USMLE with HOSSAM
Kanalga Telegram’da o‘tish
القناه دي وظيفتها انها تساعدك ف طريقك لل USMLE وتوصلك احدث الاخبار والتحديثات عنها
Ko'proq ko'rsatish6 298
Obunachilar
+224 soatlar
+197 kunlar
+11230 kunlar
Postlar arxiv
6 298
وانت بتحضر ل USMLE Step 1 or 2، قلل المصادر والعبها صح!
- اللي بيحط الامتحانات مش بيختبر حفظك للمعلومات بشكل مباشر، لكن بيختبر هل هتقدر تستخدمها وتستدعيها فالوقت والموقف المناسب 🧠.
- وده مش هيحصل غير لما تكون فاهم التوبيكس بشكل deep فعلاً، يعني عارف ازاي ال disease تشخصه حتى لو بأقل عدد من ال key words ، وتفرقه عن الباقي، مش مجرد حافظ symptoms وخلاص 🚫.
- وهكذا كل توبيك يكون مرسوم فـ دماغك بطريقه تخليك تحل أي سؤال عليه بسهولة 🧩✅.
- وده مش هيحصل غير لما يكون معاك مصدر أو اتنين أساسيين، أهمهم UWorld وده هيديك الوقت الكافي إنك بعد كل case تعرف تحللها بشكل كويس وتفهم فعلاً كل توبيك بييجي ازاي 🔍💡.
- لكن كل ما بتكتر في المصادر أو بتذاكر من مصدر كبير، هتلاقيك بتذاكر بشكل سطحي ، وده هيخليك تغلط كتير، مش شرط عشان مش حافظ كويس، لكن عشان متعمق في التوبيك 🙅♂️.
- المرة الجاية نتكلم عن ازاي تحل في بنوك الأسئلة بشكل كويس لتحقق أكبر استفاده ممكنة وتجنب الأخطاء 🚀📝.
6 298
+1
سلسه كتب USMLE STEP 1 هتنزل قريبا جدا 🔥⚡📚!
- الكتب فيها كل معلومات الفيرست ايد بالحرف ومتنظمه بسلاسه تسهل الحفظ 🧠✨
- جميع اضافات اليوورلد ليكون مصدر شامل 🌍✅
- صور وجداول ودايجرامز تفهمك وتسهل الحفظ 🖼️📊
- شكل جذاب وشامل ومش هتحتاج غيره طول فتره تحضيرك 🎯
سجل بياناتك من هنا عشان فور النزول نبعتلك وهيكون في كود خصم خاص للي هيسجل في الفورم 🎁📝
https://preview.mailerlite.io/forms/2008575/193411555283437445/share 🔗
6 298
وأنت بتحضر لـ USMLE Step 1 لازم تعرف تطبق اللي بتذاكره! 🧠
بعد ما تخلص أي Lecture، إزاي تتأكد إنك فهمتها فعلًا ومش مجرد سمعتها؟ 🤔
عشان كده بعد كل محاضرة في الكورس هتلاقي Quiz معمول مخصوص يختبر أهم الـ Concepts اللي أخدتها، بحيث تطبق عليها مباشرة بدل ما تستنى لحد نهاية السيستم وتبدأ أول احتكاك بالأسئلة.
ليه ده مهم؟ 🎯
✅ تعرف فورًا إذا كنت فهمت الـ Concept ولا محتاج تراجعه.
✅ تعتمد على Active Recall، ودي من أقوى طرق تثبيت المعلومات.
✅ تكشف نقاط ضعفك بدري قبل ما تتراكم.
✅ تتعود على طريقة التفكير المطلوبة في Step 1.
✅ تقلل صدمة أول مرة تحل UWorld.
✅ تزود ثقتك بنفسك وتقيس مستواك بعد كل Lecture.
✅ توفر وقت لأنك بتصحح أخطاءك في نفس اليوم بدل ما تكتشفها بعد أسابيع.
والأهم... الكويزات معمولة بنفس طريقة أسئلة UWorld:
🩺 Case-based.
📖 مختصرة (2–3 سطور).
🎯 سؤال على كل Concept مهم.
