ЛИМФА - журнал о лимфологии N1 в России | лимфедема / лимфостаз / слоновость

ЧЁРНЫЙ НАПИТОК — ЯД ИЛИ ЛЕКАРСТВО?🤩 СВЯЗЬ С ЛИМФЕДЕМОЙ 🟢У пациентов с лимфедемой присутствует перегрузка в работе лимфатической системы🏋️‍♂️ Собственные возможности лимфооттока ограничены. 🟢С одной стороны, повышение тонуса🔋 сосудистой стенки и последующее уменьшение объёма циркулирующей жидкости в кровотоке🅾💦, скорее, благоприятно. 🟢С другой — усиление кровообращения🩸 в мышцах увеличивает нагрузку на лимфатические сосуды: усиливаются обменные процессы в тканях, фильтруется больше жидкости💦, а значит, выводить через венозное и лимфатическое русло тоже нужно бо‌льшие объёмы😁 Подробнее об этом читайте в номере 14 журнала LIMPHA https://limpharus.ru/#free😉

ТЕЙПЫ: КАКИЕ ЛУЧШЕ? 🟢Проведение аллергопробы: нужно взять маленький кусочек (2 см)🩹, наклеить на внутреннюю поверхность предплечья и подержать 15 минут⏳ 🟢Если не возникло зуда🤔, раздражения кожи, болевых ощущений💔, то все в порядке, и можно начинать процедуру тейпирования👌 Подробнее об этом читайте в номере 15 журнала LIMPHA https://limpharus.ru/#free😉

ГРУДЬ КАК У ДЖОЛИ Взгляд лимфолога на профилактическую мастэктомию 🟢Женщины всех возрастов👱‍♀👵, с совершенно разным жизненным опытом, здоровьем, прошедшие и непрошедшие генетический тест стали «ложиться под нож»🔪 🟢Было получено много положительных результатов👍👌 🟢Но было и много осложнений🥴, длительных реабилитационных периодов и даже неудач, о которых история умалчивала🤨 Подробнее об этом читайте в номере 13 журнала LIMPHA https://limpharus.ru/#free😉

СИНДРОМ МЭЯ — ТЕРНЕРА: СЛУЧАЙНАЯ НАХОДКА, ПАТОЛОГИЯ ИЛИ ВАРИАНТ НОРМАЛЬНОЙ АНАТОМИИ 🟢При отрицательных⛔️ результатах консервативного лечения (отек не уменьшается при проведении Комплексной физической противоотёчной терапии💆‍♂️), а также трудностях с подбором компрессионного трикотажа плоской вязки, увеличением количества изделий в случае небольшой разницы в окружностях, наличия болевого синдрома😖, изменения цвета кожных покровов ноги🤩 стоит заподозрить синдромы венозной компрессии, в частности СМТ. Подробнее об этом читайте в номере 14 журнала LIMPHA https://limpharus.ru/#free😉

ОСОБЕННОСТИ ЛЕЧЕНИЯ ЗЛОКАЧЕСТВЕННОЙ ЛИМФЕДЕМЫ Лимфедема и онкология 🟢Пациенты с активным онкологическим заболеванием😷 глобально делятся на 2 группы: 🔸с рецидивом заболевания🦠, который случился на фоне ранее существовавшей лимфедемы (то есть рецидив не связан с наличием отёка); 🔸со злокачественной лимфедемой😡, когда она развивается на фоне активного онкологического процесса вследствие поражения путей оттока жидкости (лимфоузлов и сосудов лимфатической системы💧) в результате непосредственного сдавления опухолью этих структур либо распространения по ним опухолевого процесса. Подробнее об этом читайте в номере 15 журнала LIMPHA https://limpharus.ru/#free😉

БЕРЕМЕННОСТЬ И ЛИМФЕДЕМА 🤰 🟢Компрессионный трикотаж необходимо носить постоянно, в течение всей беременности🫄 🟢Женщинам👩‍🦰 с лимфедемой рекомендован компрессионный трикотаж плоской вязки, сшитый по индивидуальным меркам. 🟢Его нужно подбирать очень тщательно ❗️с учетом Вашей беременности, набора веса😃 и увеличения объема живота. 🟢В этом Вам должен помочь🤝 ваш врач-лимфолог👨‍⚕ Подробнее об этом читайте в номере 4 журнала LIMPHA https://limpharus.ru/#free😉

