline.ir/s/FsgQILQg 🔶  روابط عمومی خبرگزاری ایسکانیوز نجف‌آباد🔶 🆔صفحه اینستاگرام : instagram.com/iscanews_najafabad1

📣 انجمن علمی دانشجویی علوم شناختی با همکاری باشگاه پژوهشگران جوان و نخبگان #دانش_شهر_ایران برگزار می‌کند: 💠ژورنال کلاب انجمن علوم شناختی دانش شهر ایران 💠 «جلسه چهارم » 🎤 سخنران: مهندس امیر حسین جلال‌زاده (دانشجوی دکتری مهندسی پزشکی) 🗓 تاریخ برگزاری: جمعه ۲۳ خرداد ماه ۱۴۰۴ ⏰ ساعت برگزاری:  ۱۶:۳۰ بعد از ظهر 🏢 لینک شرکت در جلسه : https://meet.google.com/znp-kuue-sox 📌 شرکت برای عموم علاقه‌مندان آزاد و رایگان است " روابط عمومی انجمن علوم شناختی دانش شهر ایران " با ما در فضای مجازی همراه باشید : 🆔 instagram.com/cogsci_iaun 🆔 https://t.me/cogsci_iaun 🔰 امور رسانه باشگاه پژوهشگران جوان و نخبگان دانشگاه آزاد اسلامی نجف آباد #نسل_فناور_ایران 🌐 https://bpj.iaun.iau.ir ☎️ ۰۳۱-۴۲۲۹۲۳۱۱ 🆔 t.me/bpj_iaun 📷 instagram.com/bpjiaun

⚜عید قربان، رسم و آئین خلیل آزرست، بعد آن، عید غدیر، روز ولای حیدر است. عید قربان و پیشاپیش عید سعید غدیر مبارک⚜ روابط عمومی انجمن علمی علوم شناختی دانش شهر ایران. 🔰 امور رسانه باشگاه پژوهشگران جوان و نخبگان دانشگاه آزاد اسلامی نجف آباد #نسل_فناور_ایران 🌐 https://bpj.iaun.iau.ir ☎️ ۰۳۱-۴۲۲۹۲۳۱۱ 🆔 t.me/bpj_iaun 📷 instagram.com/bpjiaun

🔺اختلال وسواس جبری(OCD) 🔻 اختلال احتکار یا ذخیره سازی ♻️ فرد وسواسی مبتلا به اختلال ذخیره سازی، به علت ذهنیتی که دارد، معتقد است که ممکن است بعداً به اشیا پرتی هم نیاز داشته باشیم. به این علت نگران دور انداختن و نیازمندی در آینده است. این ذهنیت بسیار جبری و تحمیلی است و در خودش بار سنگینی از اضطراب را به همراه دارد. در حالات خفیف بسیاری از ما معمولاً چنین عاداتی را داریم، اما در فیلم با حالت بیمارگونه و شدید آن مواجه هستیم. هر چه که خار آید، روزی به کار آید. ✅ روانشناسی نقاد mohammad_eynizadeh : از کانال

#کارگاه_خوب #استاد_خوب

🎥 گزارش تصویری نشست هم‌ اندیشی با موضوع آیا با پیوند عضو از اهدا کننده به گیرنده ویژگی‌های اخلاقی نیز منتقل می‌شود؟ 📌 به همت انجمن علمی دانشجویی مامایی و با همکاری انجمن‌های علمی دانشجویی پرستاری و علوم شناختی ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 🏨 انجمن علمی دانشجویی مامایی 🆔 t.me/midwifery_iaun 🏥 انجمن علمی دانشجویی پرستاری 🆔 t.me/nsa_iaun 🧠 روابط عمومی انجمن علوم شناختی 🆔 https://t.me/cogsci_iaun

📣 انجمن علمی دانشجویی مامایی با همکاری انجمن علمی دانشجویی پرستاری و انجمن علمی دانشجویی علوم شناختی و باشگاه پژوهشگران جوان و نخبگان #دانش_شهر_ایران برگزار می‌کند: 💠 نشست هم اندیشی💠 آیا با پیوند عضو از اهدا کننده به گیرنده ویژگی های اخلاقی نیز منتقل می شود؟ 👤ارائه دهنده: خانم آزاده امانی دانشجوی کارشناسی مامایی 👩🏻‍🏫 استاد مشاور : دکتر مینا جوزی عضو هیئت علمی دانشکده پرستاری و مامایی 🗓 تاریخ برگزاری: ۶خرداد ماه ۱۴۰۴ ⏰ ساعت برگزاری: ۱۰ الی ۱۱ 🏢 مکان برگزاری: سالن پرتو دانش دانشکده پرستاری و مامایی 🔺شرکت برای تمامی دانشجویان دانش شهر ایران آزاد و رایگان است __ 🏨 انجمن علمی دانشجویی مامایی 🆔 t.me/midwifery_iaun ادمین پاسخ‌گویی: 👩🏻‍💻@Iaun_Midwifery 🏥 انجمن علمی دانشجویی پرستاری 🆔 t.me/nsa_iaun 🧠 روابط عمومی انجمن علوم شناختی 🆔 https://t.me/cogsci_iaun 🔰 امور رسانه باشگاه پژوهشگران جوان و نخبگان دانشگاه آزاد اسلامی نجف آباد #نسل_فناور_ایران 🌐 https://bpj.iaun.iau.ir ☎️ ۰۳۱-۴۲۲۹۲۳۱۱ 🆔 t.me/bpj_iaun 📷 instagram.com/bpjiaun

