С Дашей по Душам 🤍
Kanalga Telegram’da o‘tish
Умеешь много работать, но не умеешь отдыхать и быть счастливой? Здесь ты узнаешь, как жить легче, счастливее и доходнее. За 1 встречу покажу как снизить нагрузку на себя без потери дохода ВК https://vk.ru/numerosales Записаться @DashaLushnikova
Ko'proq ko'rsatishMamlakat belgilanmaganToif belgilanmagan
441
Obunachilar
Ma'lumot yo'q24 soatlar
-17 kunlar
+3130 kunlar
Postlar arxiv
Я думала, что все об этом уже знают
что навык рефлексии нужен всем или как минимум тем:
🌌 кто хочет расти в доходе
🌌 строить счастливые отношения
🌌 реализовываться в любимом деле
🌌 управлять людьми или своим бизнесом
По сути, всем, кто хочет получать от жизни то, что действительно хочет, а не то, что случайно достанется или по остаточному принципу.
Во-вторых, это абсолютно бесплатный и тренируемый навык. Замечать свои мысли, эмоции и реакции, понимать, почему они возникают и как влияют на твою жизнь, может научиться любой человек.
Но как же я ошибалась…
До сих пор многие верят, что достаточно обратиться к нумерологу, астрологу, тарологу или психологу и дальше всё как-то само должно наладиться. Как бы сам факт консультации уже гарантирует результат, независимо от того, что человек будет делать после неё. Это как узнать диагноз от врача и ждать исцеления 😁
В начале своей практики мне оооочень хотелось помочь всем. Поэтому стоимость консультаций делала максимально доступной. Мне КАЗАЛОСЬ, что если человек получил нужную информацию и инструменты, то обязательно начнёт что-то менять 💔
Но послушать рекомендации и начать применять их в жизни – это два совершенно разных действия. И цена усилий между ними часто оказывается намного выше стоимости самой консультации.
Потому что в любой работе ответственность всегда делится пополам. Мои 50% - это знания, инструменты и практические рекомендации, которые помогают увеличить доход, снизить нагрузку, найти дело по душе или улучшить отношения, в которых оба партнера прикладывают усилия и потому имеют счастливые отношения. Ваши 50% - взять эти инструменты и начать применять их в своей жизни.
ВСЁ, ДЕЛАЙ ПРОСТО, ПРОСТО ДЕЛАЙ! И наблюдай, как твоя жизнь меняется и твои мечты становятся реальностью.
Потому что именно новые действия создают новые результаты. Не консультация, не знания, не инсайт. Всё это становится ценным только тогда, когда превращается в конкретные шаги.
➖ А как у вас с действиями и рефлексией?
Применяете новые знания и получаете желаемые результаты/ складируете полезные советы, курсы, книги/ или уже забили и просто плывете по течению?
Уже полгода я пользуюсь астрокартами. Это такие интересные карты, не просто метафорические хотя так тоже можно использовать.
Не таро, нет ничего общего с ними или с другими подобными картами!
В общем они уникальны в своем роде, обожаю такое нестандартное 😍🔥
И поначалу я делала расклады только для себя, чтобы понять, как это работает и вообще работает ли!
И потихонечку начала делать для других. Ежемесячно выкладывая подсказки в закрытый канал для клиентов, которые приобретали у меня нумерологические календари
И иногда делала по запросу для девчонок или на консультациях. И я каааждый раз пребываю в шоке, как это чудесным образом шикарным образом работает.
ТОЛЬКО представь в не понятной ситуации ты
имеешь возможность задать вопрос своему подсознания и получить ответ? Потому что подсознании может все!
На какие вопросы карты могут ответить?
♥️В каких сферах я могу реализовать себя?
♥️Как мне лучше зарабатывать на данный момент?
♥️Как мне наладить отношения с мужем/ребенком?
♥️Что чувствует ко мне ...?
♥️Что мне делать, чтобы получить желаемое?
И это не полный перечень, карты отвечают на множество разных вопросов, они сообщаются с информационным полем и помогают вашему подсознанию легче считывать ответы на волнующие вас вопросы.
Вы можете задать вопросы, ответ на которые будет «да», «нет».
