454
Obunachilar
Ma'lumot yo'q24 soatlar
-27 kunlar
-930 kunlar
Ma'lumot yuklanmoqda...
O'xshash kanallar
Ma'lumot yo'q
Muammo bormi? Iltimos, sahifani yangilang yoki bizning qo'llab-quvvatlash boshqaruvchimizga murojaat qiling>.
Kirish va chiqish esdaliklari
---
---
---
---
---
---
Obunachilarni jalb qilish
Iyun '26
Iyun '26
+1
0 kanalda
May '26
+2
0 kanalda
Get PRO
Aprel '26
+4
0 kanalda
Get PRO
Mart '26
+4
2 kanalda
Get PRO
Fevral '26
+4
3 kanalda
Get PRO
Yanvar '26
+35
7 kanalda
Get PRO
Dekabr '25
+292
6 kanalda
Get PRO
Noyabr '25
+258
8 kanalda
Get PRO
Oktabr '250
4 kanalda
Get PRO
Sentabr '25
+183
7 kanalda
| Sana | Obunachilarni jalb qilish | Esdaliklar | Kanallar | |
| 19 Iyun | 0 | |||
| 18 Iyun | 0 | |||
| 17 Iyun | 0 | |||
| 16 Iyun | +1 | |||
| 15 Iyun | 0 | |||
| 14 Iyun | 0 | |||
| 13 Iyun | 0 | |||
| 12 Iyun | 0 | |||
| 11 Iyun | 0 | |||
| 10 Iyun | 0 | |||
| 09 Iyun | 0 | |||
| 08 Iyun | 0 | |||
| 07 Iyun | 0 | |||
| 06 Iyun | 0 | |||
| 05 Iyun | 0 | |||
| 04 Iyun | 0 | |||
| 03 Iyun | 0 | |||
| 02 Iyun | 0 | |||
| 01 Iyun | 0 |
Kanal postlari
Repost from _.SOFOCHKA TEAM._
3 года моего пути в качестве ТРЕНЕРА
До сих пор не понимаю, как всё так повернулось. Никогда не было желания быть тренером, воспитывать спортсменов, я даже особо не любила детей. Но всё резко поменялось. Жизнь привела меня сюда. Когда я заканчивала свою спортивную карьеру, было очень много мыслей куда идти и что же делать без спорта. Чем мне заниматься всё свободное время от учебы.
И вот, когда-то эта история начиналась с «ну попробую, не понравится тренировать, так уйду». Но это «попробую» уж очень зацепило. Первое время получалось не очень, но когда у детей были результаты, я была счастлива в разы сильнее, чем они. Помню, первые соревнования. Переживание было настолько сильное, что я еле стояла на ногах. Через год работы, практически все мои девочки выступали на разрядах. У меня появился «Мастер спорта». Эмоции были неописуемые.
И вот переезд. Морально опустошенная, физически не готовая. Моя команда и все мои родные остаются за тысячу километров. Мысли о том, что пока что хватит с меня тренерской деятельности, не покидали. Но я долго не продержалась. Пришла в новую, но уже такую родную, команду, где сейчас продолжаю заниматься своим любимым делом.
Тренер - это далеко не самая легкая работа. Каждый день я думаю как улучшить программы, что добавить, где изменить. Мне даже сны с новыми элементами снились. Сон по 4 часа на соревнованиях, с 6 утра до 12 ночи на площадке рядом со спортсменами, которые ищут в тебе поддержку, а ты не можешь показать, что уже не стоишь на ногах, просто потому что устал. Потом отработка номеров и подготовка к следующим соревнованиям. И так по кругу. А параллельно еще нужно учится, развиваться, заниматься чем-то новым и поддерживать свою физическую форму.
Никто не представляет, как вкладывается тренер в своего спортсмена. Мы отдаем всего себя.
Когда спрашивают: «как вы не устаете?». Мы все устаем, но всегда находим силы и идем с улыбкой на лице к нашим детям. И знаете, как же приятно видеть в их глазах ту же искру, которую когда-то я видела у себя. Это дорого стоит!
