lulu’s notes

Вчера перебирала обувь Все, от чего решила избавиться, отправляю Наталье на продажу В комментарии добавлю фото того, что можно искать на Lux Segment Размеры 38.5-39.5

Когда утром доброе, несмотря на погоду :)

plans for today 🎬🍿🎥

Случились теплые выходные, несмотря на погоду ♥️🥰 Вчера решила испробовать новый рецепт, и приготовить галеты с нектарином и клубникой 🍓 Тесто универсальное, если убрать сахар, то можно сделать «соленый» вариант: например, с разноцветными томатами, или же с грушей, горгонзолой, кедровыми орехами, а после полить медом 💔🍯 Тесто: 190 гр мука 2 ст л сахара 1/2 ч л соль 120 гр сливочное масло 3-4 ст л холодной воды Сначала смешиваем все сухие ингредиенты, добавляем нарезанное кусочками холодное масло, все перетираем до состояния «крошки», после вливаем воду и замешиваем тесто Оно не должно липнуть в рукам Убираем в холодильник на 30-40 минут Пока тесто охлаждается, можно порезать все для начинки Фрукты/ягоды смешиваем с небольшим количеством крахмала и сахара (по вкусу) Тесто раскрываем в круг, выкладываем начинку, отступая от края на 3-4 сантиметра Заворачиваем края и смазываем их смесью желтка и молока, сверху можно присыпать сахаром для красивой корочки 190’ 40 минут

Кусочек нашей идеальной субботы 🖤

Идеальное комбо, когда неожиданно едут гости: Абрикосовый пирог + шарлотка Оба готовятся при температуре 180’ Поэтому можно печь одновременно 🍎 Чик-чик, и готово :)

Saturday :)

Привезли сезонные яблоки 🍏недолго думая, я испекла шарлотку :) Очень простой и быстрый рецепт без лишних заморочек Специально для худеющих посчитала кбжу на 100 грамм 🤎 192/5.15/2.6/37.6 Ингредиенты: 150 гр сахара 5 яиц 200 гр муки 500 гр яблок Яблоки очистить и нарезать кубиками Яйца взбить с сахаром (5-7 минут, не меньше) Добавить муку, перемешать венчиком или на низкой скорости миксера Форму смазать маслом, вылить немного теста на дно, добавить часть яблок, так чередовать 180’ 45-60 минут (в зависимости от формы) Готовность проверить шпажкой / зубочисткой

Grocery shopping 🛒 Любимое занятие ♥️

Green 🍏🌱 Подушки для хранения и транспортировки сумок и обуви Inside IT

Завтрак на 25+ белка, которым со мной поделилась Диана ☕️♥️ Берём: 2 упаковки мягкого творога 0,1% Савушкин (250 гр) Добавляем 50 мл кокосового молока (я пробовала делать и с жирным и с легким бариста, вкусно и так и так :) 10 гр чиа Подсластитель (1 пакетик фит парад или сироп агавы) Все смешать, украсить на ваше усмотрение ягодами / орехами / фруктами Можно добавить немного кокосовой стружки 🥥🌴 Больше классных рецептов у девочек в их закрытом клубе Self Care ♥️

Три чашки кофе ☕️ и снова чувствуешь себя человеком :)

Уютно обедали с Дианой и Дженной ♥️

У моих баеров взломали страницу в запрещенной сети, Делюсь их телеграмм каналом Lux Segment Самые адекватные цены и оперативная доставка ♥️

Абрикосовый пирог 🍰 Рецепт теста такой же, как у сливового пирога, на большую форму делала все х2: • масло сливочное 75гр • мука 175гр • сахарная пудра 65гр (на большую форму пудры было 110 гр, не пожалела, что чуть уменьшила) • корица 1/2 чл • разрыхлитель 1/2 чл • яйцо • корица 1/2 чл • абрикосы Смешать все сухие ингредиенты Добавить холодное масло 🧈, порезанное кусочками, растереть руками + яйцо, вымесить тесто Распределить по форме мокрыми руками (форму предварительно накрыть бумагой) Выложить абрикосы, я посыпала миндалем и полила сиропом агавы Выпекать 50 минут, 180 градусов #LulusRecipes

Идеальное утро субботы 🧡 Homemade абрикосовый пирог 🥧

Highly recommend! Покупала в азбуке, очень вкусно) На 330 мл: 168 калорий 20 белков 3,6 жиров 13,5 углеводов 💚

Ватрушка из тесто фило На 100 гр КБЖУ: 158/10,6/6,2/12,2 Это очень вкусно 💚 и съесть даже всю на завтрак - не так страшно :) в ней всего 800 калорий и почти 55 грамм белка Вам понадобится: Тесто фило - у меня ушло 4 листа, это 100 гр Сливочное масло ~10 гр Рикотта / мягкий творог / пластовой творог - 500 гр (я смешивала обезжиренный пластовой и рикотту) Сахзам - 2 стика фитпарад достаточно Желток, чтоб смазать «бортики» Приготовление простое: в форму поочередно кладем вдвое сложенные листы теста фило, каждый смазываем предварительно растопленным сливочным маслом До начинки смешиваем творог с сахаром / сахарозаменителем, выкладываем на тесто Бортики формируем и смазываем желтком 180’ и с смотреть по готовности В рецепте было написано, что держать - 50 минут, я достала через 30 Готовила с вечера, вкусно есть холодной :)

В круговороте дел, было не до телеграмма, Делюсь рандомными картинками последних дней :) • практиковалась рисовать ровную стрелку, пока для меня лучший лайнер-фломастер - luxvisage - Matt Tattoo • на завтрак стала часто делать протеиновый смузи, сразу 40+ гр белка, чувства голода нет часа 4 • кусочек лука сегодняшнего теплого дня • любимая свечка из отеля plaza athenee • сохраненный лук с показа hermes fw25/26, ждем k20 cloute в сливочном цвете 🍦🍨 • ловила солнечные лучики :)