Потому что колода подразумевает работу с такими вариантами будущего. Помогает определиться с тем, что нужно сделать в конкретной ситуации. Огонь?)
Цена запроса – 300 руб. для минимального энергообмена 🩷
Задать вопрос
Прочитать отзывы
«Есть только одно благо – знание, и только одно зло – невежество» – Сократ
Припозднилась я слегка с традиционными итогами месяца 😑
Но промолчать про итоги живой встречи, будет преступлением с моей стороны.
Если коротко, это было ахуенно🔥🔥🔥 😂
Почему? спросите вы. А я вам отвечу 😆
Потому что человеку нужен человек!
А для полного счастья нужен человек с таким же мировозрением и взглядами на жизнь, а если он еще прожил подобный опыт и готов поделиться, как этот путь пройти легче, спокойнее и быстрее, ну это просто пушка бомба петарда!
Так и произошло, я и Анжелика поделились своими профессиональными и личными знаниями:
✔️реакции на стресс, что и почему страшит и тревожит больше всего и чего с этим делать?
✔️ как восстановить свою самооценку и почему это критически важно абсолютно для каждого человека?
✔️ сделали упражнение для укрепления внутренней опоры, для снижения тревожности и возврата ответственности и контроля за то, на что мы действительно можем повлиять.
И это только по психологической части. Кто знает меня, что мало выдавать информация – не мой конек 🤣 уже поняли, что в 2 часа мы конечно же не уложились...
Поэтому я рассказала и слегка повергла в шок девочек извините, что по нумерологии можно посмотреть примерно всё о человеке: как думает, как действует, чего боится, почему затык в деньгах, реализации или в отношениях, задачи на эту жизнь, которые пока ты не решишь, жизнь будет макать носиком как котенка.
Сразу на практике посмотрели сильные стороны каждой, чтобы могли вооружиться этим и использовать в жизни. И чтобы это не прошло мимо, дала задание на возвращение контакта с собственной ценностью через реальные доказательства и личный опыт. А не как это обычно в жизни происходит: через чужое мнение, через сравнение и через постоянное «надо стать лучше» 🔥
Короче цель встречи мы выполнили как мне кажется на 200%. Девочки ушли с инсайтами, новыми знакомствами, практиками и поддержкой 🩷
А после встречи еще каждая получила от нас бонусы: бесплатная сессия от психолога и нумерологический календарь от меня. Кайф?)
Чудеса любят тех, кто не разучился быть ребёнком
Я не помню, как отмечали День защиты детей в детстве. Но хорошо помню, как я уже была типо взрослой (лет 18 точно было) и мама меня поздравляла 🤭
И с того момента, даже когда я уже вышла замуж мне очень хотелось быть причастной к этому празднику. Но точно не в качестве мамы 😆 А именно быть поздравленной.
И только спустя некоторое время я поняла, почему для меня это было так важно.
Поэтому сейчас, когда уже будучи мамой, я не только своего сына поздравляю, но и свою маленькую Дашеньку стараюсь чем-то побаловать ☺️
Поздравляю ваших малышей с праздником, а вам желаю чтобы ваша внутрення детская часть была в безопасности и была счастлива, чтобы с радостью могли поддержать игру и баловство детей! А ваша взрослая часть могла всегда защитить, отстоять и уберечь вас ❤️
Пока писала мне пришло сообщение, что выиграла сертификат в детский мир, не чудо ли? 🥰
🎧 Тема подкаста: «Залог ресурсного и энергичного состояния»
«Почему меня хватает только на что-то одно?»
Если вкладываюсь в работу – проседает всё остальное.
Если ухожу в семью – откладываю себя.
Если пытаюсь успеть всё – просто выгораю.
В подкасте поделилась своей формулой ресурсности.
00:00 Кто эти ресурсные женщины?
02:38 Связь физического и психического
03:27 Сон
04:29 Питание
05:06 Отдых
06:43 Активность
07:29 Вода и свежий воздух
08:25 На фиг это все? Как вернуть себя на первое место в СВОЕЙ жизни?
10:14 Вторая часть
10:48 Ключевой навык
13:07 Работа
16:04 Практика
16:58 Контроль
17:25 Идейка, как вам?
18:06 Выводы
19:48 С чего начать?