💙 وبالتالي لما تخلص السيستم، هتكون بالفعل حليت عشرات الأسئلة واتعودت على أسلوب الامتحان، ولما تبدأ UWorld هتلاقيه أسهل بكتير. 🫡❤️
6 298
دي نسبه كل سيستم في USMLE STEP1 بالامتحان عشان وانت بتذاكر تعرف تهتم بمين اكتر في المذاكره 🫡📚
- هنلاقي ان الاندوكراين مع الريبروداكتيف واخدين المركز الاول 🥇 فدول ابسط السيستمز مقارنه بالباقي اهتم بيهم كويس جدا هتجمع درجات اسهل من الباقي 💯
- وباقي السيستمز كما هو موضح 📊
6 298
نسبة الـ Nutrition في امتحان USMLE STEP1 بقت ضخمه حرفياً! 🤯
نسبتها 15-20% من الامتحان، يعني أكتر من الفارما أو المايكرو اللي في المنهج بالكامل! 📉
والفكرة إن كميتهم مش كبيرة، مجرد هتذاكر جزء الـ Vitamins و Metabolism في البايوكمستري، لكن محتاج تهتم بيهم كويس جدا جدا! 🧠
ودي نسب كل subject في الامتحان 📊
6 298
- بدايه من 2028 🗓 هتكون فيه 45 يوم محدد تقدر تمتحن فيهم امتحانات الـ USMLE 🇺🇸 (على عكس الحالى تقدر تختار اليوم المناسب ليك )
- المشكلة إن الـ 45 يوم دي هتكون موزعة على امتحانات الـ USMLE Step 1, 2, 3 📚، يعني في Step 1 هتلاقي حوالي 17 يوم متاح طول السنة 🗓
- ده هيقلل من المرونة في اختيار يوم امتحانك في النظام الجديد ، لكن الخبر الجيد إنهم زودوا عدد المقاعد في مراكز الاختبار في الأيام المتاحة لامتحانات الـ USMLE خصيصا لينا، فـ بإذن الله هتقدر تحجز بدون تأخير كبير
- الهدف من النظام ده هو منع تسريب المحتوى وأمان أكبر + التحكم في محتوى الامتحان بشكل أفضل 🎯، لينعكس على زيادة كفاءة الامتحان وتوزيع المحتوى بشكل أفضل 📈
- دي الكاليندر اللي فيها الأيام المتوقعة لكل الامتحان 📅، وتم اختيارها بدقة حسب الـ Pattern لأيام الامتحانات السنين اللي فاتت 📉، وعشان كده مش متوقع يحصل تغيير كبير فيها 🚫🔄
- وعدد الأيام الـ 45 غالباً هيفضل ثابت بدون تغيير 🛑
6 298
اكتر مشكله بتواجهك فمذاكرتك لستيب1 هو ال motivation!
يعني في الجامعه الموضوع واضح انك وراك امتحان فوقت معين وطريق ثابت لازم هتمشي فيه ولازم هتذاكر عشان وراك امتحان قريب 📅
لكن ف ال usmle حرفيا الموضوع مفتوح جدا ومش واضح يعني ايه هيحصل لو مذاكرتش مفيش امتحان اجباري مستنيك فوقت معين مثلا ومفيش تقسيم واضح للمحتوي انك هتخلص مثلا الكارديو فالشهر ده وهكذا الموضوع متساب ليك حسب مذاكرتك ومجهودك وده اسوء حاجه للعقل انك تتساب لحاجه مفتوحه زي كده
عشان كده مهم اوي تحط تحفيز خارجي قدر الامكان مهام محدده هتخلصها انهارده (محاضرتين كارديو + 30 سؤال يوورلد) بلاش تسيبها مفتوحها (حسب اللي اقدر عليه) ده بيخليك تسوف وتقعد وقت كبير فكل محاضره وتخش فتفاصيل ملهاش لازمه حط لنفسك دايما اهداف محدده 🎯✅
ولازم تكون محدد انك فالاسبوع ده محتاج تخلص عدد معين من المحاضرات والاسئله عشان يبقي في دايما تارجت بتسعاله مش بتسيبها عايمه
وبعد نهايه كل اسبوع تراجع اللي فات وتشوف ايه ممكن يتحسن وايه مخلنيش اتقدم وهكذا 🔄
كمان ممكن تلجأ لناس معاك فنفس الطريق تكلموا بعض بصوره اسبوعيه لمتابعه التارجتس اللي حطتوها مع بعض ده هيزود المسئوليه جدا والافضل يكون معاك مينتور هيتابعك بشكل افضل بس مش اساسي عشان هيكون مكلف ليك 👥
