Пространство DEEP INSIDE

Солнечное затмение и Новолуние 🌑 / как провести энергетически сильный день? 29 марта — Breathwork практикум: искусство пранаямы с Ольгой Орловой. Овладейте искусством поддерживать себя дыханием и используйте эти техники в повседневной жизни. в субботу с 11.00 до 13.00 / 3 000 ₽ — ЧАКРЫ. Сакральная Женственность. Муладхара. Исцеление кармы рода. Гонг-медитация и sound healing с Анастасией Галкиной. Отпустите то, что уже не служит вам и исцелите кармические связи. в субботу с 16.00 до 18.00 / 4 000 ₽ — Тантра вечер для пар БЛИЗОСТЬ с Дарьей Ом. Обновите энергии в паре для гармонии в отношениях через простые тактильные и дыхательные практики со своим любимым. в субботу с 19.00 до 21.00 / 8 000 ₽ за пару Бронируйте места на практиках по ссылке: 👉🏻 https://clck.ru/3FfjrV Ждем вас в DEEP INSIDE✨

Как дыхательные практики помогают в обычной жизни? — Повышают уровень энергии. — Уменьшают хронические боли. — Усиливают интуицию. — Открывают сердечное пространство. — Расслабляют. — Выводят токсины. — Улучшают качество сна. — Снимают тревожность. — Поддерживают иммунную систему. — Снижают уровень кортизола. 📌 Breathwork практикум: искусство пранаямы с Ольгой Орловой 📌 в Новолуние в субботу 29 марта с 11.00 до 13.00 Записаться можно по ссылке: 👉🏻 https://clck.ru/3FfjrV Ждем вас в DEEP INSIDE✨

Как дыхательные практики помогают в обычной жизни? — Повышают уровень энергии — Уменьшают хронические боли — Усиливают интуицию — Открывают сердечное пространство — Расслабляют — Выводят токсины — Улучшают качество сна — Снимают тревожность — Поддерживают иммунную систему — Снижают уровень кортизола 📌 Breathwork практикум: искусство пранаямы с Ольгой Орловой 📌 В Новолуние 29 марта в субботу 11.00 - 13.00 Записаться можно по ссылке: 👉🏻 https://clck.ru/3FfjrV До встречи в DEEP INSIDE ✨

Лунные подсказки: Новолуние на этой неделе ✨ День Новолуния приходится на субботу 29 марта.

РАСПИСАНИЕ на неделю с 24.03 по 30.03 Новолуние, Тантра для пар БЛИЗОСТЬ, курс практик Сакральная Женственность и другие события. Бронируйте места на практиках по ссылке: 👉🏻 https://clck.ru/3FfjrV Ждем вас в DEEP INSIDE✨

Выходные в DEEP INSIDE ✨ СУББОТА 05.00 — Дорассветная практика Садхана с Анастасией Галкиной. ВОСКРЕСЕНЬЕ 11.00 — LEELA групповая с Алёной Аверьяновой. Бронируйте места на практиках по ссылке: 👉🏻 https://clck.ru/3FfjrV Ждем вас в DEEP INSIDE✨

DEEP INSIDE вашими глазами ✨ Мы благодарим вас, что делитесь с нами своими впечатлениями и фотографиями из пространства. Команда DEEP INSIDE ♥️

В это воскресенье LEELA 23 марта с 11.00 приглашаем вас принять участие в трансформационной игре Лила и найти ответы на свои вопросы ✨ Осталось 4 места Забронируйте по ссылке: 👉🏻 https://clck.ru/3FfjrV До встречи в Deep Inside! 📌 м. Шелепиха, жк Headliner Шмитовский пр. 39, к. 2

Подсказки на эту неделю: как использовать для себя энергии периода ✨ На этой неделе природа совершает мощный переход и мы вместе с ней. Используйте эти дня для перезагрузки и наполнения. До встречи на практиках в DEEP INSIDE ✨

Весеннее Равноденствие, Дорассветная практика САДХАНА, групповая игра LEELA и другие события в DEEP INSIDE ✨ ПОНЕДЕЛЬНИК / 17.03 18.00 — Power Yoga / силовая йога с Александрой Золоторевой. ВТОРНИК / 18.03 14.00 — Energy Flow Yoga с Ольгой Орловой. СРЕДА / 19.03 19.30 — ВЕСЕННЕЕ РАВНОДЕНСТВИЕ. Практика "Исполнение желаний". Привлечение любви и возможностей в свою жизнь. Гонг-медитация с Анастасией Галкиной. ЧЕТВЕРГ / 20.03 19.30 — Хатха йога с Анастасией Колбиной. ПЯТНИЦА / 21.03 18.00 — Jivamukti Yoga Spiritual Warrior с Александрой Золоторевой. 19.30 — Женская мистерия VENERA с Викторией Валяренко. СУББОТА / 22.03 05.00 — ВЕСЕННЕЕ РАВНОДЕНСТВИЕ. 5.00. Дорассветная практика Sadhana. Гонг-медитация с Анастасией Галкиной. ВОСКРЕСЕНЬЕ / 22.03 11.00 — LEELA групповая с Алёной Аверьяновой. До встречи в DEEP INSIDE ✨ 📌 м. Шелепиха, жк Headliner Шмитовский пр. 39, к. 2

