uz
Feedback
SOFYA BOGACH

SOFYA BOGACH

Kanalga Telegram’da o‘tish

• CHOREOGRAPHER 5 YEARS • DANCER 16 YEARS • STREET DANCE 🪩 • HIGH HEELS 👠 • FOUNDER — HAPPY Запись на занятия через менеджера студии @DRAGON_DANCE_STUDIO🤍 Inst: sofya_bogach_ 💅🏻 ВК: sofya_bogach🥰 Tik Tok: sofya_bogach 🎬

Ko'proq ko'rsatish
Rossiya450 924Toif belgilanmagan
402
Obunachilar
+124 soatlar
-17 kun
+930 kun
Postlar arxiv
photo content
+1

🎉Встречайте новое направление для детей 7-10 лет с 25 февраля - уличные танцы «HAPPY KIDS» Если ваш ребёнок целыми днями «решает примеры» и «читает параграфы», мозг скоро начнёт плавиться и вытекать через уши. Да-да😁 Учёба учёбой, но в этом возрасте телу нужен разрыв шаблона. Буквально. Вот три причины, почему танцы - это не «кружок», а спасательный круг для вашего школьника: 1. Перезагрузка, которая работает мощнее, чем сон Смена деятельности - это не просто отдых. Это способ научить мозг переключаться между задачами со скоростью света. Когда ребёнок сначала пыхтит над уравнениями, а потом идёт в зал, он учится балансировать. И уже не ломается от первой двойки или трудного диалога. Танцы дают ему ту самую гибкость ума, которую не пропишешь в дневнике🧐 2. Своя «стая» на всю жизнь Знаю по себе: в школе ты часто один такой «странненький»🤪, кто любит двигаться. А тут - заходишь в зал и... О, свои! Чуваки, которые понимают, ради чего ты готов потеть до седьмого пота. Проверено на себе: друзья-танцоры - это не приятели по парте. Это те люди, которые будут рядом, когда школьная дружба уже закончится. Танцевальная тусовка держит мёртвой хваткой и не отпускает даже через 20 лет 😊 3. Та самая уверенность, которую видно за километр Обратите внимание: танцующие дети не шаркают ногами и не прячут глаза в пол. Они по-другому держат спину, по-другому разговаривают. У них хорошая самооценка. Они привыкают справляться с проблемами не с кислой миной, а с высоко поднятой головой. Это не про то, чтобы стать звездой тик-тока. Это про внутренний стержень, который останется с ними навсегда😎

Это слишком сочно 🤌🏻
Это слишком сочно 🤌🏻

На работе 🤩🫶🏻
+1
На работе 🤩🫶🏻

💙💙💙
+1
💙💙💙

Чисто конкретно: почему вам, взрослым дядькам и теткам, стоит прийти на хип-хоп Давайте сразу начистоту. Если вы думаете, что
Чисто конкретно: почему вам, взрослым дядькам и теткам, стоит прийти на хип-хоп Давайте сразу начистоту. Если вы думаете, что хип-хоп - это только про банданы, спущенные штаны и агрессивные крики «Йоу!», - вы застряли в 90-х. А если думаете, что танцы вообще не для вас, потому что «у вас две левые ноги и после работы тянет только на диван», - этот пост для вас😉 Вот 3 причины, почему вам нужно бросить свою лень в угол и прийти на занятие. 1. Тут не нужна хореографическая школа В хип-хопе не смотрят на выворотность коленок и высоту шпагата. Здесь ценят кач (грубо говоря, умение двигаться в такт и получать от этого удовольствие). Если вы умеете хлопать дверцей холодильника в ритм музыке - базовые данные уже есть😁. Остальному научим. 2. Это лучшая психотерапия После рабочего дня, когда мозг кипит, в танцах происходит магия: вы физически не можете думать о квартальном отчете или о том, что Петров опять накосячил. Потому что надо слушать бит, считать движения и не запутаться в собственных ногах. Это полное отключение головы. Агрессия и усталость уходят в пол, а не домой к детям и мужу/жене🤯. 3. Тут все свои На занятиях не будет суровых профи или подростков, которые смотрят на вас с осуждением. Будут такие же обычные люди: офисные менеджеры, врачи, инженеры и родители из соседнего подъезда. У всех у нас сначала «руки из жопы», и мы над этим смеемся вместе. Здесь можно ошибаться, тупить и не попадать в такт. Это нормально☝️. Короче: Хип-хоп — это не про то, чтобы стать крутым танцором и сорвать кучу лайков в соцсетях (хотя и это тоже будет). Это про то, чтобы вспомнить, что вы не просто «мама Маши» или «папа Пети», а просто человек, который умеет кайфовать. Жить на полную и двигаться - это весело, честно. Приходите пробовать. Без воды и обещаний «золотых гор». Просто попробуем движ. Расписание: понедельник, среда, пятница 19:00-20:00 Преподаватель Софа Богач Ссылка для записи тут: @DRAGON_DANCE_STUDIO

Video xabar00:59

Я тебя люблю

🌟 Софа Богач - преподаватель: ▪️Hip Hop group «Parents» для родителей. Расписание: понедельник, среда, пятница 19:00-20:00 ▪
🌟 Софа Богач - преподаватель: ▪️Hip Hop group «Parents» для родителей. Расписание: понедельник, среда, пятница 19:00-20:00 ▪️Street dance group «HAPPY» 12-16 лет. Расписание: вторник, четверг, пятница 17:00-18:00 ▪️Группа «Фанта» коллектива стильной уличной хореографии «Dragon Dance» 7-9 лет (второй преподаватель) Расписание: понедельник, среда, пятница 18:00-19:00 ▪️Группа «HAPPY kids» 7-10 лет. Расписание: понедельник, среда, пятница 16:00-17:00
Мне кажется, что после «Чёрного, Что?» я могу станцевать всё, что угодно 😄 Я рада, что в нашей студии могу не только преподавать, но и танцевать сама❤️🫶🏻
Записаться на пробное занятие: @DRAGON_DANCE_STUDIO

Repost from Юлькизз
Наш любимый ЧЁРНЫЙ ЧТО?❤️ HEELS команда DDS - 1 место🏆 Way to victory - город Челябинск Накидайте 🔥

Наша Вета ❤️ С победой 🏆
+8
Наша Вета ❤️ С победой 🏆

6/9 угадайте, кто за 2 номера до нашего выхода решил поменять выход команды 😂 если вы заметили слева червяка, знайте, это всё Юлия Андриянова 🦦😂❤️ моя новая фишка в «Черном, Что?»😎

+8
Мы там, где должны быть🫶🏻🤩

Мы все еще едем домой 💔

Video xabar00:11

Полнеший адреналин, косы нафик отлетели, но короче так и задумано 🤣🫶🏻 Вот это я понимаю чемпионат!

Погнали на сцену! Наорите в комментах😝🤩
+1
Погнали на сцену! Наорите в комментах😝🤩

photo content

Сцена огонь …….🔥

Video xabar00:06