Endi mavjud! Telegram Tadqiqoti 2025 — yilning asosiy insaytlari 
Девушка высокого полёта
Kanalga Telegram’da o‘tish
Занимайте места, вылетаем прямым рейсом к красивой себе: уход, стиль, парфюм, гедонизм и путешествия глазами Лены Щу. https://max.ru/privet_devushka Реклама и письма любви к @pr_highclub Пожалуйста, со ссылками.
Ko'proq ko'rsatish📈 Telegram kanali Девушка высокого полёта analitikasi
Девушка высокого полёта (@privet_devushka) Rus til segmentidagi kanali faol ishtirokchi. Hozirda hamjamiyat 26 418 obunachidan iborat bo'lib, Goʻzallik toifasida 1 467-o'rinni va Rossiya mintaqasida 24 875-o'rinni egallagan.
📊 Auditoriya ko‘rsatkichlari va dinamika
невідомо sanasidan buyon loyiha tez o‘sib, 26 418 obunachiga ega bo‘ldi.
02 Iyul, 2026 dagi oxirgi ma’lumotlarga ko‘ra kanal barqaror faollikka ega. Oxirgi 30 kunda obunachilar soni 1 116 ga, so‘nggi 24 soatda esa -328 ga o‘zgardi va umumiy qamrov yuqori darajada qolmoqda.
- Tasdiqlash holati: Tasdiqlanmagan
- Jalb etish (ER): Auditoriya o‘rtacha 12.16% darajada jalb etiladi. Nashrdan keyingi dastlabki 24 soatda kontent odatda umumiy obunachilar sonining 7.79% ini tashkil etuvchi reaksiyalarni to‘playdi.
- Post qamrovi: Har bir post o‘rtacha 3 228 marta ko‘riladi; birinchi sutkada odatda 2 067 ta ko‘rish yig‘iladi.
- Reaksiyalar va o‘zaro ta’sir: Auditoriya faol: har bir postga o‘rtacha 141 ta reaksiya keladi.
- Tematik yo‘nalishlar: Kontent сыворотка, пептид, перец, кислота, pogonia kabi asosiy mavzularga jamlangan.
📝 Tavsif va kontent siyosati
Muallif resursni shaxsiy fikrni ifoda etish maydoni sifatida ta’riflaydi:
“Занимайте места, вылетаем прямым рейсом к красивой себе: уход, стиль, парфюм, гедонизм и путешествия глазами Лены Щу.
https://max.ru/privet_devushka
Реклама и письма любви к @pr_highclub
Пожалуйста, со ссылками.”
Yuqori yangilanish chastotasi (oxirgi ma’lumot 03 Iyul, 2026 da olingan) sababli kanal doimo dolzarb va katta qamrovli bo‘lib qoladi. Analitika auditoriya kontent bilan faol hamkorlik qilishini, uni Goʻzallik toifasidagi muhim ta’sir nuqtasiga aylantirishini ko‘rsatadi.
26 418
Obunachilar
-32824 soatlar
-1 4297 kunlar
+1 11630 kunlar
Ma'lumot yuklanmoqda...