Весеннее Равноденствие: традиции и рекомендации ✨ 20-22 марта - в этот период природа переходит от зимы в лето, наполняя нас энергиями обновления и процветания. Перед наступлением 20 марта принято следовать определенным традициям для очищения и обновления: — Завершите все начатые дела, рассчитайтесь по долгам и выполните общения, откажитесь от дел, которые больше не хотите выполнять. — Очистите энергетику вашего дома с помощью ароматерапии, используя такие эфирные масла, как пихта, можжевельник или эвкалипт. Проветривайте дом, зажигайте свечи и благовония. — Свяжитесь с родными, посетите их или проведите вместе время, вспомнив семейные традиции. — Испеките что-нибудь аппетитное с добавлением ванили, этот аромат подсознательно успокаивает и настраивает на позитив. — Освободитесь от ненужных вещей: от сломанных предметов или тех, что связаны с неприятными воспоминаниями. — Примите ванну с солью: представьте, как вода смывает все негативные эмоции, обиды и наполняет вас новой энергией и светом. ПРИГЛАШАЕМ НА Дорассветную практику Sadhana с Анастасией Галкиной, чтобы обновиться и наполниться в этот важный энергетически день ✨ / 22 марта в 5.00 — ВЕСЕННЕЕ РАВНОДЕНСТВИЕ. 5.00. Дорассветная практика Sadhana. Гонг-медитация с Анастасией Галкиной. Садхана - дорассветная духовная практика в традиции кундалини-йоги, которая проводится в предрассветные часы, это время, когда человек наиболее близок со своей душой. Это прекрасное время для очищения подсознания. В этот момент мы открыты для коммуникации с Бесконечностью и со своим истиным Я - светом своей души. Занимайте места на практике: 👉🏻 https://clck.ru/3FfjrV До встречи в DEEP INSIDE ✨

Ретроградная Венера и Меркурий 🌚 С началом весны мы вступили в период Ретроградной Венеры и Меркурия. В эти даты будет казаться, что планета начала движение в противоположном направлении. Причина иллюзии – разная скорость движения космических тел. Ретроградные периоды несут людям возможность завершить и отпустить все то, что уже не дает энергию, не наполняет, не служит. Это могут быть отношения, работа, место жизни, образ жизни, привычки и так далее - все, от чего хочется отказаться, необходимо отказаться до середины апреля, чтобы свободными выйти на новый уровень осознанности жизни и своей личности. В этот период мы завершаем кармические уроки и связи. Если же мы боимся отказаться от того, что нам больше не служит, боимся идти в новое, то выхода на новый уровень себя не случается, происходит апатия и возвращение в старый цикл. Чтобы гармонично пройти этот период, приглашаем на практики: ПЯТНИЦА / 14.03 16.00 — ПОЛНОЛУНИЕ. ЛУННОЕ ЗАТМЕНИЕ. Кали-медитация и sound healing "Свобода от ограничений" с Анастасией Галкиной. 19.30 — Ретроградная Венера. Гонг-Медитация на гармоничное прохождение кармических уроков периода с Анастасией Мишкиной. СУББОТА / 15.03 19.00 — ПОЛНОЛУНИЕ. Кундалини йога: Источник женской силы и процветания с Викторией Давитян. ✨ ВОСКРЕСЕНЬЕ / 16.03 16.00 ПОЛНОЛУНИЕ. ЛУННОЕ ЗАТМЕНИЕ. РЕТРОМЕРКУРИЙ. Очищение Ауры от прошлых связей и гонг-медитация с Анастасией Галкиной. 19.00 ПОЛНОЛУНИЕ. ЛУННОЕ ЗАТМЕНИЕ. РЕТРОМЕРКУРИЙ. Гонг-медитация "Расслабление в звуках гонга" с Анастасией Галкиной. Бронируйте места на практиках по ссылке: 👉🏻 https://clck.ru/3FfjrV Ждем вас в DEEP INSIDE✨