حاول تخلق تحفيز خارجي قدر الامكان بدل ما تقول " هحاول اذاكر الكارديو واخلص اللي اقدر عليه الاسبوع ده "
متنساش الفولو عشان يوصلك كل اللي جاي ❤️🫡
6 298
عشان تدرك أهمية مدة محاضرات الشرح اللي بتسمعها لـ USMLE STEP1 قبل ما تدخل أي كورس 🧠📚
لو بتحضّر لـ USMLE STEP1 وبتسمع يومياً ساعتين محاضرات:
🕒 الكورس مدته 450 ساعة = حوالي 225 يوم (7.5 شهر)
⏳ 177 ساعة = حوالي 89 يوم (3 شهور)
فبالتالي لو مشترك في كورس مدته طويلة جداً:
- هتقضي معظم وقت تحضيرك في سماع المحاضرات وتركيزك هيقل على مذاكرة المحتوى نفسه والحل والمراجعة في الآخر 📉
- أهم مرحلة في تحضيرك (اللي هي الحل) مش هتقدر تركز عليها ولا تديها وقت كافي ⚠️
- بسبب مدة تحضيرك الطويلة، بعد ما توصل لآخر مادة هتكون نسيت معظم المنهج، والترابط بين المنهج هيقل عندك لأنك قضيت شهور طويلة في التحضير 🤯
- هيزيد ريسك البرن أوت (Burnout) والإحباط بسبب طول مدة التحضير 😫
عشان كده دي فكرة الكورس الخاص بيا اللي مدته 177 ساعة 💡✨
بدل ما تقضي 7-8 شهور في مشاهدة المحاضرات، تقدر نفس المحتوى بدون حشو وتكرار في حوالي 3 شهور ⏳✅
وبالتالي تقدر تركز أكتر على حل الأسئلة والمذاكرة وعلى كويزات كتيرة تحلها ونخلي تحضيرك Active أكتر 📝💪
وده مهم لأن مرحلة حل الأسئلة أهم من سماع أي كورس عموماً، وأهم جزء في تحضيرك 🎯
لما تخلص المنهج هتلاقيك بتقدر تربط بين المواد وبعضها، حتى لو نسيت معظمها، بس على الأقل مقضيتش شهور طويلة جداً، فلما تراجع هتفتكر أحسن وأسرع 🚀
كل ده غرضه يوصلك لهدفك PASS USMLE STEP1 باقل وقت ومجهود مع الحفاظ على القيمة العلمية 🫡❤️
متنساش تشارك المنشور للي بيبدأ تحضير وموفق دايما ❤️
6 298
حد كان سأل الأسئلة دي عن الكورس، فحبيت أجمع الإجابات هنا 👇
1️⃣ هل معنى إن مدة الكورس 177 ساعة بدل 450 ساعة إنه تم إزالة الحشو فقط ولا تم اختصار الشرح التفصيلي والأساسيات؟ 🤔
مهم أوضح إزاي قدرنا نقلل المدة 📉
الشرح مركز على First Aid و UWorld لأنهم المحتوى الأساسي لستيب 1.
تم تجاهل مصادر زي Kaplan وغيرها لأن حجمها ضخم جداً، وفي المقابل نادر جداً ييجي سؤال مهم منها ومش متغطّي في First Aid أو UWorld.
فبدل ما تشتت نفسك بين مصادر كتير، ركزنا على إنك تتقن المصادر الأساسية اللي فعلاً معتمد عليها الامتحان. 🎯
الكورس مركز على المحتوى نفسه من غير ما ندخل في قصص أو تفاصيل جانبية أو حشو مش مهم لستيب 1. 🚫
معظم الكورسات بتبقى محاضرات لايف ساعتين أو أكتر وبعد كده تتسجل وتترفع للطلاب.
الكورس متسجل بالكامل من البدايه، فكل جزء اتراجع واتشال منه أي وقت ضايع.
✨ فالمحتوى في الآخر بيكون منظم ومركز أكتر بدون اختصار مخل أو حذف للأساسيات المهمة.
2️⃣ هل الكورس مناسب لمستوايا؟ 📊
أساس الشرح عندي لشخص عارف المصطلحات الطبية البسيطة، حتى لو مستواك ضعيف.
🩺 يكفي تكون عارف الحاجات الأساسية اللي أغلب طلبة الطب بيعرفوها من أول شهور في الكلية أو حتى لو أخدت كورس مصطلحات طبية بسيط.