O'xshash kanallar
Taglar buluti
Kirish va chiqish esdaliklari
---
---
---
---
---
---
Obunachilarni jalb qilish
Iyul '26
Iyul '260
8 kanalda
Iyun '26
+5 214
43 kanalda
Get PRO
May '26
+2 487
34 kanalda
Get PRO
Aprel '26
+4 200
33 kanalda
Get PRO
Mart '26
+5 308
31 kanalda
Get PRO
Fevral '26
+7 421
48 kanalda
Get PRO
Yanvar '26
+5 586
25 kanalda
Get PRO
Dekabr '25
+5 564
40 kanalda
Get PRO
Noyabr '25
+8 420
26 kanalda
Get PRO
Oktabr '25
+6 328
41 kanalda
Get PRO
Sentabr '25
+2 374
30 kanalda
Get PRO
Avgust '25
+3 499
41 kanalda
Get PRO
Iyul '25
+2 039
28 kanalda
Get PRO
Iyun '25
+1 637
31 kanalda
Get PRO
May '25
+1 369
31 kanalda
Get PRO
Aprel '25
+1 747
30 kanalda
Get PRO
Mart '25
+733
29 kanalda
Get PRO
Fevral '25
+767
28 kanalda
Get PRO
Yanvar '25
+966
23 kanalda
Get PRO
Dekabr '24
+1 446
32 kanalda
Get PRO
Noyabr '24
+503
22 kanalda
Get PRO
Oktabr '24
+597
17 kanalda
Get PRO
Sentabr '24
+646
16 kanalda
Get PRO
Avgust '24
+1 124
8 kanalda
| Sana | Obunachilarni jalb qilish | Esdaliklar | Kanallar | |
| 03 Iyul | 0 | |||
| 02 Iyul | 0 | |||
| 01 Iyul | 0 |
Kanal postlari
Хочется вам пожелать меньше тревожиться, но сами знаете... Сложно! То впн, то бензин, то ферритин, то рандомные вопросы перед сном «почему он так сказал семь лет назад?».
Так что в очередной раз вся надежда на хороший магний и гениальную технику против тревоги. Вообще, это авиационный прикол, такому учат на курсах об аэрофобии за большие деньги. А я вам расскажу по любви. К сути:
Технику 5-4-3-2-1 называют «якорем реальности». Тушить пожар не надо, не ждите, когда накроет паника. А ещё в отличие от медитаций, где говорят ни о чём не думать и это нихрена не помогает, здесь нужно максимально загрузить мозг простой работой. • найдите в пространстве 5 предметов и назовите их. Не просто стул, а серый пластиковый стул с царапиной. И так далее. Так активируется зрительная кора мозга. • опишите 4 тактильных ощущения, которые вы чувствуете. Например, голые стопы чувствуют ворс ковролина. Или ремень давит на левое бедро. Тактильные сигналы — самые быстрые. Они за секунды возвращают обратно в тело. • назовите 3 звука, которые вы слышите. Например, шелест пакета с едой у коллеги. Или годовалый младенец истошно орёт. Так вы начинаете вслушиваться в мир, это снижает уровень кортизола. • опишите 2 запаха, которые окружают. Так вы выключаете сигнал опасности в миндалевидном теле мозга. • сделайте 1 действие прямо сейчас. Это ваш путь к контролю. Можно попить воды. Заорать на всю комнату тоже можно, но это уже будет не от страха.Сохранили? Жмак ❤️ Ну и голосуйте: психотерапия или самопомощь?
| 2 |  +4Ходят слухи, что сколько спф не мажьте, за лето всё равно выгорите.
А чтобы этого не произошло, коллекция MY PAYOT в помощь — даже самая тусклая офисная кожа становится сияющей и отдохнувшей.
Мне особенно понравилось сухое масло с текстурой, будто лица касается шёлковый срез. А в очищающей с кислотами маске сижу прямо сейчас, пишу это пост — апельсиновый гель при лёгком массаже превратился в масло. Хоть я и в деревне сейчас, справа кусты смородины, слева кролики и куры, план на пятницу исключительно сиять.
Есть среди вас фанаты PAYOT? Отмечайтесь и рассказывайте, что любите у бренда? | 807 |
| 3 |  +4Сложно объяснить, но кареглазым, сероглазым и вообще всем, у кого есть глаза, идёт аквамариновый. Если не летите к морю, то это официально самый красивый способ носить море с собой. Согласны? | 1 162 |
| 4 |  Вам просили передать один вафельный стаканчик и три мудрости на каждый день лета:
как порхать на каблуках без мозолей
как пережить жару без отёков и состояния варёной морковки
путешествуйте как профи — все авиационные лайфхаки в одном месте | 3 039 |
| 5 |  +1Хоть и хорохорюсь, что бывшей стюардессе не страшно вообще ничего, но ночные рейсы придумали в аду, абсолютно точно. И хуже всего мне даются перелёты именно на плюс.