Если надоело с утра просыпаться уставшей и все время выбирать между реализацией, семьей и отдыхом. А хочется:
🌌 Понять, куда уходит энергия и где её черпать
🌌 Научиться отдыхать не теряя в доходе
🌌 Чтобы хватало энергии на себя, свою реализацию, мужа и детей
🌌 Управлять своей жизнью, а не просто пытаться всё успеть
Пишите в личку «ДИАГНОСТИКА», покажу, где сливается энергия и расскажу, что с этим делать
Чтобы внедрить полезные привычки вступайте в чат единомышленников,
В комментариях задавайте вопросы и пишите, что взяли для себя, какие мысли стали для вас ценными и что будете использовать? 🙏 и ставь 🔥, если было полезно.
В тему про «быть в ресурсе»🤣
Но огней как-то маловато, я грущу и те кто поставил и ждёт аудио тоже 🥲
Давайте сделаем доброе дело поактивнее пореагируем здесь, если есть еще порох в пороховницах конечно 🤣
А я меж тем наконец-то нашла канал с мемами и видосами, которые мне смешны, а не 🤦♀️
И поэтому так счастлива, так рада 🥳
+3
Махакали была близка 😂
Пока выше вы голосуете 🔥нужен ли подкаст «как быть в ресурсе» ☝️
Расскажу, на чем сама держалась в больнице. Потому что знаете в теории и в тепличных условиях это одно, а вот в жизни реальность может и нахлобучить.
Контекст ситуации: ложимся планово с сыном в стационар, чтобы выявить что-то или подтвердить, что все в порядке и жить спокойной здоровой жизнью.
Не знамо на сколько дней, но минимум на неделю.
Ну то есть уже напряжение от неизвестности, потому женщины любят что?
Правильно - накручивать 🔥
А еще хочется что?
Правильно. Все проконтролировать и предусмотреть наперед.
И все это усугубилось ограниченностью свободы. Выходить нельзя, а что я, что сын без улицы дичаем и сходим с ума.
Плюс 24/7 ты находишься с ребенком мало со своим еще и с чужими.
Зарядка бег и все такое естественно мимо, то есть даже эмоциональное напряжение особо не скинуть.
Еда – просто больничная еда и этим все сказано. Я могу есть почти все, но размер порции не было возможности выбирать 😂
Сон прерывистый, в меньшем количестве, чем привыкла, потому что уснуть вовремя не могли, ибо за день не выбегались.
А еще как бонус – женский гормональный фон. Как раз время замедления и отдыха, а с ним и замедление позитива видимо, зато активация раздражительности.
Чем я спасалась? Ибо если плыть по течению, то близок тот момент, когда проснется Махакали и никого не пощадит 🤣
Дневным сном, утро вечера мудренее, а вечер - дня 😆 Добирала норму сна.
Книжку интересную читала.
И еще одна радость – массаж лица по утрам сохранила.
Продолжала вкушать новую информацию, это всегда бодрит.
Дневник благодарности и дыхательные практики по возможности – успокоить ум и нервную систему.
Общение с друзьями. Спасибо вам 😘🥰
Ну и конечно же самое главное адаптация под ситуацию, не спорить, не бороться, а именно адаптироваться и использовать любые возможности облегчения себе жизни.
Когда все-таки накатывало волной эмоций, то не прогоняла «чур меня плохие эмоции», а замечала, наблюдала, проговаривала, прописывала, мужу нылась 😂😭
Расскажите, насколько быстро вам дается адаптироваться к неайс ситуациям и обстоятельствам? И чем себе помогаете?
У меня впервые такие охваты в ВК 😂
Присоединиться к сообществу https://vk.ru/numerosales
С личного аккаунта выложила истории больничного трипа в ТГ
💕 ЖИВАЯ ВСТРЕЧА-ПРАКТИКУМ В ЕКАТЕРИНБУРГЕ💕
«ПСИХОЛОГИЯ ЛИЧНОСТИ ЧЕРЕЗ ЦИФРЫ»
Есть состояния, которые невозможно решить видео, постом или книгой.
Головой понимаешь вроде бы все нормально, но внутри что-то скребет «что-то не так». Усталость от людей и одновременно нехватка нормального человеческого общения. Желание что-то поменять в жизни, но нет ясности и энергии.