لكن في نفس الوقت أنا مش بفترض إنك فاهم الـ mechanisms أو المحتوى قبل كده.
🏗 أي Topic بنتعامل معاه من الصفر ونبنيه خطوة خطوة سواء في Cardio أو Respiratory أو غيرهم.
3️⃣ هل الكورس فيه تطبيق ولا مجرد شرح؟ 🧠
دي من أكتر الحاجات اللي بركز عليها. 💡
أثناء الشرح بوضح إيه المهم في المعلومة وإزاي ممكن تتسأل عليها في الامتحان. 📝
بعد شرح كل Topic بيكون فيه تطبيق بأسئلة جوه المحاضرة نفسها. 🔄
بعد كل محاضرة فيه Quiz تحله بنفسك، بحيث تكون جاهز بعد كده تتعامل مع UWorld بشكل مستقل. ✅
4️⃣ هل بيتم تغطية First Aid و UWorld بالكامل؟ 📖
الكتب بتاعتنا مبنية على First Aid بالكامل بدون أي نقص.
راجعنا UWorld سؤال سؤال مع التيم وضفنا كل النقط المهمة المطلوبة منه.
يتم إضافة صور و Diagrams لتسهيل الاستيعاب وربط المعلومات ببعضها. 🎯
لو حابب تسأل عن تفاصيل الكورس كلمنا من هنا https://wa.me/201099788899
6 298
مذاكرتك لـ USMLE Step1 فيها تنوعات كتير: محاضرات ، أسئلة وكتاب ، وانكي بتخليك مشلول مش عارف تعمل إيه! 😵💫
فأنا هنا هقولك إيه تعمله بالترتيب لما تبدأ مذاكرة سيستم معين، طبقاً لعملي مع مئات الطلاب :
1️⃣ أول حاجة حدد مصادر مذاكرتك للسيستم (محاضرات الشرح، الكتاب، منصة حل الأسئلة، أخرى) 📚
2️⃣ هتبدأ تسمع محاضرة واحدة 🎧
3️⃣ بعدين تقرأها من الكتاب، وتأكد إنك مجرد هتقرأ بفهم مش بتقعد تحفظ لمدة كبيرة 🧠، ولو في كويز بعد المحاضرة حله عشان تتأكد من استيعابك ✅
4️⃣ هتستمر بنفس الشكل لحد ما تخلص السيستم، وبعدين تقفل محاضرات الشرح وتراجع السيستم بالكامل خلال يوم أو اتنين بالكتير ⏳، يعني دي مجرد قراءة للسيستم عشان تجمع المعلومات قبل الحل لكن مش مطلوب تحفظ كل توبيك 📝
5️⃣ تبدأ تحل وتثبت لنفسك عدد معين تحله في اليوم، مثلا 20 سؤال باليوم ويزيد تدريجي خلال تحضيرك عشان توصل لـ 40-60 📈
6️⃣ دي بقي أهم مرحلة في مذاكرتك بالكامل: حل أسئلة UWorld مع كل سؤال بتحله تتأكد إنك فهمت فكرته 🌍، وترجع تراجع التوبيك من الكتاب، حتى لو بتحل معظم أسئلة كتير غلط عادي المهم بتتعلم 📈 (عايزين نخلي معظم وقت تحضيرنا في المرحلة دي قدر الإمكان ونقلل وقت باقي المراحل اللي فاتت) ⚡️
7️⃣ لو عندك ملل كبير من حل UWorld تقدر تبدأ في سيستم جديد أثناء حلك، بس خد بالك إن الأولوية للحل وحاول تخليها في بداية يومك أحسن 🌅
8️⃣ لو عندك بردو صعوبة في حل UWorld ممكن تسمع محاضرات حل UWorld لو متوفرة، بس بطريقة Active توقف الفيديو وتحل مع كل سؤال بتشوفه للدكتور وهكذا ⏸️👨🏫
9️⃣ إراجع إمتى بقي السيستمز اللي أخلصها؟ الأفضل متراجعهاش لحد نهاية الفيرست ريد، لأنك مهمة التراجع هتفضل تنسي وهتلاقيك دخلت في دائرة من المراجعة مش هتخلص منها 🔄، يعني حتى لو نسيت 90% من معلومات سيستم معين عادي جداً، مجرد ما تراجعه بعد نهاية الفيرست ريد هتلاقي مفيش فيه مشاكل ✨
- مصادر زي Anki تقدر تستخدمها بشكل مرن خلال تحضيرك 🔄
- بس كده متنساش الفولو عشان يوصلك أي شيء جديد 🔔