Полная Луна, в особенности вместе с Затмением - это перезагрузка всей системы и каждого человека, как участника этой системы. Каждый сейчас проходит через потоки интенсивной энергии, которая вновь поднимает слои теней, скрытых эмоций и блоков, чтобы освободить. При перезагрузке мы освобождаемся от старого и начинаем новый цикл. Это происходит каждый месяц, но в этом месяце - это почувствует почти каждый, даже самых не чувствительных людей встряхнет. Тело и ум должны быть готовы к такому интенсивному приему энергий и перезагрузке, поэтому, конечно, кто в практике, тот проходит эти этапе проще и осознаннее. В любом случае, сегодня и до конца недели медитация, легкая гимнастика, практика, ванны и душ с солью, уборка и чистка дома, уединение, отвлечение от тяжелых задач - это очень хорошо. ✓ Сейчас важно завершить все дела и нерешенные вопросы, сказать все, что давно хотелось сказать, решить то, что давно требовало решения. 📌 завершить энергетические связи и обмен с людьми, которые больше не наполняют тебя, а также с теми, кому отдаешь слишком много психической энергии через мысли и душевные терзания. МЕДИТАТИВНАЯ ПРАКТИКА ДЛЯ РАЗРЫВА ЭНЕРГО СВЯЗЕЙ: 👉🏻 https://youtu.be/OZIOM5f-rwk?si=ujOhQEZLxbPbsavH ✓ Стоит убрать токсичные привычки, которые тянут энергию. ✓ Слова в этот период становятся ещё более значимыми, поэтому иногда лучше молчать, чем говорить. Выбирай свои слова так, будто ты произносишь заклинания, потому что именно это ты и делаешь. Слова сейчас движутся быстрее, чем когда-либо. ✓ Пей больше воды 💦 Твое тело работает как антенна, и чем сбалансированнее и гидрированнее ты будешь, тем лучше пропустишь энергию и усвоишь её. Если ты обезвожена, энергия застрянет, становясь тяжелой в теле, тело также станет тяжелым, начнется апатия. Если чувствуешь такие симптомы - сразу начни физическую практику йоги даже через «не могу», чтобы очистить тело. И пей достаточно воды. Если воды в теле будет достаточно, ты почувствуешь ясность, легкость, особенно после Полнолуния. С Весенним Равноденствием все встанет на свои места и прорисуется новый ясный и яркий путь, если соблюдать все рекомендации 🙏🏻✨ Это будет как сёрфинг на волне, а не падение от неё. ✓ Отслеживай в эти дни свои идеи и моментальные импульсы, записывай их. Внезапная идея, непоколебимое чувство что-то сделать, возможно необычное - это необходимо сделать или хотя бы зафиксировать, чтобы сделать это в ближайшие дни. Обычно происходит так: человек чувствует искру мотивации, внутренний импульс, но старые привычки и страхи блокируют ее, и человек остается на прежнем круге. Чтобы вырваться на новый уровень осознания жизни, нужно совершить новые действия. И эти действия всегда тебе известны, они приходят как мимолетный импульс, как тихий шепот, как робкое дуновение ветра. Но решение всегда остается за нами - откликнуться на этот импульс и впустить в жизнь новую энергию, выйти на новый виток или остаться в старых энергиях, зайти на новый цикл этого же уровня. После Полнолуния запуститься новый цикл и к 20 марта он выровняется, чтобы начать свою реализацию. Береги себя и заботься о себе, дорогая ♥️ Дарья Ом ॐ