30 мая мы собираем небольшую живую группу, где будем разбирать психологию личности и сильные стороны человека через дату рождения.
Вы сможете лучше понять:
📌почему именно так реагируете на стресс
📌почему все чаще как будто выбивает из колеи
📌откуда берется напряжение внутри
📌какие качества в вас сильнее, чем вы привыкли думать
Полезности для вас:
📌 2-3 конкретных психологических упражнения для снижения тревоги.
📌 ваш личный «ключевой» код (свои сильные стороны, чтобы больше не сравнивать себя с другими)
📌чувство, что вы не одна, и выход есть.
📌подарки и качественно проведенное время 🤩🤩
Это встреча для тех, кому хочется выдохнуть свои тревожные мысли, побыть среди «своих», чтобы выйти с ощущением:
«Это всё я? Ништяк, ну с собой я точно не пропаду, погнали дальше 💃».
❤️ 30.05 | 13:30
📍Кофейня «МКС»
Екатеринбург, Белинского, 30
Стоимость: до 24.05 – 1590 ₽
С 27.05 – 1890 ₽
Запись в личные сообщения
Давай вместе двигаться вперед в это интересное время 😍
+2
Вредные советы или инструкция по самоуничтожению
Часть 2
Часть 1
✅ Перестаньте нормально проживать свои эмоции.
Начните тревожиться, но при этом говорите себе:
«всё нормально»
«не драматизируй»
«другим ещё хуже»
И ни в коем случае не пытайтесь понять, что с вами происходит на самом деле.
Мозг очень любит, когда чувства игнорируют. Потом он начинает орать через тело. Всё для вашего удобства 💖
✅ Уйдите в тотальную изоляцию.
Ни с кем не общайтесь.
Всё держите в себе.
Пусть мысли варятся там по кругу, пока не превратятся в философский трактат «почему я устала от жизни».
Или наоборот – вообще не оставайтесь наедине с собой. Постоянный шум, люди, видео, музыка, информация. Только бы случайно не услышать себя.
✅ Обязательно сравнивайте себя с другими.
Желательно с теми, у кого:
– трое детей
– бизнес
– пресс
– спокойное лицо
– и почему-то ещё есть силы варить яйца пашот и делать красивые бутерброды с авокадо в 7 утра.
И ни в коем случае не учитывайте чужие обстоятельства, психику, здоровье, поддержку и реальность 😌
✅ Требуйте от себя быть продуктивной всегда.
Неважно, что происходит внутри. Неважно, что вы устали. Главное – функционировать.
Вы же не человек, а многофункциональный кухонный комбайн 😌
✅ И наше любимое, контролируйте всё.
Вообще всё.
Кто что подумал.
Кто как ответил.
Что будет через 5 лет.
Не обиделись ли на вас.
Почему человек поставил точку в сообщении, а не запятую.
➖ А потом удивляемся:
«почему мне ничего не хочется?»
«почему нет сил?»
«почему я тревожусь?»
Даже не знаю, загадка века 😂
Но зато мы всё держим под контролем 😌
Правда, ценой собственной нервной системы, но это уже детали.
Узнали себя хоть в одном пункте или обычно у вас полный карт-бланш?)
+2
Вредные советы или инструкция по самоуничтожению
Недавно вы меня спрашивали, как я восполняю свой ресурс.
Не успела перед вынужденным отпуском написать пост.
Поэтому пока взбодримся вредными советами.
Итак.
Если хотите максимально эффективно ввести свою психику в режим «не трогайте меня, я держусь из последних нервных клеток», а организм в режим энергосбережения, который уже ничего не сберегает 😂, то
ОБЯЗАТЕЛЬНО и РЕГУЛЯРНО
✅ Забейте на базовые потребности.
Сон?
Ложитесь в тот же день, в который нужно вставать. Желательно под сериальчик, рилсы и мысли «ну ещё полчасика».
Питание?
Ешьте как придётся.
Кофе вместо еды – вообще прекрасно. Нервная система обожает такие эксперименты.
Отдых?
Только слабые люди отдыхают.
Нормальные – доводят себя до состояния, когда организм сам выключает систему.
