🟢 Kids Rehab

😳Тревога нужна? Да, конечно. Благодаря ей мы выживаем и адаптируемся. В её основе инстинкт осторожного поведения. «Хорошая» тревога мобилизует и помогает решить проблему. «Плохая» вводит в состояние паники, нарушает сон, аппетит, коммуникацию. 😬Тревога перед экзаменом нужна? Да, конечно. Только нужна «хорошая» тревога. Наш мозг обучаем, он запускает механизмы тревоги перед тем событием, которое ещё не происходило в жизни. Снизить интенсивность и глубину тревожного состояния возможно. 🔹преврати неопределённый страх в конкретный. Что пугает больше всего? Сделай реальный план действий для каждой ситуации. 🔹держи связь с реальностью и своим телом. Массаж, бассейн, прогулка и хорошая компания помогают. 🔹при подготовке создай себе условия, приближенные к экзамену. Мозг выстроит новые нейронные цепочки, тревога станет меньше. 🔹включи критическое мышление. Экзамен - не угроза жизни. Неудача всего лишь опыт. Найди пять хороших событий и вспомни их. 🔹создай визуальный образ оптимальной тревоги. На что это похоже? В момент экзамена представь его. 🔹ищи человека. Спокойного, понимающего, эмоционально тёплого и рационального. Поддержка даёт много уверенности и нормализует гормональный фон. 💊Важно! Выпить таблеточку - это не вариант. Сонливость, заторможенность и трудности концентрации внимания в этом случае обеспечены. #KidsRehab #ВрачСоциальногоСтресса #ЭкзаменБезПаники

Оксана Самойлова нашла идеальный план воспитания подростков. Блогерша рассказала, что периодически проверяет телефон, шкафы и одежду старшей дочери Ариелы, чтобы избежать каких-либо проблем. Тактика, говорит, беспроигрышная. Интересно, правда, что по этому поводу думает Джиган, на котором, подозреваем, всë это дело и тестировали🙃 @darkvoicemag

👨‍👨‍👧‍👦 Ребёнок сушество социальное. Вместе играем, учимся, развиваемся. Принимаем правила, спорим, наблюдаем. Согревеем и поддерживаем, дружим, любим. Первое путешешествие всегда интереснее в хорошей компании.

🕘 Я пойду погуляю? Особой ценностью ребёнка стало свободное время. Свободное! Для игры, для прогулки, исследования, наблюдения, общения и безграничных детских фантазий. Сделать плот из пенопласта? Да. Запустить кораблик и наблюдать за его приключениями? Конечно. Построить шалаш и представлять себя Великим Охотником? Обязательно. Дайте уникальную возможность развития. Просто отпустите погулять. #KidsRehab #НашиДети #Несмышлёныши

Когда все мирно, хорошо и комфортно… Всегда появится стресс-мейкер. Зачем? Серия: «Добрые Традиции», 2024 г. #ДобрыеТрадиции

✅ Kids Rehab открывает запись на июнь. Консультации, дорожные карты выхода из кризисных ситуаций, программы коррекции и реабилитации. 📣 Контактная информация. Вы можете связаться с нами любым удобным способом. 📞 + 7 495 920 92 90 🤖 https://t.me/KidsRehab_bot ✉️ [email protected] 🔗 www.ini-consulting.com 📍Чистые пруды, Москва, Россия

🆘Фурри Furry Сообщество людей, которые не хотят быть людьми. Стать волком, собакой, лисой, леопардом, чтобы не чувствовать одиночества, боли и страха. Ещё один странный и страшный способ уйти от реальности. 🔹Фурри-галереи и онлайн-хабы 🔹Более 25 ежегодных международных конференций 🔹индустрия изготовления костюмов для маскарадов и дискотек 🔹фурри- сленг и фурри-литература 🔹полная идентификация с животным и создание аватара 🔹перенос поведения и повадок выбранного животного в реальную жизнь 🔹особые формы сексуальности 🔹две трети участников подростки до 18 лет Возможно прожить эту жизнь по другому. Не нужно становиться собакой, чтобы тебя погладили. Помогут поддержка, тепло и участие близких. Не оставляйте ребёнка один на один с волками. #KidsRehab #субкультура #НашиДети #ВрачСоциальногоСтресса

🐈🐩🐠🐹🐌Зачем детям котики,,собачки, рыбки, хомячки и улитки? Чтобы любить! Если просят котёнка - ну пойдите навстречу, пожалуйста! Это непередаваемые чувства. https://t.me/LegkyStress/421