Чтобы привести кожу в чувство быстро и с минимальными затратами калорий, использую сыворотку HYDRA от яхонтовых BHAB. Не знаю, как объяснить, но она даже засушенный самолетным воздухом урюк превращает обратно в персик за секунды. Бывают пламперы для губ, а эта — для лица. Если чувствуете, что задолбались, а сиять хочется, присмотритесь! | 1 997 |
| 6 | Видели мем с рандомным корейским младенцем, где написано «Кстати, мне 55 лет»? Мне кажется, что корейцы — единственные, кто может смело утверждать, что в 40 выглядят на 20. И это будет правдой. И я знаю, в чём их секрет, сейчас расскажу.
Конечно, всё дело в генетике, образе жизни, но и косметика тут играет не самую последнюю роль. Взять, например, бренд Matrigen — бьюти-гигант, очень популярный и среди врачей-косметологов, и среди девушек по всей Азии. Когда мы путешествовали через Сеул, у меня был чёткий план покупок. И липоэкзосомная коллекция Matrigen была в нём одним из обязательных пунктов.
Вдоволь натестировалась, и вам рассказываю, чем же она так хороша:
Сыворотка в шприце нашпигована пептидным комплексом, pdrn, церамидами, липоэкзосомами эдельвейса и позволяет точечно решать эстетические нюансы. Например, наносить на носогубки, на шею – как филлер без филлера. У меня особых морщин нет, но безумно нравится, какой бархатной стала кожа после.
Крем против ошибочных цифр в паспорте по той же технологии, с липоэкзосомами. Они, как трудяги-муравьишки, доставляют активы в глубокие слои кожи. Но забавно, что даже при таком богатом составе, текстура осталась лёгкой, словно лицо целуют фибропластовые боги. Для сухой и обезвоженной кожи подойдёт идеально.
Маска-плёнку с шёлковой водой, pdrn и центеллой люблю наносить перед важными мероприятиями. Лицо сразу сияет, словно на карту пришло наследство или вернулись все ипотечные платежи. Пленка снимается безукорзиненно одним жестом и пластом. Очень нравится!
Ссылки на все средства из липоэкзосомной коллекции вшила выше, они ведут на ozon. Но если вашему сердцу ближе вб, то оставляю ссылки тоже:
сыворотка
крем
маска-плёнка
Что захотелось попробовать? | 2 241 |
| 7 |  Быстрый тест: если помните эту песню, то скорее всего уже болит спина, низкое железо и село зрение. Совпало? | 2 207 |
| 8 | 🎉 Результаты розыгрыша:
🏆 Победитель:
1. Ольга (@Olga_Fidorus)
✔️Проверить результаты | 178 |
| 9 | С корабля на бал, только наоборот — перед самолётом, который отвезёт в деревню, забежала в motto. Там наконец-то появился BBL.
Что это такое? Если по-простому, вспышки широкополосного света заставляют кожу вырабатывать собственный коллаген. А заодно умеют «стирать» следы постакне, пигментацию и купероз. Чтобы эффект был перед глазами, над глазами, на лбу и на щеках, нужен курс, но сразу после первой процедуры кожа становится заметно ровнее и овал собирается в кучку. И это не больно — будто массаж чем-то тёплым, без папул и отёков, словно вы сражались за молодость.
Если и выбирать машины, то те, которым не нужен бензин. BBL как раз из таких. А вообще в motto огромный парк: icoone, эндосфера, Heleo и чего только нет. До конца июля заглядывайте обязательно, скажите, что от меня, и получите скидку -15%.
📎motto
Баланс-холл «Место быть», Мясницкая ул., 24/7, строение 1 | 2 516 |
| 10 | Референсы на июль только такие: заплывать за буйки, найти свой личный сорт помидора и по возможности избежать 350 штук кабачков от родственников. А если последнее не удалось, то понадобится этот пост — о том, как утилизовать их вкусно и не грустно.
Вообще, у Кати (врача-нутрициолога, на секундочку) люблю подглядывать шпаргалки на актуальнейшие девичьи темы:
Правда ли, что нужно налегать на овощи и полезно ли это для здоровья?