6 298
لما كنت بحضر لستيب1 كان بيضايقني ان عشان اسمع شرح سيستم معين بياخد وقت كتير جدا يعني سيستم زي الاندوكراين ممكن تلاقي مدته 30 ساعه مع انه سيستم صغير وعدد صفحاته في الفيرست ايد 30 صفحه تقريبا
فببقي مضطر اسمع عدد ساعات كتير في اليوم عشان اقدر اخلصه مع انه سيستم بسيط
فعشان كده عملت الكورس ده انك تكون فاهم المحتوي بالكامل ولكن بدون حشو او معلومات مش في المصادر الاساسيه للتحضير UWORLD, FIRST AID
فالحمدلله خلصت الكورس بمده 177 ساعه بدلا 450 والحمدلله ده خلي المشتركين تسمع ساعه او ساعتين في اليوم وتخلص في وقت قياسي وتبدأ تحل بشكل كويس
لان تحضيرك بيمر بكذه مرحله بتسمع محاضرات ، تذاكرها وتحفظها ، تحل علي السيستم (اهم مرحله فتحضيرك) وترجع تراجع تاني بعد ما تخلص المنهج فبالتالي من المهم انك متاخدش وقت طويل فاول مرحله
فدي عدد ساعات كل سيستم بالكورس لو حد محتاجها 🫡❤️
6 298
كل عام وانتم بخير وربنا يعود عليكم الايام بخير والسنه الجايه تكون كل امانيكم محققه🥳❤️❤️
6 298
متمشيش في USMLE Step 1 بأي سيستم عشوائي لأن الترتيب فارق بشكل رهيب في تحضيرك ⚠️
من تعاملي مع مئات الناس اللي بتحضر، وخبرتي في Step 1 هقولك علي أنسب ترتيب يساعدك في الترابط بين السيستمز بشكل عميق ويحافظ علي طاقتك طول الرحلة 📚
هعرض الترتيب، وبعدين تحت هقولك ايه سبب كل اختيار 👇
الموضوع أخد وقت كبير للتجهيز فاحفظ المنشور عندك وشاركه مع صحابك اللي هيبدأوا تحضير أو بيحضروا ❤️
الترتيب كالتالي:
1. Endocrine - GIT
2. Renal - Cardio - Respiratory
3. Hemato - Immune - Bio
4. Musculo - Nuero - psychiatry
5. Reproductive - Micro
6. General patho, pharma, Stats, Ethics
اسباب الترتيب ده كالتالي 👇
🔹 endocrine - GIT
اخترت دول عشان أبسط سيستمين وده محتاجينه فبداية تحضيرك علي ما تتعود علي المنهج وطريقه اسئله اليوورلد، وناس بتسيب اليوسملي خالص عشان بدأت بسيستم صعب في الاول فخلي بالك.
🔹 Renal - Cardio - Respiratory
هناخد التلاته دول مع بعض لانهم مرتبطين فتوبيكس كتير زي RAAS وبيكملوا بعض.
بدأنا بالرينال عشان قصير وهيساعد فالباقي بس فيه physiology محتاج تركيز.
بعدين دخلنا كارديو سيستم محتاج تركيز عالي وعليه اسئله و mechanisms كتير ولكن حاليا انت اخدت علي منهج اليوسملي ومذاكرتك للرينال هتساعدك فهتقدر تعديه.
ريسبراتوري قصير محتاج تركيز في الفيسيولوجي لكن معظمه كويس ومرتبط بالكارديو والرينال فحاجات زي ال acid-base.
🔹 Hemato - Immune - Bio
الهيماتو والاميون بيخدموا علي بعض خصوصا في blood cells لكن الافضل تبدأ بالهيماتو عشان اسهل في الفهم مع انه اطول.
الاميون: قصير بس محتاج تركيز وتصور لل mechanisms فعشان كده اخدناه بعد الهيماتو يسهل شويه والاميون هيساعدك ففهم باقي السيستمز عموما.
البايو: من اتقل المواد ومحتاج تصور وفهم الدايجرامز بشكل كويس، محطيتهاش في الاخر عشان متكونش فاخر تحضيرك مرهق وتبقي اصعب ليك.
