Abdullaev Team

Мощная тренировка под руководством Тамерлана Еслемесова и Саида Автурханова!👏🏻🔥 Сегодня плотно отработали стойку и детально проработали технику в партере Двигаемся вперед, всем OSS🥋🏆 #AbdullaevTeam🇷🇺

Продуктивная тренировка под руководством настоящих профессоров: Уали Куржева и Леонида Гатовского!🥋🔝 Качественная разминка, работа в стойке, техничные блоки в партере, восстановление позиции, бэктейки, сабмишены, а также защита и атака👏🏻💪🏻 Тренировку завершили свободными схватками и отработкой по заданию🔥 #AbdullaevTeam🇷🇺

🔥 Abdullaev Team выставляет сразу ДВА полноценных состава на командный турнир AIGA! Мы принимаем вызов и заявляем сразу две команды, которые готовы бороться за победу в каждом матче. Для нас это не просто участие - это возможность показать глубину состава, уровень подготовки и силу нашей команды. Команда 1: 69 кг — Ярослав Рымашевский 77 кг — Эфган Галоев 85 кг — Уали Куржев 93 кг — Мухамед Урусов 93+ кг — Александр Сак Команда 2: 69 кг — Артур Агаширинов 77 кг — Константин Мукутадзе 85 кг — Илья Поярков 93 кг — Тамерлан Еслемесов 93+ кг — Умар Гайсумов 💪 Поддержите наших спортсменов в комментариях! Вперёд, Abdullaev Team!

🇷🇺 Друзья, сейчас нам нужна ваша поддержка. Для вас это займет 30 секунд, а для нашей команды это действительно важно. ✅ Перейдите по ссылке выше. ✅ Напишите любой комментарий со словами поддержки и отметьте @abdullaevteam_bjj. ✅ Сделайте репост публикации в сторис с нашей отметкой. Каждый комментарий, каждый репост и каждая отметка помогают продвигать нашу команду и показывают, что за Abdullaev Team стоят тысячи людей. Если этот канал читает 3000 человек, представьте, какую поддержку мы можем показать вместе. ❤️🇷🇺 Спасибо каждому, кто уделит всего полминуты. Мы видим вашу поддержку и очень это ценим. 🙏 https://www.instagram.com/reel/DbTT2mZo6_F/?igsh=aWc0djZzZmV2Njhv

Поддержите нашу команду Abdullaev Team 🇷🇺 на международной арене 🌎 https://www.instagram.com/reel/DbTT2mZo6_F/?igsh=aWc0djZzZmV2Njhv Переходите в эту публикацию и пишите в комментариях слова поддержки отмечая наш инстаграм-аккаунт ❤️ @abdullaevteam_bjj 🔥

Мощное начало недели под руководством Тамерлана Еслемесова и Магомета Матиева🔝🔥 Продолжаем тему работу из позиции «черепаха» Спасибо за познавательные техники и знания💪🏻 #AbdullaevTeam🇷🇺

Дни борьбы в августе: • 1 августа • 8 августа • 22 августа

Сегодня атлет Abdullaev Team — Абдулла Хабибов — получил чёрный пояс от Леонида Гатовского🥋🤩 Это не просто достижение, это подтверждение колоссального труда, дисциплины и железной воли💪🏻 Поздравляем с этим важным этапом в карьере! Желаем не сбавлять темп, покорять новые вершины и чтобы каждый план, поставленный на этой ступени, был реализован на все 100%. 🚀 Только вперед! 🏆 #AbdullaevTeam🇷🇺

День борьбы Competition Class Gi & No-Gi🔥🥋 Отлично завершили тренировочную неделю тренировочными схватками, passo paro, свободные схватки Gi & No-Gi💪🏻🔝 #AbdullaevTeam🇷🇺

Провели мощную тренировку в формате Competition Class No-Gi под руководством Тамерлана Еслемесова и Леонида Гатовского👏🏻🔥 Рабочие техники: тейкдауны с андерхуком через снэп-даун в хэдлок с выходом в «черепаху». Эффективные бэйктеки и эскейпы, интенсивная позиционная борьба со сменой партнера⚡️ Благодарим за глубокий технический разбор и опыт🥋🔝 #AbdullaevTeam🇷🇺

#AbdullaevTeam🇷🇺

Мощная тренировка под руководством Уали Куржева и Саида Автурханова!🔥🏆 Отрабатывали тейкдауны в Gi, работа в стойке в режиме полусопротивления. Оттачивали бэкстейки из «черепахи» и в конце свободные схватки, чтобы закрепить все на практике🔥👏🏻 Всем OSS!🥋 #AbdullaevTeam🇷🇺

#AbdullaevTeam🇷🇺

Тренировка под руководством Уали Куржева и Леонида Гатовского👏🏻🥋 Competition Class Gi🔥 Первая часть под руководством Уали Куржева: работа в стойке, захваты, тейкдауны и борьба в стойке Вторая часть под руководством Леонида Гатовского: бэкстейки и эскейпы из позиции «черепаха». Позиционная борьба, а завершили тренировку свободными схватками🔝👊🏻 Продолжаем тренировочный процесс. Только начало недели, работаем!💪🏻 #AbdullaevTeam🇷🇺

Все уже проголосовали? 👀 Не поленитесь, пожалуйста, уделите буквально минуту и отдайте свой голос за нашу легенду борьбы — Уали Куржева! 💪🔥 Спасибо каждому за поддержку! 🙌

Друзья, в Instagram-аккаунте FSA проходит голосование за лучшую схватку турнира! Переходите по ссылке и поддержите наших 👇 https://www.instagram.com/stories/fighting_sport_arts/3945356785830963458?utm_source=ig_story_item_share&igsh=eGtieWdzMmQ5dG43 ✅ Голосуйте за схватку «Куржев — Яровой». Спасибо каждому за вашу поддержку! ❤️ #AbdullaevTeam 🇷🇺

#AbdullaevTeam🇷🇺

Тренировка в «Abdullaev Team». 🧐 Тема: Attacking the turtle position.🐢 В данном уроке я дал не самые сложные методы «вскрытия» черепашки, с последующим захватом спины или удержанием сверху. Данные техники подойдут для любого уровня подготовки, попробуйте!🐢 Ищите уроки в Abdullaev Team по хештегу #AT. t.me/abdullaev_team 🤝 Комменты и лайки, товарищи!❤️ Зараспространите ссылку на мой канал среди жильцов вашего ЖЭКа, как вы это любите!🙏 #seminar #nogi #turtle #backtake #видеоурок #AT SUBКУЛЬТУРА

Продуктивный старт недели в режиме No-Gi🔥 Сегодня тренировка под руководством Тамерлана Еслемесова и Магомета Матиева⚡️🔝 Переход из стойки в партер и работа в закрытых позициях. Разбирали техническую цепочку: underhook—> snap down—> headlock—> turtle position 💪🏻🏆 Вторая часть тренировки была посвящена работе со спиной (backsteaks) и поиска выходов из «черепахи» Завершили все позиционной борьбой, чтобы закрепить контроль из headlock Двигаемся дальше, OSS👊🏻💥