Спасибо всем спортсменам, родителям, коллегам за эти годы. А дальше - больше🩷
| 2 | Новая каскадная связка и счастье у Вики в конце☺️ | 132 |
| 3 | Сегодня у моего любимого тренера день рождения!От всей души поздравляю Вас с днем рождения. Спасибо за Ваш невероятный труд, терпение и железную веру в меня. Вы не просто наставник, Вы — пример целеустремленности и силы духа. Желаю здоровья, стальных нервов и новых громких побед!
Я очень вас люблю 🫶🏻 | 285 |
| 4 | Matn yo'q... | 215 |
| 5 | Подсмотрели у кировских🫂
Вика🔥 | 263 |
| 6 | Matn yo'q... | 258 |
| 7 | 27 миллионов фоток на телефоне тренера и довольные лица💖💖❤️🔥🩷 | 313 |
| 8 | Matn yo'q... | 276 |
| 9 | Matn yo'q... | 233 |
| 10 | Matn yo'q... | 205 |
| 11 | Вика старается💖
Параллельно прогонам иногда успеваем учить что-то новенькое | 153 |
| 12 | ТРАДИЦИОННЫЕ, ЕЖЕГОДНЫЕ
ЛЕТНИЕ СБОРЫ ЦЕНТРА ВОЗДУШНОЙ ГИМНАСТИКИ И АКРОБАТИКИ «ВЫСОТА»
На базе арт-отеля «НИКОЛАЕВСКИЙ ПОСАД»
В городе-музее Суздаль 💙
Лето – это время ярких эмоций, незабываемых моментов и новых свершений!
А что может быть лучше, чем провести его в кругу единомышленников, совершенствуя свои навыки и раскрывая таланты❓
Приглашаем детей (возраст 6+) к участию в наших традиционных 7х спортивных сборах в г.Суздаль
🤸🏼♀️ТРЕНИРОВОЧНЫЕ ВЫЕЗДНЫЕ СБОРЫ 2026года пройдут с 26 по 30 АВГУСТА включительно
В программу сборов входит:
1️⃣Тренировки 3-4 раза в день со своими и приглашенными педагогами по направлениям (воздушная гимнастика по профилю, акробатика,растяжка, офп и сфп , плавание
2️⃣Мастер-классы
3️⃣Прогулки и экскурсии по историческому городу Суздалю
4️⃣Командообразующие мероприятия
5️⃣Полный контроль над детьми
6️⃣Проживание 5 дней-4 ночи
7️⃣ правильное питание, шведская линия
8️⃣Круглосуточный контроль тренеров и сопровождающих
9️⃣ Анимация
🔟 Ежедневное посещение аквакомплекса.
❗️СТОИМОСТЬ: 40000₽
[при оплате 50% до 15.04.26]
🔥 Это лето обещает быть жарким, и мы ждем именно ТЕБЯ!
Спеши, пока еще есть места!
По всем вопросам
@vysota_team | 172 |
| 13 | Matn yo'q... | 1 |
| 14 | СПОРТИВНАЯ ПРЕМИЯ ГОДА🏆
Встречайте претендентов предпоследней номинации!
РЕГИОНАЛЬНОЕ ПРЕДСТАВИТЕЛЬСТВО ГОДА:
🌟Сатаева Айгуль, г. Москва
🌟Суханова Екатерина и Суханов Илья, г. Киров
🌟Геллертова Анна, г. Нижний Новгород
🌟Голева Виктория, г. Москва
🌟Томилова Ксения, г. Коряжма
Голосование — совсем скоро🔥
Выбирайте своих победителей с умом☝🏻 | 108 |
| 15 | СПОРТИВНАЯ ПРЕМИЯ ГОДА🏆
Ещё одна номинация с очень серьёзной конкуренцией!
ПРОРЫВ ГОДА:
🌟Каришина Дарья, г. Нижний Новгород
🌟Варакина Полина, г. Ижевск
🌟Ахтамова Арина, г. Ревда
🌟Дулгиер Софья, г. Тюмень
🌟Савич Вероника, г. Москва
Голосование пройдёт совсем скоро🔥
Готовимся поддерживать своих фаворитов! | 97 |
| 16 | Прекрасное завершение вечера - планка🤷♂️ | 136 |
| 17 | Matn yo'q... | 211 |
| 18 | Такое вот воскресенье💗 | 180 |
Endi mavjud! Telegram Tadqiqoti 2025 — yilning asosiy insaytlari 