🔹 Musculo - Nuero - psychiatry
دخلنا الماسكلو: معاه الديرما سيستم متوسط وهيساعدك فبعض الاجزاء في النيورو.
النيورو: سيستم طويل وفيه توبيكس واسئله كتير فمحتاج نفس طويل.
السايكتري: سيستم بسيط معتمد فحاجات كتير علي النيورو زي ال neurotransmitters.
🔹 Reproductive - Micro
الريبروداكتيف: سيستم كويس فيه حفظ شويه بس هتقدر تعديه.
المايكرو: سيستم تقيل زي البايو ومحتاج مراجعة متكررة وذاكرة بصرية كويسة وحل كتير، وعشان كده تأخيره غالبًا أفضل للـ retention.
🔹 general patho, pharma, Stats, Ethics
الجينيرال باثو وفارما معظمهم تجميعات من اللي درسته في المنهج فعشان كده الانسب يكونوا في الاخر.
الستاتس والاثيكس يعتبروا ملهمش علاقه بباقي المنهج فخليهم لوحدهم في الاخر.
قولي حابب نتكلم عن ايه المره الجايه ❤️
ومتنساش تشارك المنشور عشان نساعد اكبر عدد من الناس، وبتمنالك التوفيق يا صديقي في رحلتك 🚀
6 298
🚨 معظم اللي بيحضر في USMLE STEP1 من مصادر طويله في الاول مبيكونش مدرك ده لحد ما يلاقي نفسه قعد اسابيع وشهور ولسه مانجزش اللي عايزه لان معظم الكورسات 450+ ساعه و الكتب اكتر من 2000 صفحه! 📚
وده بيخلي كتير من الناس:
• اما ياخد وقت ومجهود ضخم في التحضير
• او بيوقف تحضير في الاول لما يلاقي التقدم ضعيف 😓
💡 عشان كده دي فكره الكورس اللي عملته انه يخلي التحضير ابسط وده الطبيعي وبالتالي تقدر تركز فعلا علي الكونتنت الاساسي وتقدم عالي بلا وقت ومجهود ضايع!
✅ الكورس مدته 176 ساعه وفي كل المصادر اللي هتحتاجها في تحضيرك حرفيا
🤔 طيب بس كده اكيد المحتوي ناقص او شرح سريع!
🔥 كل الخبراء قالوا ان اهم مصدرين في التحضير UWORLD, FIRST AID يعني لو اتقنتهم هتوصل لاعلي مستوي ده بجانب مصادر فتره قبل الامتحان حاجه تانيه
💯 والكورس مغطي كل محتواياتهم بالظبط لاني بشرح محتوي ال FIRST AID بالحرف وبالترتيب وكمان بنعدي علي UWORLD سؤال سؤال ونضيف منه المعلومات الاساسيه ونشرحها
✨ ده بجانب ان الكورس بيغطي كل المصادر اللي هتحتاجها في تحضيرك:
• محاضرات شرح للمنهج بالكامل
• محاضرات حل UWROLD بالكامل
• كتب شامله للمنهج من (FIRST AID, UWORLD)
• كل بنوك الاسئله تحل فيها بنفسك علي موقع احترافي
• مينتور بيتابع معاك طول فتره تحضيرك ويتاكد انك ماشي صح 🤝
🎯 وبالتالي تخلص تحضيرك بسلاسه وباقل وقت ومجهود وبلا تشتت
🎥 وتقدر تشوف تجربه مجانيه من الفيديو ده عشان تتاكد من جوده الشرح:
https://youtu.be/XozDsg-u37s?si=2JsSJE3BEwjfQpYl
❤️ لو حابب تشترك او تعرف معلومات اكتر مع خصومات شهر مايو كلمنا من هنا:
https://wa.me/201099788899
6 298
إيه التغييرات اللي حصلت في امتحانات الـ USMLE Step 1، 2، 3، وازاي أغير مذاكرتي بناءً عليها؟
سيتم تطبيق تغييرات جديدة في موضوع الـ Nutrition، وسيبدأ تطبيقها من يونيو 2026.
والتغييرات الجديدة كالتالي:
1. زيادة التركيز على الـ Nutrition داخل الامتحان
الـ Nutrition مش subject منفصل، لكنه هيظهر بشكل أوضح داخل الأسئلة، خصوصًا في:
- Chronic disease prevention
- Clinical decision-making
- Integration مع body systems (cardio, endocrine, GI… etc)
---
2. إضافة تقييم للـ Nutrition في الـ Score Report
هيتم إضافة Nutrition كـ content area ضمن الـ performance feedback في الـ score report.