ЛИМФАТИЧЕСКИЙ МАССАЖ 🟢Важно⚠️, чтобы лечебный массаж страдающим лимфатическим отёком проводили специалисты👨‍⚕️👨‍🦱, хорошо владеющие лимфодренажным массажем. 🟢Иные виды массажа – такие как глубокий внутримышечный массаж💆 – способны только усилить излияние жидкости💦 в зону, затронутую отёком. Подробнее об этом читайте в номере 7 журнала LIMPHA https://limpharus.ru/#free😉

ТЕЙПИРОВАНИЕ В ЛИМФОЛОГИИ 🟢Если у пациента с лимфедемой поражена одна рука💪 или нога🦵, то за счет того, что она тяжелее другой конечности, будет меняться осанка, и могут возникнуть болевые ощущения в суставах😖, в спине. 🟢С этими явлениями также можно бороться с помощью тейпирования❗️ 🟢Это декомпрессионные техники на болевые точки или поддержка сустава👍, а также - постуральное тейпирование (работа непосредственно по исправлению положения тела☺️). Подробнее об этом читайте в номере 3 журнала LIMPHA https://limpharus.ru/#free😉

КОМПРЕССИОННЫЙ ТРИКОТАЖ Аллергия на силикон🤧 🟢Важно помнить⚠️ что силикон (в отличие от натурального каучука или латекса) является инертным материалом и не вызывает❗️ аллергических реакций👍 🟢Поэтому именно этот материал используется в медицинских🔱 имплантах и тех частях медицинского оборудования, которые призваны длительное время 🕘 контактировать с телом человека. 🧑 🟢Несмотря на повсеместное использование силикона, в литературе📚 встречаются только единичные сообщения об аллергических реакциях. 🟢Поэтому говорить об аллергии на силикон обычно не стоит. 👌 Так почему же возникает раздражение?🤔 Подробнее об этом читайте в номере 12 журнала LIMPHA https://limpharus.ru/#free😉

🔔 НАУЧНАЯ КОНФЕРЕНЦИЯ «МЕЖДИСЦИПЛИНАРНАЯ ЛИМФОЛОГИЯ» 12 сентября 2025 | Очно + Онлайн 📍 Место: ФГБОУ ВО «Алтайский государственный медицинский университет» г. Барнаул, ул. Молодежная 7, зал Ученого совета АГМУ 📌 Основные темы: • Лимфология, флебология, сердечно-сосудистая хирургия. • Новые методы диагностики и лечения. • Профилактика заболеваний. • Хирургические технологии и реабилитация. ⚕️ Спикеры: Берестенников А.В., Хорев Н.Г., Любимова Н.В., Курочкина О.С., Фейсханов А.К., Ровная А.В., Овчинникова И.В., Макаров И.Г. 🎯 Что вас ждет: ✅ Обмен опытом с экспертами. ✅ Выставка медтехнологий и фармацевтики. ✅ Возможность выступить с докладом. 🤝Контакты: ⚠️Для оперативного ответа на Ваши вопросы, просим обращаться к соответствующим специалистам: По вопросам сотрудничества🤔 и участия в выставке. Технический организатор – АНО «Ресурсный центр общественного здоровья» Email: NKO.PHRC@yandex.ru Телефон: 8-962-797-22-01 По вопросам подачи докладов. Идейный организатор – ООО «РЦ «Лилея» Email: Lileys2016@mail.ru Телефон: 8-913-210-17-70 🌐 Регистрация и подробности: https://lymphconf.ru/#rec1139966851

ЛИПЕДЕМА: КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ЖИРА🤔 Консервативная терапия👍 🟢Первой процедурой при наличии диагноза «липедема» назначается заказ компрессионных колготок плоской вязки второго класса 2️⃣, изготовленных по индивидуальным меркам.  🟢Такого рода компрессионные колготки обладают динамическим эффектом деконгестации ткани под действием. ⤴️ 🟢Колготки круговой вязки🧶, как, например, прописываемые при венозных нарушениях, недостаточны при липедеме‼️ 🟢В случае сильной отёчности тканей по-прежнему необходимы предписания лимфодренажного массажа👍 Подробнее об этом читайте в номере 11 журнала LIMPHA https://limpharus.ru/#free😉

ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ ПРИ ЛИМФЕДЕМЕ КАК НАЧАТЬ ПРАВИЛЬНО ПИТАТЬСЯ❓ Главный принцип медицины — «Не навреди❗️». 🟢Если есть ограничения по питанию🛒 в связи с заболеванием или лечением, их нужно учитывать! 🟢Самое сложное при контроле питания🍔 — это, наверное, подсчёт калорий🧮 🟢От одной мысли, что вы будете с утра на завтрак🥓 рассчитывать миллиграммы и миллилитры продуктов в тарелке, уже возникает страх😱 Подробнее об этом читайте в номере 13  журнала LIMPHA https://limpharus.ru/#free.😉

ФАРМАКОТЕРАПИЯ ЛИМФЕДЕМЫ 🟢Лимфедема – редкое хроническое заболевание, которое, на сегодняшний день не поддается излечению😔, но нуждается в постоянной поддерживающей терапии⚠️ 🟢Сама лимфатическая система, как и лимфедема, мало изучены🔍 и достоверных данных о медикаментозном лечении лимфедемы нет❗️ 🟢В этой статье мы рассмотрим наиболее частые назначения лекарственных веществ💊 при лимфедеме и разберемся в необходимости их применения❗️ Подробнее об этом читайте в номере 7 журнала LIMPHA https://limpharus.ru/#free😉

ЛИМФАТИЧЕСКАЯ ТЕРАПИЯ ПРИ ОСТРОМ ГНОЙНОМ ГАЙМОРИТЕ🤧 🟢Применение антибиотиков💊 и других антибактериальных препаратов в лечении гайморита🤧 путем перорального😀, внутримышечного и внутривенного введения💉 не всегда оказывается эффективным. 🟢Основной причиной этого является невозможность👎 (при использовании традиционных методов антибиотикотерапии) создания терапевтических концентраций лекарственных препаратов💊 с достаточной экспозицией в очаге😠 воспаления. 🟢При местном применении антибиотиков💊 достигается более высокая концентрация препаратов в содержимом пазух👃 🟢Однако❗️ бактериальная флора😷 при гайморите находится не только в содержимом пазух, но и в ткани слизистой оболочки, лимфатических сосудах💦 и в региональных лимфатических узлах. 🟢Наличие патологического отделяемого в пазухе (слизи и гноя🤮) затрудняет контакт антибиотиков с микробами😀🤝🦠 и препятствует всасыванию лекарственных веществ слизистой оболочкой. Подробнее об этом читайте в номере 4 журнала LIMPHA https://limpharus.ru/#free😉

ЛИМФЕДЕМА И БЕРЕМЕННОСТЬ 🤰 Вот несколько советов женщинам с лимфедемой, которые планируют стать мамами: 🔶Займитесь самообразованием‼️ 🔶Читайте как можно больше информации👩‍🎓 о том, как изменения Вашего тела при беременности и уровень стресса😠 может повлиять на течение лимфедемы. 🔶Важно быть проинформированной🌐 о симптомах, при которых сразу же надо обращаться к врачу👩‍⚕️ 🔶Дополнительное наблюдение👀 необходимо при выявлении любого сопутствующего заболевания. 🔶При наличии лимфедемы нижних конечностей👣 перед началом беременности🤰 необходимо сделать УЗДГ вен и артерий нижних конечностей🦵, чтобы исключить сопутствующую патологию. Подробнее об этом читайте в номере 4 журнала LIMPHA https://limpharus.ru/#free😉

ТЕЙПИРОВАНИЕ В ЛИМФОЛОГИИ Тейпы могут быть разных цветов🎨 🟢Значение здесь имеет черный цвет тейпа◾️: в жарком климате🥵 с усиленной инсоляцией нужно помнить, что он будет обеспечивать более прогревающий эффект именно из-за способности черного цвета к аккумуляции тепла☀️ 🟢Японцы🇯🇵, которые изначально разрабатывали тейпирование, придавали большое значение цветотерапии. 🔺Красный цвет и оттенки красного – означает активизацию тех структур, над которыми мы клеем тейп, - это и усиление кровотока🩸, и повышение тонуса мышц в определенном месте💪 🔹Синий цвет и холодные оттенки других цветов – это, наоборот, расслабление 🤤, миорелаксация, противовоспалительный эффект. 🟢Что касается лимфедемы, то с точки зрения цветотерапии, лучше использовать и синие🔹 (снижающие воспаление), и красные🔻 (активирующие работу лимфатической системы, стимулирующие лимфангионы) тейпы попеременно, таким образом чередуя теплые и холодные оттенки. Подробнее об этом читайте в номере 3 журнала LIMPHA https://limpharus.ru/#free😉