Как добрать несчастный белок тем, кто не любит белковую пищу
Что и как есть, чтобы реально поднять ферритин
А, ой! И этот летний пирог тоже точно летит в самые ближайшие планы. Я в детстве его обожала. | 2 473 |
| 11 |  А я маску для волос присмотрела
Глаз-алмаз! Эта маска с 18-мэа способна воскресить самые убитые волосы.
Если представить, что у всех косметических брендов есть суперсила , то суперсила Talyana Cosmetics — рабочие составы без ложных обещаний. | 2 527 |
| 12 | А мне знакомство с косметическими новинками дороже финансовой грамотности. Тем более, когда у уважаемых Talyana Cosmetics вышла антиоксидантная сыворотка с таким симпатичным составом.
Иногда у меня случаются перекосы на тяжелый люкс, типа SkinCeuticals Ferulic. Но в отличие от банки с нескромной стоимостью, у Натальи Ишуткиной получилась лёгкая сыворотка, которая не ведёт себя агрессивно на реактивной коже с куперозом и не оставляет маслянистого следа. И не окисляется, как более дорогая сестра, от каждой молекулы кислорода.
Внутри 1% стабильной формы витамина С, всё те же 0,5 % феруловой кислоты, церамиды, фосфолипиды и коэнзим Q10.
Это тот самый тандем, буст, щит, трастовый фонд, — как хотите называйте — который минимизирует мышиный цвет лица и существующую гиперпигментацию. Действует мягко, но эффективно даже на самой чувствительной коже. Кап-кап — и через 3 минуты ни одной улики, что на лице что-то есть. Оно просто сияет.
Важно сразу сказать, что у феруловой кислоты специфический запах копченого сальца, но его бояться не надо. У Наташи получилось филигранно его обыграть. Так что сами видите: сплошные плюсы! Точно буду повторять, когда закончу тюбик.
А вам предлагаю обязательно попробовать и тоже влюбиться в сыворотку. Забирайте по прямой ссылке, и не забудьте промокод DEVUSHKA15. Он действует на всё до 5 июля и топит цены на -15% на озон. | 2 641 |
| 13 | Так себе бьюти, так себе лайфхак: если грустно, покупаю косметику. Не отпустило? Покупаю ещё косметику. И повторяю, пока не станет легче.
А теперь вопрос: что делаете вы для победы над тоскливым настроением? | 2 655 |
| 14 | Во вполне конкретной вселенной вот так выглядит мой подвал пирамиды Маслоу. Видите тут гаджеты, бусики, трусики, баночки? И я нет. Расслабляться для меня — это самое сложное.
Сначала 5 лет хотела доказать отцу, что я классная. И разбивалась на атомы, чтобы получить красный диплом. Потом 8 лет летала в железной трубе. Там вообще каждую минуту нужно быть готовой к внештатной ситуации. Затем появились сразу двое детей. Ну вы поняли...
А потом что-то перещёлкнуло. Пропадаю в подкастах на тему, как устроен мозг. Учусь сначала чувствовать, а не сразу делать. Ведь никаких горящих изб с конями нет, и никогда не было. А ещё ныряю с головой в полезности от Smart | Mедиа. Там на примерах жизненных ситуаций и стереотипов разложено всё по полочкам: через исследования, через новости, через привычки. Вот мои избранные посты:
• 5 классных тестов: как измерить свой уровень счастья и выгорания
• что и как мы чувствуем на самом деле, когда речь о смешанных эмоциях
• всё о манипуляциях на работе и очередном кризисе возраста
• квиз: что скрывает улыбка и как отличить фальш
Так что если кажется, что надо убрать из жизни трэш, чтобы всё стало супер, то не кажется. Но иногда это может быть несущая конструкция. Просто не забывайте об этом. И подписывайтесь на Smart — там глубоко и интересно. | 2 704 |
| 15 | У всех бед одно начало: кудрявые девушки хотят волосы прямые, а прямоволосые — наоборот.
Я выбирать не хочу, а ещё не умею вытягивать волосы щёткой (и мне не стыдно) и презираю утюжки. И самое главное: люблю передовые технолоджии. Например, такие, как этот гаджет от милых сердцу Yamaguchi.