چرا موسیقی غمگین رو بیشتر گوش میدیم؟ این کلیپ از ویدئو نقد و بررسی «کتاب تلخ و شیرین نوشته سوزان کین» گرفته شده. دکتر آذرخش مکری

این پژوهش با نظارت دکتر جواد حاتمی استاد دانشگاه تهران با هدف افزایش سرعت پردازش مغز طراحی شده است. کد اخلاق پژوهش: IR.UT.PSYEDU.REC.1403.013 برای اطلاعات بیشتر و شرکت در پژوهش با شماره 09361000325 و یا آیدی تلگرام زیر در ارتباط باشید: @h_zare

🔰 اینفوگرافیک| علوم شناختی چیست؟ ⭐ دیدار ۹۷/۱۱/۰۳ رهبر معظم انقلاب با مسئولان و محققان ستاد توسعه علوم شناختی .

📷 داناکاپ آماده میزبانی از شما دانشجویان عزیز #دانش_شهر_ایران 🔬 معاونت پژوهش و فناوری دانشگاه آزاد اسلامی نجف آباد #دانش_شهر_ایران  #نسل_فناور_ایران 🌐 iaun.iau.ir 👨🏻‍💻 https://www.linkedin.com/school/iaun 🔊 https://t.me/iaunrt

🎙 دکتر ایمان صادق‌خانی در گفت‌وگو با ایسنا اظهار کرد: سال جاری، سالی پربار و پرافتخار برای دانشگاه آزاد اسلامی واحد نجف‌آباد بوده است؛ دانشگاهی پیشرو در سطح کشور که رسالت خود را در ارائه‌ الگویی از یک محیط علمی پویا، فعال و کارآمد به‌خوبی ایفا کرده است. اگر تنها به بازه‌ زمانی از پانزدهم فروردین‌ تا امروز بنگریم، دستاوردهای قابل‌توجهی را در کارنامه‌ دانش شهر ایران خواهیم یافت. ⬅️ مشروح خبر: 🔗 isna.ir/xdTrjc 🔬 معاونت پژوهش و فناوری دانشگاه آزاد اسلامی نجف آباد #دانش_شهر_ایران  #نسل_فناور_ایران 🌐 iaun.iau.ir 👨🏻‍💻 https://www.linkedin.com/school/iaun 🔊 t.me/iaunrt

📣 ششمین دوره رویداد بزرگ صنعت، دانشگاه، راه اشتغال (صدرا ۶) در #دانش_شهر_ایران 💠 ویژه فرصت‌های شغلی مرتبط با تمام رشته‌ها 🔷 با حضور بیش از ۵۰ شرکت معتبر 🔶 ارائه بیش از ۵۰۰ فرصت شغلی در قالب طرح پویش و استخدام 📅 زمان برگزاری: ۲۹ و ۳۰ اردیبهشت ماه ۱۴۰۴ ساعت ۸ الی ۱۵ 🏢 مکان برگزاری: سالن شهید حججی ✔️ سامانه ثبت نام شرکت‌ها و دانشجویان پیش از رویداد: 🌐 https://jobist.ir/register 🔬 معاونت پژوهش و فناوری دانشگاه آزاد اسلامی نجف آباد #دانش_شهر_ایران  #نسل_فناور_ایران 🌐 iaun.iau.ir 👨🏻‍💻 https://www.linkedin.com/school/iaun 🔊 t.me/iaunrt

#امروز ۲۹ اردیبهشت ماه ۱۴۰۴ ساعت ۱۲:۴۵ الی ۱۴ زاویه دید (جلسه‌ی ۲ ) با نگاهی متفاوت بر اختلالات دفع در کودکان مکان برگزاری : کلاس ۱۰۵ دانشکده‌ی عمران #حضوری #رایگان روابط عمومی انجمن علمی علوم شناختی دانش شهر ایران

📣 انجمن علمی دانشجویی مدیریت و انجمن علمی دانشجویی علوم شناختی با همکاری باشگاه پژوهشگران جوان و نخبگان #دانش_شهر_ایران برگزار می‌کند: 💠 استراتژی بقا در اقتصاد تاریک (همراه با تحلیل فیلم)💠 🎤سخنران: دکتر عارفه مهدیه دکترا تخصصی جامعه شناسی توسعه و اقتصاد 🗓 تاریخ برگزاری: 30 اردیبهشت ماه 1404 ⏰ ساعت برگزاری:13:00الی 14:00 مکان برگزاری: دانشکده انسانی- سالن فردوسی 📌 شرکت برای دانشجویان انجمن علمی رشته مدیریت و انجمن علوم شناختی دانش شهر ایران آزاد و رایگان است . ✅ انجمن علمی دانشجویی مدیریت دانشگاه آزاد اسلامی واحد نجف آباد ✅تلگرام: https://t.me/bmiaun انجمن علمی دانشجویی علوم شناختی دانشگاه آزاد اسلامی واحد نجف آباد ✅تلگرام: https://t.me/cogsci_iaun 🔰 امور رسانه باشگاه پژوهشگران جوان و نخبگان دانشگاه آزاد اسلامی نجف آباد #نسل_فناور_ایران 🌐 https://bpj.iaun.iau.ir ☎️ ۰۳۱-۴۲۲۹۲۳۱۱ 🆔 t.me/bpj_iaun 📷 instagram.com/bpjiaun