يعني التقرير هيبدأ يوضح لك مستوى أدائك في nutrition-related questions مقارنة بأدائك العام، لكن بدون exact percentage أو number of correct answers.
---
مواعيد ظهور التحديث في الـ Report:
- Step 3: بعد June 9, 2026
- Step 2 CK: قبل July 1, 2026
- Step 1: قبل July 8, 2026
> لو نجحت في Step 1، مش هيظهر لك content area breakdown (زي النظام الحالي لأنه Pass/Fail).
---
هل لازم أغير طريقة مذاكرتي؟
مش محتاج تغير strategy أو تفتح مصادر جديدة. المهم إنك تركز إنك تفهم الـ Nutrition بشكل clinical application مش حفظ isolated facts.
---
هل التغيير ده هيأثر على درجتك؟
- مفيش تغيير في scoring system
- مفيش separate weighting للـ Nutrition
- الأسئلة هتفضل integrated داخل الـ systems-based questions
---
هل الـ Content Outline اتغير؟
لا، الـ Nutrition كان بالفعل جزء من الامتحان، لكن دلوقتي هيبقى فيه enhanced emphasis عليه داخل نفس الـ framework.
---
هل الـ NBME هيتأثر؟
الـ NBME Self-Assessments هتتحدث تدريجيًا عشان تواكب الـ updated exam content.
---
الخلاصة:
- No need to panic
- No change in study strategy
- No change in scoring
- الهدف هو reflect أهمية الـ nutrition in patient care
متنساش تشارك المنشور مع أي حد بيحضر USMLE وبالتوفيق دايما ❤️❤️
6 298
عايز تبدأ تحضير USMLE STEP1 فمكان واحد شامل كل شئ هتحتاجه في التحضير حرفيا ، شوف مميزات الكورس والسيستم الشامل للتحضير :
✅ محاضرات شرح (مدتها 170 ساعه )
مبسطة مركزه (15-30 دقيقه)+ أسئلة نحلها جوه المحاضره + كويز بعد كل محاضره
✅ محاضرات حل بنك الاسئلهUWorld
بنحل جميع اسئله البنك (+3650سؤال) في محاضرات مسجله، كل محاضره بنحل فيها 10-15 سؤال، بنفهم ليه الاختيار ده صح وليه كل اجابه تاني غلط 💪
✅ كتب خاصة بالكورس
شاملة (كل معلومات First Aid + إضافات UWorld + صور ونيمونيكس) متنظم بطريقه سلسه ومبسطه
✅ بنوك اسئله مجانيه
بوفرلك كل بنوك الاسئله UWORLD, AMBOSS, NBME تحل فيها بنفسك علي موقع احترافي جدا
✅ متابعة شخصية
بيكون معاك مينتور Passed Step 1 يحط خطه لتحضيرك مخصصه ليك انت ويتابعك للتاكد من الاستمراريه، وتغيير الخطه حسب ظروفك
✅ المحاضرات مسجله تقدر تسمعها فاي وقت وتقدر تخلص الكورس 5-7 شهور ولكن المحاضرات بتفضل متاحه معاك لمده سنتين ونص (ولحين التخرج لو فسنه اولي او تانيه )
الخلاصة:
✔️ كل اللي محتاجه للتحضير ل Step 1 في مكان واحد من غير تشتت
✔️ نظام بيقدر وقتك لتحضير أسرع ،أوضح ، ومجهود أقل
متاح بقسط يبدأ من 699 جنيه او 19 دولار شهريا
متاح شراءه وتجميده لحين البدأ
لسه متردد؟ خلال 7 ايام من اشتراكك لو حسيت الكورس مش مناسب ليك تسترجع المبلغ كاملا
وتقدر تشوف سعر الكورس الحالي من اللينك ده ومتوفر الدفع من خلاله او من طرق دفع بديله محليه واسهل نقدر نبعتهالك
https://usmlehossam.com/product/usmle-step-1-complete-bundle/
لتجربه محاضره من الكورس: https://youtu.be/XozDsg-u37s?si=tY5DXbOptjckUog4
للتواصل معانا من هنا https://wa.me/201099788899
6 298
We are expanding the USMLE WITH HOSSAM team and looking for motivated individuals who have completed USMLE Step 1 and are passionate about helping others succeed.