ЛИМФЕДЕМА ЛЕТОМ☀️ 🟢Высокие температуры🫠🌡 способствуют расширению сосудов, усилению притока крови🩸 и, как следствие, увеличению нагрузки на лимфатическую систему🥴 🟢Все это приводит к прогрессированию отека, к рецидивам рожистого воспаления и возникновению других осложнений лимфедемы🥵 🟢Мы постараемся дать максимально подробные рекомендации, как пережить лето без ухудшения состояния👍 Подробнее об этом читайте в номере 6 журнала LIMPHA https://limpharus.ru/#free😉

Компрессионное бельё: свобода движений без компромиссов 🚴‍♂️ Здравствуйте, друзья! 👋 Меня зовут Денис, я координатор проекта журнала LIMPHA📰, и сегодня я хочу поделиться с вами своей историей о том, как вернулся к полноценной жизни. 🟢Ещё два года назад я и представить не мог, что снова смогу наслаждаться любимыми занятиями. Велосипед🚲, рыбалка🎣, плавание🏊 — всё это казалось недостижимой мечтой. Но сегодня моя жизнь кардинально изменилась! 🟢После рабочего дня👨‍💻 я с удовольствием проезжаю на велосипеде пару десятков километров🚵‍♀, провожу время с удочкой на берегу реки, купаюсь и наслаждаюсь природой🏞И самое главное — я больше не боюсь отёков и проблем с ногами! 🟢Секрет моего успеха😎 прост — это компрессионный трикотаж. Он стал моим надёжным помощником и верным другом🤝 Благодаря ему я могу вести активный образ жизни без ограничений🏓 🟢А теперь хочу обратиться к вам: не бойтесь быть активными! Ходите в горы🏕, гуляйте по лесу, собирайте ягоды🍓 (кстати, в этом году их особенно много!). Наденьте компрессионный трикотаж — и вперёд к новым приключениям✈️ ⚠️Помните: активная жизнь доступна каждому. Не ограничивайте себя — действуйте!💥

ЛИМФАТИЧЕСКИЕ СОСУДЫ МОЗГА 🧠 🔶Исследователи во главе с Daniel Reich в Национальном Институте неврологических расстройств и инсульта (National Institute of Neurological Disorders and Stroke), Бетесда, штат Мэриленд🇺🇸, изменили протоколы МРТ, чтобы позволить при сканировании🩻 визуализировать лимфатические сосуды в твердой мозговой🧠 оболочке. 🔶Иммунное окрашивание🎨 на вскрытии подтвердило, что эти структуры были лимфатическими, а не кровеносными сосудам🩸 Подробнее об этом читайте в номере 6 журнала LIMPHA https://limpharus.ru/#free😉

Алкоголь и лимфедема Здравствуйте, дорогие друзья! 🔴Основная мысль, которую хотелось бы выделить, — это то, что людям с лимфедемой лучше воздержаться от употребления алкоголя даже в малых количествах🍷 🔴Но все мы знаем, что мир🌏 не делится только на чёрное и белое, и даже в случае полного отказа от алкоголя в жизни могут сложиться обстоятельства, при которых человек столкнётся со спиртными напитками. ⚠️Поэтому вы просто обязаны знать, что делать, чтобы избежать негативных последствий: 🔴Пейте больше воды🚰 🔸Помните, что алкоголь обладает мочегонным действием, то есть вы теряете больше жидкости, чем употребляете❌ 🔸Поэтому во время застолья употребляйте больше простой воды — это насытит ваш организм влагой, поможет избежать обезвоживания, не говоря уже о том, что это верное средство от похмелья🥴 Продолжение следует... ➡️ Больше интересной информации вы узнаете в ВК группе: vk.com/lymphakazan Победим лимфедему вместе😉