Это не просто фен и выпрямитель, а интеллектуальный стайлер — создаёт прикорневой объём и превращает бесформенные волны в гладкий шёлк. Он буквально «обволакивает» волосы мощным потоком воздуха без перегрева до 230°, как в классических утюжках. Я просто сушу голову как обычно, а получаю красивые, плотные, блестящие волосы без пуха и тонны укладочных средств.
Фишка в том, что пластины реально не касаются прядей во время сушки, это видно на фото сбоку. И никакого травмирования волос сверхвысокими температурами и расческой. Провела — и уже красиво! А ещё он очень лёгкий, что не может не радовать при долгой укладке.
Вдруг вы забыли, а я напомню: промокод DEVUSHKA10 действует на товары Yamaguchi, как на сайте, так и в магазинах бренда и вытягивает цены вниз на 10%. Переходите по ссылке, собирайте корзинки и отменяйте силовые со своими дайсонами. Для классной салонной укладки достаточно одного этого гаджета.
*промокод не суммируется с другими акциями | 2 720 |
| 16 |  Не могу говорить, собираю вот такой увесистый сетик. Его получит одна из девушек высокого полёта. Если ещё не участвуете в розыгрыше, то это last call. | 2 788 |
| 17 | Ущипните кто-нибудь, этой парочке скоро шесть лет! Из двух маленьких точечек на УЗИ превратились в таких милых, но таких разных людей. Я не плачу, это дождь.
С первых месяцев жизни одеваю детей в Gloria Jeans, но сейчас уже начались «взрослые» приколы:
— Я хочу эту сумочку, смотри какая классная!
— Возьми эти штаны. И кепку. Эту, эту и эту.
— Мам, я всё равно не буду это носить...
Ну а я что? Прислушиваюсь, конечно. Тем более, в новой детской коллекции Gloria Jeans столько ярких образов — выбрать реально сложно.
Кажется, справились. Находила 5000 шагов по флагману на Тверской, стоически выслушала писк хочу/не хочу и отнесла всё на кассу. Закидайте модников всеми сердцами мира! | 2 788 |
| 18 | Ситуация: идём с детьми в сад. Дочь выдаёт:
— Мам, давай ты родишь малыша. Я хочу, чтобы нас было трое.
— Эмм, нет. Мне вас двоих достаточно более чем.
— Ну пожалуйста, я буду помогать.
— Даже не проси.
— Ну тогда я скажу Максиму из группы, чтобы он принёс кольцо. Мы поцелуемся и у нас появятся малыши.
Сын слушал, слушал и тут не выдержал:
— Не надо Максима, он мой друг!
Мужская солидарность с горшка и пелёнок, получается? | 2 772 |
| 19 | Мне же не одной кажется, что холодильник мечты изучен на 1%? Если да, то сохраняйте ещё семь идей, которые точно нужны под рукой и близко к сердцу дверце.
Ещё в моём доме никогда не переводятся электролиты из этого списка. Особенно рекомендую тем девушкам, кто активно худеет, но за мороженку стреляет в упор.
Подборка мороженого с правильной калорийностью (до 250 ккал) тоже на вес золота — забирайте!
И запомните главное правило клуба: если себе всё запрещаете, не мешайте тем, кто себе всё разрешает. | 2 843 |
| 20 | А, ой! Чуть не забыла добавить рецепты смузи высокого полёта:
1. Красный с фокусом на ферритин
Свёкла варёная, петрушка, сок 1 лайма, зелёное яблоко, чиа, 3-5 см корня имбиря, 2 веточки мяты. Можно добавить чиа. Совершенно чудесно нормализует процессы в ЖКТ.
2. Розовый протеиновый
Свежие ягоды, 1 мерная ложка протеина, кокосовое молоко 200 мл, мята. Если на наборе веса, туда же не лишним будет добавить пачку творога.
3. Зелёный для добора клетчатк
и
Зелёное яблоко, киви 2 шт, шпинат пучок, сок лайма. Можно добавить щавель, петрушку и кейл. Разбавить минералкой, если густо
.
Сохранили? Жмак ❤️ И своими рецептами тоже делитесь. | 2 820 |