Whether you already have mentoring experience or are looking to start, we’d love to hear from you.
If you’re interested, please fill out the form below and our team will get in touch with you shortly.
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfDQeIrKQIcRNel99QmtMnlqVLCOjDzRqZ0PMWUwlDBRQJHnA/viewform?usp=header
6 298
بدات تحل ال UWORLD ل USMLE STEP1 وبتغلط فاسئله كتير وحاسس انها محتاجه طريقه تفكير جديده غير الحفظ التقليدي؟
الحل في كورس الحل الشامل لل UWORLD
ومميزاته:
- محاضرات حل جميع اسئله اليوورلد 2026
- كل محاضره بنحل فيها 10-15 سؤال في مده تتراوح بين 15- 25 دقيقه
- مجمل عدد ساعات الكورس 90 ساعه وكل سيستم حوالي 4-7 ساعات
- وبالتالي تقدر تراجع اسئله سيستم كامل حرفيا فاقل من نصف يوم
- طريقه الشرح كالتالي
- بنقرأ ال keywords في السؤال ونبدا نفكر ايه ممكن تكون الاجابه الصح
- بنقول ليه اخترنا الاجابه صح وليه كل اجابه تانيه غلط وامتي كنا ممكن نختار الاجابات التانيه
- بنركز علي اي differential diagnosis وبنشرح علي وايد بورد اي ميكانزم او اي مسئله محتاجه
- بنخرج فاهمين السؤال ومعلوماته ونقدر نحلها بسهوله لو جت في امتحانك
- تفيدك فبدايه تحضيرك بعد ما تخلص كل سيستم تشوف فيديوز الحل فاقل من يوم
- او كمراجعه ليك علي السيستمز اللي فاتت بسرعه وتراجع علي اهم الافكار من تاني
- وتقدر تحل بطريقه active معايا في الفيديو بانك توقف الفيديو وتحل السؤال بنفسك وبعدين تشغل تشوفني هحله ازاي
- قريب هندمج الفيديوز مع بنوك الاسئله فبالتالي لما تيجي تحل سؤال معين في اليوورلد يظهرلك تحته فيديو حل السؤال ده بس
- ده لينك فيديو محاضره تجريبيه للكورس https://youtu.be/osnBPgCZGuI?si=cAOTM1f6P_QqKwFn
- والمفاجأه معاك اكونت مجاني لبنك الاسئله احترافي في جميع اسئله اليوورلد عشان تحل بنفسك
- متابعه خطتك مجانا اول باول
- الكورس متاح معاك لكن تقدر تخلصه فاسابيع قليله
- حاليا اكبر خصم لكورس الحل 50% صالح ليوم 20/4 لشراء الكورس من هنا https://usmlehossam.com/product/uworld-solving-lectures/
وتواصل معانا من هنا لمعرفه طرق دفع محليه وبديله او اي سؤال https://wa.me/201099788899
6 298
ايه اكتر العقبات اللي بتقابل ال IMGs لما يوصلوا امريكا
1. اللغة (Communication): 🗣
كما هو متوقع، اختلاف اللغة من أكبر المشاكل. معظم الناس حالياً بيركزوا على امتحانات الـ Steps والـ Research، وبيُهملوا موضوع اللغة.
فبتتصدم لما تيجي تاخد تدريب في أمريكا (Elective / Observership) أو تبدأ النيابة، إنك مش بتستفيد الاستفادة الكاملة رغم إن مستواك العلمي كويس.
ده لانك مش قادر تتواصل بثقة وبسلاسة مع الدكاترة هناك.
الحل؟
محتاج تهتم باللغة بشكل مستمر، ودي مهارة تقدر تشتغل عليها جمب أي حاجة:
10–20 دقيقة يومياً تدريب على مهارات زي الاستماع والتحدث هتفرق جداً معاك.
2. الفيزا✈️ :
تاني مشكلة هي الفيزا.
في ناس بتتقبل بسهولة من أول مرة، وفي ناس بتترفض 4 أو 5 مرات متتالية.
للأسف مفيش حاجة تقدر تضمن بيها القبول 100%، فالموضوع في جزء كبير منه توفيق من ربنا.
3. اختلاف الثقافة والتقاليد 🌍 :
اختلاف الثقافات والتقاليد ممكن يكون صدمة في البداية.
لكن دي من الحاجات اللي بتتعود عليها مع الوقت، ومع الاحتكاك اليومي هناك👌