Физическая активность?
Ни в коем случае не двигайтесь. Особенно если работа сидячая. Пусть лимфа застаивается вместе с вашими эмоциями 😌
Прогулки?
Зачем, если есть машина, доставка и экранное время по 14 часов.
➖Завтра вторая часть вредных советов
А пока пишите кто уже узнал свои фирменные способы медленно доводить себя до нервного тик-тока? 😂
Мир начинается с каждого из нас 🕊️
С того, как мы разговариваем друг с другом.
Как проживаем свою боль.
Умеем ли не ожесточаться после разочарований.
Можем ли оставаться людьми, когда трудно.
Иногда кажется, что один человек ничего не меняет. Но ведь и война начинается не в один день и не с одного выстрела. Она начинается раньше – с накопленного равнодушия (к себе в первую очередь), ненависти, жадности, разделения людей на «своих» и «чужих».
Человек, который живёт в постоянной внутренней войне, часто несёт её дальше – в семью, в отношения, в общество.
Человек, который учится быть честным, зрелым, умеющим любить и не разрушать, а созидать – становится маленьким центром, к которому притягиваются такие же и мира становится больше ❤️
С Днём Победы, с праздником, который касается каждого из нас. Праздник, который напоминает нам, что в любые даже самые темные времена можно и важно оставаться Человеком!
Мира и любви вашему сердцу и дому! 🕊️❤️
Я хорошо понимаю, что многие из вас уже пытались «разобраться в себе».
По книгам, по видеороликам, постам, аудио.
А еще наверняка смотрели видео в других сетях про «самые сильные рожденные такого числа или самые успешные – такого числа» перекладывая на себя.
Смотрели же, ну? 😂
А теперь серьезно. Стало вам от этого понятнее или легче жить с информацией?)
Уверена, что нет. Потому что все это обрывки из целой системы – вашей личной и уникальной 💎
Что-то примеряешь на себя, что-то отбрасываешь, но по факту цельной картины так и нет.
А без неё невозможно понять главное: как это всё работает именно у тебя.
❓Как сочетаются твои энергии чисел между собой? ❓Что твою силу может сдерживать? ❓А что можно использовать как козырь?Вот это без определенных знаний и практического опыта в этой теме не узнаешь. И приходится идти самостоятельно через пробы, ошибки и сомнения, теряя время. Сейчас это особенно чувствуется. Когда некогда собирать себя по крупицам через опыт. А нужна прикладная информация, которая будет понятным ориентиром. Именно это я даю на разборе. Не обрывки знаний, а систему, в которой ты начинаешь понимать себя и свои действия. Чтобы не гадать, не сомневаться, а видеть, как, куда и зачем тебе двигаться. Осталось 2 места на следующую неделю, а с 13 мая я в отпуск от работы, здесь буду, но не часто, в ЛС конечно же всем буду отвечать 😘 Хочу проще и легче жить эту жизнь
Вижу, что у многих сейчас тревога и напряжение растет.
Кого-то накрывает апатией.
Кто-то устал настолько, что уже даже не понимает, чего хочет.
Или просто внутри постоянное напряжение: «надо собраться», «надо справиться», «надо что-то делать»…
Но сил на это нет 🥹
Понимаю вас, потому что тоже испытываю такие состояния, но я научилась быстро выходить из них либо даже не заходить, а выбирать другое состояние ☺️
Если вам сейчас тяжело, тревожно, одиноко, непонятно, куда двигаться дальше, или просто хочется нормального человеческого разговора без осуждения – можете написать мне в личку 🙌
Никогда я не думала, что буду это предлагать на общее обозрение 🤣 но вижу, что разговоры целительные получаются.
Поэтому пока у меня есть ресурс, энергия и внутренний контейнер – готова с вами делиться.
Где-то я смогу подсветить выход из ситуации, дать рекомендации или просто помочь чуть разложить хаос в голове по полочкам.
А где-то, возможно, вам станет легче уже просто от того, что вас внимательно выслушали. Потому что не всем нужно решение, кому-то нужен просто общение с вдохновляющим и заряжающим человеком 🔋
Endi mavjud! Telegram Tadqiqoti 2025 — yilning asosiy insaytlari 