Лунные подсказки: Полнолуние. + расписание практик на эту неделю. Полнолуние на этой неделе — время ярких чувств и глубинных осознаний. Луна дарит нам ясность, усиливает эмоции и помогает увидеть, что наполняет, а что пора отпустить. Позвольте себе прочувствовать этот момент, не торопясь и не сопротивляясь переменам. Сейчас особенно важно замедлиться, позаботиться о теле и душе. Подойдут расслабляющие практики: медитация, массаж, ванна с маслами. Полезно записать мысли, провести ритуал освобождения — поблагодарить всё, что было, и мягко отпустить лишнее. Полнолуние раскрывает женскую силу. Прислушивайтесь к интуиции, доверяйте чувствам, наполняйте себя красотой. Всё, что вы осознаете сейчас, станет основой для нового этапа. 🌕✨ 📌 Какие практики посетить на этой неделе, чтобы сгармонизировать лунную энергию в себе? ПОНЕДЕЛЬНИК / 10.03 10.00 — Йога для начинающих с Валерией Шахановой. ВТОРНИК / 11.03 14.00 — Energy Flow Yoga с Ольгой Орловой. 16.00 — Power yoga с Александрой Золоторевой. СРЕДА / 12.03 19.30 — ПОЛНОЛУНИЕ. ЛУННОЕ ЗАТМЕНИЕ. Кундалини-йога и гонг-медитация «Пробуждение весенней силы» с Анастасией Галкиной. ЧЕТВЕРГ / 13.03 19.30 — Хатха йога с Анастасией Колбиной. ПЯТНИЦА / 14.03 16.00 — ПОЛНОЛУНИЕ. ЛУННОЕ ЗАТМЕНИЕ. Кали-медитация «Свобода от ограничений» с Анастасией Галкиной. СУББОТА / 15.03 19.00 — ПОЛНОЛУНИЕ. Кундалини йога: Источник женской силы и процветания с Викторией Давитян. ВОСКРЕСЕНЬЕ / 16.03 16.00 — ПОЛНОЛУНИЕ. ЛУННОЕ ЗАТМЕНИЕ. РЕТРОМЕРКУРИЙ. Очищение Ауры от прошлых связей и гонг-медитация с Анастасией Галкиной. Бронируйте места на практиках по ссылке: 👉🏻 https://clck.ru/3FfjrV Ждем вас в DEEP INSIDE✨

Прекрасные наши гостьи и подписчицы, мы счастливы разделить с вами начало весны и женский день силы и процветания - 8 марта ✨ Пусть в ваших сердцах всегда цветут цветы, пусть слезы только очищают или текут от счастья, пусть желания исполняются так, как вам бы этого хотелось. Пусть мужчины и все вокруг видят вашу красоту, силу и внутренний свет и чаще дарят вам цветы и комплименты! Выходные в Deep Inside: посвятите эти праздничные выходные своему внутреннему источнику, чтобы светить ярко. ✨СУББОТА — 🌹🌹🌹SPECIAL. Кундалини йога "Энергия Весны: Перерождение" с Викторией Давитян. / 11:00 - 12:30 — 🌹🌹🌹Творческий мастер-класс «Текстурная паста» OCHEN.lab 10 %, если прийти вдвоем ✨ / 12.00 - 14.00 — Energy Pilates + meditation с Екатериной Овтиной. / 14.00 - 15.30 — 🌹🌹🌹SPECIAL. Гонг-медитация на активацию женского сакрального центра с Анастасией Мишкиной. / 16.00 - 17.30 — 🌹🌹🌹Девичник “Танец внутренней свободы” . День первый с Софией Туркиной. / 18.00 - 20.00 ✨ ВОСКРЕСЕНЬЕ — Jivamukti Yoga Spiritual Warrior с Александрой Золоторевой. / 11.00 - 12.15 — 🌹🌹🌹Женский Круг "Навстречу Себе" с Татьяной Потехиной. / 13:00 - 16.00 — 🌹🌹🌹Девичник "Танец внутренней свободы" День второй с Софией Туркиной. / 18.00 - 20.00 Бронируйте места на практиках по ссылке: 👉🏻 https://clck.ru/3FfjrV Ждем вас в DEEP INSIDE✨

Как избавиться от страха проявляться ?✨ Личная история и эффективные практики, которые помогут каждой из вас начать проявляться от проводника DEEP INSIDE - Виктории Давитян. 🕓 Таймкоды: 1:15 - первая практика на избавление от блока 1:45 - личная история про мои ограничения 2:40 - как я работала с комплексом 3:22 - второй способ: «путь маленьких шагов» 4:12 - третий способ избавления от страха Виктория Давитян, преподаватель Кундалини йоги @vikamind356 ПРАКТИКИ КУНДАЛИНИ ЙОГИ с Викторией Давитян: / среда 05.03 в 17.00 — Кундалини йога. Здоровое тело / среда 05.03 в 17.00 — SPECIAL. Кундалини йога "Энергия Весны: Перерождение" Специальная практика кундалини йоги «Энергия Весны: Перерождение» в самый весенний и женский день направлена на обновление, наполнение энергией и пробуждение внутри себя. На практике будут использованы дыхание, асаны и мудры, которые создадут пространство для глубокого расслабления и осознанности. Практика завершится медитацией с хрустальной чашей, помогающей активировать внутренние ресурсы и настроить сознание на свежие начинания. Эта практика поможет почувствовать силу весны и гармонию с собой и окружающим миром.. Занимайте места на практиках: 👉🏻 https://clck.ru/3FfjrV До встречи в DEEP INSIDE ✨

Лунные подсказки: Растущая луна. + расписание практик на эту неделю. Растущая Луна — это Лунная «весна», время роста и наполнения. Всё, что вы вкладываете в себя сейчас — заботу, энергию, намерения — будет расти вместе с Луной. Уделите внимание телу: делайте массаж, пробуйте энергетические практики, работайте с дыханием. Это поможет усилить поток жизненной силы и наполниться изнутри. Важно создавать ресурсное состояние. Больше двигайтесь, выбирайте мягкие, плавные практики, заботьтесь о коже и волосах. Всё, что питает вас — общение, искусство, прикосновения — сейчас особенно ценно. Растущая Луна поддерживает новые начинания. Записывайте желания, формулируйте намерения, визуализируйте. Доверяйте процессу — сейчас всё развивается в вашу пользу. 📌 Какие практики посетить на этой неделе, чтобы сгармонизировать лунную энергию в себе? ПОНЕДЕЛЬНИК / 03.03 10.00 — Йога для начинающих с Валерией Шахановой. ВТОРНИК / 04.03 14.00 — Energy Flow Yoga с Ольгой Орловой. 16.00 — Power yoga с Александрой Золоторевой. СРЕДА / 05.03 15.30 — Гонг-медитация. Глубокое расслабление и сонастройка с интуицией под звуки гонга с Анастасией Мишкиной. ЧЕТВЕРГ / 06.03 19.30 — Хатха йога с Анастасией Колбиной. ПЯТНИЦА / 07.03 19.30 — Женская мистерия VENERA с Викторией Валяренко. СУББОТА / 08.03 🌹 11.00 — SPECIAL. Кундалини йога "Энергия Весны: Перерождение" с Викторией Давитян. 16.00 — SPECIAL. Гонг-медитация на активацию женского сакрального центра с Анастасией Мишкиной. ВОСКРЕСЕНЬЕ / 09.03 12.00 — IMPULSE – тренинг по реализации Потенциала Души с Викторией Валяренко. 13.00 — Женский круг «Навстречу себе» с Татьяной Потехиной. 18.00 — Девичник «Танец внутренней свободы» с Софией Туркиной. Бронируйте места на практиках по ссылке: 👉🏻 https://clck.ru/3FfjrV Ждем вас в DEEP INSIDE✨

Март - месяц расцвета женской природы и силы ✨ Мы подготовили особые практики и предложения по массажу в пространстве DEEP INSIDE, чтобы погрузиться в творчество и женственность. 🌹 8 МАРТА — Кундалини йога «Энергия Весны: Перерождение» с Викторией Давитян. 📌 8 марта / 11.00 - 12.30 Стоимость : 3 000 ₽ — Творческий мастер-класс «Текстурная паста» OCHEN.lab 📌 8 марта / 12.00 - 14.00 Стоимость: 5 888 ₽ — Гонг-медитация на активацию женского сакрального центра с Анастасией Мишкиной. 📌 8 марта / 16.00 - 17.30 Стоимость: 4 000 ₽ — Девичник “Танец внутренней свободы”. День первый. 📌 8 марта / 18.00 - 20.00 Стоимость: 4 500 ₽ 💆‍♀️ МАССАЖ - ОСОБЫЕ ПРЕДЛОЖЕНИЯ для себя и в подарок: — при покупке 5 сеансов массажа - 30 минут массажа в подарок. — при покупке 10 сеансов массажа - 60 минут массажа в подарок. 🎁 оформим в сертификат для вашего подарка. 🌹 9 МАРТА - погружение в женскую природу. — IMPULSE – тренинг по реализации Потенциала Души с Викторией Валяренко. На тренинге каждый участник в личной расстановочной работе познакомится с внутренними фигурами: Душа, Потенциал, Реализация и выявит наиболее гармоничную связь и конкретные действия для жизни и расширения в актуальных для вашего внутреннего компаса – Души – сферах сейчас. Тренинг особенно актуален для тех, кто готов выйти из зимней спячки в свое новое. Кто находится в переходном периоде роста и чувствует, что по-старому не работает, но по-новому, еще не знает, как. Для тех, кто готов пойти в расширение своей жизни в ресурсе и ясности контакта с Душой. 📌 9 марта / 12.00 - 16.00 Стоимость: 20 000 ₽ — Женский Круг «Навстречу Себе» с Татьяной Потехиной. 📌 9 марта / 13.00 - 16.00 Стоимость: 5 888 ₽ — Девичник “Танец внутренней свободы” с Софией Туркиной. День второй. 📌 9 марта / 18.00 - 20.00 Стоимость: 4 500 ₽ Бронируйте места на практиках заранее: 👉🏻 https://clck.ru/3FfjrV Ждём вас в Deep Inside. 📌 м. Шелепиха, жк Headliner Шмитовский пр. 39, к. 2